BG-Mamma

Деца => Нашите деца от 7 до 18 години => Темата е започната от: Olympus в чт, 30 авг 2018, 09:20



Титла: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Olympus в чт, 30 авг 2018, 09:20
Все повече потребители очакват хранителните продукти, които пазаруват от магазините, да имат добавена стойност за здравето. Внимателно преглеждат етикетите на продуктите, за да получат яснота за техните съставки.

Всеки, който прочете етикета върху нестандартните цилиндрични бутилки на соковете OLYMPUS (http://tastegreece.bg/), ще остане спокоен и доволен за здравето на своето семейство. Защото тези сокове се произвеждат от най-свежите плодове в градините на слънчева Гърция. Отличават се с превъзходен вкус, изцяло функция на сладостта и аромата на самите плодове – без никаква добавена захар. Соковете не съдържат дори следа от консерванти, подсладители и оцветители, които иначе масово се срещат в съвременните продукти.

[video]https://youtu.be/oPncUVbfXHE[/video]
Соковете OLYMPUS доставят естествените предимства на живите плодове, съхранявайки богатство от витамини и други полезни вещества. Това е висок съвременен стандарт на качество, който с право може да се нарече 100% натурален сок. Неслучайно OLYMPUS  (http://tastegreece.bg/)е еквивалент на свежо изцеден сок и поради тази причина се изисква съхранението му в домашен хладилник или в хладилните витрини на магазините.

(https://static.bg-mamma.com/ftp/pictures/OLYMPUS_BG-Mama_Product_3_orange.jpg)

Сокът от портокал е царят на свежите напитки. За соковете на OLYMPUS портокалите се берат ежедневно с грижа и внимание от овощните градини на слънчева Гърция за максимален вкус и добре съхранени витамини, които ще гарантират чудесен старт на вашия ден.

Богатата плодова палитра на OLYMPUS се допълва от арония, нар, ябълка и др.

(https://static.bg-mamma.com/ftp/pictures/OLYMPUS_BG-Mama_Product_4_chokeberry.jpg)

Аронията все още звучи екзотично, но става дума за еликсир, зареден с мощни антиоксиданти, който оказва положителен ефект върху кръвното налягане, нивата на кръвната захар и бъбречната функция. Помага срещу главоболие, преумора и нервно напрежение.

(https://static.bg-mamma.com/ftp/pictures/OLYMPUS_BG-Mama_Product_5_pomegranate.jpg)

Сокът от нар на OLYMPUS е истинска "лаборатория" на здравето, съдържайки манган, фосфор, магнезий, алуминий, силиций, хром, никел, калций и мед. Богат е на витамините С, В1, В2, В6, В12, Р, съдържа витамин А.
В народната медицина нарът се прилага при ангина, анемия, астма и др.

В палитрата на OLYMPUS не лисва и чудодейното червено цвекло. Сокът е богат на калий, магнезий, желязо, мед, цинк и йод. Помага при анемии, подобрява обмяната на веществата, укрепва имунитета и пази сърцето.

(https://static.bg-mamma.com/ftp/pictures/OLYMPUS_BG-Mama_Product_1%20rootbeet.jpg)

Серията на OLYMPUS съдържа и сокове от моркови и ябълки, всеизвестни с вълшебния си ефект върху организма и тонуса с комбинацията си от витамини, минерали и фибри.

(https://static.bg-mamma.com/ftp/pictures/OLYMPUS_BG-Mama_Product_2_carrot.jpg)

Съхранили голямата регенерираща сила на чистата природа, натуралните сокове OLYMPUS  (http://tastegreece.bg/)ви доставят порция здраве и великолепния вкус на гръцките плодове.

Включете се в играта на Olympus и BG-Mammma
Какви храни и напитки консумират децата Ви в училище? Споделете няколко съвета или предложения, с които бихте помогнали на децата си да развият здравословни навици.

На 06.09.2018г. ще бъдат изтеглени петима от всички участници, които ще спечелят термично изолирана детска чанта за обяд, пълна със сокчета Olympus.


(http://tastegreece.bg/wp-content/themes/tastegreece/img/olympus-logo.svg)
www.tastegreece.bg
https://www.facebook.com/TasteGreecebg/
https://www.instagram.com/tastegreece.bg/


Моля, запознайте се с общите условия на нашата активация ТУК (http://www.bg-mamma.com/?topic=1059706).


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: milica_g в чт, 30 авг 2018, 09:34
Какви храни и напитки консумират децата Ви в училище? Споделете няколко съвета или предложения, с които бихте помогнали на децата си да развият здравословни навици.

Предимно вредни вероятно..
Като беше на целодневно обучение беше записана на стол - за да яде готвена храна. Сега се прибира вкъщи за обяд - и се старая да има готвено.
Това, което се старая е да има плодове и зеленчуци вкъщи. Оставям и сутрин пред очите, че иначе не се сеща :-). А и никога не я пускам да излезе без да е закусила.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: ~ Dee_Dee ~ в чт, 30 авг 2018, 09:35
Бих се старала детето ми да има винаги плов в чантата, да хапва закуска или сандвич сутринта. Би било чудесно да се забранят всякакъв вид лавки  и минимаркети в района на училищата за да не се подвеждат децата  и закупуват боклуци за хапване.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: DBan в чт, 30 авг 2018, 09:37
Засега все още не е посещавал училищната лавка, носи си храна за междинни закуски от вкъщи - сандвичи, овесени бисквити, сурови бонбони, пресни плодове и зеленчуци.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: ant в чт, 30 авг 2018, 09:37
Какви храни и напитки консумират децата Ви в училище? Споделете няколко съвета или предложения, с които бихте помогнали на децата си да развият здравословни навици.
  Силно се надявам да е влязло нещо в главата на моят син за здравословното хранене. Но като знам асортимента на училищните лафки едва ли имат голям избор. Винаги подканям да се пие минерална вода вместо някой боклук.
Четем етикетите за "полезности", дано това дава резултат.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: pgeober в чт, 30 авг 2018, 09:38
Готвена домашна храна от стол, която се предполага, че е с добро качество и осигурява необходимото разнообразие за балансирано хранене. Важно е да се поемат и добри количества вода, което при моето дете го отчитам като грешка, тъй като почти не пие.
Като съвет бих дала ежедневно да се консумират пресни сезонни плодове и зеленчуци, а при тяхната липса да се търси алтернатива за набавянето на необходимите витамини и минерали.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Росица Трайкова в чт, 30 авг 2018, 09:39
Детето ми все още не ходи на училище,но като наблюдаващ отстрани ,забелязвам тенденцията дори родителите да са сложили само полезни храни в кутиите на децата те да ги хвърлят и тичат до близката лафка или магазинче.
Бих искала да успея да науча мъничето си ,че няма по-добро от консумирането на чисти и натурални продукти като начин на живот и предпоставка за здраве и дълголетие :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Hrispa76 в чт, 30 авг 2018, 09:39
Офф, мъка ми е какво хапват децата в училище! Непрекъснато им говоря, че не трябва да ядат чипсове, пуканки и тем подобни.

Синът ми казва, че гледа да се храни здравословно и си купува плодове и кисело мляко за закуска, но често пъти купува тостер, сандвич или дюнер. Дъщеря ми си купува плод от време на време, често пъти пие айрян, но като цяло купува доста вредни неща. Стремя се да има в раниците им плод почти всеки ден.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Усмивчица-28 в чт, 30 авг 2018, 09:41
Опитвам се да уча децата си да консумират повече сурови храни - винаги им слагам  пресни плодове и зеленчуци.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: d0ra в чт, 30 авг 2018, 09:42
Слагам на детето си  храна за междинни закуски от вкъщи - плодове и сандвич.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: DayInMay в чт, 30 авг 2018, 09:43
Гледат да си носят сандвич, плод, айрян или сок. Тази година са решили да си носят кутии с храна, което предполага, че и нещо готвено ще си слагат. Радвом се, че общо взето се хранят здравословно и избягнат газирани напитки, чипс, вафли и прекалено тестени храни.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: The only one в чт, 30 авг 2018, 09:43
Правя на моите деца сандвичи и слагам плод. На обяд обядват в стола на училището нещо готвено.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: RosMar в чт, 30 авг 2018, 09:46
Приготвям сандвич за училище, но давам и джобни. От лафките нищо здравословно не може да се купи и парите заминават за желирани бонбони и гризки. По едно време си купуваше кОла, добре, че я замени със студен чай, който пак не одобрявам много, но поне не е кОла.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Freya_na в чт, 30 авг 2018, 09:46
Здравословни напитки в училище са минералната вода и айряна. Но честно казано, не спирам децата си, когато искат да опитат и сокче. В момента има наистина добри сокове - ще се радвам да опитаме и вашите.Иначе съвети за здравословно хранене - има много, говорим много, но честно казано личния пример на семейството е определящ в избора на храна и напитки


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Вера в чт, 30 авг 2018, 09:48
Детето ми си носи сандвич с черен хляб, по-качествени колбас и кашкавал и най-често сокче, понякога мляко.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: PureLove в чт, 30 авг 2018, 09:55
Заниманията по спорт развиват здравословни навици.Също и примера в семейството.
Не винаги има време и условия за фреш, затова наблягаме и на качествени натурални сокове.Поне 50% плод или мусове и нектари.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Даринандия в чт, 30 авг 2018, 09:56
За съжаление извън вкъщи е много силно магнетичното привличане на всякакви вредни храни и напитки.
Стараем се постоянно да говорим и обясняваме за ползите и вредите от дадена храна или напитка. Почти сме се ограничили в консумацията на определени продукти и напитки, които са успели да ни убедят в натуралността си и липсата на вредни добавки. Културата на хранене е много важна в нашето семейство. Имаме си любими брандове, чиито продукти ползваме.
Много по-лесно е убеждаването на децата да се хранят здравословно като ги впечатлиш с начина на приготвяне и сервиране на храната. За целта правим солени хапки на клечка, изрязани във различни форми и комбинации, които се носят за похапване в училище.
Изкушенията са ни главно към сладки пакетирани изделия, които в училище са неизбежни. С напитките сме твърдо против всякакви газирани и боядисани води и дано не се промени положението.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: zvаnchе в чт, 30 авг 2018, 09:59
Детето ми консумира вода. Не само в училище, но и вкъщи. Когато сме на море - портокалада. Това е. :) Вярвам, че си имаме довери и споделя, за това съм почти напълно сигурна, че това са нещата, които сама си купува. Споделяла е, че си е купила нещо газирано, но е било спорадично и импулсивно.
Надявам се да сме изградили здравословни навици, защото детето вече е голямо, със собствен пример и с умереност във всяко нещо. Не забранявам категорично нищо, може да опитва всичко, но не пазарувам нездравословни и вредни храни и напитки за вкъщи, не са под ръка. 


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: agitak в чт, 30 авг 2018, 10:04
Моите деца винаги си носят храна отвкъщи. Това обикновено е прясно приготвено зелено смути или закуска с кисело мляко и мюсли.
Винаги ги съветвам, ако са гладни през деня да си купят плод от магазина, а не чипс или вафли.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: shushumiga87 в чт, 30 авг 2018, 10:05
Не сме пробвали сокчета Олимпус. В раничката на моето дете има прясно изцедени сокове от плодове, каквито има вкъщи, понеже наскоро се сдобихме с уред блендер. Газирани напитки не консумираме, може би гледа от нас, а ние нямаме нужда от тях. За здравословния начин на живот - опитваме се да го спазваме, къде се получава - къде не. Избягваме газирано, избягвам бяло брашно, също и захар(заменям с кафява или стевия), хималайска сол предпочитам пред бялата. Готвя без запържване, където позволява. :satisfied:


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: DENICA3 в чт, 30 авг 2018, 10:11
Какви храни и напитки консумират децата Ви в училище? Споделете няколко съвета или предложения, с които бихте помогнали на децата си да развият здравословни навици.

За училище децата ми си носят сандвичи в кутия ,имат и топла храна за обяд .понякога им слагам домашен сок или си купуват .
Опитвам се да консумират и много плодове ,зеленчуци и млечни продукти .Избягвам да купувам чипс и захарни изделия .


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: pepi_r в чт, 30 авг 2018, 10:16
Сандвич от вкъщи и минерална вода. Иначе дневните парички обикновено се харчат за някоя вафла, кроасан, солети...


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: boonboon в чт, 30 авг 2018, 10:17
Храните, който се ядът в училище са смесени записана е на стол и там яде всичко и харесва, но има и лавка, в която се продават всички вредни храни и тя пазарува от нея.
Аз насърчавам здравословното хранене в къщи с по- малко пазаруване на вредни неща и повече плодове и зеленчуци. Почти винаги имам сготвена манджа за децата и когато ядът манджа в нас не се яде хляб. Също така намирам винаги време да караме колелета, ройлери и тротинетка 


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: smile_9 в чт, 30 авг 2018, 10:19
В днешно време децата основно консумират вредни храни. На моето дете бих му помогнала да развие здравословни навици, като просто не предлагам от вредните храни и естествено с много говорене по темата. А сокът Ви е страхотен!!! Така, че доста често ще пие от него.. :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Ну Заяц в чт, 30 авг 2018, 10:20
Зеленчуци-нарязани краставици или морков.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: vili123 в чт, 30 авг 2018, 10:25
Много обича мляко, сутрин преди да излезе винаги пие, иначе е записан на стол и се храни там! Винаги слагам плод в чантата и вода! Старая се да се храни здравословно и да приема повече плодове и зеленчуци!


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Ripple в чт, 30 авг 2018, 10:29
Като напитка в училище само вода.
Като храна-банан и ябълка от вкъщи, но другото е каквото си купи там. Няма много варианти, цяла година беше на хот дог и принцеси. Но наскоро направиха фреш бар до училището и примерът е заразен в хубавия смисъл на думата. Тичаха за фрешове, салати, смутита.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Aurellia в чт, 30 авг 2018, 10:31
Като всеки родител,искам децата ми да се хранят здравословно и пълноценно.Старая се да им внуша,че: "Човек е това ,с което се храни!"
За у-ще винаги си носят домашно приготвени сандвичи,бисквити,плод или сок.
Като се събират с приятелчета през уикендите,разрешавам малко вредна храна (чипс,пуканки,бонбони разни,дюнери,газирани напитки)не може....без това.Важно е,да не се  прекалява!


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: dannyny в чт, 30 авг 2018, 10:37
Пращам на детето сандвичи, плод и сурови ядки. Понякога вместо сандвичи му приготвям домашни печени закуски. Обядва в училищния стол, където се предлага първо и второ без десерт.
Джобни пари не давам за да избегна консумацията на вредни храни от училищната лафка.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: krasi_79s в чт, 30 авг 2018, 10:39
Моето дете си носи в училище сандвич и плодове.Купува си и сок портокал .


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Маргарита Върбанова в чт, 30 авг 2018, 10:40
Обикновенно сандвич приго твен у дома ,със минерална вода или сокче.Имат и джобни и могат да си купуват всякаква храна.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: niama_me в чт, 30 авг 2018, 10:44
Закусва винаги в къщи преди да тръгне за училище - сандивичи, попари, баница. После получава джобни тъй като нямат стол....Купува си сандвич и айрян.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Sinara в чт, 30 авг 2018, 10:47
В училище децата ми консумират закуските, които им се полагат всекидневно. Нашето училище участва в програмата Училищен плод, но плодовете, които им дават често са с неприятен външен вид, понякога и загнили, затова децата ги хвърлят и не ги хапват. Понякога и аз им слагам в кутия нарязан плод или зеленчук, но имало е случаи, когато ми връщат кутията пълна, но пък консумирали вредни неща, които се предлагат в лавката на у-щето, защото други деца от техния клас си били купили и на моите им се прияло.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: zenata в чт, 30 авг 2018, 10:49
закусва в къщи, на обяд се храни в стола, носи си домашна следобедна закуска, плодове, вода. пари не ѝ давам да носи в училище, освен целево /за книга или подобно/. знае, че готовите сокове не са полезни /без значение какво пише на тях/ и трябва да пие вода. какво правят е друг въпрос ;-)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: titi1981 в чт, 30 авг 2018, 10:52
Закуската е винаги у дома, в чантата слагам плод / според сезона /, носи си в кутия сандвич, но се случва и да си купува така любимите пържени картофки или пица.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: beb_ в чт, 30 авг 2018, 10:57
За училище си носи сандвичи, а от там им дават плодове, зеленчуци, сирене или кашкавал за междинна закуска. От лафката обикновенно си купува сокчета
и солети.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Лита в чт, 30 авг 2018, 10:58
Дъщеря ми носи за закуска в училище плодове, домашно приготвени закуски, чай, кисело мляко или айран, понякога сандвичи.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: beauty_magnolia в чт, 30 авг 2018, 11:00
В училище най-вече пакетирани храни консумира детето ми - кроасани, солети. Закусва в къщи и след това през деня "минава" на каквото се продава около училището. Пържени картофки, сандвичи, сокчета също. Не съм очарована, но това се продава, всички се хранят по този начин. Плодове рядко, но се случва да си купи.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: zari65 в чт, 30 авг 2018, 11:05
Моето дете се храни в училищния стол, доста добре се справят с храната като за училищен стол. Закуските, които им дават въобще не ги яде. С джобните си купува предимно напитки от лафката. Вода му слагам, но е почитател на плодовите напитки.
Разговаряме доста по темата за храненето. Виждам, че и в училището се полагат усилия по тази тема.Изграждането на навици за здравословно хранене не става бързо и изведнъж.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: gerry_gr в чт, 30 авг 2018, 11:08
Дъщеря ми сега ще е в предучилищна , но когато ходи на лятно училище или лагер - винаги се старая в раницата и да има сезонни плодове и/или зеленчуци. Храната , която консумират нашите деца е въпрос на култура в семейството, средата и обществото. За съжаление не винаги можем изцяло да влияем на храната, която използват. Но вярвам, че с много говорене и реални обеснения дъщеря ми разбира, защо е по хубаво да хапне един плод вместо вафла.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: D_e_s_i_t_o в чт, 30 авг 2018, 11:23
За съжаление - вредни!
Децата пият все по-малко вода, а от лафките около училищата могат да си купят дори енергийни напитки. Разговорите на тема здравословно хранене, както и примерът на семейството,смятам, че са единствен  вариант за изграждане на правилна култура на хранене.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: ninl в чт, 30 авг 2018, 11:28
Детето ми консумира ежедневно приготвена храна от стол, която се предполага, че е разнообразна за да е балансирано храненето на децата. Пращам вода и плод всеки ден, както и различни видове домашно приготвена следобедна закуска.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Dara888 в чт, 30 авг 2018, 11:29
За съжаление нямам контрол върху закуската им в училище. Вече не са толкова малки, че поне госпожата да ги контролира, могат да си пазаруват и сами в училищната лавка. Обяснявам за ползата от плодовете и млякото, както и често им ги сервирам. Сокове Олимпус сме купували, одобрихме ги.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: elie1 в чт, 30 авг 2018, 11:31
Децата ми се хранят в столовата на училището, но винаги допълнително им слагам плодове и домашни сандвичи и вода за пиене.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: TaniaTanq в чт, 30 авг 2018, 11:32
Храната около училищата е основно бърза и естествено вредна .
Стараем се да възпитаваме децата да хапват домашно приготвена храна , пресни плодове и зеленчуци, сурови ядки и пълнозърнест хляб . Менюто трябва да е разнообразно , за да им е вкусно.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Румяна88 в чт, 30 авг 2018, 11:46
Обичат сокове, но задължително през деня се яде плод според сезона. Иначе като при повечето деца вредните храни са доста желани.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Ала-Бала в чт, 30 авг 2018, 11:49
Консумира това, което се предлага, не особено здравословно, но кое дете не обича пица...
Иначе приготвям от вкъщи често и си носи нещо домашно приготвено+напитка, най-често вода.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Мон... в чт, 30 авг 2018, 11:52
Детето ми рядко яде в училище, там само вода пие в повечето случаи. Предпочита да се храни вкъщи. Рядко си купува по някой сандвич, кроасан, сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: milasara в чт, 30 авг 2018, 11:55
Малките закусват у дома, носят си сандвич и плод или зеленчук, обядват в стола, но и си купуват  разни бонбони понякога от  лавката. Баткото вече не мога да го накарам да ходи на стол и често яде сандвичи от околните заведения.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Jeini в чт, 30 авг 2018, 12:09
вместо да си купуват от лафките боклуци, дс си носят храна и напитки от вкъщи.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: mamamishi в чт, 30 авг 2018, 12:15
Предимно вредни храни консумира за съжаление...Старая се да променя това доколкото мога, но е доста трудно. Поне спря да пие газирани безалкохолни и сокчета с оцветители. Трудно е когато пазарът е залят от лъскави опаковки да обясняваш кое е полезно и кое вредно. Надявам се нещата да започнат да се променят.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Kate*rina в чт, 30 авг 2018, 12:18
Храни се предимно вкъщи. Рядко си взима някакъв плод или солети в училището. Пие вода, понякога студен чай или сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Love_fairy в чт, 30 авг 2018, 12:20
Аз изпращам кутия с храна всеки ден на дъщеря ми. Приготвям й закуска и следобедна закуска. Обядът е организиран в училищния стол.
Задължително изпращам плод за преди обяд,  за след обяд, сурови ядки - орехи, бадеми. Храната приготвям аз, като се старая да е здравословна, пълноценна и любима за нея. Винаги има и малка изненадка - някое малко десертче, домашни сурови бонбони или нещо друго подходящо. Задължително изпращам термос с вода, а понякога и сокче.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Магси в чт, 30 авг 2018, 12:29
Основно много вода и домашна храна. Също и прясно изцедени сокове!


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: CocoNuts в чт, 30 авг 2018, 12:38
Според моите наблюдения, децата консумират основно вредни храни в училище. Колкото до здравословните навици, те се формират още от бебе, в училище е малко късно. Но от части би помогнало, ако децата нямат достъп до лафки и будки, където да се изкушават през междучасието.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: малката лисичка в чт, 30 авг 2018, 12:41
Какви храни и напитки консумират децата Ви в училище? Споделете няколко съвета или предложения, с които бихте помогнали на децата си да развият здравословни навици.
Дъщеря ми ползва кутия за храна и чанта за пренасяне ; имаме си и бутилка за вода ,която не съдържа BPA.
Старая се да й слагам максимално здравословна храна ,като това са : сандвичи с кашкавал (принцеси) ,сандвичи с топено сирене ,траен и хубав колбас -салам,шунка,луканка ,суров зеленчук ,парче сирене ,варено яйце , ядки,плод и винаги прясна вода.На обяд яде готвена храна в стола на училището.
Понякога от лафката си купува солети или сок за пиене.
Понеже има проблем с кръв от нослето,даваме прясно изцедени портокали всекидневно.
Разбира се яде и вредни храни като най-голям проблем ни е сладкото.
За да добият здравословни навици за мен най-важното е личният пример.Може би би могло да помогне и да се ограничат продажбите на джънк фууд в лафки и подобни в близост до училищата,или да се насърчи "Обяд в кутия".


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Black Scorpio в чт, 30 авг 2018, 12:45
Старая се детето ми да има винаги в чантата под, да хапва закуска или сандвич сутринта.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: alex99 в чт, 30 авг 2018, 12:47
Пращам им плодове и зеленчуци, обядват в училище, където могат да получат разнообразна храна, която не е само суха.  Понякога си купуват от лавката нещо сладко, но не ги спирам, имат нужда от енергия, стоят в училището по-дълго отколкото аз съм на работа :(

За да развият здравословни навици, често ги вземаме с нас, когато пазаруваме, за да видят по какви критерии избираме храната и те също да участват в избора й. Когато им отказвам нещо, им обяснявам защо, коментираме различните храни дали са полезни и здравословни, карам ги сами да си избират плодове и зеленчуците, които после ще си носят в училище.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Leiny в чт, 30 авг 2018, 13:01
Правя сандвичи на детето ми, слагам вода и плодове.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: силвето димитрова в чт, 30 авг 2018, 13:12
Детето все още не ходи на училище,но още от ранна възраст има предпочитания за храна.Със сигурност предпочита пакетирана храна,но се старая да е ограничавам.Иначе любимата и храна е сандвич или пица.Сокчета харесва почти всякакви,но предпочита вода.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: DARSANH в чт, 30 авг 2018, 13:18
Уча децата си да се хранят добре. Естествено похапват понякога боклучета, но имат изградени здравословни наденици. Обядът им е във вкъщи, защото са свикнали да консумират готвено, с минимални количества сол и мазнина. Единствено в училище похапват междинни закуски, които са най-често във вкъщи също приготвени- мъфини от овесени ядки, крекери от спелта, кисело мляко с плодове.... Относно напитките наблягаме на вода и айрянче на голямо хранене и истински сокове на междинки.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Nightflower в чт, 30 авг 2018, 13:41
Сандвич в кутия и сокче олимпус е идеалната закуска за училище. :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Menina в чт, 30 авг 2018, 13:43
Детето си носи сандвич, домашна пица, плодове, краставички и маслини в кутия за обяд.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Senish в чт, 30 авг 2018, 14:06
Децата ме все още не ходят на училище,те обичат много да пият сокове.Когато тръгнат на училище сигурно първото което ще купят е сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Natali_ в чт, 30 авг 2018, 14:12
Плодове, сандвич, сокче. Понякога кисело мляко с плодове.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Неизвестна16 в чт, 30 авг 2018, 14:15
Синът ми е далеч от ученическите години, но се старая от малък да получава необходимите витамини и минерали от наличните на пазара плодове и зеленчуци. Надявам се, че ще го науча да се храни здравословно и да бъде минимално повлиян от вредните храни и напитки.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: izabella32 в чт, 30 авг 2018, 14:17
Живея близо до училище и в голямото междучасие виждам децата да ядат предимно дюнери, сандвичи и тостери. За да се хранят здравословно трябва да се ограничат тези места в близост до училище.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: menyanthe в чт, 30 авг 2018, 14:17
Все още не знам какво ще бъде менюто в училище, но дъщеря ми тръгва в първи клас от 15-ти септември. В кутията за обяд планирам да има сандвич, яйце, зеленчуци.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Tsvetkova85 в чт, 30 авг 2018, 14:18
Имам малко бебче,но със сигурност ще включа в менюто си от вкусните сокчета.Като порасне ще се постарая да консумира много плодове и сокове :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: H0uSse_Baby в чт, 30 авг 2018, 14:22
Според мен най-важен е личният пример. Не може да се очаква детето да се храни здравословно и да има здравословни навици, ако родителите нямат такива и самите те не ядат броколи например, а изискват детето да ги яде. Така че здравословните навици зависят от разбиранията и предпочитанията на всяко семейство. При деца, които са злояди, трикове, които съм изпробвала и са действали в конкретния случай са:

1. Приготвяне на "джънк фууд" в домашни условия. Училището на братчето ми е заобиколено от заведения, които предлагат хамбургери, пици, хот-дог, дюнери и всякакви други, най-разнообразни тестени закуски с бяло брашно и всякакви други добавки с незнайно качество. В домашни условия могат да се приготвят невероятно вкусни бургери например, с телешка кайма, пълнозърнести питки, прясна салата, лютеница или домашен кетчуп и т.н. Като така детето няма да се чувства некомфортно, че яде различна храна от останалите деца.

2. Да се скриват полезни храни в различни печива - мъфини, затворени пици, банички, питки и т.н., приготвени с някакъв вид здравословно брашно.

3. Декориране на храната в различни форми, фигурки и пр.

4. Включване на детето в приготвянето на храната.

Що се отнася до напитките, дори и в соковете, които не съдържат добавена захар, пак се съдържа голямо количество захари от концентрацията на плодовете, но стига да не съдържат оцветители, консерванти и други вредни неща и да не се прекалява с тях, също не са лош избор за училище. Друго, което братчето ми обича да си пийва е кокосово мляко или друго ядково мляко, (прясното мляко му разхлабва стомаха), което може да се разбие с банан или друг плод.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: sweet_maniche в чт, 30 авг 2018, 14:25
Като всяка майка и аз се старая, децата ми да се хранят що-годе здравословно и разнообразно. За целта с ученика се разбрахме, че ще си носи храна от вкъщи.
Едно от нещата, които са задължителен елемент от кутиите му са плодовете и зеленчуците. В повечето случаи, той сам си ги избира.
В семейството ни се консумират и много тестени изделия, което не е от най-правилните начини за хранене, но много ги обичаме, затова си ги и позволяваме. Поради тази причина, няма как и да не изпращам в кутията нещо такова :)
Напитките също са задължителен елемент - сокове, айрян, фрешове - по избор на консумиращия.

За развиването на здравословен начин на хранене в децата, основна заслуга е на родителите! Коренно променихме начинът си на храненен в нашето домакинство, след като забременях с баткото. Покрай него и ние започнахме да хапваме много по качествена храна и да избягваме "джънка", който беше ежедневна част от менюто ни. Не знам, дали начинът на захранване е оказал влияние, но имам 2 добре хранещи се деца, които, не че не ядат "боклуци", но знаят, че това е нездравословна храна и от нея само се опитва, ако имат желание.
Естествено, това едва ли щеше да е така, ако и ние родителите консумираме подобни неща - все пак децата най-добре възприемат личния пример и в това съм се убедила стократно! Няма как да забраняваш чипсовете на децата си, когато ти самия ги ядеш всеки ден :)
И един пример - с джобните на сина ми, които му давахме за училище, през миналата година, той си купи мечтания конструктор, който отказахме да му вземем ние с баща му :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: katerina_girl в чт, 30 авг 2018, 15:07
Голямото ни дете винаги има някакъв плод в раницата, вода и сандвич или нещо сготвено в случаите, в които не се храни в училищния стол.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: delia в чт, 30 авг 2018, 15:20
Понеже имаме здрава връзка със село и си произвеждаме в лична градина плодове и зеленчуци не ми е трудно да подсигуря децата с пресни, полезни и вкусни плодови и зеленчукови сокове, пюрета, компоти, сладка. Любими са соковете от касис и малини, нектарите от ябълки, кайсии и праскови.
Много бих се радвала да спечелим наградата и сокчетата да са от нар, защото нарът е много полезен и вкусен, но не вирее при нас.
 


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Vivian27 в чт, 30 авг 2018, 15:39
Плодове, смутита, фрешове и много вода.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Kityty в чт, 30 авг 2018, 15:47
Дъщеря ми в момента отказва всякакви плодове, ако хапне хапка две и това е, но обожава сокове всякакви. Храненето се стремим да е по-често и в малки порциики,но да е пълноценно.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: myraya в чт, 30 авг 2018, 15:56
Уча децата си, че трябва всеки ден да изяждат поне 1 плод и 1 зеленчук. Но понякога предпочитат да пият сок вместо плод, е и това е по-добре от разни вафли и чипсове.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Графиня фон Вайсвурст в чт, 30 авг 2018, 16:19
В кутията слагам сандвич, парченца зеленчук и плодове.
В училище също им дават плодове. Дават им и кисело мляко.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: injasm в чт, 30 авг 2018, 16:27
За училище - предимно сандвичи, направени предварително вкъщи - така можем да бъдем сигурни в съставките и колко полезни са те. В добавка може и сезонен плод или сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: kanesta в чт, 30 авг 2018, 16:32
Носи си сандвич от вкъщи,черен хляб и сирене. Вода или сок. Ябълка и банан.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: *Padme* в чт, 30 авг 2018, 16:44
Балансирано и здравословно хранене, полезни и вредни храни. Универсални рецепти няма. Всеки организъм е сторого специфичен и има нужда от специфичен хранителен режим. Универсални правила не съществуват, но има полезни съвети, които не се влияят от "модните" тенденции в храненето. Например:
- в храненето важно е не само качеството, но и количеството на храната
- вслушвайте се в собствения си организъм. Той най-добре знае от какво има нужда
- здравето ни се определя не от това, което ядеш, а от това което не ядем. Дефицитите нарушават баланса в организма
- в основата на здравословното хранене разнообразието. Най-простата формула е всеки ден от всеки вкус и всеки цвят :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: simzdrav в чт, 30 авг 2018, 17:02
За съжаление моята дъщеря не харесва полезните храни, но като компромисен вариант минават тостерите с айрян, сок или боза - така поне знам, че няма да е само на шоколад в училище.
Съвети няма как да дам, при условие, че аз не съм се справила с правилното хранене на отрочето си, но пък с удоволствие ще изчета коментарите, може аз да почерпя идеи :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: дарито_87 в чт, 30 авг 2018, 17:12
Слагам на детето си  храна за междинни закуски от вкъщи - плодове и сандвич


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: gurgolina в чт, 30 авг 2018, 17:45
За момента предимно занесени от вкъщи. Гледам да са по здравословни. Примерно ядките съм ги научила да ги ядат сурови. На ден поне 1-2 плода трябва да изядат.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Зодия Телец в чт, 30 авг 2018, 17:53
Големите ми деца са свикнали, че всеки ден трябва да се яде плод, салата и да се пият течности - вода, сокове, фреш, айрян .... Така учим сега и малкия. Естествено хапват и джънк, и сладко и понякога прекаляват с тестяното.....но според мен съм сложила правилна основа.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Маргарита Атанасова в чт, 30 авг 2018, 18:00
От лафките децата купуват мазни дюнери, сандвичи и принцеси, а безплатната храна, която дават на учениците 1 до 4 клас- или изхвърлят или изобщо не консумират- друг е въпроса "колко здравословна е тя?"


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: gala_ilieva в чт, 30 авг 2018, 18:27
Детето ми е още малко и успявам да го контролирам какво консумира. Въпреки че понякога си носи стотинки и сигурно си купува някоя вредна вафла.
Това, което аз слагам в чантата за храна е фреш, плодове, зеленчуци и месо. Имат специално място за хранене и не е задължително да носят сандвичи.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: katka72 в чт, 30 авг 2018, 19:11
Старая се да контролирам консумацията на вредни храни. Мисля,че засега успявам или поне сме ги свели до минимум.
Всеки ден дъщеря ми носи в училище поне два вида плод и сурови ядки.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: живка божилова в чт, 30 авг 2018, 19:24

На детето подготвям храна от вкъщи, защото не желая  да си купува мазни банички и продукти от лафката с наличие на химически съставки.Но трябва да има джобни, а децата ги разходват по свой избор и продуктите , които купуват са нездравословни.Храната в стола не е достатъчно разнообразна.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Малко Сладко Коте в чт, 30 авг 2018, 19:29
За да направя здравословната храна атрактивна, бих я приготвила по интересен начин. Например бих аранжирала чиния с различни зеленчуци като лице, като кораб, като различни интересни неща.
Бих давала за училище плодове, ядки, и, ако има как, бих давала приготвена вкъщи храна, като някоя яхния, супа.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: raliczageorgi в чт, 30 авг 2018, 19:35
Всеки ден  подготвям кутия с полезна храна за училище - сандвич с пълнозърнест хляб/много го харесва/, плод, ядки. Но тъй като давам и джобни, се хапва и вредна храна-чипс, сладкиши..Стараем се по-голямата част от храната да е полезна и качествена.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Адриа в чт, 30 авг 2018, 20:46
Яде вероятно основно вредни храни в училище и готвена храна в училищния стол. Старая се да има плодове и зеленчуци вкъщи и слагам и за училище.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: margo** в чт, 30 авг 2018, 21:17
Приготвям нещо в къщи:най-често сандвич,но се случва да си вземе нещо пакетирано.Вода задължително носи.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Anyyyone в чт, 30 авг 2018, 21:18
Сандвичи,плодове и вода.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: skk007 в чт, 30 авг 2018, 21:26
Племенникът ми консумира предимно вредни храни както на училище, така и през ваканцията. Тъй като често го гледам, вече имам тактика - в раницата му слагам в една кутия/плик плод + нещо вредно. Така не успява да ме излъже, че не е видял къде е ябълката( защото тя е заедно с кроасана или друга вредност)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: mimi-1977 в чт, 30 авг 2018, 21:28
Сина ми обича да носи,сандвич от пълнозърнест хляб,крема сирене,филе,кашкавал,лиса салата айсберг,краставица и домата,отделно носи нарязани парченца морков,ябълка или круша,по малко ядки.Също харесва фреш ,кисело мляко,и няколко парченца черен шоколад :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Bellindaa в чт, 30 авг 2018, 21:29
Сандвич, плод, ядки, вода :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Villy_Na в чт, 30 авг 2018, 21:51
100% всички се опитваме да храним децата здравословно, но когато не са при нас вероятно хапват и пийват предимно вредни неща. Винаги приготвяме айрян, прясно изцеден сок или смути в малко шишенце... Предпочитаме домашните сандвичи и плодове, но не винаги е възможно. Според мен малко вредни храни и напитки не вредят толкова много, но да са в умерени количества :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Gigito в чт, 30 авг 2018, 22:03
На нас догодина ни предстои да сме първи клас и съдейки по това, което се предлага по павилионите предполагам, че ще има достъп основно до т.нар. джънкфууд. Иначе бих я записала на столова, за да съм сигурна, че поне едно сготвено нещо ще хапне. Също смятам да слагам в раницата по една ябълка всеки ден или по един изцеден сок от портокал например. Здравословните навици се опитваме от години да ги изградим- не се вечеря късно, винаги се хапва и прясна салата или поне супа, освен основното, сладкото / десертът е по веднъж на ден и трябва да се заслужи, а не да се дава по подразбиране и други.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: dilyanad в чт, 30 авг 2018, 22:17
Старая се децата ми да консумират плодове и зеленчуци.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Radina в чт, 30 авг 2018, 22:36
Съвети не мога да давам, но моите деца съм ги научила да внимават какво ядат и пият в училище. Знаят кое е полезно и кое не, но са деца и със сигурност прегрешават. Отскоро откриха соковете на Олимпус и много ги обичат, пият също смутита, фрешове.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Oфeлия в чт, 30 авг 2018, 22:40

Какви храни и напитки консумират децата Ви в училище? Споделете няколко съвета или предложения, с които бихте помогнали на децата си да развият здравословни навици.
За мен  разковничето в здравословното детско хранене е предварителното планиране на менюто и приготвянето на кутия с храна от вкъщи,  основно междинни закуски - плод,  зеленчук,  мляко, домашни крекери.
Детето ми консумира мляко,  айран,  вода,  но бих купувала с удоволствие  и сокчета, ако съм убедена в качеството. Най-малко вредна от купените готови храни ми се струват солетите.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: teo86 в чт, 30 авг 2018, 22:47
Тъй като моето дете е в началните класове, учителките още ги следят, а и няма засега джобни, та си кара на безплатните закуски, плюс стола ( кетъринг е, и готвят вкусно) , както и аз ѝ приготвям един сандвич, плод, сокче, вода и някакво сладко изкушение за подкрепа :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Lora P. в чт, 30 авг 2018, 22:54

Децата ми консумират в училище сандвич,който им приготвям и плод.За напитка -вода,защото знаят колко вредни са енергийните напитки и др . Съвета ми е децата да ядат повече плодове.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: анита123123 в чт, 30 авг 2018, 23:26
В училище дето ми искам да консумира сандвич с млечни продукти, шунка ,плод и сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Beti_7 в чт, 30 авг 2018, 23:28
В училище най-често децата консимурат нездравословни храни-чипс, хамбургер, пица. Най-добрият вариант е домашен сандвич, плод, мляко и качествен сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: denyil в чт, 30 авг 2018, 23:34
Големият ми ученик рядко си купува нещо в училище -предпочита да се храни вкъщи. Закусва сутрин рано и обядва доста късно,но така е свикнал.
Малкият-си носи кутии с храна:дом.пица,сандвич,омлет.;задължително зеленчук(краставици,морков,пиперка със сирене)и Огроомно количество ябълки (нарязани в отделна кутия).
Децата свикват да се хранят така, както им "показват "близките им....
Когато дори и най-необичаната храна е представена красиво и забавно-тя ще "изкуши" да се опита от всяко дете.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: =-=-=-=-= в чт, 30 авг 2018, 23:43
Децата ми си носят храна и напитки от вкъщи. Такива, каквито употребяваме вкъщи и купуваме заедно. В по- голямата си част са здравословни и питателни. Наблягат на пресните плодове и зеленчуци, натурални млечни и месни продукти и  домашен хляб.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: preci в пт, 31 авг 2018, 00:03
Опитвам се да уча децата си да консумират повече сурови храни - винаги им слагам  пресни плодове и зеленчуци.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: vmarinska в пт, 31 авг 2018, 00:18
Сандвичи с колбас и кашкавал
и задължително сок от портокал.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Eona в пт, 31 авг 2018, 00:54
Засега все още е на целодневно обучение и няма достъп до лафката.
Обича и яде с удоволствие плодове и зеленчуци, както и пие доста вода. Надявам се да надделеят над вреднотиите.
 :peace:


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Диана Димитрова_398787 в пт, 31 авг 2018, 06:11
На училище си купува закуска и айрян в шише, понякога си кубува и бутилка с вода,ако неговата е свършила. Забранила съм да се купуват едни сокчета в чашка, които са по  20 стотинки и масово всички деца купуват.... Сок обикновено пие вкъщи след обяд.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: stephchica в пт, 31 авг 2018, 06:31
Със стабилна, домашно приготвена закуска сутрин, преди училище и плод за голямото междучасие, се стремим да ограничим купуването на пакетирана храна в училище. Съветвам в деня да има задължително по един прием пресни и сурови плод и зеленчук, може и на сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: ma6kata7 в пт, 31 авг 2018, 07:10
Старая се в къщи детето ми да консумира повече плодове и зеленчуци, но като отиде на училище там се храни със сухи и вредни храни


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Ivelina Rusenova в пт, 31 авг 2018, 07:31
По принцип детето ми яде на стола в училище . .не давам да се ядът боклуци .. препоръчвам на малките да ядът повече плодове и зеленчуци ,те са важни за развитието им :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: svetulka11 в пт, 31 авг 2018, 07:39
Закуските, които раздават  на децата  от училището, нямат нищо общо със здравословното хранене.Добрите намерения са само на хартия. То и няма    как да се случи за цена 0,50 лв на дете. Затова закуска от дома, плод и прясно изцеден сок, компот./домашни/


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: vania111 в пт, 31 авг 2018, 07:39
Опитвам се да балансирам. Сандвичи приготвени в къщи, някакъв плод или плодово мляко. Но съм убедена, че с джобните пари си купува боклуци от лафката ( въпреки приказките, колко са вредни). В къщи винаги има пресни плодове  и зеленчуци, които похапват с удоволствие.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: П. Александрова в пт, 31 авг 2018, 08:52
Носи си сандвичи от вкъщи,но посещава и лавката,където има различни закуски,а колко са полезни това е др.въпрос,но децата нямат вина за това


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: zveti81 в пт, 31 авг 2018, 09:20
Какви храни и напитки консумират децата Ви в училище? Споделете няколко съвета или предложения, с които бихте помогнали на децата си да развият здравословни навици.
В училище се консумират предимно вредни храни, въпреки че приготвям сандвичи и сокчета вкъщи, които слагам в пластмасова кутия и бутилка. Но в училищната лавка има доста нездравсловни храни като чипсове, вафли и тн., които съблазняват децата. Но когато всичко е в умерени граници, не мисля че е проблем.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Vervam в пт, 31 авг 2018, 09:36
Днес пробвах за пръв път вашия сок -с цвекло,портокал и ябълка.Изглежда малко особен с този червен цвят,но по-вкусно нещо не съм опитвала!!!
Страхотен вкус.Не преобладава ябълката,както при много други.Сладък и питателен!

По темата,аз нямам деца,но мога да споделя за брата на мъжа,който е ученик и живеем заедно.За съжаление той предпочита магазинчетата в непосредствена близост до училището-пицарии,дюнерджийници,баничарници.
Според мен би било добре да се въведе изискване да не се допускат подобни заведения "за бързо хранене" на поне километър около училищата.
Знам,че е зле за бизнеса,но подобни места изграждат лоши навици при децата.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: pandachina в пт, 31 авг 2018, 10:10
Детето ми още не ходи на училище, но винаги има плодове вкъщи и обикновено взимаме нарязани плодове в кутия когато излизаме на разходка. В детската градина също им дават плодове два пъти на ден и това много ми допадна още в самото начало. Като майка на дете, което е много капризно на храна съм доволна, че то обича поне плодове и зеленчуци. След две години дъщеря ми ще е ученичка и със сигурност в кутията си за обяд ще има плод.
Като повечето деца и моето обича соковете. Предпочитам да консумира фрешове, но когато това не е възможно, внимателно прочитам етикета на продуктите, които купувам.
Впечатлена съм от соковете Олимпус заради комбинацията от съставки и прекрасен вкус.
Как едно дете да развие навици за здравословно хранене силно зависи от начина на хранене на цялото семейство. Ако възрастните вкъщи консумират предимно вредни храни, детето също ще е привлечено от тях. Лично аз се опритвам винаги пред погледа на дъщеря ми да има нещо полезно за хапване. Така когато й се прииска нещо за хапване между храненията вероятността да посегне към не особено полезна храна намалява. Не съм забранила напълно и захарните изделия, но те са силно ограничени и са прибрани на недостъпно за нея място.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Подскок-скок в пт, 31 авг 2018, 10:50
Детето трябва да хапва поне една ябълка на ден или задължително някакъв плод или зеленчук.Вареното яйце е добър избор за кутия в училище, защото хем дава много сила, хем може да се консумира студено (без предварително да се затопля).Старая се да пием повече течности и ако може те да са възможно най-чисти като произход.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Eva-eva в пт, 31 авг 2018, 10:56
Детето ми все още не ходи на училище, но и това предстои. За сега сме създали навици да хапва много плодове и зеленчуци и да предпочита ябълка пред близалка. Пие много вода и сокове, които правя в къщи. Естествено, най-добър е примерът, който дават родителите и най-близките на детето.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Annnnaa в пт, 31 авг 2018, 11:17
Любимите храни на детето ми са сандвич, плодове, зеленчуци,готвено, сокчета и повечето пъти водичка консумира


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: iskra1920 в пт, 31 авг 2018, 11:26
За съжаление колкото повече порастват, толкова повече са изкушени в училище. Например в нашето училище в стола, продават всевъзможни вредни храни. Аз се старая да и осигурявам всеки ден по здравословно хранене, като задължително в кутията и има плод, сурови ядки, нарязани зеленчуци, черен хляб и домашно приготвена храна.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Magairlin в пт, 31 авг 2018, 12:39
Правя на моите деца сандвичи и слагам плод. На обяд обядват в стола на училището нещо готвено.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Fifiana в пт, 31 авг 2018, 12:48
И двамата ми ученика всеки ден си носят бутилка с вода и задължително ябълка или друг плод по техен избор.
Първокласникът си носи и кутия с храна за обяд, както и сандвич.

Моят съвет за създаване на здравословни навици е децата да имат винаги на разположение пресни плодове - цели или нярязани на парченца в подходящ съд или кутия. Така те неусетно започват да предпочитат и консумират повече плодове вместо вредни захарни изделия и продукти с бяло брашно - вафли, бисквити и др. 



Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: galina73 в пт, 31 авг 2018, 13:05
Правя сандвичи с пилешка шунка , която подбирам внимателно , не ползвам маргарин , а масло.Старая се винаги да има плод със себе си - ябълка , банан. Ако му се яде сладко му правя мъфини или домашен кекс.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Jeni_E в пт, 31 авг 2018, 14:34
Много е трудно и изисква търпение и постоянство да се създадат навици на детето, да яде здравословна и качествена храна и да не се изкушава от вредните неща. Кутия от вкъщи за обяд с домашно приготвена храна, която обича и задължително плод.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: chockolina в пт, 31 авг 2018, 15:08
Голямата ми дъщеря яде основно сандвичи, които приготвя вкъщи, а синът ми е на занималня и обядват в близкия ресторант.
За да бъде пълноценно и здравословно храненето им, се опитваме да го разнообразим максимално, да включва пресни плодове и зеленчуци, а продуктите, които използваме за санвичите - кашкавал, салам, шунка, сирене - да са с добро качество и без изкуствени консерванти и оцветители.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Nikckey Mouse в пт, 31 авг 2018, 15:22

Моето детенце е осхте мъничко и не ходи на училище ,но много бих искала когато настъпи този етап да хапва колкото се може по здравословно. Бих му давала плодове , ще му препоръчвам колкото се може по-малко да хапва ГМО. Може и да въведем  кутия за хранене ,което би било добре ,защото няма да се притеснявам какво хапва , а и той ще хапва вкусна вкусна храна , разбира се и фрешове .


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: fiction в пт, 31 авг 2018, 15:29
В училището нямат стол и носи храна от къщи. Това е добре от една страна, защото имам по-голям контрол върху това как се храни. От друга - раницата става наистина много тежка.
Всеки ден има плодове и зеленчуци в кутиите му. Опитвам се да огранича сладките неща - засега с променлив успех. През лятото не му стига половин литър вода и се налага да му нося допълнително.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: zazu1 в пт, 31 авг 2018, 15:41
До 4 клас имаха стол в училище и беше целодневно там (със занималня). Купувахме купони за стола, за да подсигурим топъл обяд.
С времето се убедих, че част от храните са неудобни за носене в училище или пък не се ядат от детето.
Сега гледам да е хапнал у дома, а за училище правя 1-2 сандвича и в кутия с 2 отделения слагам отделно зеленчук - чушка, морков, краставица.
Слагах и ядки преди, но напоследък няма интерес и само ги разхожда насам-натам.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: сиси в пт, 31 авг 2018, 15:44
За закуска правя сандвичи с пълнозърнест хляб, масло, кашкавал. Винаги слагам ябълка, морков или обелена краставичка. Правя здравословни бонбони и мъфини и често слагам в кутията и от тях.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Syn в пт, 31 авг 2018, 15:46
Пици, бургер и т.н.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Carina_007 в пт, 31 авг 2018, 15:53
Ако зависи от детето, ще яде само сладки неща. Гледам да си носи ябълка и минерална вода.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: sol i piper в пт, 31 авг 2018, 16:12
Тепърва детето ми ще посещава учебно заведение. Надявам се храната, която им дават да е здравословна.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: ilik123 в пт, 31 авг 2018, 16:27
Голямата ни дъщеря се храни много здравословно и сама приготвя от къщи кутии с храна.Малките ще са втори клас. На тях им приготвям за училище плод, сурови ядки и сандвич.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Dream Team в пт, 31 авг 2018, 17:55
Като бяха малки децата ходеха на стол...след това си носеха сандвичи, а като по-големи обядваха у дома


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: AniGaSt в пт, 31 авг 2018, 18:36
За моя голяма радост и двете ми деца обожават плодове.Дъщеря ми която е вече голяма трудно мога да е контролирам какво яде в училище.Миналата учебна година се прибираше вкъщи и закусваше с домашно приготвена закуска и обичайната ябълка след нея.Сега вече сме далеч от училище и освен ябълката ще си носи приготвен предварително сандвич.По неприятното е,че вече почти няма храни които да не съдържат Е-та и химии.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Marina Dimitrova 599305 в пт, 31 авг 2018, 21:52
Винаги се старая да й пращам плодове, които обича и е удобно да яде там - банан, краставичка, нарязана в кутийка, любимите круши, ябълки, както и малко сиренце и кашкавалче, както и пълнозърнест хляб, орехи или други ядки.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: J_M_L в пт, 31 авг 2018, 22:30
Опитвам се всекидневно да приготвям здравословна и високо витаминна и питателна храна за децата. Сандвичи, пресни плодове и зеленчуци.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Sneja Atanasova в пт, 31 авг 2018, 23:35
Добрият вариант е айрян,сандвич, плод,  и качествен сок.Когато имам възможност приготвям здравословна закуска за децата ми.
В  кутия от вкъщи за обяд с домашно приготвена храна, която обича и задължително плод и зеленчук.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: ALMIRRA в сб, 01 сеп 2018, 00:08
Изграждането на хранителни навици на децата става от съвсем малка възраст, и изградените навици се задържат до живот. Затова е важен здравословния режим и хранене на детето още от малко. Аз държа да се храни 2 пъти седмично с риба, не използвам рафинирана захар, готвя всичко с пресни плодове и зеленчуци, а ако мога да намеря органични, още по-добре. Когато сме навън купувам готова храна като внимавам да е добре подбрана, с възможно най-малко добавкш, консерванти и оцветители.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Силвия Миткова в сб, 01 сеп 2018, 08:32
 Хляб и зърнени храни
 Плодове и зеленчуци
Месо, риба, пиле и алтернативи (бобови и ядки)
Мляко и млечни продукти


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: sunflower в сб, 01 сеп 2018, 10:54
Научила съм детето ми да харесва здравословна и домашно приготвена храна. За училище винаги присъства сандвич, плод/зеленчук и домашна храна - супа или любимо ястие. Приемът на достатъчно течности, като вода, чай и айран за мен е много важен.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: cvete7575 в сб, 01 сеп 2018, 11:59
Опитвам ве да ся хранят здравословно- слагам сандвич с пълнозърнест хляб и т.н....само дето чест о бива хвърлен :confounded:


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: natalito1 в сб, 01 сеп 2018, 13:01

Носи си храна от вкъщи - сандвичи, пресни плодове и зеленчуци.Но понякога си купува  от пекарната срещу училище !


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Galina Petrova 597033 в сб, 01 сеп 2018, 14:10
Приготвям му сандвичи от вкъщи, слагам му плодове и домашен нектар


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: ~Dev~ в сб, 01 сеп 2018, 15:21
Старая се всички в къщи да се храним здравословно,не само децата/надявам се поне.../
Ученичката рядко  използва училищния кетъринг,приготвям обяд и закуска от дома,които съхранява в специална термо чанта.
Обожава плод и зеленчук и те присъстват ежедневно в менюто ѝ.
Задължително закусва в къщи примерно:
-Чаша кисело мляко с пълнозърнест сандвич със сирене или с пуешко месо
-мюсли и плод;


За обяд :
-салата+грилована пържола
-ориз със зеленчуци

Общо взето спазваме принципа на хранителната пирамида във възходящ вид:
въглехидрати,зеленчуци и плодове,млечни протеини,мазнини



Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Salvia в сб, 01 сеп 2018, 15:53
Много болна тема. На училище основно се купуват чипсове, солети, вафли, кроасани. Иначе съм забранила пакетирани храни да се консумират, но кой да ме чуе:)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: вили55 в сб, 01 сеп 2018, 16:02
Приготвяме домашни сандвичи плодове,зеленчуци  и сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: МиленаД в сб, 01 сеп 2018, 16:23
Правя на моите деца сандвичи и слагам плод.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: happy_mama в сб, 01 сеп 2018, 16:52
До обяд е на училище и се старая всеки ден да има нещо готвено вкъщи.
На училище си носи сандвич и плодово кисело мляко или плод,или сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Савина1 в сб, 01 сеп 2018, 16:53
Здравейте!
Моят син винаги хапва в училище на обяд готвено ястие. Винаги слагам  в раничката сандвич, пресни плодове, зеленчуци и натурален сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: didito_pz в сб, 01 сеп 2018, 18:06
В чантата на детето всеки ден трябва да има сандвич с черен хляб, по-качествени колбас и кашкавал и най-често сокче, понякога мляко и някакъв плод.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: ark в сб, 01 сеп 2018, 19:52
За съжаление, само ние,  родителите, се стремим да накараме децата си да ядат плод, зеленчук, филийка домашен хляб с млечен продукт и т.н., като им пращаме в раниците. А всъщност училищни столове почти няма, на около само глупости продават по лафките. И децата се "лъжат". Често и ние, възрастните, го правим. Трябва по-мащабна реорганизация.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Lusi_20 в сб, 01 сеп 2018, 22:41
Искам детето ми да се храни разнообразно, да консумира плодове за  междинни хранения вместо пакетирани храни, да пие сок или мляко вместо газирани напитки. Освен това му приготвям сандвичи, вместо тестени закуски.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Тaня67 в сб, 01 сеп 2018, 23:29
Плодове, домашни сандвичи, натурални сокове.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: bradata в сб, 01 сеп 2018, 23:58
Детето ми за първи път ще е ученик и засега смятам да се храни с готвени топли ястия в училищния стол. Ако преценим, че не ги "бива", ще минем на вариант кутия с домашен сандвич или ястие удобно за хапване там, зеленчуци, плодове, малко сушени плодове и ядки, домашни бисквити и соленки и от сорта. От малък сме се старали да го учим и свикваме на здравословно (почти)  хранене и силно се надявам да сме успели да му създадем някаква хранителна култура, която да го предпази поне малко от залитанията по джънка, предлаган наоколо :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Marsia_K в нд, 02 сеп 2018, 08:55
 Моето дете е на хранителен режим. За закуска в училище задължително си носи нещо солено , включващо  пълнозърнест хляб,  само един продукт от животински произход и зеленчук. За междучасието плод, а за пиене - само вода или чай.
 


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Maksimix в нд, 02 сеп 2018, 10:36
В семейството ми се стараем да се храним здравословно, предпочитаме домашно приготвената храна и прясно изцедени сокове. Харесваме Олимпус, а най-важното е, че не се ползват консерванти. Явно фирмата не е подвластна на комерса и, въпреки риска от малкия срок на годност, предлага качества.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Bohemia в нд, 02 сеп 2018, 11:51
Правя сандвичи с пълнозърнест хляб с зеленчуци включващ айсберг и домат с краставица и шунка или луканка. Задължително плодове, малко ядки и пълнозърнести бискти с лимец. 


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: aleksa-art в нд, 02 сеп 2018, 13:43
В кутията слагам сандвич, плод, ядки и понякога нещо сладко. От лафката не пазарува моето дете. За пиене основно слагам вода и като допълнение сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: norcheto в нд, 02 сеп 2018, 16:04
В кутията слагам сандвич, парченца зеленчук и плодове.
В училище също им дават плодове и кисело мляко!


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Beeps в нд, 02 сеп 2018, 17:31
Наесен ще имаме първокласник у дома. И аз и той сме наясно, че ще носи кутия с храна от вкъщи. Самата аз от години се храня така в офиса, а на него му е много любопитно да гледа как приготвям шарените кутийки за другия ден. Със сигурност кутията му ще съдържа балансиран обяд и малка закуска без да изключваме хранителни групи.
От соковете на Олимпус все още не сме пробвали, но виж прясното мляко непрекъснато е в хладилника. Стискам си палци за успех в играта, тъй като ще помогне доста на семейния план за изхранване на бъдещия първокласник 🍊🍎🍌🥕


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: sis_ko в нд, 02 сеп 2018, 17:44
По възможност гледам да обядват в стола, където има топла готвена храна. Сутрин закусват в къщи, най-често филия с яйце и шунка, парче ябълка или банан, чаша мляко. А в чантата носят плод и сандвич.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: milvan в нд, 02 сеп 2018, 18:36
Нещо, което може да се консумира директно с ръце - сандвич или тортия, напитката е изворна вода.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: BOSS SAMORAI в нд, 02 сеп 2018, 20:49
Задължително изпращам пресни плодове и зеленчуци. Най любими са чери доматите , които минават за "бонбони"  :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: ЗаСлон в нд, 02 сеп 2018, 21:27
Аз съм луда, купих си сок OLIMPUS заради дизайна на бутилката :) Вече три седмици детето беше на нещо като градски лагер и я мъкнеше със себе си.
Тази бутилка за мен е любов от пръв поглед :)

Отговор на въпроса:
Децата ми си носят кутии с домашна храна, включваща 1/3 до 1/2 сурови зеленчуци.
За пиене си носят вода, а в жегите и някаква напитка - домашен студен чай, домашна боза,  домашна лимонада...
Натурални пакетирани сокове също, по 200 /250 ml.
В лаВките са проверили - почти няма храна за насищане, с висока хранителна стойност и без космическа надценка.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: mar4ety :) в нд, 02 сеп 2018, 22:57
Децата ми все още не ходят на училище, но наблюдавах учениците от близо и мога да кажа, че има два типа деца. Едните си носят домашна храна, сандвичи, плпдове(за целия ден), а другите са с пиците, дюнерите, зрънчо, вафли и т.н.
Надявам се, като дойде момента децата ми да посещават училище да са от първия вид.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: krispop в нд, 02 сеп 2018, 23:03
За съжаление около училищата продават много вредни храни. Спасението е в домашно приготвената храна в кутийка в чантата.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Scaramanga в пн, 03 сеп 2018, 08:50
За съжаление достигането на моментната цена на столовото хранене в българските училища не позволява предлагането на много здравословни храни. Както знаем, продуктите за тези храни са с "по-висока" цена. Затова винаги се стараем да има поне плод в раницата на детето. Друг е въпросът, че децата гледат едно от друго и си купуват масово предлагани храни. Агресивната реклама също помага за тези навици. На много от родителите също не им се занимава с приготвяне на храна в къщи и им е лесно като дадат пари на децата си да си купуват сами. Създаването на навици към по-здравословно хранене трябва да започне от в къщи.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: SvetliS в пн, 03 сеп 2018, 10:02
Какви храни и напитки консумират децата Ви в училище? - Моят син предимно си носи храна приготвена от вкъщи за училище. Слагам му сандвич,зеленчуци,плодове и сокове. Често говорим за вредните храни и тъй като той е спортист има изградени навици и сам не желае да консумира храни и напитки,които не са полезни. Също така знае,че трябва да приема много течности,особено в горещите дни.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Монако в пн, 03 сеп 2018, 11:23
Ще е в първи клас сега, още не знам как е "уредено" храненето в училище, доколкото знам има стол, а на лафката не искам да разчитаме. Досега в детската градина някой друг се грижеше за храната, а сега съм малко притеснена, дали ще се справи.  Мисля да приготвям храна отвкъщи всекидневно, кято да носи в кутия - сандвичи с пълнозърнест хляб и кашкавал или принцеси, бисквити може би, плодове и зеленчуци. Ще ми е трудно да разнообразявам.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Muci1999 в пн, 03 сеп 2018, 11:27
Когато храната в училищният стол и харесва си хапва там, в останалите случаи си носи храна от вкъщи. Задължително слагам плодове, а за пиене вода, но колкото и да искам да яде само здравословна храна .... няма как. Те са деца и гледат едно от друго и им се прияжда, но всичко с мярка.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Морски бриз в пн, 03 сеп 2018, 11:37
Ябълката е задължителна в чантата на детето. Сандвичи със сезонни зеленчуци и минерална вода.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: stelito321 в пн, 03 сеп 2018, 13:43
Винаги му слагам някакъв плод, но и в училище им дават плод или зеленчук. Много харесва и кисело мляко с овесени ядки.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: kostalav в пн, 03 сеп 2018, 14:52
Храна от вкъщи. В стола е шльокавица. Вода в стъклено термо шише. Сокове рядко и предимно домашно приготвени.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Пока777 в пн, 03 сеп 2018, 14:56
Записана е на училищния стол и се храни предимно там, като винаги й слагам в чантата и плодове. Старая се да й изградя навик за здравословно хранене и да яде повече плодове и зеленчуци, да пие повече вода или прясно изцедени сокове.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: elie1 в пн, 03 сеп 2018, 16:00
В училището децата ми се хранят в столовата или имат сандвичи за обяд, а за пиене им е подсигурена вода.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: dreamcatcherrr в пн, 03 сеп 2018, 16:16
Храни се в детската столова в училище, но му слагаме вода/сок и ябълка/банан в отделна чантичка.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: mamaboni в пн, 03 сеп 2018, 16:51
Старая се детето ми да си носи храна от вкъщи в училище,така намалявам риска да яде некачествени  храни и напитки.Обича много да яде и плодове,затова често присъстват в раницата й.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Lale.nce в пн, 03 сеп 2018, 18:17
Моето дете още не ходи на училище, но като порасне и тръгне на училище смятам да му приготвям храна от вкъщи, когато имам възможност, за да създам навик да се храни здравословно и когато нямам възможността да приготвям храната, то да си купи нещо качествено.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Jessika75 в пн, 03 сеп 2018, 20:34
За да съм сигурна, че детето ми ще хапне полезна храна в училище му приготвям нещо домашно, обикновено парче кекс, сандвич и плод според сезона.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: NikoStorm в пн, 03 сеп 2018, 20:45
Моите деца са още малки, но примерно носят храна като излизаме навън за цял ден. Държа на сандвичите, понеже засищат доста. Сок и плод за някаква междинна закуска. Сандвичите да са с домашен хляб, качествено филе и кашкавал.

Много е неприятно, че в училищата и около тях е пълно с така наречените бързи храни, които децата заливат буквално с кетчупи, майонези и тн, пълно е с вафли, форнети и тн


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: D S в пн, 03 сеп 2018, 23:55
Купува си кроасани, дюнери, пици, принцески...Обяснила съм му за енергиините напитки и вредата от тях. Като има повечко пари си купува сок или фанта.
Сутрин му правя принцески, кашкавалки, мляко с шоколадови топчета. Всекидневно яде плодове.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Валя* в вт, 04 сеп 2018, 04:14
Малкият взима предимно сандвичи или банан - неща с кито няма да се изцапа. За съжаление сокчетата доста тежат и носи само вода. В училище продават само вода със захар, оцветител и ароматизатор, така че не го поощрявам да купува.
До училището на големия има плод-зеленчук и магазин за млечни и често си купуват закуски от там. Много по-добре е от тестените неща и шумкащите пликчета, които продават в училище.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: milena_dyakova86 в вт, 04 сеп 2018, 09:22
Старая се да са здравословни, сандвичи с пълнозърнест хляб, плодове и често купувам соковете Олимпия от Кауфланда.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: dundi73 в вт, 04 сеп 2018, 10:26
В началното училище беше на стол, където имаше готвена храна. Детето вече е по-голямо, но рядко се храни в училище. Не си пада по сандвичи, дюнери и подобни. Понякога си носи храна в кутия, ако има много часове, някой плод, чай. 


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: isis6 в вт, 04 сеп 2018, 11:40
Правя на моето дете сандвичи и добавям плод. На обяд обядваме заедно в стола на моята работа


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Tanchitu в вт, 04 сеп 2018, 12:14
Ябълка, диня, праскова,банан, кисело мляко, сокчета от време на време.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: ...Alexandra... в вт, 04 сеп 2018, 13:09
Дъщеря ми главно пие вода,чайове и айрян. Понякога взимаме и натурални сокове, като гледам да са от типа- нектари :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Renkata10 в вт, 04 сеп 2018, 14:27
Опитваме се да се храним здравословно и обичаме в следобедната закуска да  включваме плодове, зеленчуци и сок, направен от нас. Когато приготвяме сандвичите държим те да са по възможност с домашен хляб, пресни зеленчуци, качествено филе и кашкавал.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: stefani^ в вт, 04 сеп 2018, 14:44
Домашно приготвен сандвич, задължително със някакъв зеленчук вътре. Понякога оризовки, пак направени като сандвич. За десерт - плод и няколко бисквитки. За пиене минерална вода или сокче.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Талияна в ср, 05 сеп 2018, 08:15
Като беше по - малка дъщеря ми, слагах сандвич и плод по неин избор в раницата. Понякога и кутийка сок. Като поотрасна, не иска да си носи храна от вкъщи, вече никой не правел така. Записах я на стол, но там пък не хареса особено храната. Сега давам джобни и ежедневно се интересувам какво яде.
Моето голямо постижение е, че от малка я приучих да яде плодове и зеленчуци - като готвех, винаги и давах резенчета от зеленчуци каквито ползвах за момента. Много обичаше да си ги гризка. Отделно правех всякакви комбинации от прясно изстискани сокове. И сега продължава да консумира и обича почти всички плодове и зеленчуци.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: semelyna в ср, 05 сеп 2018, 09:14
Моето дете консумира в училище това, което му приготвя в къщи .
А здравословното хранене зависи от това, което с което се хранят родителите. Децата вземат пример от нас .


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: zdravkova в ср, 05 сеп 2018, 15:31
Домашно приготвен сандвич и плод.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: sun.rain в ср, 05 сеп 2018, 15:31
Децата консумират доста вредни храни и газирани вредни напитки в училище! Старая се да сведа това до минимум, като приготвям здравословна закуска вкъщи и добавям плод или прясно изцеден сок и чантата му!


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: zvet81 в ср, 05 сеп 2018, 16:30
Какви храни и напитки консумират децата Ви в училище? - Моята дъщеря си носи храна приготвена от вкъщи за училище. Слагам сандвич и плодове. Колкото по-голяма става, толкова по-трудно ми става да я накарам да си носи домашно приготвени неща.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Пип 2 в ср, 05 сеп 2018, 16:56
Пробвах от гръцките сокове.Портокаловият е хубав,другите не ми харесаха.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Vessi* в ср, 05 сеп 2018, 19:50
Сандвичи с сирене ,кашкавал,плодове,натурални сокове.Избягваме газирани напитки и снаксове.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: tali_ana в ср, 05 сеп 2018, 20:08
За училище задължително слагам плодове или малки сокчета като предпочитаните са 100%.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: FBID1075318685838442 в ср, 05 сеп 2018, 21:03
За училище приготвям на моите деца сандвичи и фрешове в малка бутилка.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: shannel в ср, 05 сеп 2018, 23:04
Ще се старая детето ми да има винаги сезонни плодове в раницата си и  да хапва закуска или сандвич сутринта.Бих изцеждала пресни плодове сутрин ,за да е снабдено с пресен сок през целия ден и разбира се задължително и шише с изворна вода.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Mias_World в чт, 06 сеп 2018, 00:17
Отказва да яде в училище. Носи си вода и понякога някакъв сок.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: MTV в чт, 06 сеп 2018, 10:04
Двете ми деца са в различни у-ща; голямото е в у-ще със собствена столова, в която приготвят наистина добри закуски и обяди, но не така е в у-щето на малкия. Там са с кетъринг и "закуските" представляват 30гр сирене/кашкавал в индивидуална вакуумна опаковка, която децата няма как да отворят без помощта на ножица...няма филийка, нищо! Или им дават малка ябълка/портокал (сетете се първолак, с липсващи предни зъби, как би могъл да я изяде..)
Та приготвям сандвичи и портокалов сок (олимпус), който му е любим :)


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Мариета Илиева в чт, 06 сеп 2018, 13:52
Нашият син като всички деца обича предимно вредни храни,но пък за това често консумира плодове,обожава диня,грозде,ябълки,малини,ягоди  и череши и се старая според сезона в кутията му за храна винаги да има от тях,старая се във сандвича му да присъства млечен продукт.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: тоничка8512 в чт, 06 сеп 2018, 15:58
За училище приготвям сандвич и сок, а там дават на всички деца сезонен пресен плод, тъй като училището е включено в такава програма. Всеки ден хапва круша, ябълка, банан или портокал


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: mariat в чт, 06 сеп 2018, 18:37
Често правя на децата кутийки със сандвичи, домашни сладки, солени. Основните хранения са у дома, така че съм по- спокойна.


Титла: Re: Неподправеният вкус на гръцкото слънце в изцяло натуралните сокове OLYMPUS
Публикувано от: Реклама в пт, 07 сеп 2018, 13:27
Изтеглени са петимата потребители, които печелят термично изолирана детска чанта за обяд, пълна със сокчета Olympus. Това са:

pgeober
zari65
H0uSse_Baby
Scaramanga
Талияна


Честито!

:date: Очакваме печелившите да се свържат с нас до 13 септември на e-mail: igra@bg-mamma.com като упоменат, че са победители в играта на "Olympus" и напишат потребителското си име, електронната поща, с която са регистрирани във форума и координати за получаване на наградата (име, адрес и телефон).



1