BG-Mamma

Красота => Красива мама => Темата е започната от: tsachi в нд, 23 юли 2006, 00:09



Титла: bodyflex и oxycise от къде???
Публикувано от: tsachi в нд, 23 юли 2006, 00:09
Може би е по-вероятно чужбинските мами да ми отговорят защото в Б-я не съм чувала никой да знае за това:
Тука идват разни рускини та се запознах с една мацка дето има страхотно тяло.
каза ми че била много дебела и после отслабнала бързо и лесно без особени диети с бодифлекс и оксисайз
bodyflex и oxycise
ако някой знае откъде мога да сваля нещо като видео с тези упражнения ще съм му роб до гроб
рових, рових ама нищо не открих на сте ми последната надежда
били чудотворни
помогнете ми! не се понасям вече


Титла: Re: bodyflex и oxycise от къде???
Публикувано от: ару в нд, 23 юли 2006, 10:17
Може би е по-вероятно чужбинските мами да ми отговорят защото в Б-я не съм чувала никой да знае за това:
Тука идват разни рускини та се запознах с една мацка дето има страхотно тяло.
каза ми че била много дебела и после отслабнала бързо и лесно без особени диети с бодифлекс и оксисайз
bodyflex и oxycise
ако някой знае откъде мога да сваля нещо като видео с тези упражнения ще съм му роб до гроб
рових, рових ама нищо не открих на сте ми последната надежда
били чудотворни
помогнете ми! не се понасям вече

ami chist bodiflex ima po ruskite sites..pusni edin search, no o prosto prilicha na yoga dishaneto e malko osobeno...za men nqmashe bezumni rezultati. no vse pak az sym sravnitelno slaba i s trenirano tqlo. pusni бодифлекс v google


Титла: Re: bodyflex и oxycise от къде???
Публикувано от: tsachi в нд, 23 юли 2006, 12:05
благодаря
  :bouquet:


Титла: Re: bodyflex и oxycise от къде???
Публикувано от: labrex в нд, 23 юли 2006, 13:21
tsachi, ЕТО ТУК (http://bodyflex2001.narod.ru/) има упражненията сранвнително добре показани и обяснени. Не намерих откъде може да се изтеглят упр., навсякъде искат поръчка за СД. И, дано се оправяш с руския. :D


Титла: Re: bodyflex и oxycise от къде???
Публикувано от: tsachi в нд, 23 юли 2006, 13:35
хиляди благодарности labrex  :bouquet:


Титла: Re: bodyflex и oxycise от къде???
Публикувано от: eve-nadine в нд, 23 юли 2006, 16:32
http://club.world.e-gloryon.com/7906301981 (http://club.world.e-gloryon.com/7906301981)

тук също са добре обяснени и показани,но на руски


Титла: Re: bodyflex и oxycise от къде???
Публикувано от: eve-nadine в нд, 23 юли 2006, 16:33
http://club.world.e-gloryon.com/7906301981 (http://club.world.e-gloryon.com/7906301981)


Титла: Re: bodyflex и oxycise от къде???
Публикувано от: danisport в нд, 23 юли 2006, 16:33
Имам я касетата и съм правила въпросните упражнения, след като и на мен ми бяха препоръчани от една приятелка, която живее в Щатите и там касетата беше хит. Не мога да кажа за страхотния ефект, защото самите упражнения ми бяха много скучни и ми се виждаха идиотски (правят се разни уродливи мимики и се издишва адски шумно, илиза някакъв страшен звук). Та, всичко това ми се видя безсмислено, просто на мен не ми допадна и така зарязах упражненията. За съжаление дори не знам вече къде е касетата, защото гледам да не трупам неща, които няма да ми трябват и нищо чудно да съм я затрила някъде.


Титла: Re: bodyflex и oxycise от къде???
Публикувано от: danisport в нд, 23 юли 2006, 16:42
Хм, гледам линковете и упражненията ми изглеждат по-различни от тези, които аз съм правила. Не мога да прочета описанието, защото не помня руския, но се ориентирам по картинките. Доколкото си спомням "странното" дишане беше в основата на упражнението и не се изпълняваха с пружиниране и броене, а просто се задържаше в една определена поза. Май само на коремните имаше някакво пружиниране, но ставаше бавно и пак имаше шумно издишване, не помня добре. Повечето упражнения са от йога, има и разни от каланетиката и едно, две, които напомнят на Пилатес. Ех, сега ми стана интересно да се разровя за касетата, но скоро ни предстои пренасяне на цялата покъщина и всичко е на горе с краката, та точно сега не е добър вариант да търся.


Титла: Re: bodyflex и oxycise от къде???
Публикувано от: labrex в чт, 27 юли 2006, 00:27
Момичета, ето още линкове за бодифлекс:

Възстановяване след раждане (http://www.body-flex.biz/upr_rody.shtml)

Техника на дишане (http://www.body-flex.biz/upr_15.shtml) с фотографии.


1