BG-Mamma

Красота => Спортуващи => Темата е започната от: milittana в нд, 14 яну 2007, 12:17



Титла: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: milittana в нд, 14 яну 2007, 12:17
Здравейте, аз съм една от многото майки с безброй ангажименти. Ходя на работа, посещавам курсове по английски в събота, чистя сама огромна къща и...познато ви е, нали? Та въпросът ми е дали някоя от вас въпреки този напрегнат режим си тоделя време за малко спорт за релакс и стегнато тяло. Моля споделете своя опит, току виж и аз съм се запалила. Ако някой ходи на фитнес или плуване в София, моля да ми каже къде точно на какви цени спротува. Приятен ден!


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: kiticat в нд, 14 яну 2007, 12:25
Да, тренирам спортни танци в едно читалище в София.


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Грушенка в нд, 14 яну 2007, 12:43
Аз не и да питам, някой ходи ли на спорт на Герена или ако има информация, ще съм благодарна да я сподели>  :D


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: lamita в нд, 14 яну 2007, 15:58
аз посещавам славия спортес(въпреки,че не съм ходила от Нова година  :oops: )но сега влизам в сесия и съм оправдана


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Sunshinev в сб, 20 яну 2007, 20:58
здравейте :), аз спортувам на стадион Васил Левски - в залата Боди Арт Кали - ходя на пилатес / тае-бо - часовете са по 4 лева. На стадиона има още няколко зали - МД спорт също са там - пилатес, каланетика. Цените са отново 4 лв. Ако си с карта има някаква отстъпка. На фитнес ходя в един дамски фитнес център около 5-те рано сутрин преди работа в 7:00 и съм много доволна. Цената е 6 лв., с карта си на далавера  :mrgreen: За тае-бо 100% препоръчвам Илия от Боди Арт ...ходила съм на много места, но той според мен е номер 1. Желая успех на всички със спорта


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: tzveteli в сб, 20 яну 2007, 21:41
здравейте :), аз спортувам на стадион Васил Левски - в залата Боди Арт Кали - ходя на пилатес / тае-бо - часовете са по 4 лева. На стадиона има още няколко зали - МД спорт също са там - пилатес, каланетика. Цените са отново 4 лв. Ако си с карта има някаква отстъпка. На фитнес ходя в един дамски фитнес център около 5-те рано сутрин преди работа в 7:00 и съм много доволна. Цената е 6 лв., с карта си на далавера  :mrgreen: За тае-бо 100% препоръчвам Илия от Боди Арт ...ходила съм на много места, но той според мен е номер 1. Желая успех на всички със спорта

За тае бо-по всяко време ли може да се започне? Не съм спортувала НИКОГА, а ми се иска да направя нещо...


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Anaise в сб, 20 яну 2007, 21:54
Да, тренирам спортни танци в едно читалище в София.

в кое читалище?


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: daniela_jd в сб, 20 яну 2007, 21:59
Ходя на аеробика 2 пъти седмично в Спортната палата/ 4лв./ и от време на време на плуване в Спартак.
Напоследък не съм много редовна, не че нямам време, просто ме домързявя  :oops:
 


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Арxентина в сб, 20 яну 2007, 22:03
         Ще следя темата, че и аз от няколко месеца събирам идеи за танци/тае бо/друго...


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: milaaa_ в нд, 21 яну 2007, 11:01
Ходя на фитнес и понякога на тае-бо в Славия Спортес. :peace:


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Luminosa в нд, 21 яну 2007, 11:14
Тичам на кварталния стадион, от време на време. :tired:
До преди известно време плувах в басейна Мадара, но вече мисля да ходя в един до Студентски град (не знам как се казва точно :thinking:), защото ми е доста по-близко. :peace:


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Sunshinev в чт, 25 яну 2007, 10:07
здравейте на всички  [smilie=smile3525.gif],

tzveteli , часовете в Боди Арт Кали при Илия са понеделник/сряда и петък от 20:00, мисля, че има и вторник и четвъртък от 16:00. Има и други инструктори, но за мен той е номер едно. Лошото е, че залата е винаги пълна и нямаш много място да подскачаш  :(. Тае-бото е доста натоварващ спорт и в началото ще ти е трудно, но ако си упорита с времето се свиква и дори след час се чустваш щастлива и по-жизнена. Ако не спортуваш ти препоръчвам първо да започнеш с някаква аеробика, пилатес, фитнес и след това да се насочиш към тае-бото -- все пак това е смесица от бокс и аеробика.

Усмивки и дано съм ти била полезна. Хубав ден на всички  newsm44


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: didi_velikova в чт, 25 яну 2007, 10:58
Преди операцията, ходех в Малееви... Посещавах Фетбърнинг йога и степ аеробика. Бях много доволна... Има места къде да паркираш, дори поолузакрит паркинг, ресторант, кафе, големи съблекални, чисто и подредено е винаги... много съм доволна


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: desertrose в чт, 25 яну 2007, 11:15
аз ходя 4ат пат на стената в университета да се катеря.нямам много възможност но когато мога се възползвам  :hug:


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: SaRaNia в чт, 25 яну 2007, 11:23
Да, много ми е познато  :tired:
От утре започвам да ходя на фитнес 2 пъти седмично ето тук: http://www.hotelvegasofia.bg/fitandleis-hotelvegasofia-bg.html (http://www.hotelvegasofia.bg/fitandleis-hotelvegasofia-bg.html) Близо ми е до работата, а и мястото е много приятно. Утре ще са ми готови фитнес програмата и хранителния режим. Ще си купя карта за 24 пъти- 95 лв. Мисля да включа и масаж с целутрон по-нататък.


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: kiticat в чт, 25 яну 2007, 19:25
Аз не и да питам, някой ходи ли на спорт на Герена или ако има информация, ще съм благодарна да я сподели>  :D
Аз не спортувам в Герена , но имам приятелка която ходи да плува там.Казва , че й харесва. :peace:


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: kiticat в чт, 25 яну 2007, 19:29
Да, тренирам спортни танци в едно читалище в София.

в кое читалище?
Читалище: "Николай Хайтов".


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Eden_ в чт, 25 яну 2007, 19:33
в БСФС на аеробика и тае-бо.

относно плуване в спартак не бих се осмелила, защото се запознах с един от спасителите (или единственият им спасител - не знам), който според мен не е наред в медицинския смисъл на думата и не знам кога би му хрумнала мисълта да остави някой да се удави ;-)


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: MadGirl в чт, 25 яну 2007, 20:06
Извинявам се предварително , че разводнявам малко темата :hug:, но имам само един въпрос : Някой ходи/л ли е на фитнеса (където е Софийска вода) във Зона Б5?
Ако може отзиви :peace:


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: mi6i в чт, 25 яну 2007, 23:01
Извинявам се предварително , че разводнявам малко темата :hug:, но имам само един въпрос : Някой ходи/л ли е на фитнеса (където е Софийска вода) във Зона Б5?
Ако може отзиви :peace:
Ако решиш да ходиш и си по-сериозна от мен, обади се може да си правим компания ;-) От отдавна все се каня, ама ...Аз обаче мога само преди работа.


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: poctor в пт, 26 яну 2007, 00:12
Цитат
Eden_  ... относно плуване в спартак не бих се осмелила, защото се запознах с един от спасителите (или единственият им спасител - не знам), който според мен не е наред в медицинския смисъл на думата и не знам кога би му хрумнала мисълта да остави някой да се удави

Ей Идън :) явно сме попаднали на един и същ спасител на Спартак :) Понеже да ти кажа той не е единственият им спасител :) имат и 2 мацки спасителки, както и един младеж, който работи там. Напълно те подкрепям, че този тип (спасителят, за който говорим, де) не е наред. За малко да ме откаже да ходя на басейна, но после реших че аз няма да съм наред ако му се вържа на приказките.. и на цялото му странно държание :)

Извинявам се за отклонението, но не можах да се сдържа :)

По темата: както стана ясно, от време на време ходя на плуване на Спартак :) и ходя на йога в "Атлетик" (залата на "Шипченски проход" и "Коперник") - инструктурката е много готина, казва се Мария :) Преди ходех на спининг при Росен в "Боди Арт Кали" на стадиона и пак там на пилатес при Галя. Залата е готина, както и инструктурите там обаче напоследък все не успявам да стигна дотам за съжаление..


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: martisun в пт, 26 яну 2007, 00:45
Спортувам домашен двубой - едновременно чатя и люпя семки. Има ли други като мен? :mrgreen:

По темата: Каня се да започвам пилатес защото отдавна не съм се помръдвала и ще ми е трудно нещо с повече движения та да питам за залите на стадион "Васил Левски" , кой инструктор ще ми препоръчате?


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Sunshinev в пт, 26 яну 2007, 14:40
Martisun, бих ти препоръчала пилатес при Галя - в Боди Арт Кали. Часовете са и супер, обяснява дишането, как е по-лесно, как е по-трудно да се направи едно упражнение.
Ходила и съм при Мария ( пак на стадиона, но в МД спорт), тя през седмицата преподава интензивен пилатес, в събота и неделя има само пилатес. Но, не обяснява дишането и се опитва да надвика музиката което е дразнещо. Иначе като цяло часовете не са и зле. А най-добре ако искаш да пробваш и двете и сама да прецениш с коя инструкторка ти е най-добре.


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: лято! в пт, 26 яну 2007, 16:16
А някой от Люлин да тренира тае-бо? Нещо съм си го навила на пръста, макар че от доста време нищо не съм спортувала и май ще ми е нанагорно... :roll:


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Umma в пт, 26 яну 2007, 16:37
Martisun, бих ти препоръчала пилатес при Галя - в Боди Арт Кали. Часовете са и супер, обяснява дишането, как е по-лесно, как е по-трудно да се направи едно упражнение.

Галя е много точна! Наблюдава те, правиш ли упражнението правилно, държи под око по- новите и наистина много добре обяснява.



Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: zara123_456 в пн, 29 яну 2007, 09:45
ходя на спартак един път седмично на степ аеробика


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Nadin_ka в пн, 29 яну 2007, 17:55
Някой може ли да даде повече инфо за фитнеса в Зона Б5? Сайт имат ли?


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Kia в пн, 29 яну 2007, 18:41
Какви са часовете за пилатес при инструкторката Галя в клуба на Кали на "В. Левски" в събота и неделя, ако въобще има в тези два дни?


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: vitca в пн, 29 яну 2007, 19:23
Аз не и да питам, някой ходи ли на спорт на Герена или ако има информация, ще съм благодарна да я сподели>  :D
Аз не спортувам в Герена , но имам приятелка която ходи да плува там.Казва , че й харесва. :peace:
:crazyeyes: :crazyeyes: :crazyeyes:На Герена няма басеин?Ако има искам и аз,ама няма.Дай повече инфо за Герена newsm78


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: martisun в пн, 29 яну 2007, 22:53
Martisun, бих ти препоръчала пилатес при Галя - в Боди Арт Кали. Часовете са и супер, обяснява дишането, как е по-лесно, как е по-трудно да се направи едно упражнение.
Ходила и съм при Мария ( пак на стадиона, но в МД спорт), тя през седмицата преподава интензивен пилатес, в събота и неделя има само пилатес. Но, не обяснява дишането и се опитва да надвика музиката което е дразнещо. Иначе като цяло часовете не са и зле. А най-добре ако искаш да пробваш и двете и сама да прецениш с коя инструкторка ти е най-добре.


Днес ходих там на пилатес при Галя и съм много доволна. Малко ми се струва гимнастика за мързелани пилатеса, но засега ще ходя там защото много съм се обездвижила. Иначе залата е приятна.


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Грушенка в пн, 29 яну 2007, 23:09
И аз знам, че няма басейн на Герена.
И мен ме интересува все още Герена.
Бих тичала в парка и около стадиона, но има нахални домашни кучета с нахални стопани.  :twisted:


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Tari Tasartir в вт, 30 яну 2007, 09:07
Ходя отскоро в най-новия фитнес комплекс на бул. България - фитнес, плуване, йога, но мога да отделям време само в неделя :tired:


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Umma в вт, 30 яну 2007, 10:01
Какви са часовете за пилатес при инструкторката Галя в клуба на Кали на "В. Левски" в събота и неделя, ако въобще има в тези два дни?

Детето ми скъса програмката на залата, но доколкото си спомням, събота и неделя води часове от 13 часа.


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Umma в вт, 30 яну 2007, 10:05

Днес ходих там на пилатес при Галя и съм много доволна. Малко ми се струва гимнастика за мързелани пилатеса, но засега ще ходя там защото много съм се обездвижила. Иначе залата е приятна.

Абе за мързелани или не, сигурна съм, че днес си с невероятна мускулна треска  :lol:
Или греша? Аз лично първия ден след пилатеса при Галя не можех да си взема детето на ръце ( бебе на 2 месеца, милото)...


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Sunshinev в вт, 30 яну 2007, 10:11
Пилатеса е супер за оформяне на стегнато и красиво тяло. Не е нужно да се потиш като грешен дявол за да свалиш. С йога също се сваля  :crazy:. Часовете на Галя са : понеделник, сряда и петък от 12:00-13:00, вторник и четвъртък от 10:00-11:00, събота от 13:00-14:00, в неделя почива.

Усмивки


Титла: Re: Спортувате ли и къде в София?
Публикувано от: Kia в вт, 30 яну 2007, 21:54
Пилатеса е супер за оформяне на стегнато и красиво тяло. Не е нужно да се потиш като грешен дявол за да свалиш. С йога също се сваля  :crazy:. Часовете на Галя са : понеделник, сряда и петък от 12:00-13:00, вторник и четвъртък от 10:00-11:00, събота от 13:00-14:00, в неделя почива.

Усмивки

Какви са часовете за пилатес при инструкторката Галя в клуба на Кали на "В. Левски" в събота и неделя, ако въобще има в тези два дни?

Детето ми скъса програмката на залата, но доколкото си спомням, събота и неделя води часове от 13 часа.
Благодаря много, може да се пробвам в четвъртък и събота, но не тази седмица.   :bouquet:


1