BG-Mamma

Красота => Диети и процедури за отслабване => Темата е започната от: Mima999 в вт, 13 май 2008, 17:12



Титла: Бързо се губи форма, бавно и трудно се възстановява...
Публикувано от: Mima999 в вт, 13 май 2008, 17:12
Спортувам относително редовно, чувствам се добре от тренировките, но има един момент който направо ме отчайва... Ако спра за две седмици- например замина на почивка или в командировка, или съм болна, и като се върна- все едно не съм тренирала никога, хващам си мускулна треска и т.н...Мъка... :whistle:
И докато си вляза в старата форма ми трябват два месеца... Ужас  :bad-words: А казват, че мускулите имали памет. Сигурно, но не моите... :2gunfire: или явно не са си научили добре уроците...
И при вас ли е така? За колко време максимум спирате фитнеса и си позволявате мързелуване и как ви се отразява това? newsm78


Титла: Re: Бързо се губи форма, бавно и трудно се възстановява...
Публикувано от: kloie в вт, 13 май 2008, 18:59
При мене не е така.Въпреки бременностите,въпреки огромният корем ,който имах бързо възвръщам форма.Тоест нормално.Би трябвало да знаеш,че хубавите работи по принцип не са бързи.Но зависи и до каква степен губиш форма все пак.А за мускулната треска е напълно нормално. :peace:


1