BG-Mamma

Красота => Спортуващи => Темата е започната от: kalli в пн, 29 сеп 2008, 21:48



Титла: ТАЕ БО фенки
Публикувано от: kalli в пн, 29 сеп 2008, 21:48
От известно време възстанових спортния си дух и дисциплина и започнах усилено да играя тае бо.  :D
Искам да ви кажа, че при мен ефектът е невероятен. Започнах да отслабвам, да се чувствам много добре и да издържам без проблем на безсънието  :crazy:
Понеже още кърмя и не мога да посещавам групови тренировки, си свалих тренировките на Били Бланкс от нета и действам вкъщи, когато малкият заспи  :mrgreen:

Вие ходите ли на тае бо и къде?

Смятам като го отбия да се запиша някъде, че вкъщи ми е скучно  :twisted:


Титла: Re: ТАЕ БО фенки
Публикувано от: тодор в вт, 30 сеп 2008, 08:09
 [smilie=smile3501.gif] [smilie=smile3501.gif] [smilie=smile3501.gif] и успех  :peace:


Титла: Re: ТАЕ БО фенки
Публикувано от: kalli в вт, 30 сеп 2008, 10:12
[smilie=smile3501.gif] [smilie=smile3501.gif] [smilie=smile3501.gif] и успех  :peace:
Виждам, че и ти си му фенка на Били Бланкс  :D Вкъщи ли играеш или ходиш в зала?


Титла: Re: ТАЕ БО фенки
Публикувано от: тодор в вт, 30 сеп 2008, 10:54
В зала,страхотно е  :party:


Титла: Re: ТАЕ БО фенки
Публикувано от: abs в вт, 30 сеп 2008, 11:08
и аз ходя в зала, от скоро. има няма 7-8 тренировки съм направила за 1 месец. качих 2 кг., с нетърпение чакам да видя някаква промяна надолу, защото засега няма нищо. иначе чувството е страхотно, свалям напрежението, ама искам и някое кило да сваля все пак. :crazy: :xarms:


Титла: Re: ТАЕ БО фенки
Публикувано от: тодор в вт, 30 сеп 2008, 11:16
Едва ли си качила от тренировките,според мен ако имаш възможност ги направи на 3-4 на седмица  :peace:


Титла: Re: ТАЕ БО фенки
Публикувано от: kalli в вт, 30 сеп 2008, 11:25
Дааа...наистина. Аз съм ходила около 10 години на аеробика в националния, но тогава бяхме волни птички  :crazy: После съм ходила малко на тае-бо в х-л Рила. За жалост откакто се родиха децата не съм ходила на групови тренировки, само тичане около стадиона. Но чакам още малко да спра да кърмя и ще си намеря място и зала, защото вкъщи е скучно  :crazy:

abs, Аз определено рязко почнах да отслабвам откакто активно започнах да играя тренировките на БИли Бланкс. играя през ден и не пропускам  :peace:


1