BG-Mamma

Хоби => Готварски рецепти => Темата е започната от: Marieta в сб, 14 мар 2009, 19:31



Титла: Дюкански рецепти със снимки
Публикувано от: Marieta в сб, 14 мар 2009, 19:31
Реших да направя тази тема, защото знам, че доста от вас готвят по Дюкан и мисля, че ще е полезно да черпим идеи една от друга.
Предлагам също ако имате време да пускате рецептата заедно със снимката. Ето какво направих аз днес:

(http://inlinethumb23.webshots.com/45142/2692070620100504400S500x500Q85.jpg)

Крехко агнешко със сос:

Значи агнешкото, което аз купувам е младо и много крехко. Та сварих месото със следните продукти:
сол, чер. пипер на зърна - около 10-ина, 1 дафинов лист, 1 зрънце бахар, дръжки от целина и копър, морков на едри кубчета и 1 глава лук, нарязана на едро. От получения бульон може да се направи супа и изобщо каквото ви хрумне, бульонът става много ароматен.
Месото прехвърлих в йена и добавих:
 1 ч.ч. от бульона
 1ч.ч. кисело мляко
 1 суп. лъжица горчица
 прясно смлян чер. пипер
 1 ч.л. червен пипер
 1-2 суп. лъж. лимонов сок
Пече се около половин час, колкото месото да попие от сосчето.


Титла: Re: Дюкански рецепти със снимки
Публикувано от: Мишле_ в сб, 14 мар 2009, 20:11
Същата тема я има в Диетичния форум, доста от рецептите са със снимки.
Иначе идеята е  :peace:


Титла: Re: Дюкански рецепти със снимки
Публикувано от: Marieta в сб, 14 мар 2009, 20:33
Ами аз не се подвизавам в Диетичния и незнам какви теми има там, но нека преценят "компетентните органи" ще я бъде ли темата или не.


Титла: Re: Дюкански рецепти със снимки
Публикувано от: lu4a в сб, 14 мар 2009, 21:25
аз много сам запалена по тази диета и мисля да я по4на в понеделник но не6то не откривам примерно меню. Така ще ми е по лесно. Благодаря предварително ако решите да ми пмогнете.


Титла: Re: Дюкански рецепти със снимки
Публикувано от: The_Sunrise в сб, 14 мар 2009, 22:07
тук (http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=380219.0) ще ти помогнат  ;-)

Успех !


Титла: Re: Дюкански рецепти със снимки
Публикувано от: Калан Амнел в сб, 14 мар 2009, 22:37
Мариета  :hug: има такава закована тема в Диетите  :peace: Освен това можеш да черпиш идеи, съвети и готови рецепти от този блог www.dukanskirecepti.wordpress.com
А АГНЕШКОТО НЕ Е РЕЖИМНО, ако си в първа или втора фаза, разрешено я чак в трета, фазата на задържане на постигнатото. Успех!


Титла: Re: Дюкански рецепти със снимки
Публикувано от: Marieta в ср, 18 мар 2009, 16:02
Охх, не съм влизала тук 3 дена. Видях темата в диетичния, така че тази тема наистина е излишна и по-добре да се изтрие.
За тези, които са навити да споделя, че аз не можах да издържа :tired:, ставаше ми лошо и издържах ден и половина. Но мъжът ми продължава и готвя отделно за него. Успех на захваналите се!


1