BG-Mamma

Красота => Диети и процедури за отслабване => Темата е започната от: desinkata_85 в нд, 29 мар 2009, 14:37



Титла: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: desinkata_85 в нд, 29 мар 2009, 14:37
Здравейте
Имате ли самочувствие и желание за нови дрехи,гримове и контене,когато сте напълнели? :mrgreen:
Лично аз,когато съм с няколко килца отгоре,самочувствието ми рязко спада,сякаш леко се затварям в себе си,не ми се ходи много-много насам-натам,гледам да съм в по-широчки дрехи и въобще съм далеч от идеята да се развихря примерно на дансинга.
Знам,че примерно 5-10 килограма отгоре не те правят чак толкова по-различен човек,но така го чувствам-да има как да се затворя вкъщи,докато ги сваля и чак тогава да се покажа пред хората в пълната си светлина. :mrgreen:
Да не говорим,че избягвам да си купувам нови дрехи в такива периоди,все си казвам,нека сега да отслабна и тогава да си накупя много нови и по-секси неща.
Като отида на кафе,гледам ако не съм с широка блузка,да си седя с якето,та да не ми изскача много шкембата. :lol:
А като си помисля,че миналото лято бях 50кг,слаба,финна,купувах си дрехи без да се съобразявам с това и онова и се радвах на възхитителни погледи по тялото си.. :whistle:а сега се чувствам като 60-килограмов глиган,който хем се мъчи да спазва диета,хем като види,че няма кой знае какъв резултат,сяда и изяжда една тава лазаня.. :ooooh:
Кажете как се чувствате вие,когато в огледалото видите много натрупани мазнинки и усещате,че стремглаво заприличвате на пухкавелка?! :peace:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: 212 в нд, 29 мар 2009, 15:36
В момента имам 5-6 излишни кг и определено не се чувствам добре. Като вървя, имам усещането, че задника ми се тресе . Тежко ми е , не се харесвам. Дрехите, които носех допреди година не ми стават. опитвам се да спазвам някаква диета, свалила съм 1 кг, но не е достатъчно. С настъпването на пролетта и първите слънчеви дни,се амбицирах, правя си масаж с вендузи, въртя колелото в къщи, което иначе използвах за закъчалка. Знам, че не са много кг и ако съм по - сериозна ще успея.


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: Morose в нд, 29 мар 2009, 16:27
Като напълнея ми е некомфортно, защото се уморявам по-бързи и ставам по-болнава - настинките не ме подминават. Самочувствието ми не страда, защото възприемам качването на килограми като здравословен, а не естетичен въпрос. А пък и по принцип не нося тесни дрехи, защото ограничават движенията ми, така че и дрехи трудно могат да ме притеснят.


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: tonnny_bg в нд, 29 мар 2009, 19:11
Като се видя напълняла и се хващам в ръце и отслабвам.Не се предавам за нищо на света на изкушенията.Визията ми е по-важна.В момента съм почнала Дюкан и от 9.02. въртя-суча ,но ще си постигна целта.Искам да изглеждам добре и няма да се изоставя. :peace:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: jupeto в нд, 29 мар 2009, 21:23
И аз се хващам обикновено в ръце като мина някаква граница. Правих Дюкан 3 месеца, но много бързо си върнах килцата, а бяха толкова лишения, без плодове, без мазнини... :tired: Спасява ме само спорт и ограничения, без забранени храни. Като видя, че прибягвам до ластичните дънки и  :thinking: се чувствам като тюлен  :lol:. За щастие съм с доста добро чувство за хумор и килограмите не ми се отразяват нито на самочувствието, нито на настроението  :peace:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: vessit в пн, 30 мар 2009, 00:13
Момичета, аз цял живот съм си била дебеличка и откак го осъзнах през пубертета ми е много гадно. Цял живот съм била на диета някаква, включително и на многогладуване, но след това всичко се е връщало. Аз съм на 43 г., имам си съпруг и дете, но за тях килограмите ми никога не са имали значение, а само грижата за техния живот. Имах си доскоро и приятел, на 61 г., за който мислех че е щастлив да има толкова млада, интелигентна приятелка. Веднъж покрай нас в едно барче мина моя позната, към която аз му насочих вниманието. Той побърза да изрази възхищение колко е елегантна и стройна. 6 месеца по-късно и аз/в резултат на зоболяване/ станах такава, 50 кг. при ръст 160 см. Облечена наистина съм като манекенка, но без дрехи кожата ми наистина много се отпусна. Тогава той изказа възмущение спрямо това как изглеждам сега, при положение, че преди не ми е казвал и дума по отношение на това колко сексапилна съм, макар и пълничка. Тогава имах сутиен чашка Д, а сега съм с А. Домашните и те не ме харесват, но на тях им прощавам. Аз лично се харесвам слаба, макар и с дрехи, а и здравето ми се подобри в резултат на здравословния хранителен режим. Приятелят ми е ясно, че трябва да го зарежа. Но проблемът ми е друг. Трябва ли да стана предишата свиня, без самочувствие за да си мислят че съм добре близките ми и да отдам живота си само на тях или да се живея сегашния живот със самочувствие и да си намеря друг приятел? А иначе за близките си продължавам също така безкористно да се грижа. Въпреки че целия този проблем ме докара до паническо разстройство и в момента се лекувам при психиатър.


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: Elincee1118 в пн, 30 мар 2009, 11:32
vessit , от всичко написано виждам, че имаш доста проблеми на главата си, но не ги обвъзрвай един с друг - бъди слаба и се храни здравословно, радвай се, че си такава, въпреки че е станало зарадви здравословни проблеми. Тялото ти това иска - дай му го и не го мисли повече - ще си ок. А личния ти живот трябва да си го проведеш в ред, но не намесвай здравето си. Дали да си с мъжа си или с някой друг не е обвързано с това да ли да ставаш "свиня"  :peace:
Успех   :bouquet:
Иначе по темата - аз съм напълняла с 6 килограма от лятото, но съм доста нисичка, тъй че ми личат като 10  :ooooh: И се чувствам идентично с авторката на темата - отлагам купуването на дрехи, иска ми се да се затворя вкъщи и да не излизам да ги показвам  :blush:
Но нямам друг избор - трябва да се свалят, не може на тези години (на 20 съм) да си лепя килограми от нищото и да си ги пазя  :crazy:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: pina в пн, 30 мар 2009, 13:40
Много ми е познато седенето с якето, некупуването на дрехи, нежеланието да се показваш пред хора... Слава богу, този кошмар е минало за мен, свалих 12кг. Сега остава да не се върна назад, че пътя наобратно е кратък и стръмен надолу.


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: vessit в вт, 31 мар 2009, 02:35
Elence, благодаря ти за хубавите думи. Но вече съвсем се побърках. 4 дни бях в София, имам там няколко приятелки, с които не се бяхме виждали отдавна. Всички те/макар и всяка поотделно/ ме посрещнаха с думите "леле, колко зле изглеждаш" :cry:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: pina в вт, 31 мар 2009, 08:44
Е, те пък са е..ати приятелките!  :ooooh:
vessit , не съм те виждала как изглеждаш, но няма начин, да изглеждаш толкова зле!  ;-) Ти си жена, в разцвета на силите си. Слаба си, тренираш - силна си, гъвкава, подвижна. Имаш хъс за живот, личи от постовете ти, в темите, които съм те чела. Отгледала си голямо дете - какво повече?!  :hug:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: Pinkito в вт, 31 мар 2009, 08:57
Е,как какво,нали все някой трябва да иззлобее?  Виж какво Весит,ясни са ни "приятелките" ти..но ти не им се връзвай...я започни да им разказваш колко си щастлива,колко нови гаджета имаш...как всичко ти е на 6, абе измисляй си....усмихвай се много ! Като позеленеят,си тръгни и ги забрави....но си остани усмихната и щастлива..заради себе си и заради детето ти,на другите ,майната им... :hug:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: vessit в вт, 31 мар 2009, 11:20
Здравейте, писах в темата "Без думи", но ще кажа и тук. Опитах се да кача снимки, но явно са по-големи от допустимия формат. Ако някой иска да ме види преди и след, ще ги пратя по скайпа :  becu_65     Винаги, когато съм на линия ми свети зелено, никога на слагам разни скрити статуси, само пишете кой е, защото не отговарям на непознати.


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: galateia в вт, 31 мар 2009, 11:39
Е не бих казала, че самочувствието ми много страда, по-скоро страдат колената ми и ставам по-скръндзава - не ми седават пари за нови дрехи, щото ми писна от вариране в килата, а за козметика и гримове и без това не давам много пари  :mrgreen:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите кило&
Публикувано от: geiza1979 в вт, 31 мар 2009, 12:23
Какво ти самочувствие-сдухвам се отвсякъде. :cry:
Като си гледам дрехите от "слабите"периоди и ми идва да се гръмна,как съм могла да се отпусна толкова.Знам ,че съм предразположена към напълняване,ама нямам наяждане... :blush:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: patoci в вт, 31 мар 2009, 12:43
Дори и 2кг. да кача откачам и не мога да се понасям.


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: vodka_s_led в вт, 31 мар 2009, 14:16
Много ми е познато седенето с якето, некупуването на дрехи, нежеланието да се показваш пред хора...
И аз съм същата  :tired:
Трябва да се стегна и да сваля всичко излишно, че в такава депресия съм изпаднала...  :tired: Не само заради кг ,но и те са част от проблемите ми.


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: sladkish4e в вт, 31 мар 2009, 16:01
Дори и 2кг. да кача откачам и не мога да се понасям.
И аз съм така, за това се старая да се храня здравословно и да не не се тъпча безразборно нищо,че понякога има поводи...това не ми е оправдание.....


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: galana_s в вт, 31 мар 2009, 17:05
Аз пък не си губя самочувствието. Имам много хубави дрехи за такива периоди. Е не че съм съм ставала много дебела някога, но се поналивам, попреливам дето се вика :mrgreen:
Знам обаче, че като ми каже баба ми , че съм станала много хубава е време да се взема в ръце :lol:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: Elincee1118 в вт, 31 мар 2009, 18:17
Аз пък не си губя самочувствието. Имам много хубави дрехи за такива периоди. Е не че съм съм ставала много дебела някога, но се поналивам, попреливам дето се вика :mrgreen:
Знам обаче, че като ми каже баба ми , че съм станала много хубава е време да се взема в ръце :lol:

newsm62 Същата работа съм ....баба ми бучи ли бучи всеки път...да не съм болна, трябва да се яде, не бива така....а напоследък гък не е казвала...само една вечер около празниците въздъхна, все едно света е спасен, и каза "Ох, колко се радвам поне веднъж да те видя че се храниш нормално "  :35: умрях от срам  :blush: ето това вече значи, че съм дебела  :mrgreen:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите кило&
Публикувано от: slavi111 в вт, 31 мар 2009, 18:32
Какво ти самочувствие-сдухвам се отвсякъде. :cry:
Като си гледам дрехите от "слабите"периоди и ми идва да се гръмна,как съм могла да се отпусна толкова.Знам ,че съм предразположена към напълняване,ама нямам наяждане... :blush:


И  така се чувствам [smilie=smile3511.gif] а вчера ходихме по магазините с моя приятелка и аз в един магазин се загледах по една поличка която беше с нещо като ластик отгоре вместо копче и цип и казвам :" а ето тази поличка е за мен" а продавачката ми казва:" тази пола е за бременни" ужас   умрях от срам докаде я докарах!!!!


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: zuza1984 в вт, 31 мар 2009, 22:26
С течение на обстоятелства ( болест , бременност и спиране на цигарите ) станах 110 кила , ами да ви кажа не ми спадна самочувствието , нямах такова , никакво УЖАС . Преди това много хубаво момиче 60 килограма (високичка съм ) и изведнъж друг човек . Да ви кажа този период от живота ми - който беше доста скоро , не искам да се повтаря никога повече .
Сега с 38 килограма по - слаба се чувствам много добре и вървя с високо вдигната глава и познатите ме подминават по улицата , защото не могат да ме познаят , та аз за отрицателно време се стопих .
Моят извод е : Високо самочувствие , когато сваляме и ниско , когато качваме .  :peace:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: vessit в вт, 31 мар 2009, 23:40
zuza1984, искам да те попитм при толкова свалени килограми не ти ли се отпусна много кожата на тялото. Аз свалих само 10 кг наистина само за 20 дни и резултата е трагичен.


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: Keity в вт, 31 мар 2009, 23:46
С течение на обстоятелства ( болест , бременност и спиране на цигарите ) станах 110 кила , ами да ви кажа не ми спадна самочувствието , нямах такова , никакво УЖАС . Преди това много хубаво момиче 60 килограма (високичка съм ) и изведнъж друг човек . Да ви кажа този период от живота ми - който беше доста скоро , не искам да се повтаря никога повече .
Сега с 38 килограма по - слаба се чувствам много добре и вървя с високо вдигната глава и познатите ме подминават по улицата , защото не могат да ме познаят , та аз за отрицателно време се стопих .
Моят извод е : Високо самочувствие , когато сваляме и ниско , когато качваме .  :peace:

 За колко време ги свали и как ако не е нахално да попитам!  :2smile2:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: InaV в вт, 31 мар 2009, 23:54
До като не се огледам някъде въобще не се възприемам като пълна, дебела, или каквато и да е там. Някак мозъка ми не го възприема. А когато се видя в огледалото съм склонна на невероятни неща за да отслабна (преди тренировка например изкарвам около 15мин пред огледалото) - като си видя месцата и ето ми стимул  :peace:


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: sunshinepln в ср, 01 апр 2009, 00:24
Като покача някой килограм директно се отразява на самочувствието ми - не ми се излиза, измислям си оправдания за да не ходя по кафета и дискотеки ... само седя и се самосъжалявам (и преяждам) ... зимата качих 5-6 кг и направо се чувствах ужасно - у нас постоянно ми повтаряха, че съм напълняла, а и приятелите ми почнаха да подмятят - ти си понапълняла ауууу ужас направо идеше ми да умра.
Почнах тренировки ама само тренировки никакъв ефект, всъщност те ме спасиха да не стана слон покрай празниците, че си хапвах доволно като за 3-ма.. Почнах Диетата на Дюкан и си възвърнах килограмите, сега си тренирам и не мисля да допускам повече да надебелявам, че много пагубно ми се отразява на социалните контактите и изобщо на всичко...


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: ZiMa в ср, 01 апр 2009, 03:38
И аз нямам желание за нищо, откакто напълнях. Не ми се излиза, не ми се купуват нови дрехи и най-вече се затварям в себе си... :crazy:
Вече се преборих с част от килата, но имам да свалям още и се надявам до лятото този кошмар да приключи  :pray: !
За съжаление обаче всички тези странични ефекти не идват от качени килограми, а от главите ни... :tired:
Успех на всички в борбата с килата!  :hug: ... и самочувствието!  ;-)


Титла: Re: Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
Публикувано от: eve-nadine в пн, 06 апр 2009, 20:44
килограмите са оиследното нещо,коет може да повлияе на самочувствието и настроението ми.Даже като се върна назад в годините,съм била най-желана и обичана,когаъо съм била именно дебела,а не слаба


1