Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 9 ноем. 2017, 17:52 ч.

Тегло

  • 7 621
  • 79
  •   1
Отговори
  • Мнения: 13
Колко сте високи и колко е оптималното Ви тегло?  Аз съм 172см и тежа 55кг.🍀според вас нормално ли е ?

# 1
  • Мнения: 1 449
Зависи и на колко си години...

# 2
  • Мнения: 13
На 23 съм.

# 3
  • Мнения: 300
Ориентир е ръст- 110. Всичко останало е малко или много не здравословно. Годините не са чак такъв критерий.

# 4
  • София
  • Мнения: 374
Годините не би трябвало да са фактор, но типа тяло е от особено значение. Ето тук един калкулатор:
http://www.superskinnyme.com/ideal_weight_calculator.html

# 5
  • Мнения: 7 724
Идеално ти е теглото ...
аз съм 169 и 57, но съм се запътила към 54

# 6
  • Мнения: 13
Идеално ти е теглото ...
аз съм 169 и 57, но съм се запътила към 54
На диета ли си?😊

# 7
  • Мнения: 2 721
Добре сте вие, аз съм висока 170, а кг. ме е срам да ги кажа. Ще кажа само, че спешно трябва да сваля 10кг., но ми е многооо трудно.😣😣😣

# 8
  • Мнения: 13
Добре сте вие, аз съм висока 170, а кг. ме е срам да ги кажа. Ще кажа само, че спешно трябва да сваля 10кг., но ми е многооо трудно.😣😣😣
С воля и желание всичко се постига.😊Ще успееш!

# 9
  • Мнения: 7 724
Ето една таблица, по формулата на Брока, за ориентир:



# 10
  • Мнения: 2 470
Според мен 55 кг на ръст 170см са малко, но всичко зависи как са разпределени килограмите, каква е костната плътност, мускулна маса и т.н.

# 11
  • При най-страхотния мъж...
  • Мнения: 10 708
Колко сте високи и колко е оптималното Ви тегло?  Аз съм 172см и тежа 55кг.🍀според вас нормално ли е ?
Дори по "идеалния критерий:172-110, си с поднормено тегло.
И не, не е нормално, а предпоставка за бъдещи здравословни проблеми.

# 12
  • София
  • Мнения: 654
Тази таблица нещо не е океу , аз съм 162 и съм 44 кг , чувствам се и изглеждам нормално. Според пуснатата таблица трябва да съм до 55 , а 10 кг са си много отгоре.

# 13
  • При най-страхотния мъж...
  • Мнения: 10 708
Тази таблица нещо не е океу , аз съм 162 и съм 44 кг , чувствам се и изглеждам нормално. Според пуснатата таблица трябва да съм до 55 , а 10 кг са си много отгоре.
Напълно ОК си е таблицата.
ИТМ ти е 16.7, под най-ниската граница-18.
ВАжи същото като за авторката, нейният ИТМ е поне малко над 18.
При такова ниско тегло и % мазнини, това си е сигурна предпоставка за проблеми със здравето в бъдеще.

# 14
  • Мнения: 13
Тази таблица нещо не е океу , аз съм 162 и съм 44 кг , чувствам се и изглеждам нормално. Според пуснатата таблица трябва да съм до 55 , а 10 кг са си много отгоре.
Напълно ОК си е таблицата.
ИТМ ти е 16.7, под най-ниската граница-18.
ВАжи същото като за авторката, нейният ИТМ е поне малко над 18.
При такова ниско тегло и % мазнини, това си е сигурна предпоставка за проблеми със здравето в бъдеще.

Според този калкулатор http://www.medicine.bg/ е 18.6

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт