Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • Мнения: 5
здравейте казвам се Юсуф на 16 години. от 6/7 месеца съм с панически атаки постояннен страх от смъртта не минава ден при който да не мисля за нея какво става и така нататък обиколих всички всевъзможни доктори.Кардиолози,ендокринолози скенери кардиограми ехография и така нататък нищо симптомите ми са сърцебиене световъртеж от време на време повишено кръвно налягане.Та ходих на психиатър исписа ми лекарства но не се чуствам кой знае колко добре отново ми е притеснено страх ме е че ще умра млад че ще ме хване някаква болест или ще стане нещо друго примерно катастрофа убийство и така нататък а за болести голям страх от инсулт инфаркт рак шизофрения и така нататък хипохондрик съм си.Имам фобии от никролози надгробни плочи и тези черни ленти по фейсбук когато някой умре ги слагат побърквам се имам навика и да чета от какво е починал конкретния човек и край аз съм следващи ходил съм и на психолог психотерапевт но ефект 0 и да е имало е било временно какво а правя кажете ми...Sad писна ми вече

# 1
  • Пловдив
  • Мнения: 1 721
Дано да си попаднал на добър лекар, та лечението да е подходящо. Споко - това минава, лекува се, не е умира от него, но се иска пиене на антидепресанти няколко години + ако е възможно и психотерапия.

# 2
  • Мнения: 3 312
   Трябва да избиете тези тревожни мисли. Знам, че на думи е лесно. Трябва да промените начина на живот. Съгласна съм, че трябва да се пият антидепресанти. Антидепресантите ще ви помогнат отчасти. Другата голяма част трябва да извършите вие, като се промените начина на мислене, да избиете страха си от себе си и да се опитате да мислите позитивно. Сигурна съм, че освен Паническо Разстройство, имате и агорафобия и хипохондрия. Главно Паническото Разстройство се получава от преголемия всекидневен стрес! Никой не е застрахован да не получи Паническо Разстройство. В днешно време животът е ужасно труден и всекидневно получаваме по 1 или няколко тежки удара. Всичко това се натрупва и накрая избива, най-вече в Паническо Разстройство. Лично аз знам какво е Паническо Разстройство и тези, които го имат, като че ли попадат в Ада. Също така спрете да пиете кафе с кофеин и чай с кофеин.

# 3
  • Мнения: 5
Ходил съм на психотерапевт но нищо лекарсвта пия утре ще си взема направление за психиатър ще ходя при друг от този не съм доволен но тия мисли с тази скърт и всичко свързано с нея ме убива... какво да правя вече незнам знач че от това не се умира но когато чуеш някакви лоши работи и всичко ми се забива в главата...

# 4
  • Мнения: 121
Първо аз лично смятам че можеш да се справиш и без антидепресанти.Не ги отричам просто може да усложнят състоянието понякога...
И според мен Паническото разтройство е състояние на духа и мисълта най вече,а няма хапче което би променило начина ти на мислене и би спряло натрапчивите мисли.
Като човек минал по пътя на Хипохондрията преди 5 години и като човек който от една година се бори с Паническо разтройство след загуба на близък бих те посъветвала да спреш да четеш в интернет за болести и симптоми!Спри да си мериш кръвното!За Бога ти си на 16г. какво кръвно,какви инфаркти и т.н. Трудно е но всичко е борба със самия себе си.А това е много трудна битка, знам от личен опит.
Вземи си мента,глог и валериана на капки.Може и Неолексан (хранителна добавка за повишаване на серотонина)
Както си си набил в главата че си болен и ще умреш,така си набий в главата че си здрав и имаш още мнооого живот пред себе си.Примири се с нещата които не можеш да промениш.
Намери си занимания,излизай,опитвай максимално да ти е зает ума с други неща.
Не си струва заради нереални страхове да си съсипваш най хубавите години.
Успех!

Последна редакция: вт, 16 яну 2018, 23:39 от feisi

# 5
  • Мнения: 5
а вече не го меря от начало спях с апарата слагали са ми холтери 24 часа а пък относно болестите не ме е страх само от тях а по принцип от всичко от което човек може да умре дали катастрофа дали природно бедствие или убийства напоследък станаха ,,мода'' и постоянно мисля как ще умра от нещо си чуя или прочета за някой който е умрял примерно от катастрофа айде аз съм следващия,убили са го айде пак и мене ще убият,болест постоянно съм болен от нещо си сам си слагам диагнози и такак нататък Sad
проблема е че ме е страх и от работи които са свързани със смъртта Sad

# 6
  • Мнения: 3 312
   Всеки един от нас ще умре рано или късно. Смъртта е нещо напълно естествено. Защо трябва да мислим за смъртта? Когато дойде, добре. Но това са ненормални мисли да се мисли, че утре можеш да умреш! Никой не знае кога ще умре точно. Затова трябва да живеем и да продължаваме напред.

# 7
  • Мнения: 884
Прочети в тази тема за енергийната психология:
http://www.bg-mamma.com/?topic=619044
Дава по-бързи резултати от класическата психотерапия. Може да имаш някакви травми, някакви конкретни случки, които са ти довели до този проблем. Прочети за техниката, ако искаш пиши в тази тема, има консултанти които могат да ти помогнат. Успех ти желая!

# 8
  • Мнения: 16
здр аз съм в същото положение почнах да получавам паник  атаките преди година и половина. в началото не разбрах за какво става въпрос защото бях бременна и си мислех че е от бременноста , ходих на кардиолог не ми обърнаха много внимание защото видимо бях добре след кардиограма и казаха че ми няма нищо .и аз се си мислех че е от лятото от горещините и така .не съм ходила на психиатър  сама се диагностирах преди няколко месеца разбрах че са паник атаки вече след като родих и пак се повтори същите пинмтоми  тревожност,задушаване,страх от смърта,сърцебиене ,чувството че получавам инфаркт. не повече от 10-15 мин  и ми минава .не искам да ходя на психиатър поради причината не искам да пия лекарства от тях ме е страх повече. кат споделих това със съпруга си той ми се засмя и него взима за сериозно но аз се плаша защото чувството е че живея последни мигове от живота си когато получа атака.

# 9
  • Бургас
  • Мнения: 85
Ако сте кръстени,идете да ви четат Киприянови молитви,добре е лично да присъствате,носете си блуза в храма,ако не сте кръстени,първо се кръщавате,после се молят за вас,такъв е реда. 

# 10
  • Мнения: 16
мерси за съвета ,но религията ми не позволява това .надявам се че ме разбирате

# 11
  • Мнения: 3 312
  Това не знаех, че да се чете Киприянова молитва, трябва да си кръстен. Не е ли достатъчно само да бъдеш Християнин? Няма изглед скоро да правя Кръщене на себе си.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт