Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 30 ян. 2018, 11:58 ч.

Паническо разстройство - 31

  • 41 814
  • 731
  •   1
Отговори
  • Благоевград
  • Мнения: 2 805


Добре дошли в новата тема!
                                                                         


 
  Най-често срещани симптоми:
   
Скрит текст:
* Учестено сърцебиене
    * Затруднено дишане и чувство, че не ви достига въздух
    * Парализиращ ужас
    * Замаяност, гадене
    * Треперене, потене, разтрисане
    * Задъхване, болки в гръдния кош
    * Топли и студени вълни
    * ”Иглички” в пръстите на ръцете и краката
    * Страх, че полудяваш или умираш.
    * Чувство за нереалност на ситуацията и загуба на контрол над тялото и разума
       и други симптоми ето тук: http://www.evropea.com/panic_symptoms.html

    Причини за паническото разстройство (ПР):
   
Скрит текст:
Като разглеждаме въпросът за причината, която довежда ПР, трябва да изключим посттравматичния стрес. Според Американската психиатрична асоциация съществуват три основни причини. Те са:
    - Биологична - засягаща генетичната предразположеност на организма към паническо разстройство и се обяснява с химическия дисбаланс в мозъка
    - Поведенческа - намира причините за паническо разстройство в негативните мисли, като отношение към живота
    - Психодинамична - се обръща към детството и там търси причината.
    Още информация за причините ето тук : http://www.evropea.com/panic_disorder.html

    Какво представлява паническата атака, която е фундаментът на ПР?
    Паническата атака е заливаща ни внезапно вълна от непреодолим страх, която идва без предупреждение и не е предизвикана от обективни причини.
   
    Как се лекува ПР:
    - Психотерапията може да излекува ПР (тоест да премахне причините от самия им корен).
    - Времето (Казват, че времето също лекувало тези разстройства, макар че са нужни понякога десетки  години).

    Други начини за справяне (нещата, които помагат да водим що-годе нормален жизнен стандарт с ПР):
    - билки, които стабилизират и укрепват нервната система. Имаразлични билки и смеси от билки - страшниче, чай за сърдечна невроза и т.н.;
    - спорт (не интензивен и претоварващ, но постоянен);
    - антидепресанти (помагат да водим нормален живот, докато намерим начин да се излекуваме от ПР);
    - йога;
    - пранаяма, йогистко дишане;   
    - планински преходи.

    Старите теми:
   
Скрит текст:
  Тема 1: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=191998.0
    Тема 2: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=357514.0
    Тема 3: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=409685.0
    Тема 4: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=455257.0
    Тема 5: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=486599.0
    Тема 6: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=538441.0
    Тема 7: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=569908.0
    Тема 8: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=636926.0
    Тема 10: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=674110.0
    Тема 11: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=687696.0
    Тема 12: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=712110.0
    Тема 13: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=745423.0
    Тема 14: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=756756.0
    Тема 15: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.new#new
    Тема 16: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.0;;20
    Тема 17: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=795323.0;;19 
    Тема 18: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=20;topic=805125.0
    Тема 19: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=820005.0;;19
    Тема 20: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=830042.0;;19
    Tема 21: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=854717.0;;20
    Тема 22  http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=879889.0;;14
    Тема 23  http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=910034.msg … 66724#msg32866724
    Tema 24 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=915452;;20
    Тема  25 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=920427;;20
    Тема  26 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=941813;;20
    Тема  27 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=957994;;19
    Тема  28  http://www.bg-mamma.com/?topic=976258;topicrefid=20
    Тема 29  http://www.bg-mamma.com/?topic=996378
    Тема 30  http://www.bg-mamma.com/?topic=1006453

    Полезни връзки:
    

  Тук е фейсбук групичката:
    https://www.facebook.com/groups/141146335968968
   
    Няколко полезни книги

           Позсъзнанието може всичко
           Излекувай живота си
           Обсебен мозък. Освободи се от обсесивно-компулсивните разстройства

# 1
  • Благоевград
  • Мнения: 2 805
Добре дошли в новата тема! Да Ви пожелая да имаме по-малко оплаквания и повече оптимизъм!

Последна редакция: вт, 30 яну 2018, 12:15 от Jerry F

# 2
  • Няма такава държава!
  • Мнения: 1 303
Повече оптимизъм, по-малко нерви и от мен!

# 3
  • София
  • Мнения: 1 931
Записвам се Simple Smile Весел и усмихнат ден!

# 4
  • Мнения: 403
Аз като човек преминал през “ада” на страховете и ПР, смятам че мога да помогна на някого, който си мисли, че никога няма да се оправи. Умея да вдъхвам кураж, но когато на мен ми се случи , трудничко се оттърсвам, но продължавам напред 😉🙃
П. П смятам, че е по-добре да се говори за причините довели до състоянието повече, отколкото за самите симптоми. Ще се е по-полезно.

# 5
  • Мнения: 644
Запис и от мен! По- малко страхове пожелавам. Нова година, нова тема, нов късмет 😘 !

# 6
  • Мнения: 1 539
Запис и от мен.

Аз още си лежа, по късно ще се опитам да стана. Втори дена на АД.

# 7
  • Мнения: 403
Запис и от мен.

Аз още си лежа, по късно ще се опитам да стана. Втори дена на АД.

Ставай! Обездвижването не ти помага! Пусни си музика и направи упражнения, направи си фреш и си пусни медитация Simple Smile Ще живнеш 🙂

# 8
  • Мнения: 1 274
Запис и от мен.

Аз още си лежа, по късно ще се опитам да стана. Втори дена на АД.
Флуанксол -ът не е АД, той е  психотично лекарство.

# 9
  • Мнения: 644
Запис и от мен.

Аз още си лежа, по късно ще се опитам да стана. Втори дена на АД.
Флуанксол -ът не е АД, той е  психотично лекарство.
Къде пише, че Нели е на Флунаксол?
Всъщност Нели на какъв АД си?
Иии не брой дните..

# 10
  • Мнения: 1 539
Запис и от мен.

Аз още си лежа, по късно ще се опитам да стана. Втори дена на АД.
Флуанксол -ът не е АД, той е  психотично лекарство.
Аз съм на Сероксат.Simple Smile Изписаха ми с него Флуанксол, но засега не го взех. То това ме тропяса.

# 11
  • Мнения: 1 274

Dani_dani_p, ходила съм преди време, сега съм ходила само на невролог и съм пускала скоро пкк, хормони щитовидна.
Странното е, че при другите май първо е паниката после идват симптомите. При мен така от нищото почват симптоми и после паника че щ припадна и наистина се чувствам, че ще припадна. Прималява ми.  Сутринта всех захар и кола, но и лекарствата си пих и отмина. Та заради това се чудя какво е. Идва така от нищото. Не чувствам иначе ежедневно притеснение. Обикновено ми става зле при главоболие/тип мигренозно/ и при проблем с корема. Тогава се появява чувството на прималяване омекване на крайници/при главоболието/ гадене изобщо пълна и тотална гадост. Паниката идва след това, че ми е лошо и усещам прималяването/припадала съм поред причини/вземане на кръв силна болка/, така че знам какво се чувства.

# 12
  • Мнения: 403

Dani_dani_p, ходила съм преди време, сега съм ходила само на невролог и съм пускала скоро пкк, хормони щитовидна.
Странното е, че при другите май първо е паниката после идват симптомите. При мен така от нищото почват симптоми и после паника че щ припадна и наистина се чувствам, че ще припадна. Прималява ми.  Сутринта всех захар и кола, но и лекарствата си пих и отмина. Та заради това се чудя какво е. Идва така от нищото. Не чувствам иначе ежедневно притеснение. Обикновено ми става зле при главоболие/тип мигренозно/ и при проблем с корема. Тогава се появява чувството на прималяване омекване на крайници/при главоболието/ гадене изобщо пълна и тотална гадост. Паниката идва след това, че ми е лошо и усещам прималяването/припадала съм поред причини/вземане на кръв силна болка/, така че знам какво се чувства.



Ами при мен всичко започна с виене на свят като вървях по улиците. После дойде паниката, след това почнах рано да се събуждам 4,30-5 ч, усещах слабост в крайниците, чувствах постоянен глад. Имах тревожност. Но като е зает човек лека полека с времето минава всичко. Имах до скоро сутрешно гадене, психоложката ми каза от какво е- от мислите какво ме очаква през деня. Вече се настроих, че все пак няма да живеем вечно на тоя свят и да се мъчим, затова трябва само за хубави неща да мислим. Има хора, които ежедневно се борят за живота си и не се предават. Нека се отпуснем и научим да се наслаждаваме на малките радости 🤗🤗🤗

# 13
  • Sofia
  • Мнения: 8 886
Здравейте. Имала съм 4-5 паник атаки през последните 6 мес. (преди това не съм). Протичат сравнително леко. Сега обаче от 1 месец насам имам странно замайване. Не е световъртеж, а по-скоро загуба на равновесие. При почти всяко ставане и лягане, при обръщане в леглото. Минава за секунди. Говорих с невролог, но според него причината не е неврологична, тъй като когато си затворя очите веднага спира да ми е замаяно. Ако е неврологично би трябвало да е обратното.  newsm78 Та си мислех може ли да е от паниката? На някой случвало ли му се е?  newsm78

# 14
  • София
  • Мнения: 267
Запис и от мен Nature Sun With Face

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт