При мен нещата не потръгват ама го отдавам на цикъла. След 2-3 дни може би друго ще покаже 
- Публикувана: 2 апр. 2018, 15:40 ч.
- Последно мнение: 19 март 2023, 06:52 ч.
БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!
Здравейте,и аз съм тук при вас!От понеделник съм на НВ,до обяд хапвам и много малко млечни-сирене или гауда предимно!Според мен и след всички статии които съм изчела,за отслабването е задължителна закуската!Дълги години не съм закусвала-огромна грешка(кафе на гладно),но от месец промених това и вече се чувствам страхотно,а и отслабвам!От Черешката на тортата тази седмица разбрах за режима на Ники(актьора),тя е ВМНВ или Кето диета,и чрез нея е свалил доста кг.Аз не ям хляб-не го обичам,той не ми е проблем,за сметка на това обожавам сладолед и шоколад,картофи и ориз!Но сега изцяло ги махнах и се научих да пия вода!Примерното ми меню е:
З-две сварени яйца,сирене или кашкавал,домат или краставица или маслини!
О-месо със различни салати!
В-риба със друг вид салата!
Кафето сутрин го пия с много малко мед,но вече никога на гладно!
И за мен това не е диета,а режим!Успех на Всички!
З-две сварени яйца,сирене или кашкавал,домат или краставица или маслини!
О-месо със различни салати!
В-риба със друг вид салата!
Кафето сутрин го пия с много малко мед,но вече никога на гладно!
И за мен това не е диета,а режим!Успех на Всички!
Здравейте, ще се пробвам на режима, най много ще ми липсват плодовете, сега има пъпеши и дини и други хубости. Другото което е какво хапвате към 4 ч ако огладнеете, досега хапвах плод или ядки и съм свикнала.
Ако си позволявате млечни - таратор. Изумена съм как засища. Ако не - краставици и/или моркови нарязани на ленти овкусени с лимон.
Абе, всички искат снощи да са заспали 90 кг, а днес да са се събудили 55, ама ....няма. 
Доста вода си изхвърлила за 10 дни, очаквай леко забавяне на свалянето.
Казвам го, за да не се разочароваш и да се откажеш.
Доста вода си изхвърлила за 10 дни, очаквай леко забавяне на свалянето.
Казвам го, за да не се разочароваш и да се откажеш.
Няма да се откажа много ясно, аз съм машина! Наумя ли си нещо, то обезателно трябва да стане.
Въпроса е, че по цял ден седя пред компютъра на работа и трябва нещо да се направи за раздвижване 
Здравейте,не съм писала до сега,но спазвам диетата от около десет дена,като съм я спазвала и преди и не съм имала проблеми.От около два дена изпитвам тъпа болка под ребрата в дясно,при някой случвало ли се докато е бил на диетата?Чудя се дали ще отшуми с времето или трябва да пия някакви витамини,или билки?
И аз имам абсолютно същата болка. Слава богу вчера беше 24тия ден и съм -7кг. 
Ам се чудя дали да направя 2 седмици почивка и после пак 24 дни или да потърся направо някаква друга диета. Получават се нещата с тази, но с тази болка малко се стреснах да не си направя нещо. Голяма съм паника.. 
Ам се чудя дали да направя 2 седмици почивка и после пак 24 дни или да потърся направо някаква друга диета. Получават се нещата с тази, но с тази болка малко се стреснах да не си направя нещо. Голяма съм паника.. 
И аз имах такава болка, при мен беше от мазното кафе или чай. Знам, че много хора го пият и нямат проблеми, но на мен не ми се отразява добре. Сега предпочитам дори мазнините за деня да ми паднат малко под границата, но да са само от храна.
Разбирам те. Аз видях резултат от диетата, ама прекалено мазна ми се струва с тези меса. Вече втори ден от както я приключих и нищо не ме боли. Мисля че не е за всеки организъм. Ще трябва да се търси друг режим...