Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 6 май 2018, 22:19 ч.

Бързо и здравословно хранене

  • 12 576
  • 82
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 36
Какви са тези уреди, нещо не разбрах

# 16
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 711
Какви са тези уреди, нещо не разбрах
rice cooker, slow cooker и т.н.

# 17
  • Мнения: 36
Какво можеш да си приготвиш с тях

# 18
  • Мнения: 18 658
Първото е за ориз. Второто, слоукукърът е за месо, зеленчуци, варива. Готви ги на бавен огън, при щадяща температура и е много икономичен.

# 19
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 711
С оризовара можеш и сумати неща- паста, варени яйца, на пара, картофи, разни зеленчуци, общо взето всичко, което се вари Simple Smile

# 20
  • Мнения: 525
Нарязани тиквички, без да се белят или остъргват и без да се солят, за да си пуснат водата - се запичат във фурната, докато се позачервят. В киселото мляко сол и копър, хайде и туквичките - готово. Без пържене, брашно и простотии.

# 21
  • Мнения: 407
Да добавя и аз:
1. Салата от пресни зеленчуци (пробвала съм само зелена с краставици и пресен лук, само краставици и домати или микс от всичко) и боб, грах, нахут или царевица от консерва.
2. Патладжан, тиквичка, гъби, моркови, чушки, картофи, овкусени с малко олио, мащерка, риган, червен и черен пипер върху хартия за печене на фурна.
В момента нямам възможност да пиша повече, но адмирации за темата!!!
За мен здравословно хранене означава разделно хранене с качествени продукти, възможно най - малко термично обработени. Има една книга - Сила за живот, в нея има много ценна информация.
Пожелавам на всички успешен, слънчев и усмихнат ден!

# 22
  • София
  • Мнения: 98
В този сезон салатките при мен са на почит - зелена салата със спанак и ядки!

# 23
  • Мнения: 223
Да ви следя
Много обичам сусамов тахан,разбъркан с мед и масло.

# 24
  • Мнения: 18 658
Сложи му какао- става убиец.

# 25
  • Габрово
  • Мнения: 1 628
Потвърждавам за какаото, страхотно става. Само с маслото нещо много мазно ми звучи, ама сигурно ще мирише божествено... трябва да пробвам с малко

# 26
  • Мнения: 18 658
Аз не слагам масло, защото таханът сам по себе си е мазен.

Преди малко направих фъстъчени "шоколадчета". Изпичат се белени фъстъци, с блендера се смилат на фъстъчено масло, добавя се малко кокосово масло и какао колкото ви душа иска. За мен подсладих със стевия, за останалите с мед. Насипах в малки формички и ги изпратих в хладилника.

# 27
  • Мнения: 138

Чия с кисело мляко и ананас. Ананасът е достатъчно сладък и дори не подслаждам допълнително. Много е свежо в топлото време.

# 28
  • Мнения: 1 699
Напоследък се заглеждам в рецептите на Катина от "Какво да ям." Повечето са ѝ супер бързи и има някои наистина много вкусни неща. На външен вид обаче не изглеждат много апетитно, въпреки старанието ми да ги докарам. Но домочадието мушкат и не се оплакват, така че съм доволна.

# 29
  • Мнения: 1 590
Аз се храня предимно с розови домати и сирене и кромид..така нарязани без олио даже . Това ми е ежедневно .
Също -миш маш , нарязвам кромид , чушки запържвам ги леко , после слагам доматите и накрая чупя яйца и малко сирене . Тиквички пържени и оваляни в брашно , тиквички с яйца , печени чушки , зеле със морков и магданоз , спанак със ориз и много подправки . Има едни микс сушени зеленчуци , навсякъде ги слагам .
Благи  неща никога не съм обичала ., освен сладката от ягоди , праскови. Не докосвам торти и кексчета . Хумус обичам, но си го купуваме готов от Кауфланд.
Често правя дроб сърма със агнешки комплект и чорба пак от същото.
Тези храни са ми в топ 1 за здравословно , взимам пример от нашите деди как са се хранили

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт