Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 19 май 2018, 21:46 ч.

Витамин В12 - тема 3

  • 31 194
  • 475
  •   2
Отговори
# 30
  • Мнения: 1 049
Искам да кажа  на приемащите желязо да го спират по време на цикъл, тъй като се провокира още по-голямо ,как да го нарека ,изтичане

Не съм забелязала такива аномалии при мен,а го пия с прекъсване от 1,5 години

# 31
  • Мнения: 69
Я да се запиша и аз.
Искам да попитам след като в първия пост пише, че има хора от храна не усвояват обсъждания витамин, а също и от таблетни форми, какво да правим?
Какъв витамин В 12 купувате? И като количество колко пиете?

Съпругът ми първо изкара един курс от около 10-тина инжекции и сега е с таблетки на Natural Factors (метилкобаломин).

# 32
  • Мнения: 13 213
Благодаря ви момичета  Hug

Искам да кажа  на приемащите желязо да го спират по време на цикъл, тъй като се провокира още по-голямо ,как да го нарека ,изтичане

Тоест приемането на желязо по време на цикъл предизвиква губене на още повече желязо. Правилно ли съм разбрала?
Странно е.

# 33
  • до морето
  • Мнения: 246
Да четох го някъде . Една жена описваше опита си, както и че си позволява млечни храни само по време на цикъл, защото блокират усвояване на желязо.

# 34
  • Мнения: 13 213
Леле, една храна блокирала приемането на един витамин, друга - друг витамин.
Въобще как, кога и с какво да си пием витамините.
Аз лично ги гълтам сутрин след закуската  Laughing

# 35
  • Мнения: 5 071
Леле, една храна блокирала приемането на един витамин, друга - друг витамин.
Въобще как, кога и с какво да си пием витамините.
Аз лично ги гълтам сутрин след закуската  Laughing


И аз така правя.
В темата за вит.д пише други неща, кое кога как, ако всичко спазвам, ще полудея. Затова всичко сутрин след хранене и колкото се усвоят, толкова.

# 36
  • Мнения: 13 213
Еми тъй де.
И аз срещнах една статия и пишеше кои витамин не трябвало да се смесват. Ама заболя ме главата.
Не мога аз да изчислявам кога да пия еди кой си витамин.

# 37
  • София
  • Мнения: 914
Пият се сутрин, поне Б12, и далече от млечни, поне на 6 часа разстояние. Simple Smile

# 38
  • Мнения: 13 213
Това ще го имам предвид вече.
Но досега съм взимала милгама Н. В него има В 12. А също и на Солгар комплекса от В витамини + витамин С.

# 39
  • Sofia
  • Мнения: 629
Благодаря ви момичета  Hug

Искам да кажа  на приемащите желязо да го спират по време на цикъл, тъй като се провокира още по-голямо ,как да го нарека ,изтичане

Тоест приемането на желязо по време на цикъл предизвиква губене на още повече желязо. Правилно ли съм разбрала?
Странно е.
За желязото - категорично по време на цикъл се спира.

# 40
  • Мнения: 792
От кои таблетки за желязо сте доволни?

# 41
  • Мнения: 46
Зравейте,
имам всички симптоми за недостиг на Б12, но доктора каза, че са в граници.
Фолиева киселина   6.02 ng/ml  > 5.38; дефицит 0.35-5.38   
Витамин В12-       288 pg/ml     246-911; дефицит 32-246   
Моля, предложете ми витамини ,който мога да си взема/самоназнача, по възможност от БГ.

# 42
  • Мнения: 26 515
Тоя да вземе да си скъса дипломата. Той ще чака да ти падне още ли...божееее.
В Алоха.бг има ...

# 43
  • Мнения: 6 042
Зравейте,
имам всички симптоми за недостиг на Б12, но доктора каза, че са в граници.
Фолиева киселина   6.02 ng/ml  > 5.38; дефицит 0.35-5.38    
Витамин В12-       288 pg/ml     246-911; дефицит 32-246  
Моля, предложете ми витамини ,който мога да си взема/самоназнача, по възможност от БГ.

Категорично не е в граници в дефицит си, дори завишената леко фолиева сочи това Peace. Има капки за нос тук в бг както са ти казали, има и таблетки подезични. Търси форма - метилкобаламин или хидроксокобаламин.

# 44
  • Мнения: 4 301
Преди година-две си бях пуснала изследване на витамин B12. Тъй като от съседна тема разбрах, че референтните стойности са доста занижени, ми стана интересно какъв е бил резултатът, но пусно не мога да намеря изследванията. Днес ходих до една лаборатория, където предполагам е правено въпросното изследване - без резултат. Много ме е яд Angry Ще пускам нови...

Редакция: Тъкмо се оплаках и си намерих резултатите... От октомври 2016 г. Изследванията са правени в Цибалаб. Резултат: 198.40 при терапевтични граници: 141 - 489.

Бихте ли ме насочили към някоя лаборатория, за да повторя изследванията?

Последна редакция: пн, 04 юни 2018, 16:46 от Мишелин

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт