Лимонче колко ти е хемоглобина .Аз почнах с 145 ,после стана 115 и сега в края на месеца се очертава нова кръвна картина .Започнала съм яко с цвеклото дано не се наложи да пия нещо.
- Публикувана: 21 юни 2018, 14:07 ч.
- Последно мнение: 5 авг. 2018, 23:40 ч.
Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - 52
Така е най-разумно наистина. Искаше ми се да го почна още днес ,че хемоглобина ми продължава да пада. Нито сок от цвекло ,нито билкова кръв ми помагат. Но ще изчакам до утре.
Ами може да ти помогне желязото. Аз гледам, че жените с MTHFR се вманиачават на тема метилирани форми и отказват да пият комбинирани витамини, а от сингълите взимат само фолиева и Б12, но то си трябва всичко през бременността.
Shannel, сега ми е 110,а преди б. беше супер. Правя си сок от цвекло всеки ден ,но явно не е достатъчно. Изследвах желязо и се оказа много ниско. На всичкото отгоре и белтъка ми е нисък. За сега бебка расте много добре ,но с времето и потребностите и се увеличават. Так ме е яд ,че допуснах да се стигне до такъв дефицит. Надявам се да наваксам преди да и се отрази.
Salsisha, така се препоръчва ,незнам дали е основателно ,но гледам да изпълнявам. Не ми се рискува с нищо точно сега. На следващия ми преглед септември ще попитам за комбинирани витамини с метилираните форми. За сега вземам б12,Вит д, омега 3 ,фк и тези дни ще започна желязо и протеин.
Salsisha, така се препоръчва ,незнам дали е основателно ,но гледам да изпълнявам. Не ми се рискува с нищо точно сега. На следващия ми преглед септември ще попитам за комбинирани витамини с метилираните форми. За сега вземам б12,Вит д, омега 3 ,фк и тези дни ще започна желязо и протеин.
Аз си взимах и комбинирани и метилирани, протеин задължително при мен също, също съм с мутация на фолиевата, но ми е ясно, че няма как само на метил фолат и б12 да карам, трябва и другите неща. Комбинирани взимах Прегнакеър макс - там фолиевата е метил, Б12 не е, но него го взимах допълнително.
Ще разгледам за варианти и ще ги предложа на док на следващия преглед.
Но се чудя наистина дали да не си взема капките на малтофер. На един производител са и ще си докарам същата доза желязо без ФК , която си взимам отделно. Освен това пише ,че са щадящи за стомаха,а на мен желязото предишната ми б. никак не ми понесе. Сега тъкмо започнах да се храня по-нормално не искам пак да си раздразня стомана. И без това свалих 4 кг от началото.
Но се чудя наистина дали да не си взема капките на малтофер. На един производител са и ще си докарам същата доза желязо без ФК , която си взимам отделно. Освен това пише ,че са щадящи за стомаха,а на мен желязото предишната ми б. никак не ми понесе. Сега тъкмо започнах да се храня по-нормално не искам пак да си раздразня стомана. И без това свалих 4 кг от началото.
