Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 13 авг. 2018, 10:36 ч.

Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо - 42

  • 26 450
  • 757
  •   1
Отговори
# 30
  • Калифорния, САЩ
  • Мнения: 4 145
  Набързо, че къщата ми е ядосана о чака да бъде почистена 😵😵😵.
    Адорейшънче, честито да е името на Максим! Да расте здрав и силен ❤ 
     Мамексче, да се оправя бързо детенце.
    Иринитко, мило ми е като споделяме за РД на родителите ни тук- да ти е опора и радост още две десетилетия от все сърце му пожелаеам 🤗🤗🤗.
     Моят кръст е малко по-добре, слагам едни лепенки и се опитвам да се навеждам баааавноооо. 😒
    Курдов, кейл е зеленото в баницата, правописна грешка.
    Аз днес съм приготвила мнооого боровинки ( че са тръгнали да се развалят), плодова салата с тахан, чия и ленено семе за обяд и довечера печени чушки и гриловани гъби и тиквички с лимон.
     Хубав ден и до скоро, банда 😘😘😘.

# 31
  • София
  • Мнения: 1 218
Иринита, жив и здрав да е , да му е отредено още , за да гушка правнуци  Heart Eyes
Адорейшън, да расте здрав и спокоен Максим  Heart Eyes
Вангобче, нещо го тормози стомах напоследък.имаше доста време затишие. Ще трябва да внимава повече с храните .
Мамексита, да се оправя сладурчета. И аз съм за вода с лимонов сок на малки глътки за гасенето. Чувала съм и за кола при повръщане, но кенче- това няма да откаже . Дано се оправи за купона  Praynig
Спокойна вечер  bouquet

# 32
  • Мнения: 14 527
Охооо, темата много живнала и аз съм с нови нокти, Мамекс - червени, ярко, ужас! Grinning
Ириниткоо, да е жив и здрав баща ти, още дълги години и внучки и правнучки да жени! Hug
Адорейшънче, добре си се появила Hug, да е жив и здрав малкия Максим и много да ви радва! Hug
Сладкото стана екстра, на гъстота имам предвид hahaha, на вкус не съм го пробвала! newsm78
Зъбаря днес ме изтормози, но другият път ще лепим циркониевата корона! Whistling Днес едва изтърпях и бързам да ставам от стола, а той ми вика Чакай бе къде бързаш, нали си отпуска, не съм свършил! ooooh!
СЗ не ядох, не остана време Sad
Вечерята е салата с домати, маслини, краставичка, зехтин, лимон, лук, сушени домати
Сега се опъвам да си чета Малки жени! Вчера си я купих, само за 10 кинта от колежките на Курдов!


# 33
  • Мнения: 82
Здравейте, за съжаление отбелязвам провал на плодовия ден. Уж ядох много смокини и бадеми, а имах и много други плодове, но само при мисълта, че следващото ми ядене ще е пак плодове...Направо ми се гадеше. Борих се със себе си няколко часа, и накрая ядох домат със сирене и наденичка на скара. Интересно, че пак не се почувствах по-добре, сега пък главата ме заболя. Мисля да изям още нещо, но не мога да реша какво. Нещо не ми е "на таман". Лошото е, че не ми се продължава рштази диета. Само като си понисля за цял плодов ден и за варива и.....  Чудя се за нещо друго да почвам.

# 34
  • Калифорния, САЩ
  • Мнения: 4 145
   Вера, а как се движиш с отслабването, има ли такова?

# 35
  • Мнения: 82
1 килограм.

# 36
  • София
  • Мнения: 3 457
За 1 врътка? Shocked Че ти направо летиш Shocked

# 37
  • Мнения: 14 527
За една седмица.....това никак не е малко, аз съм почти 2 кг по малко! Вера, ако много ти е отвратителна я спри, но рано е да се отказва ш ако можеш да я понесеш! Аз също мразя адски плодове......но го карам на салати, не ям ядки и си позволявам вместо тях да овкусявам със зехтин! Днес си сложих и лимон, беше приятна салатата за вечеря!

# 38
  • Калифорния, САЩ
  • Мнения: 4 145
   А моят минус е само половин кило 😒, но не се отказвам. Знам, че всяка следваща врътка е все по-тегава, но се надявам да се случи чудо 😝. А и съм между ову и МЦ та затуй. Скачането от диета на диета не е ОК за мен. Сама си прецени, Вера, аз бих продължила поне месец. Ако се отказваш с такава лекота при всяка трудност едва ли ще намериш подходящ за тебе режим. 🤗🤗🤗 Успех с решението.

# 39
  • Мнения: 3 888
Мамекс, ЧРД на твоето момче! Да е жив и здрав и дано да можете да празнувате!  bouquet
Вера, струва ми се, че почти всеки ден сама се саботираш (най-добронамерено го казвам, тук никой не размахва пръст...)- веднъж ядеш късно (не помня обяд или вечеря), друг път от предния ден се настройваш, че сигурно няма да издържиш без прегрешение и т.н. Да, може би наистина не е чак дотолкова лесно да се спазва диета (90ДД или която и да е друга), но все пак, трябва и да дадеш шанс на диетата да "проработи". Повярвай, не са малко хората които в началото са имали разлика в обиколките, но на килограми почти никаква. Така че 1 кг не е чак толкова малко за една седмица.  Peace Колкото до това, че не се чувстваш добре в плодов даже и след като си хапнала дрга храна- има си обяснение, просто се изхвърлят токсини когато ядеш само плодове, на това се дължи главоболие и други симптоми. Не казваш и колко вода пиеш- ако пиеш достатъчно е много по-малко вероятно да прегрешаваш....
И за себе си ще кажа, че преди да започна 90ДД сериозно няколко пъти я бях "почвала", но не изкарвах по повече от 1 четворка. Истински се мотивирах да изкарам 90ДД докрая едва когато опознах прекрасните хора които пишат в тази тема- те със съветите които ми даваха за менютата, с добронамереното отношение ме мотивираха да не се отказвам. Бандичка,  Hug Hug Hug Hug Hug

Последна редакция: вт, 14 авг 2018, 01:10 от dolce miele

# 40
  • София
  • Мнения: 3 457
Аз половин месец не бях мръднала и грам. Пред рев бях. И ако обиколките ми тогава не бяха спаднали видимо, сигурно щях да се откажа. Реално в този ден могат да се правят много хубави и засищащи салати. На мен плодовия ми беше ужасно любим, защото съм плодоядна машина.  Embarassed

# 41
  • Мнения: 3 888
Мориган, ти дори трябваше да си слагаш аларма, за да не забравиш да ядеш.  Mr. Green Онова кашонче от снимката някаква награда ли е...?  Rolling Eyes

# 42
  • София
  • Мнения: 3 457
 Laughing Laughing Аз бях свикнала да ям по веднъж. Голям зор ми беше да свикна да ям по 3 пъти, на определено време даже. Ето днес докато се побутам и вечерята не се състоя Laughing Laughing Laughing

ААа не бе Долче. Туй кашонче цялото си го купих за мене. И двете бири до него. Имаше и още ама нямаше как да си ги пренеса до нас Laughing Laughing Laughing За толкоз ми стигнаха силите Laughing Laughing Laughing

# 43
  • Мнения: 3 888
Мориган, по-добре да не знам как си си занесла кашончето вкъщи  Mr. Green Mr. Green  Hug

# 44
  • София
  • Мнения: 3 457
Е как - под мишница и у назе Laughing Laughing Laughing Като силова тренировка ми беше Laughing Laughing Laughing

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт