Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 15
  • Сф
  • Мнения: 3 382
Заниманията по спорт развиват здравословни навици.Също и примера в семейството.
Не винаги има време и условия за фреш, затова наблягаме и на качествени натурални сокове.Поне 50% плод или мусове и нектари.

# 16
  • Мнения: 916
За съжаление извън вкъщи е много силно магнетичното привличане на всякакви вредни храни и напитки.
Стараем се постоянно да говорим и обясняваме за ползите и вредите от дадена храна или напитка. Почти сме се ограничили в консумацията на определени продукти и напитки, които са успели да ни убедят в натуралността си и липсата на вредни добавки. Културата на хранене е много важна в нашето семейство. Имаме си любими брандове, чиито продукти ползваме.
Много по-лесно е убеждаването на децата да се хранят здравословно като ги впечатлиш с начина на приготвяне и сервиране на храната. За целта правим солени хапки на клечка, изрязани във различни форми и комбинации, които се носят за похапване в училище.
Изкушенията са ни главно към сладки пакетирани изделия, които в училище са неизбежни. С напитките сме твърдо против всякакви газирани и боядисани води и дано не се промени положението.

# 17
  • софия
  • Мнения: 6 185
Детето ми консумира вода. Не само в училище, но и вкъщи. Когато сме на море - портокалада. Това е. Simple Smile Вярвам, че си имаме довери и споделя, за това съм почти напълно сигурна, че това са нещата, които сама си купува. Споделяла е, че си е купила нещо газирано, но е било спорадично и импулсивно.
Надявам се да сме изградили здравословни навици, защото детето вече е голямо, със собствен пример и с умереност във всяко нещо. Не забранявам категорично нищо, може да опитва всичко, но не пазарувам нездравословни и вредни храни и напитки за вкъщи, не са под ръка. 

# 18
  • Мнения: 1 554
Моите деца винаги си носят храна отвкъщи. Това обикновено е прясно приготвено зелено смути или закуска с кисело мляко и мюсли.
Винаги ги съветвам, ако са гладни през деня да си купят плод от магазина, а не чипс или вафли.

# 19
  • Стара Загора
  • Мнения: 190
Не сме пробвали сокчета Олимпус. В раничката на моето дете има прясно изцедени сокове от плодове, каквито има вкъщи, понеже наскоро се сдобихме с уред блендер. Газирани напитки не консумираме, може би гледа от нас, а ние нямаме нужда от тях. За здравословния начин на живот - опитваме се да го спазваме, къде се получава - къде не. Избягваме газирано, избягвам бяло брашно, също и захар(заменям с кафява или стевия), хималайска сол предпочитам пред бялата. Готвя без запържване, където позволява. Satisfied

# 20
  • Мнения: 351
Какви храни и напитки консумират децата Ви в училище? Споделете няколко съвета или предложения, с които бихте помогнали на децата си да развият здравословни навици.

За училище децата ми си носят сандвичи в кутия ,имат и топла храна за обяд .понякога им слагам домашен сок или си купуват .
Опитвам се да консумират и много плодове ,зеленчуци и млечни продукти .Избягвам да купувам чипс и захарни изделия .

# 21
  • Мнения: 3 939
Сандвич от вкъщи и минерална вода. Иначе дневните парички обикновено се харчат за някоя вафла, кроасан, солети...

# 22
  • В царството на мечтите
  • Мнения: 202
Храните, който се ядът в училище са смесени записана е на стол и там яде всичко и харесва, но има и лавка, в която се продават всички вредни храни и тя пазарува от нея.
Аз насърчавам здравословното хранене в къщи с по- малко пазаруване на вредни неща и повече плодове и зеленчуци. Почти винаги имам сготвена манджа за децата и когато ядът манджа в нас не се яде хляб. Също така намирам винаги време да караме колелета, ройлери и тротинетка 

# 23
  • Мнения: 87
В днешно време децата основно консумират вредни храни. На моето дете бих му помогнала да развие здравословни навици, като просто не предлагам от вредните храни и естествено с много говорене по темата. А сокът Ви е страхотен!!! Така, че доста често ще пие от него.. Simple Smile

# 24
  • Мнения: 229
Зеленчуци-нарязани краставици или морков.

# 25
  • Мнения: 495
Много обича мляко, сутрин преди да излезе винаги пие, иначе е записан на стол и се храни там! Винаги слагам плод в чантата и вода! Старая се да се храни здравословно и да приема повече плодове и зеленчуци!

# 26
  • Мнения: 965
Като напитка в училище само вода.
Като храна-банан и ябълка от вкъщи, но другото е каквото си купи там. Няма много варианти, цяла година беше на хот дог и принцеси. Но наскоро направиха фреш бар до училището и примерът е заразен в хубавия смисъл на думата. Тичаха за фрешове, салати, смутита.

# 27
  • Мнения: 335
Като всеки родител,искам децата ми да се хранят здравословно и пълноценно.Старая се да им внуша,че: "Човек е това ,с което се храни!"
За у-ще винаги си носят домашно приготвени сандвичи,бисквити,плод или сок.
Като се събират с приятелчета през уикендите,разрешавам малко вредна храна (чипс,пуканки,бонбони разни,дюнери,газирани напитки)не може....без това.Важно е,да не се  прекалява!

# 28
  • Велико Търново
  • Мнения: 903
Пращам на детето сандвичи, плод и сурови ядки. Понякога вместо сандвичи му приготвям домашни печени закуски. Обядва в училищния стол, където се предлага първо и второ без десерт.
Джобни пари не давам за да избегна консумацията на вредни храни от училищната лафка.

# 29
  • Мнения: 202
Моето дете си носи в училище сандвич и плодове.Купува си и сок портокал .

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт