Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 30
  • Мнения: 731
Аз имах вълни и когато бях на този режим.

# 31
  • Мнения: 360
Аз не искам да споря за или против режима. Просто казвам какво помогна на мен. Може пък да са съвпаднали нещата и вълните да са минали от само себе си. /Тъй като не пия вече нищо от препаратите, които ги изписват за този проблем/.

# 32
  • Мнения: 731
А аз в последно време си мисля, че няма универсални режими за хранене. И ако нещо работи за мен, не е задължително да работи за всеки друг. Та, спор няма, де. Само споделяме. За себе си знам, че няма да се подложа повече на това. Или трябва да редуцирам режима до мазнини и неживотински протеини 😀. Но пък за хора, които обичат месо, риба, яйца, сигурно е супер кеф.

# 33
  • София
  • Мнения: 198
MIA, благодаря за отговора! Работата е там, че скоро (юли месец) бях на лекар. Казах за това закъснение и отговора беше, че го отдават на възрастта. Плюс това видяха единият яйчник посвит вече, което може би е признак, че дейността му намаля, незнам. Ходя на преглед в София, а съм от Бургас. И ми е доста трудно да организирам прегледи и ако наистина не е належащо предпочитам да не го правя. Затова сега се чудя доколко трябва да ходя или просто да си чакам да ми дойде.

пейдж, пусни си хормони и виж, аз така изчаквах, а може би не трябваше. Би могло да отидеш на гинеколог в Бургас.

# 34
  • Пловдив
  • Мнения: 1 420
Ранна менопауза е преди 44. Тоест всички преди 44, миля ви, отидете на лекар.При ранна менопауза опасността от остеопороза е по—висок и се препоръчва хормонално лечение.

# 35
  • Мнения: 21
Смятате ли,че задържането на течности е симптом на наближаваща менопауза,както и постоянно леко болезнени и напрегнати гърди?На 43г. съм.

# 36
  • София
  • Мнения: 2 434
Май и аз съм си за тази тема. На 46, цикълът ми се скъси на 24-26 дни (единият месец е 24, на следващия 26). Затова пък е съвсем поносим, само на втория ден малко по-обилно. 3 дни преди краткия цикъл съм с мигрена. Паметта ми е много зле. Замислям се дали не се разболявам от нещо друго. Просто бели петна за някои разговори. Мъжа ми вече ми вади цитати от разговорите ни в скайп, за да ми доказва, че сме говорили за нещо. Като ми припомнят, изведнъж ми изплува съвсем ясно и си припомням, че ясно дати, срокове или че сме говорили за нещо, но преди това е "пустиня". Чат-пат имам крампи. Новия хит от тази година е вегетативен: не мога да спя без чорапи. Навън е 30 градуса, на цялото тяло ми е топло, а на краката ми е студено и не мога да заспя.

# 37
  • Мнения: 6 741
Смятате ли,че задържането на течности е симптом на наближаваща менопауза,както и постоянно леко болезнени и напрегнати гърди?На 43г. съм.

При мен това бяха. На 49 обаче.

# 38
  • Добрич
  • Мнения: 3 464
За концентрация и памет вземам гинко билоба. Отдавна го пия, по 240 мг. на ден. Пробвах да намаля количеството /веднъж нарочно и веднъж без да знам, като смених производителя и не обърнах внимание на количеството/, но не ми се получава. Ако няколко дни пропусна да взема 240 мг. си личи... Явно не се натрупва, а действа за момента.

Забелязала съм, че задържам течности малко преди да ми дойде.

Последна редакция: пт, 07 сеп 2018, 00:52 от Вела

# 39
  • София-Младост
  • Мнения: 13 790
А какво гинко, марка, производител пиеш? Преди години пиех Селеногин, но след като след месеци прием не се сещах на обяд взела ли съм го сутринта, реших че ефект няма.
Цикъла ще го прежаля, но тази загуба на памет направо ме пребива. Мразя да съм така безсилна, просто се излагам на моменти, а не мога да си го позволя, особено служебно, че и вкъщи.

# 40
  • Мнения: 22
Момичета, някоя изпитва ли парене, затопляне на ходилата? На 43 съм. От седмица съм и с друг проблем, но здравословен. Та поне това да е уж нормално, както ме убеждават тукашните лекари. Благодаря

# 41
  • София
  • Мнения: 2 434
Аз за паметта 2-3 месеца пиех гъби от вида: Hericium erinaceus или lion's mane. Имаше малко подобрение, но не колкото ми се иска предвид високата концентрация и доза, която вземах. Още имам, ама ги спрях ей така от някаква умора да се тъпча с добавки и да се мажа с разни мазила.

# 42
  • Добрич
  • Мнения: 3 464
А какво гинко, марка, производител пиеш? Преди години пиех Селеногин, но след като след месеци прием не се сещах на обяд взела ли съм го сутринта, реших че ефект няма.
Цикъла ще го прежаля, но тази загуба на памет направо ме пребива. Мразя да съм така безсилна, просто се излагам на моменти, а не мога да си го позволя, особено служебно, че и вкъщи.

За мен концентрацията и паметта също са много важни. И в бита, но в работата ми е немислимо без тях. Със сигурност като по-млада бях по-съсредоточена и по-съобразителна, по-бързо намирах верния начин в някои ситуации, а сега ми трябва повече време. Обаче ако няколко дена не съм взела по 240 мг. гинко, мога да направя и кажа "интересни" неща. Не е само забравянето. Например един път пропуснах отбивката, за да вляза в града... Добре, че не беше на магистрала. MaskMaskMask

Пия това гинко билоба, че ми е изгодно. Доволна съм.
Вземала съм и това
, също има ефект, обаче трябва да се приемат по 4 таблетки на ден, защото са по 60 мг. И излиза по-скъпо, а ефектът при мен е същият.

Пробвала съм и от нашите аптеки. Това ми харесва, но излиза по-скъпо и трябва да се взема по три пъти на ден. Гледам да е чисто гинко, че вземам добавка с минерални соли и витамини и не искам да ми стане повече. Обаче цената у нас не може да се мери с iHerb. Иначе има действие.

И като пиша за добавки: Искам да се похваля. За почти 6 месеца  /с прекъсване от един месец и въпреки обилните м.ц./ успях да си повиша нивото на желязото от 7,6 на 23,9 /според лабораторията нормата е 9 - 30,4/. Много съм доволна. Приемах добавката сравнително редовно. Е, случваше се да пропусна някой ден /около 2-3 дни в месеца/, но резултатът ме впечатли. Прием отделно от продукти, съдържащи калций и магнезий.

https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Easy-Iron-25-mg-90-Veggie-Caps/17369

Последна редакция: чт, 06 сеп 2018, 20:02 от Вела

# 43
  • Мнения: 2 775
И мен в тази възраст най-много ми пречи това, че забравям думи (искам да кажа нещо , а ми убягва точната дума). Старая се да съм максимално концентрирана, защото е много важно в професията ми, записвам си какво трябва да свърша, за да не пропусна някой срок.

Имах крампи през пролетта. Пих (ето забравих какво  ooooh! ), Биолектра за месец без ефект, после два-три месеца Детралекс и се мазах с Лиотон, е добре съм (имам разширени вени, явно от тях е проблема)

# 44
  • Мнения: 6 741
Като ви чета камък ми пада от сърцето. Аз съм на вълна"занеси ТОВА ТАМ" нито за "това" се сещам думата  как беше, нито зао "там" . Децата вече ме гледат ококорено, не съм онази която бях. В главата ми е каша.

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт