Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 14 ноем. 2018, 19:40 ч.

Паническо разстройство - 34

  • 8 540
  • 331
  •   2
Отговори
  • Благоевград
  • Мнения: 2 890

                                              Добре дошли в новата тема!

                                              

Най-често срещани симптоми:
  
* Учестено сърцебиене
    * Затруднено дишане и чувство, че не ви достига въздух
    * Парализиращ ужас
    * Замаяност, гадене
    * Треперене, потене, разтрисане
    * Задъхване, болки в гръдния кош
    * Топли и студени вълни
    * ”Иглички” в пръстите на ръцете и краката
    * Страх, че полудяваш или умираш.
    * Чувство за нереалност на ситуацията и загуба на контрол над тялото и разума
       и други симптоми ето тук:http://www.evropea.com/panic_symptoms.html


    Причини за паническото разстройство (ПР):
  
Скрит текст:
Като разглеждаме въпросът за причината, която довежда ПР, трябва да изключим посттравматичния стрес. Според Американската психиатрична асоциация съществуват три основни причини. Те са:
    - Биологична - засягаща генетичната предразположеност на организма към паническо разстройство и се обяснява с химическия дисбаланс в мозъка
    - Поведенческа - намира причините за паническо разстройство в негативните мисли, като отношение към живота
    - Психодинамична - се обръща към детството и там търси причината.
    Още информация за причините ето тук :http://www.evropea.com/panic_disorder.html
   Какво представлява паническата атака, която е фундаментът на ПР?
    Паническата атака е заливаща ни внезапно вълна от непреодолим страх, която идва без предупреждение и не е предизвикана от обективни причини.
  
    Как се лекува ПР:
    - Психотерапията може да излекува ПР (тоест да премахне причините от самия им корен).
    - Времето (Казват, че времето също лекувало тези разстройства, макар че са нужни понякога десетки  години).

    Други начини за справяне (нещата, които помагат да водим що-годе нормален жизнен стандарт с ПР):
    - билки, които стабилизират и укрепват нервната система. Имаразлични билки и смеси от билки - страшниче, чай за сърдечна невроза и т.н.;
    - спорт (не интензивен и претоварващ, но постоянен);
    - антидепресанти (помагат да водим нормален живот, докато намерим начин да се излекуваме от ПР);
    - йога;
    - пранаяма, йогистко дишане;  
    - планински преходи.

    Старите теми:
  
Скрит текст:
 Тема 1: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=191998.0
    Тема 2: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=357514.0
    Тема 3: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=409685.0
    Тема 4: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=455257.0
    Тема 5: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=486599.0
    Тема 6: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=538441.0
    Тема 7: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=569908.0
    Тема 8: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=636926.0
    Тема 10: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=674110.0
    Тема 11: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=687696.0
    Тема 12: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=712110.0
    Тема 13: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=745423.0
    Тема 14: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=756756.0
    Тема 15: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.new#new
    Тема 16: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.0;;20
    Тема 17: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=795323.0;;19  
    Тема 18: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=20;topic=805125.0
    Тема 19: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=820005.0;;19
    Тема 20: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=830042.0;;19
    Tема 21: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=854717.0;;20
    Тема 22  http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=879889.0;;14
    Тема 23  http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=910034.msg32866724#msg32866724
    Tema 24 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=915452;;20
    Тема  25 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=920427;;20
    Тема  26 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=941813;;20
    Тема  27 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=957994;;19
    Тема  28  http://www.bg-mamma.com/?topic=976258;topicrefid=20
    Тема 29  http://www.bg-mamma.com/?topic=996378
    Тема 30  http://www.bg-mamma.com/?topic=1006453
    Тема 31 http://m.bg-mamma.com/?topic=1016398
    Тема 32 http://m.bg-mamma.com/?topic=1027640
    Teма 33 www.bg-mamma.com/?topic=1050347
   Полезни връзки:
  
Скрит текст:
http://www.panicersclub.com
   http://orlinbaev.blogspot.com/2010/06/blog-post.html
    http://xn--80aagkldkfynccbuckfdpe5g.com
   http://www.bozhkova.dir.bg/panic.htm
    http://www.evropea.com
   http://www.anxietycentre.com/anxiety-attacks.shtml
    http://psihoterapiata.com/73-spravyane-s-pristapite-na-panika
 Тук е фейсбук групичката:
https://www.facebook.com/groups/panika.bg/

Последна редакция: ср, 14 ное 2018, 20:28 от Jerry F

# 1
  • София
  • Мнения: 1 158
Браво, Джери, супер си!
Кажи как е на работа ?

# 2
  • Мнения: 1 026
Благодаря за новата тема

# 3
  • Благоевград
  • Мнения: 2 890
Добре дошли в новата тема!
Аз се тропясах на леглото и се правя, че ми минава. Гади ми се, вие ми се свят, омекнали са ми крайниците.

Стига с оплаквания!
Нека напълним темата с много положителни емоции и мисли!

Венчо, ми спокойна, аз си създавам шашовете там. То лудото ни паническо подсъзнание на всичко е способно. Овладявам го, уж...

# 4
  • Мнения: 396
Здравейте наистина ли от ПР може да ти се вие свят ?На мен кардиоложката ми постави диагноза невро-вегетативна дистония -хиперсимпатикотония.

# 5
  • Благоевград
  • Мнения: 2 890
И още как може да ти се вие свят от ПР, понякога с дни ме е влачило в леглото!

# 6
  • Мнения: 396
И още как може да ти се вие свят от ПР, понякога с дни ме е влачило в леглото!
Много е гадно толкова е реално,че ме съмнява да е само пт ПР имам чувството,че всеки момент ще припадна

# 7
  • Мнения: 337
Оо паник систър може да те откара до Луната и обратно за секунди!
За себе си откривам , че колкото повече стопирам всякаква емоция толкова по-добре.
Тоест дори да реша да съм супер позитивна после ми се връща  със същото количество негативизъм.
Старая се да гледам на нещата като трето лице , все едно гледам филм и така успявам без хапчета , вече и билките не пия.
Но е трудно де - няма как да не призная.

# 8
  • София
  • Мнения: 270
Хайде и аз в новата тема, само усмивки.

# 9
  • Мнения: 1 319
Благодаря и аз за новата тема. Дано бъдем по-спокойни и с минимални оплаквания... Simple Smile

# 10
  • Мнения: 294
Записвам се и аз. Още не съм сигурна дали съм с ПР. В Понеделник съм на лекар и се надявам на отговори. Имах панически атаки или някакви кризи. От месец съм доста зле, но напоследък се появиха и кризите,но може и тревожно разстройство да е. Каквото и да е дано мине, че не съм на себе си. Нямам сили да стана от леглото, а и си изглеждам болна освен, че се чувствам така. Б@си.

# 11
  • Мнения: 892
Запис и от мен

# 12
  • Мнения: 664
Запис и от мен!

# 13
  • Мнения: 27
Аз съм по-добре и мисля че това да се наблюдаваме отстрани като филм е доста добро попадение и ще помага Simple Smile при мен са спрели физическите симптоми от няколко месеца така че значи може. Стискайте зъби и ще мине, няма да сме все така.

# 14
  • Мнения: 656
Записвам се. И аз тия дни съм с жестоко главоболие и постоянно гадене. Мисля, че на мигрена ме избива вече. Тук имаше ли някой с мигрена?
Гаденето пък ми е един от големите ужаси в живота, все искам да повръщам и се ужасявам, че ще се случи на публично място.
Виене на свят може да се случи от ПА, да. Аз освен това страдам от морска болест от пътуване със самолет и става интересно като предприема такова. Дни след това залитам. Дименхиндринат помага.

Общи условия

Активация на акаунт