Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 11 дек. 2018, 11:02 ч.

Как се създава режим на сън на дете на 1 г

  • 3 382
  • 55
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 3 648
Ако след 16:00 часа детето не спи повече през деня няма как да издържи будно до 00:00 часа. Това са 8 часа...
Събуди го към 07:30 - 08:00 - гледай да се измори добре до обяд - игри вкъщи, навън...но не и да се превъзбуди. Към 11:00 спри с дразнещите стимули, остави го малко да поскучае.
Към 13:00 го сложи да спи. Не ми отговори как заспива? Сам в креватче или го приспивате по някакъв начин?
Не го оставяй да спи след 16:00 часа, събуди го.
Към 20:00 - 20:30 започнете с приготовленията за сън.
Така всяка вечер. Не се отказвайте след 20 минути. Може да отнеме повече време.
Направете си ритуал за заспиване и го следвайте всяка вечер по едно и също време.
Използвайте винаги когато времето е подходящо да сте навън дори и за малко студеният въздух изморява.
Детето върви ли? Ако не, скоро като проходи ще започне да се изморява повече.
Не искаш нищо невъзможно и никакви чудеса. Просто трябва упорство и временен дискомфорт (като ставане по - рано и будене) докато се получат нещата.....
Стига да не си се отказала преди да си започнала.
Не вярваш в "зъби" добре, но има някаква причина едно малко дете да спи толкова малко...

# 16
  • Мнения: 6 037
Когато спрях нощното хранене, спря и да се буди нощем.

# 17
  • Мнения: 37 549
Хубаво е детето да заспива рано, след това родителите имат време да си поприказват като възрастни. Да ти щъкат деца у дома до полунощ е пълна лудост.
Поне някак общувахме. В другия случай този, който приспиваше детето заспиваше доста преди самото дете и липсваше каквото и да е общуване с другия възрастен Laughing
Не е толкова фатално, заспиват все някога, пък и докато мигне човек, всичко е минало.

# 18
  • Мнения: 327
Когато спрях нощното хранене, спря и да се буди нощем.
И при нас така се получи. Последните месеци заспиваше само на гърда през нощта и само да мръднех, и се събуждаше. Ама аз бях като парцал след това целия ден. Почнах да пускам приспивни песнички през нощта като се събуди (в Youtube има доста), и постепенно отвикна да суче нощем. Сега като се събуди, я взимаме при нас и веднага заспива отново, без носене, сучене, песни и т.н. Спи до към 7-7:30 най-късно.

# 19
  • Мнения: 24 426
Хубаво е детето да заспива рано, след това родителите имат време да си поприказват като възрастни. Да ти щъкат деца у дома до полунощ е пълна лудост.
Поне някак общувахме. В другия случай този, който приспиваше детето заспиваше доста преди самото дете и липсваше каквото и да е общуване с другия възрастен Laughing
Не е толкова фатално, заспиват все някога, пък и докато мигне човек, всичко е минало.

Ако си с едно дете и възнамеряваш да останеш с едно, е нормално просто да чакаш да отмине. Ако обаче трябва да повториш същото упражнение, то спането става доста важно нещо и си струва известно дирижиране и опити да се подобри. В тоя ред на мисли, при тези с първо дете е по-добре да не откриват топлата вода или да търпят, ами да го третират като второ и да намерят някакъв среден вариант, не просто каквото детето иска. Защото в случая дори не спи добре.

# 20
  • Мнения: 327
Тук съм съгласна със Сирен. Колкото и да е хубаво да се водим по детето, е добре да се изгради някакъв режим. Не знам дали има деца, които сами си правят режим, по-скоро родителят може да даде насоката.
На дъщеря ми режимът в момента е почти 1:1 с този, описан от Калина. Детето ако върви, може да излиза навън, просто да изхаби малко енергия. Аз я изкарвам независимо от времето, освен ако не е навън някаква невероятна виелица или порой, щом детето е топло облечено, нищо му няма.

# 21
  • Куциндрел
  • Мнения: 18 747
И така, опитвайки се да изградят насила режим на бебетата, родителите си късат няколко години нервите.
Изборът дали да имаш едно, две и т.н. деца и с каква разлика да са, е личен. Така че фрази от рода „ама ти имаш х деца” са излишни.

# 22
  • Мнения: 16 837
Не съм приспивала дете (с малки изключения – просто периоди, болест, проби от страна на детето и др.).
Режимът му беше, че в 20 часа си лягаше. Заспиването обаче – когато му се доспи. След приказката го оставяхме на светеща лампа, вратата открехната, за да го чуваме, кошарата – пълна с играчки. Играеше си с тях, пееше им песни, говореше им нещо... Докато си заспи сам. Понякога след половин час, понякога след 1-2 часа, случвало се е да е още буден, когато и ние си лягахме. Ами човек е, не е часовник да го нагласиш на точен час. Важното е да се спазва рутината и да не се нарушава често. Имаше и периоди, в които се опитваше да ни разиграва – "Пишка ми се", "Жаден съм" и т.н., ами нормално е. Длъжно е да пробва детето.  Laughing
Вярно, един такъв режим води до някои ограничения в социалния живот на родителите, ама... Въпрос на време, пък и на приоритети.

# 23
  • Мнения: 37 549
Ако си с едно дете и възнамеряваш да останеш с едно, е нормално просто да чакаш да отмине. Ако обаче трябва да повториш същото упражнение, то спането става доста важно нещо и си струва известно дирижиране и опити да се подобри. В тоя ред на мисли, при тези с първо дете е по-добре да не откриват топлата вода или да търпят, ами да го третират като второ и да намерят някакъв среден вариант, не просто каквото детето иска. Защото в случая дори не спи добре.
Е, нали написах същото.
Сега, ако нещо го налага, вашият режим или видимо не се отразява добре на детето, тогава прилагай насилствени мерки (по друг начин няма да стане), но ако не пречи на живота в къщата, остави така...
Но при мои близки с по 2+ деца не е имало проблем с хранене и спане на поискване, на всеки родител по 1, ако има трето обикновено е по-голямо и проблемът със спането е минал. Ако спуснатия режим съвпада с приблизителния на детето, тогава става лесно, но съвсем не се получава при всички, при другите са битки цяла нощ и не отминава. Срещнах жената, с която родих година и половина по-късно, обясни, че спазва режима, който препоръчаха в болницата, рекох ѝ - завиждам ти, значи спите нощем. Тя се разсмя, не беше виждала сън за тази година и половина. Натискането за заспиване и даването на вода нощем съвсем разсънвал бебето и по цели нощи будували. Ако имаше и второ, не виждам кое щеше да е ѝ е по-лесно, да не спи хич или да си легне в 12 ч. и да има поне няколко часа сън.
В крайна сметка - всеки пробва и избира. Ако стане, стане, ако се влошават нещата - стиска зъби.

Скрит текст:
Извън темата, мисля, че повечето хора по-скоро за първото се вманиачават колко точно е яло, колко е качило, дали е кихнало, дали е заспало точно в еди колко си часа, водене за ръчичка до 8-ми клас и т.н. И не става дума да прави, каквото си иска, не съм хич по компромисите, но за неща, които не отбелязвам като значими, не намирам причина да се боря.

Тук съм съгласна със Сирен. Колкото и да е хубаво да се водим по детето, е добре да се изгради някакъв режим. Не знам дали има деца, които сами си правят режим, по-скоро родителят може да даде насоката..
Има. Ако не се намесваш си го правят сами, и то железен, часовник можеш да свериш по тях. В началните месеци, понеже се растат много бързо и той се променя често, затова много родители си мислят, че е хаотичен, но ако бъдат оставени се стабилизират и това им е от полза и в живота напред.

# 24
  • Мнения: 3 648
Режима на детето е важен и за родителите, не само за него. Авторката написа, че не й достига сън. Затова е добре да се направи всичко възможно ежедневието да се организира така, че да е удобно и здравословно за всички вкъщи, не само за детето.
На мен ми е важно да си имам лично време вечер БЕЗ дете и затова съм направила всичко възможно детето да си ляга рано, като това ми е коствало да ставам по - рано сутрин. Така съм предпочела, така съм направила. Не може без компромиси, всеки си решава кое му е по - важно. Много хора умишлено си държат децата до късно вечер, за да спят до по - късно сутринта, защото не можели да стават в 07:00...както казах важно е да е удобно за ВСИЧКИ  в семейството...

# 25
  • Мнения: 37 549
Така е, затова нека пробва Hands Plus1 просто да има предвид, че може да се влошат нещата и сънят съвсем да стане мираж, поне при нас така се отразяваше.

# 26
  • Мнения: 327
НСЧ, съгласна съм, че ако режимът пасва горе-долу на детето, нещата се получават може би по-лесно. Което аз направих, е повтаряемост на действията всеки ден (в яслата е същото, там пък са още по-прецизни, ама немци, какво да ги правиш). Това още от бебе. Нищо повече. Като се събуди през нощта, светеше само нощната лампа, и то супер приглушено. Да свиква кога е ден, кога нощ. Вечер баня, кърмене и в леглото. Детето свиква на ритуалите. Ето сега като я облека с нощницата след баня, сочи четката за зъби, защото знае, че това следва. На 1г4м е, заспива в 20:30 някъде, ама и тя е каталясала цял ден, не е като да не е уморена, ама то сяда ли на едно място за повече от 5 секунди...
При мен само като тя спи мога да се наобядвам на тишина, да изпия едно кафе, иначе тя само мрънка като не може да вземе участие в процеса, дори и да й дам нещо дребно за хапне.

# 27
  • Куциндрел
  • Мнения: 18 747
А моето хич не се интересуваше, че има режим и ритуали разни. От новородено му се доспиваше около 12-13 на обяд и вечер към 8. Ама това не значеше, че спеше без събуждане цяла нощ. И пак ходих кат шутирана гугутка.
За мен това, че заспива към 8 и спи два часа, в които аз си правя нещо без дете, не ме грееше много, щото после ставах през нощта, щото пак се е събудило детето. Ама мина този период вече. Сега режимът му все още е същия, без спането на обяд, де. Пак към 8-9 вече му се спи. Може да издържи и до по-късно, но пак става рано. Винаги е било така, ако ще и в 2 сутринта да заспи, рано-рано скача наспан.

# 28
  • Мнения: 37 549
И моето игнорираше ритуалите, нямаше любима играчка, не обичаше да слуша приказки. По едно време си мислех, че нещо не му е наред...
Иначе където и да го сложим, в креватчето, в люлка, на дивана, на пода, кротува, нито ще реве, нито ще мрънка (освен за храна, никога не е ревала за нищо), но и не заспиваше. В градината същата работа, лежи си по време на обедния сън и не спи, всички ми обясняваха как щяло да започне да спи, глупости, до последно си лежеше будна, играеше си с ръцете, вадеше си клатещи зъби, намираше си тихо занимание, но нямаше сила или учител, който да я накара да заспи, ако не ѝ се спи.
Сигурно затова и не ми е правило голямо впечатление, лежеше си в креватчето и си мълчеше до 24 ч., само огладнееше ли, там няма 6-5, не се ли даде мляко веднага, буди квартала. Бяхме много бързи Laughing

С една дума - дано ѝ се е паднало дете, при което изброените неща помогнат Hands Point Up

# 29
  • Мнения: 3 648
Е, моето ако си лежи в креватчето и мълчи ще ми е все тая дали спи. Ама тя като е будна искаше на 100 % внимание, първите 5 месеца не спираше да реве в будно състояние, буквално. Иначе пък заспи ли нощем, спеше като пън до сутринта. На годинка и нещо почна да се буди нощем.
Всяко дете си е различно, това е ясно. Просто авторката иска съвет от хора, които са наложили на децата си режим и аз пиша какво е помогнало ПРИ НАС. Тя може да го опита ако иска, както и всеки с подобен проблем, пък вече какво ще стане е друг въпрос...

Срещу събуждането нощем нямам съвети. Просто ставах и хранех, после пак заспиваше. Това между 1 година и 2,5 години. После спря от само себе си да се буди, освен ако не е болна или има и друг проблем. Не ми е тежало много обаче защото като заспи в 20:00 часа до 07:00 се будеше веднъж за половин час, примерно, изтрайваше се.

Общи условия

Активация на акаунт