Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 28 юни 2006, 10:15 ч.

"Будистка" диета. Изпитана. За повече кг

  • 32 955
  • 237
  •   1
Отговори
# 225
  • Мнения: 52
Zdraveite maicheta,a mojete li da mi kajete kako e pozvoleno da se jde i kolko zastoto ake se ogranichavate mnogo se pitam dali e ot oriza ili ogranichenieto i ot dvata pati jdene na den.Naprimer moje  li da se jdat panirani shnizeli,salati sas sosove,cola leit,gazirani napitki,sladko i kakvo i kolko moljvi objsnete mi che nesto ne svastam.I v kolko chasa da se jde vecherta spored vas.Blagodarj

# 226
  • Мнения: 2 950
Ами аз мога да ти кажа какво правя аз. Сутрин в 8 часа пия оризчето, след това до 14 часа само вода и кафе.  Peace След 14 часа ям месо, зеленчуци, млечни продукти - в неограничени количества, колкото ми се яде.  smile3521 Например за обяд - голяма шопска салата, после до вечерята ако огладнея (но от ориза нещо не чувствам голям глад), хапвам някакви месаци - филе, луканка, кюфте и т.н. Вечерям към 19 часа - пак каквото се сетиш - мусака от тиквички, гювече, пилешко бутче, кавърма, салата, пълнени чушки със сирене. Не всичко де, просто изреждам варианти  newsm53 След това не ям нищо  smile3505 Пия на ден около 3 л вода,че и повече понякога. Сутрин правя иога упражнения - обаче доста елементарни, защото съм начинаеща, и коремни преси. Ами това е! Дано съм ти била полезна  love001 Мисля от понеделник да включа и велоергометър, но ако има резултат ще ви кажа! Не знам правилно ли е, не е ли това, което правя, но при мен работи! Успех и на теб! newsm10

Sunsunny и при теб ще има резултати - желая ти успех!  newsm10Може би при мен започва да деиства бързо, защото аз имам да свалям ужасно много кг - цели 30 кг smile3511

# 227
  • Мнения: 327
Ами аз за сега не се ограничавам много, ама смятам да започна, защото ориза сам по себе си според мен няма как да стопи сланинките. По-скоро ефекта на тази диета е, че не ядеш 6 часа и че има "вечерен час". И при ограничаване на калориите през деня би трябвало да даде ефект. Аз не смея все още да се кача на кантара, щото с тез газирани и с тез сладоледчета  Embarassed
DessiJ и аз имам множко за сваляне - 20 за протокола   #Cussing out

# 228
  • Мнения: 125
Аз съм от 3 дни на тази диета и съм -3кг, но я комбинирам и със зелева супа. Единственият проблем е, че кръвното ми пада ужасно много, а то и без това е ниско и никакво кафе не ми помага  Confused

# 229
  • Мнения: 155
7 дни бях на тази диета. Спрях я , защото много ме болеше корема от нея. Колита ми не я понесе и резултат не видях.

# 230
  • Мнения: 125
Уф, и аз я спрях. Вчера кръвното ми падна адски много ooooh! След 3 кафета, шоколад и червено вино успях да го вдигна на 90 на 70   ooooh! а и честно казано мисля, че резултатът със свалените кила го дължа на зелевата супа. И преди съм я пробвала и свалих пак толкова кила, колкото и сега. Явно тази диета си е за хора с високо или поне нормално кръвно  Rolling Eyes

# 231
  • Мнения: 4 176
Еми аз като ви говоря - не мълча.
То ако ставаше така, аз да съм 50 кг.

# 232
  • Мнения: 412
хм...съжалявам, че пуснах темата.
Моя близка, която е регистриран потребител в този форум, и е лекар, досега не си е позволила да лекува виртуално. В същото време отвсякъде валят здравни съвети и...диети. Съжалявам, че пуснах темата, още откакто в нея писа 11-годишното момиченце.

....Дори не знам как да продължа, а това не ми се случва често...

Познавам един човек, при който този режим е дал прекрасни резултати и толкова. Често срещана грешка - да се правят обобщения на база недостатъчна информация  newsm78
Хубав ден на всички момичета и успех с диетите   bouquet

# 233
  • Мнения: 2 950
Chandra, честно казано не знам защо се притесняваш, че си пуснала темата  newsm78 Който иска пробва, който не иска - да не пробва. Само това с лекарката не го разбрах - можеш ли да поясниш? newsm78

# 234
  • Мнения: 4 176
Стига де Чандра! Всекли споделя. Не се сърди, че споделих моя горчив опит с таиз диета. Все пак трвябва да можеш да търпиш критика ( в случая темата ти).
Не се обиждай на тема и мнение Simple Smile

# 235
  • Мнения: 412
Chandra, честно казано не знам защо се притесняваш, че си пуснала темата  newsm78 Който иска пробва, който не иска - да не пробва. Само това с лекарката не го разбрах - можеш ли да поясниш? newsm78

А не...изобщо не съм се обидила  Simple Smile всъщност чак сега виждам, че има нови отговори...изглежда съм заобикаляла Красива мама напоследък  Flutter
Деси, това за лекарката беше лека самокритика, че човек трябва да се замисля повече, като пуска разни идеи в нета  Rolling Eyes най-вече заради момиченцето ми стана тъпо...аз на 11 години не съм мислила за диети, ама грам, даже нямам спомен и пред огледалото да съм се фръцкала  Rolling Eyes А моята приятелка-лекарка просто е пич, защото явно за себе си добре е преценила докъде могат да се дават съвети...

Мдаа, това и към mamica ...не бе хора, не се сърдя за нищо, лято е, първи ден отпуска  Whistling bowuu  bouquet

# 236
  • Мнения: 132
На мен диетата ми действаше зле. Sad
Ядох ориза 3 дни и сега коремът ми е ужасно надут. А и около петия част започваше да ми стърже стомахът.
Правила съм много диети.
НО ТОВА Е ПЪРВАТА ДИЕТА , ПРИ КОЯТО ИМАМ ТАКЪВ ДИСКОМФОРТ.
Подкрепям всички които ще упорстват с нея просто искам да предупредя, че хората с колит или проблеми със стомаха може да не се чувстват много добре.
 Може би ако оризът е сварен ще е по-подходящо. Може да се навия да пробвам така. Знам, че сварен ориз се препоръчва при проблеми със стомаха.
Ще пиша пак ако пробвам.

# 237
  • Мнения: 383
на мен ми подейства изключително добре тази диета,но е разбираемо да има и недоволни.По-важно е всеки да намери това ,което чувства че е добро за него.От 30 юни започнах,чувствам се страхотно.Напоследък бях изпаднала в някаква "черна дупка",а със диетата си възвърнах жизнеността.За промяна в мерките ще пиша по-късно,след 5 .08..Успех на тези,при които диетата "работи",успех и на всички останали да открият "своята" диета!  Simple Smile

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт