Публикувана: 17 авг. 2006, 08:49 ч.
Последно мнение: 23 авг. 2006, 22:30 ч.

Ostavat 2 sedmici do svatbata a kilogramite ne se topqt:(

1 172
15
1

17 авг. 2006, 08:49 ч.

Мнения: 191

Момичета много съм отчаяна,остават по-малко от 2 седмици до ВАЖНИЯ ДЕН (сватбата ми),а сякаш съм изпаднала в депресия и всяка минута търся какво да похапвам,и съответно съм качила някое и друго килце.....кажете някое бързо,ефективно и изпитано средство за стопяване на килограмите,че няма да се побера в роклята...а и вече видимо си личи,че се е полепило тук и там,но какво да правя като съм си лакомичка......Много ще съм ви благодарна и много,много ви целувам....... Simple Smile

# 1 17 авг. 2006, 10:05 ч.

Мнения: 311

Мило момиче, нормално е да се притесняваш преди сватбата, а най-лесния начин да избиеш напрежението е да се нахвърлиш на храната. Не се шашкай толкова! За мен най-добри резултати дава разделното хранене, безотказно действа и ниско-въглехидратната диета. "Японското чудо" също дава отлични резултати, стига да не изпитваш отвращение /като мен Sad

/ от яйцата. Каквото и да направиш, сигурна съм че ще бъдеш прекрасна булка. Изживей всяка минута от сватбата пълноценно и се радвай на Твоя ден, пък на кого му пука за килограм-два повече Peace

# 2 17 авг. 2006, 10:57 ч.

Мнения: 81

Закачи си роклята в кухнята ,за да я виждаш винаги, като сядаш да се храниш или залепи снимка на слаба булка на вратата на хладилника. Аз съм залепила снимка на Кейт Мос и действа!
Весела сватба! newsm24

# 3 17 авг. 2006, 10:58 ч.

Мнения: 3 537

Цитат на: BGmam4e в чт, 17 авг 2006, 10:57

Много интересно,наистина! Wink

# 4 17 авг. 2006, 11:59 ч.

Мнения: 293

защо не пробваш и това " преобразете тялото си за 6 дни" - че даже и тук някъде имаше сканирана книгата.

И още - аз, ма ква съм уфсъ Simple Smile

- отслабнах с 1-2 кг за сватбата - и вече ушитата рокля ми висеше, така че.. фнимавай какво си пожелаваш Laughing

# 5 17 авг. 2006, 12:13 ч.

Мнения: 83

Не прави драстични диети точно сега!Не рискувай на важния за теб празник да ти прилошее!
Пожелавам ти весело тържество и щастлив семеен живот! kiss

# 6 17 авг. 2006, 16:41 ч.

Мнения: 191

Благодаря ви много момичета,знам че това не е най-важното,но какво да праея женска суета... мисълта ми е дали някоя от вас може да ми каже някакъв ефикасен начин за подтискане на апетита....та ако не сваля килца,то поне и да не кача.... Laughing

# 7 17 авг. 2006, 16:46 ч.

Sofia
Мнения: 1 052

Не знам дали много ще ти помогна, но все пак може да пробваш. Всеки път, когато ти се хапва, пий течности, те ще потиснат апетита. А ако е неудържимо положението, яж неща като моркови, зеле - хем те засищат, хем са нискокалорични. Яж повече плодове, сега поне е лесно.

# 8 17 авг. 2006, 20:08 ч.

Мнения: 83

Когато ме подгони вълчи глад cook

гледам да не се задържам в къщи или си намирам някаква работа newsm78

А иначе пий много течности-без газирано, хапвай си плодове ,зеленчуци .Например диетична извара със домати . Засища и не е калорично Hug

Последна редакция: чт, 17 авг 2006, 20:43 от lele

# 9 17 авг. 2006, 20:26 ч.

Мнения: 5 622

И аз миналата година когато се жених си мислих, че 8 месеца са достатъчни за да бъда перфектна както преди раждането, но се оказа, че не е точно така Wink

Оставаха ми едни 5 килограма, които си влачих от след 3 месец от раждането, когато свалих останалите излишни (от общо 18 качени)

Сега като се гледам на сватбените снимки ми изглежда, че съм доста шошава в определени области, но това въобще не ми попрачи да се чувствам най-най- прекрасната булка на света!

За 2 седмици чудо няма да направиш, но ти пожелавам по-голяма хармония със самата себе си и да се чувстваш поне толкова красива, колкто се чувствах аз! bouquet

# 10 17 авг. 2006, 20:58 ч.

Не зная дали ще ти хареса идейката и дали изобщо се впечатляваш от лунната диета,но аз ти препоръчвам да направиш следното/аз го правих преди бала и изобщо ,когато ми се налага да съм блестяща за нещо предстоящо.
ДНЕС е 17 авг. а новолнието е на 23авг. това е една седмица, в която искаш или не искаш тялото се освобождава от вси4ко ненужно и отслабването е на макс...да не говоря, 4е ако направиш едно гладуване /само на диня или зелен4уци/ за 24 часа на 23 до 24авг. ще имаш огромен успех.
Аз,лично, бях качила 3 кг. и едно новолуние бях на един сладолед и едмо капу4ино и ги свалих/
После от 23 до деня на сватбата луната ще расте и така 4е трябва да внимаш тогава да си не правиш огромни порции-тогава ще ядеш нормално, но така .4е да задъриш резултатите,които се надявам ,4е до 23ти ще са налице ! След 23 поемай течности,но не прекалявай, защто лошата нарастваща луна,ще те кара да задържаш течности-по-добре стой на по-хладно , за да не ти се налага да пиеш толкова много..та и да задържаш.
Това е от мен и при мен действа много-може би за6тото съм раче !

накратко: до 23ти по-лекичко хапваи ,но достатъчно и по-добре неща дето си ги оби4аш-за да не се мъ4иш
след новолунието и 24 часа въздържане от яка храна-просто подържай постигнатото..а то ще е налице-ВЯРВАЙ МИ!
и още нещо за да не се изкушиш : направи си "календарче":един бял лист с прозорчета колкото дни имаш до сватбата и налепи красиви изрезки на него,който да те радват, всеки ден в прозорчето залепвай едно усмихнато ли4ице или красиво дупенце или слън4ице или нещо,което да ти казва-УСПЯХ и ДНЕС и е толкова хубаво,4е е в името на моята сватба!
Ще усетиш колко ще си доволна като изпълваш прозочетата с усмивки!
ПОЖЕЛАВАМ ТИ УСПЕХ И ПИШИ/дали сме помогнали/ !

# 11 17 авг. 2006, 21:05 ч.

Мнения: 191

Ами по принцип и аз ги спазвам тези лунни дни и съм доволна,но не се бях замисляла,че сега е новолуние.....вчерашната я издържах...дано стане и на 23-ти.....но да ти кажа честно май при мен няма особено голям ефект

# 12 23 авг. 2006, 21:26 ч.

Хей , как върви диетката, какво се случва с теб и предсватбената треска
? Много се надявам, че роклята се е лепнала за телцето ти то4но по начина,който желаеш...

# 13 23 авг. 2006, 22:20 ч.

Мнения: 191

Милички да се похваля.....за 1 седмица съм минус 2 ,а това много ме надъхва и за по-добри резултати....за моите 1.70 съм 55 кг,а и съм си със стегнато телце......особено след 1 седмично постоянно блъскане във фитнес залата......единственото ,което е че спрях сладкото и хляба.....и резултата не закъсня...много съм мотивирана,а и вече с малко по-приповигнат тонус......иначе треската е постоянна...ама то нормално,въпреки че с мъжа ми живеем заедно от 2 години пак си я има тръпката....нали това и е НАшИЯТ ДЕН! тРЯБВА да бъде най-щастливият и килограмките няма да го развалят пък......суетата понякога не вреди...лека вечер миличка и да не забравите,че днес е лунната ей......почнала е преди 10 мин.....успех.........