Аз от три дни ям сладко,пия алкохол, ям салати,кроасани...и засега не сум качила, даже продължават мерките да намаляват. Естествено, това извращение трябва да спре още утре!Тази вечер за последно ще си хапна/като за последно/ и от утре-на месо!
- Публикувана: 17 авг. 2006, 14:05 ч.
- Последно мнение: 20 окт. 2006, 16:49 ч.
Диета на Пиер Дюкан - 2
Мондичке, стягай се.
Аз вчера малко отпуснах края и бях на един пикник, където изядох една царевица, варена. След това на рожден ден испански, ама как готвят тези хора, то един боб, ориз, мръвки. Та порцията ми беше от всичко по много млако, например 2 лъцижи ориз с пилешко, едно малко парче лазаня, и разни други непозволени неща, включително и млако плодова салата. Много ми беше виновно, но това ми беше 6-ти ден на протеини, та си рекох имам малко извиненийце. като се рпибрах си направих 45-минутното фитнесче на Синди и така реших проблема. Та вчера два пъти фитнес и сутринта и вечерта, изпрошнах се.
Сега съм 62.800кг и съм много доволна, дрехите започват да ми висят на дупето. И днес съм на протеини и от утре на смесен, че заминаваме малко на почивка.
За трети път да питам, може ли да се приемат протеинови шейкове по време на протеиновия режим?
Аз вчера малко отпуснах края и бях на един пикник, където изядох една царевица, варена. След това на рожден ден испански, ама как готвят тези хора, то един боб, ориз, мръвки. Та порцията ми беше от всичко по много млако, например 2 лъцижи ориз с пилешко, едно малко парче лазаня, и разни други непозволени неща, включително и млако плодова салата. Много ми беше виновно, но това ми беше 6-ти ден на протеини, та си рекох имам малко извиненийце. като се рпибрах си направих 45-минутното фитнесче на Синди и така реших проблема. Та вчера два пъти фитнес и сутринта и вечерта, изпрошнах се.
Сега съм 62.800кг и съм много доволна, дрехите започват да ми висят на дупето. И днес съм на протеини и от утре на смесен, че заминаваме малко на почивка.
За трети път да питам, може ли да се приемат протеинови шейкове по време на протеиновия режим?
За трети път да питам, може ли да се приемат протеинови шейкове по време на протеиновия режим?
Не знаааааааааааамм..какво си се хванала за тези протеинови шейкове? Ние тук не пием такива! Еееее...много си americaanized!Еш мисо, ко ми говориш шейхове-мейхове!
В книгата не пише нищо за тях, сигурно са абсолютно забранени и водят до инсулт,инфаркт,СПИН и стерилитет!
Аз от три дни ям сладко,пия алкохол, ям салати,кроасани...и засега не сум качила, даже продължават мерките да намаляват. Естествено, това извращение трябва да спре още утре!Тази вечер за последно ще си хапна/като за последно/ и от утре-на месо!
Ха,ха,ха-и аз с отвращение преглъщам биричката си -ама какво да се прави!Налага се
!Незнам при вас как е ,но аз съм доволна от резултатите!Нямам бърза работа и не се и залъгвам ,че от раз ще стана стройна и слаба ,с мерки на манекенка.....Пък и не искам това!Досега не съм се чувствала толкова лека,жизнена и обнадеждена....Благодаря на всички ви за подкрепата!Страхотни сте!Монда,Асса-
златни сте!!!
здравейте, мили дами 
Понеже и аз съм сред преглрешилите и още не знам размера на прегрешението си ... призовавам към потягане на редиците. От утре за нарушение на режима ще си дърпаме ушите, ей
А сега сериозно (то и горното е такова): хайде наново, особено след като сме видяли резултатите. Знаете ли как ме радват коментарите на разни хора, че стига съм отслабвала, повече не трябвало. Ами намислила съм си още -5 най-малко и ще го постигна. Пробелмът е , че скоро ще ми идва и това ме подува и забавя отслбването, ама ще отмине и този период. Обещавам виртуална почерпка като мина в 5... Супер ще е.
Навити ли сте? Хайде от утре пак. ОК?
Понеже и аз съм сред преглрешилите и още не знам размера на прегрешението си ... призовавам към потягане на редиците. От утре за нарушение на режима ще си дърпаме ушите, ей
А сега сериозно (то и горното е такова): хайде наново, особено след като сме видяли резултатите. Знаете ли как ме радват коментарите на разни хора, че стига съм отслабвала, повече не трябвало. Ами намислила съм си още -5 най-малко и ще го постигна. Пробелмът е , че скоро ще ми идва и това ме подува и забавя отслбването, ама ще отмине и този период. Обещавам виртуална почерпка като мина в 5... Супер ще е.
Навити ли сте? Хайде от утре пак. ОК?
[Нямам бърза работа и не се и залъгвам ,че от раз ще стана стройна и слаба ,с мерки на манекенка.....Пък и не искам това!Досега не съм се чувствала толкова лека,жизнена и обнадеждена....
Точно така се чувствам и аз, радвам се ,че не съм сама! Урааааа
tutti, благодаря за милите думи
Е, какво, поема ли някой хвърлената ръкавица? Монда? На теб разчитам
Е, какво, поема ли някой хвърлената ръкавица? Монда? На теб разчитам
Аааа,така няма да се разберем-и аз съм сериозна!Пробвай ме само
[Нямам бърза работа и не се и залъгвам ,че от раз ще стана стройна и слаба ,с мерки на манекенка.....Пък и не искам това!Досега не съм се чувствала толкова лека,жизнена и обнадеждена....
Точно така се чувствам и аз, радвам се ,че не съм сама! Урааааа
..От утре-твърдо!Дано успея де 
