Ами още не съм 
- Публикувана: 4 септ. 2006, 13:20 ч.
- Последно мнение: 11 септ. 2006, 10:05 ч.
Как станахте стройни след раждането?
Не съм 
Преди да забременея бях 56 кг., висока съм 170 см., качих 20 кг. до края на 6-я месец ги свалих без диети, но всеки ден ходя пеш поне 2 часа - разхождам мъника с количката, а и продължавам да кърмя.
Бях със секцио и коремът ми спадна след 4-я месец, тъкмо бях започнала да се притеснявам, че още ми е като в 3-я месец...
Бях със секцио и коремът ми спадна след 4-я месец, тъкмо бях започнала да се притеснявам, че още ми е като в 3-я месец...
С грижите покрай бебето няма да усетиш как ще си възвърнеш предишната формичка
Стройна?!? Какво е това животно?Ние сме на 3 месеца и се кърмим,ама корема мие още като бременна в 4-ти месец.Иначе килограмите от бремеността си ги свалих(е аз бях качила само 10кг.)Ама за мойта фигура се оказаха като"висока и стройна като табуретка" 
абе надявам се да се вталя като проходи(щом нестана като родих 
)
Какво е това животно?Ние сме на 3 месеца и се кърмим,ама корема мие още като бременна в 4-ти месец.Иначе килограмите от бремеността си ги свалих(е аз бях качила само 10кг.)Ама за мойта фигура се оказаха като"висока и стройна като табуретка" абе надявам се да се вталя като проходи(щом нестана като родих ) 
, въпреки че свалих всичките натрупани килограми 
Качих близо 20 килограма,по точно май бяха 18!Свалих около 10 килограма!Преди около месец дъщеря ми се отби и реших,че е крайно време да се взема в ръце,а не само да хленча,че съм дебела!Ами мисля,че успях донякъде,свалих близо 6 килограма,дрехите взеха да ми стават широки,да влизам в един номер по-малки дрехи и това ми действа доста стимулиращо!Сега остава да ги задържа и да сваля оставащите ми 2-3 килограма!Но фигурата ми е по-различна отпреди,макар да влизам вече в някои стари дрехи!Иначе ефекта го постигнах с т.нар. "страхотна диета"!
Преди да забременея бях 54 - 55 кг. Качих 11 -12 кг по време на бременността. За 4-5 месеца свалих качените килограми, та даже и още 5. Не съм се ограничавала в яденето, но недоспиването и умората си казаха думата. 
Сега поддържам тези 50 кг, по - слаба съм от колкото бях преди да забременея.
Сега поддържам тези 50 кг, по - слаба съм от колкото бях преди да забременея.
Още не съм станала стройна, но доста кила свалих - вероятно защото спрях шоколада и газираните напитки...и пропих вода! За ежедневния фитнес - носенето на количката/13кг+6 кг детето/ по стъпалата няма да споменавам...и така още месец и се надявам да си възвърна първоначалната форма!
п.п качих 24 кг - трябва да сваля още 5!
п.п качих 24 кг - трябва да сваля още 5!
През първата бременност наддадох 14 кг, 13 свалих в родилния дом (9 дена престой). След това продължавах да свалям, а ядях като за световно. Тайната - кърмене и много разходки.
Втората бременност : 13 кг+, след раждането веднага спаднаха 10кг. Просто нямах никакъв корем на изписването. Много ми се ядаха сладки неща (по принцип не обичам), чак ми трепереха ръчичките за масленки и бисквитки.
Обаче не дебелеех. Тайната - пак изключително кърмене и много разходки.
Втората бременност : 13 кг+, след раждането веднага спаднаха 10кг. Просто нямах никакъв корем на изписването. Много ми се ядаха сладки неща (по принцип не обичам), чак ми трепереха ръчичките за масленки и бисквитки.
Обаче не дебелеех. Тайната - пак изключително кърмене и много разходки.