Хранене и режим

  • 725
  • 11
  •   1
Отговори
13 окт. 2006, 11:02 ч.
  • Germany
  • Мнения: 1 262
Мами,

Постоянно четем за различни режими на хранeне, специални хранителни режими, диети, полезни и вредни храни и други...искам да ви попитам вие спазвате ли някакъв по-специален режим на хранене, спазвате ли диета или подобни?
За себе си мога да кажа, че не съм на специален режим на хранене, но от време на време има дни в които ям само плодове. при вас как е?

Поздрави,
dezita  bouquet

# 1 13 окт. 2006, 11:05 ч.
  • Мнения: 6 167
mojata e pyurvaaaa.. Mr. Green Mr. Green Mr. Green
ne moga da povjarvam che v edin i syusti moment mislim v edna posoka i puskame pochti ednakvi temi!  bouquet

# 2 13 окт. 2006, 11:07 ч.
  • Germany
  • Мнения: 1 262
телепатия Party Party

# 3 16 окт. 2006, 22:38 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: dezita в пт, 13 окт 2006, 11:02
...спазвате ли някакъв по-специален режим на хранене, ...
Дезитка, поздравления за плодовите дни, добро прочистване правиш на организма, а ако го съчетаеш и с повече вода и разходки, изхвърлянето на отровните токсини от тялото Ти е в кърпа вързано. При Вас в немско има разкошни пълнозърнести хлябове, харесваш ли ги? Hug
А по темата, диети не спазвам, но иначе се стремя да ям разделно. Peace

# 4 16 окт. 2006, 22:51 ч.
  • Мнения: 2 093
Хубава тема.

Не правя диети и не спазвам режим. Аз нямам време да се храня пьлноценно и това ми липсва. Преди месец гледах едно предаване по телевизията с двамам експерти по хранене и много ми хареса какви сьвети даваха на хората. Дори си купих книгата на единия от двамата "The food connection" от Sam Graci. Идеята е не да се пази диета и да се лишаваш, но да ядеш различни храни в подходящо време на деня. Спомням си, едно от нещата, които беше казал е , че ако си ял правилно, не би трябвало да огладнаеш до 4-5 часа.
За мен най-важното е да мога да ям много разнообразна храна и за мой кьсмет тук мога да намирам целогодишно пресни плодове и зеленчуци. Единствено трябва да се организирам по добре и да се вьрна кьм старите си навици, преди Криси да се появи.

# 5 16 окт. 2006, 23:32 ч.
  • Мнения: 3 098
Не пазя диети,но пък съм забелязала,4е в разли4ни периоди ми се яде то4но определена храна_плодове,зелен4уци или мляко.Мога да я карам със седмици така,докато не ми се възвърне нормалния избор и не 4увствам никаква липса.
Интересно ми е,4е в България когато се прибера ям зна4ително пове4е отколкото тук,а слабея.Затова мисля,4е когато организма полу4ава редовно храна,колкото му е нужна,не се дебелее.Докато ако полу4ава само веднъж дневно,то трябва да бъде в огромно коли4ество и след това запо4ва да я складира,така да се каже.Та и оттам проблемите с килата.

# 6 17 окт. 2006, 03:53 ч.
  • Мнения: 4 629
Не пазч никакви диети. Гледам да се храня здравословно - повечко плодове, салатки. Но също си хапвам и пици, хамбургери... не се лишавам от нищо.

# 7 17 окт. 2006, 13:29 ч.
  • Мнения: 2 825
И аз диети не спазвам, ям когато и каквото ми се прияде. И аз имам такива периоди, каквито е описала Марица - имало е седмици не съм искала да погледна месо, или пък сладко, а други през които не мога без шоколад. Понеже ям доста безразборно гледам да компенсирам с повече движение, за да не се трупат килца.

# 8 17 окт. 2006, 14:00 ч.
  • Мнения: 3 423
Извинете, ама прочетох "полови" дни, не "плодови".
То и на полов ден да е човек не е лошо  Laughing

# 9 17 окт. 2006, 15:36 ч.
  • Мнения: 3 098
Цитат на: Liska в вт, 17 окт 2006, 14:00
Извинете, ама прочетох "полови" дни, не "плодови".
То и на полов ден да е човек не е лошо  Laughing

 hahaha
Ако не можеш да се справиш 4рез плодовите дни,заЩо пък да не минеш на полови?
Лошо няма. Peace

# 10 17 окт. 2006, 16:25 ч.
  • в Tara
  • Мнения: 3 287
аз съм много зле с режими, понякога мога и хич да не ям (предпочитан от мен вариант), ако пък почна само боклуци мога да ям...само дето се крия от децата да не искат и те Laughing
плодове не ям, предпочитам салата - нея я унищожавам  в големи количества и все си я приготвям различна.
без шоколад не мога, е това е нещото, дето не мога да се лиша от него за нищо на света, човек убивам, ако нямам поне мъъъничко от какаовото изкушение Crazy
1 кило да кача и се усещам, изпадам в минидепресия, тежко ми е, виждам се грозна, разплута...въобразявам си, че кълките ми се трият и като бягам се разливам Crazy Blush
като не ям се чувствам перфектно!

# 11 17 окт. 2006, 18:57 ч.
  • Italia
  • Мнения: 4 492
Цитат на: Марица в пн, 16 окт 2006, 23:32
Не пазя диети,но пък съм забелязала,4е в разли4ни периоди ми се яде то4но определена храна_плодове,зелен4уци или мляко.Мога да я карам със седмици така,докато не ми се възвърне нормалния избор и не 4увствам никаква липса.
Интересно ми е,4е в България когато се прибера ям зна4ително пове4е отколкото тук,а слабея.Затова мисля,4е когато организма полу4ава редовно храна,колкото му е нужна,не се дебелее.Докато ако полу4ава само веднъж дневно,то трябва да бъде в огромно коли4ество и след това запо4ва да я складира,така да се каже.Та и оттам проблемите с килата.

АбсолЮтно съЩия слу4ай съм и аз. Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата