Плодове и чай с мед - 2 част

Zdraweite, momicheta!    Izvinqwam se za lat., no tuk nqma dr. 
BLAGODARQQQ wi za milite dumi 
Az wkushti nqmam internet i sum neshtastna mnogooo  dano skoro da go pusnat, che 
Produljavaite wse taka napred i nadolu s kilcata! 

Страхотно начало! Възхитена съм от авторката! Немската школа си личи,нагледно представяне,яснота,точност! Бравос! 

Здравейте и от мен! Как сте плодчета? Днес си купих Л-Карнитин, изпих го преди тренировка и 30 мин изкарах на кростренажора и 10 на велоаргометъра.   Мнооого съм доволна! Иначе съм решила до 5.12 да не се меря, че може да се отчаям ако съм качила някое килце!                just_a_mamma стискам палци в захранването! Ще се справиш. 19 дни си изкарала, воля не ти липсва, вярваме в теб! MechoPuh и аз парички за "слаби" дрешки съм си приготвила! То като си помисля за това, чак ми се иска от сега да започна, но... ще ми станат много дните. Целувки на всички   и повечко плодчета!  

момичета,тези от вас киоито си прилагали 5-дневнто гладуване,колко кг са свалили?

Здравейте, вече от София,
днес ми е 9 ден на глас , свалила съм само 2 кг, но пък странното е, че всички панталони ги свалям закопчани.Продължавам с плодчета и утре и  ще преценя дали ще има още 10 дена.
За задържането- нормална реакция на организма, не можело примерно да се свалят 50кг по тази логика, а и трябвало да е  постепенно.А ми каза ,че задължително трябва да се пие бульона след 10- ия ден.
Иначе аз се чувствам много добре, не съм гладна ,а  бе супер.

Crazy_tikva БРАВО НА ТЕБ!!!

     И аз едва се сдържам  . Все пак гледам и да се наслаждавам на почивката Поздравления за страхотните резултати на кростренажора!!!    Целувки на всички  !

crazy_tikva Благодаря за хубавата информация и поздравления за труда който си направила.      

Благодаря ви плодчета още веднъж, карате ме да се 
Ако поне малко съм спомогнала свалянето на килограмчета да бъде по-приятно, то значи усилията са си заслувавали и ще съм много щастлива! 
Емия, не е от немската школа  аз съм тук от 2 месеца 
Ох девойки такъв глад ме гони цял ден, да не ви описвам! Добре, че бях заета та нямах възможността да се наплюскам  Сега отивам на кино и като се върна душ и бързооо в леглото, че 
А и естествено ще намина да ви видя как сте

  Здравейте, момичета:)...аз не мога да разбера сега само тук ли пишем или ще ползваме и двете темички?..благодаря на tzvety26 за подкрепата, която винаги ми оказва и на всички останали, които с писмата си ме вдъхновяват да продължавам напред:)...всичко ок...обачеееее...днес пак се теглих и ...нищо ...нима е възможно за последните 10 дена да съм свалила само 1 килограм при положение, че имам толкова още да свалям???...аз вече започвам наистина да се отчайвам...еее, ще продължа още 11 дена както съм си планувала но само заради ината....май вече не ми се вярва след такова продължително задържане на килограми да смъкна още нещо а вие как мислите?...моля ви, помагайте, докато не съм спряла и не съм преяла...УСПЕХИ МОМИЧЕТА... 

Здравейте и от мен плодчета  

Доста добри резултати, поздравления  

Да се отчета и аз за днеска: 8 Ден: - 4,5 кг.

Konstans като гледам съмишленичките в отбора с теб сме най-близко по дни.    Поздравявям те за успеха! Вече и ти като мен си минала най-трудните дни.

Just_a_mamma една голяма   за успеха ти. Ти си достойна за подражание и пример   По план и аз смятам да изкарам 20 дневно плодолечение   На теб 19 ден ли ти е? Това за задържането на килограмите до колкото ми е известно е нормално, но наистина това за 1 килограм сигурно не ти е особенно приятно, аз като видя, че кантарчето не мърда примерно и освирепявам Да те питам колко плодове приемаш? Чувала съм, че ако се приемат по-малко от 1 кг. плодове или ако се приеме цялото количество само на едно хранене се предизвиква задържане Незнам как си в това отношение?!? И друго, ако имаш проблеми с ''изхождането'' (извинявам се за израза, но се чудех как да го напиша) всеки ден, дори и по малко, това също предизвиква задържане. Ако проблема ти е в това, предизвиква се с приемането на домати или с премесването на киви и няколко капчици мед за вечеря (това го пиша, ако не важи за теб, то то да бъде полезна информация за някой с такова неразположение). Сподели според теб на какво се дължи това задържане? Трябва да си помагаме, нали така Успех миличка!

А на новодошлите  Svetlaa, Gerko и искам да кажа, ако се появят трудности през първите ден, два, три - не се отказвайте   всяко начало е трудно, но минете ли тази граница после ще се чувствате удовлетворени и ще излъчвате щастие  

Браво и на tzvety26, Nadya K и мацка.  

Gerko при 5 дневно плодолечение можеш да свалиш от 3 до 5 килограма, зависи дали имаш почечко или по-малко за сваляне. Съвет от мен - изпитай го на себе си, за да се увериш в ефективността или неефективността му. Успех ти желая  

MechoPuh успех и на теб значи стартираш от 5'ти декември  

Емия ти си започнала плодолечение или те първа ще започнеш, губи ми се от предходната тема?    

Volna при теб как е - ден 5 ?!? Сигурна съм, че си се справила добре  

Миличка сигурна съм, че сега изведнъж ще свалиш много килограма за кратко време. Не се предавай - ще видиш, че има успех!  Стискам ти палци! И целувки на всички останали красиви плодчета!!!

Хайде пак аз 
just_a_mamma , и според мен в най-скоро време ще тръгнат нещата надолу, няма къде да ходят я  Ние сме с теб  Не се отказвай толкова време си се справила блестящо    Ще доведеш нещата до край, ти си силен човек! 19 дни!!  Достоен пример за подражание   
miranda_rs , поздравления за прекрасните резултати, само така 
И пак благодаря за информацията ти си страхотна  (аз имам проблеми с ходенето до 00, по 4,5 дни изобщо нищо  )

Миличка купи си лаксена, ама не пий по 1-2 вечер както пише ами изпий 4-5 /желателно е другия ден да си си в къщи/. Ефекта е...
Konstans ти сега си най-надъхана, че емилова ти е напълнила главата с умни неща, та трябва голяма подкрепа да оказваш!
miranda_rs браво за резултата. 20 дни ли ще правиш?
  

Искрено се надявам да издържа на 20 дена плодчета  Пожелавам и на останалите да постигнат желаните резултати 

       На мен като ми се случи, заменям едния билков чай през деня с китайски чай. Или както се казваше... майчин лист ли беше? 
       Така хем спазвам диетата, хем нямам проблем