Хайде на новолунието.Който разбира тук се спира 
.За предпоследен път тази година на 20(сряда) от 16.01 часа.Успех
.За предпоследен път тази година на 20(сряда) от 16.01 часа.Успех - Публикувана: 19 дек. 2006, 15:55 ч.
- Последно мнение: 28 дек. 2006, 13:09 ч.
Лунен ден-20.12-16.01ч.
имаме годишнина.Та едва ли 
И аз се записвам - ще ми е 4-ти път. Обаче не е последното лунуване за годината, има още едно - другата сряда! Аз резултата от миналата седмица - 1, си го възстанових, защото ми съвпадна с цикъла, а по това време яма като ламя 
. Та затова сега запретвам ръкави и с пълна сила ще карам на течности. То пак се очертава да е по-лесничко, защото е от следобяд 
. Утре ще се подкрепяме заедно!
. Та затова сега запретвам ръкави и с пълна сила ще карам на течности. То пак се очертава да е по-лесничко, защото е от следобяд . Утре ще се подкрепяме заедно! 
Много моля, напомнете ми какво може да се пие или яде. А другата сряда кога е лунният ден?
Обаче не е последното лунуване за годината, има още едно - другата сряда! Ами аз съм написала предпоследно
Ще се опитам този път да издържа само на течности.А утре вечер какво ще си хапнете,след лунуването? 
На 5 пробвах и издържах цял ден на 1 грейпфрут.И какво мислите-в 18 часа толкова огладнях,че чак ми стана лошо и се наядох,като съответно ми стана зле от храната.Затова вече гледам да ям по-малко през лунния ден и това е.Просто пълния глад не е за мен.А ме е яд,защото имам да свалям 4-5кг.Но с разумно хранене пак ще стане.
Ще се пробвам но не вярвам да устоя, тъй като от 16.30 съм на РД 
Ани,грехота е да се лишаваш от всичко при положение,че си на купон
Весело изкарване
,имаш извинителна бележка за днес 
Аз лунувам от обяд не, че съм искала така, но ми се наложи да изляза и докато се прибера то диетата почнала. Но това не е проблем, проблема е, че се разболявам и не знам дали ще удържа фронта ако утре ми е зле, а и Георги е болен и кашля, абе кофти. И да не удържа - здраве да е!
Само се чудя, ще се задържат ли после свалените кг. Предстоящите празници май няма да го позволят.
Само се чудя, ще се задържат ли после свалените кг. Предстоящите празници май няма да го позволят.
Ъхъ, и 3 да свалиш с тия празници ЪпсурТ ! Обаче я си представи колко повече би качила по празниците ако преди това не си свалила нещичко. Така след празниците все пак ще има по-малкоза сваляне.
(Еййййй как го измислих само, голем съм оптимист)
И аз издържах! И беше лесно този път, сигурно защото съм болна, а и слетобеда бях заета. Не съм се мерила и няма и да се премеря. Ще си доставя това "удоволствие" поне 10 дни след празниците - да имам време да се налИУскам като свиня на Коледа и нова година, и после поне седмица да позаслабна, че иначе съвсем ще се депресирам.
Браво на издържалите!
А аз започвам да наваксвам изгубеното.
Браво на издържалите!
А аз започвам да наваксвам изгубеното.
Издържах до 15.30ч. и после хоп един банан,но след 16ч......по-добре да не казвам.
Едвам издържам.Може би друг път ще ям и малко плод.никога не съм пазила диети и...леле хора много е трудно!
Незнам колко кг. съм надолу(не съм се мерила),но се чуствам някак освежена.
Весели празници на всички!
Умната с яденето
Едвам издържам.Може би друг път ще ям и малко плод.никога не съм пазила диети и...леле хора много е трудно!
Незнам колко кг. съм надолу(не съм се мерила),но се чуствам някак освежена.
Весели празници на всички!
Умната с яденето
Е, този път успях. Лунувах даже повече от необходимото. Издържах до 18.30. Тогава се прибрах и си хапнах 1 ябълка. А преди малко - 1 портокал и 5 фурми. Мисля да карам на плодове до Бъдни вечер. След това отново така в 3-те дни след празниците и отново след нова година. Разбира се ще лунувам и другата седмица.
Ей, голям стимул сте!
Нямаше да се навия без вас.
А по отношение на килцата - минус 1,6 надолу съм.
Но трябва да се има предвид, че имах толкова много работа, че през тези два дни дори нямах време да пия течности. Само по едно чайче сутрин и 1 сокче вечер като се прибера + чаша вода, така от усилие да не се обезводня съвсем. Нали е ясно, че част от сваленото и за сметка на течностите. Но....борбата продължава. Иначе....ще ходим по-закръгленки на Нова година...
Ей, голям стимул сте!
Нямаше да се навия без вас.
А по отношение на килцата - минус 1,6 надолу съм.
Но трябва да се има предвид, че имах толкова много работа, че през тези два дни дори нямах време да пия течности. Само по едно чайче сутрин и 1 сокче вечер като се прибера + чаша вода, така от усилие да не се обезводня съвсем. Нали е ясно, че част от сваленото и за сметка на течностите. Но....борбата продължава. Иначе....ще ходим по-закръгленки на Нова година...
И аз съм -1 
. Момичета, не се притеснявайте - дори да го възстановим килограмчето, важното е да лунуваме редовно. Отслабването с тази диета е в дългосрочен план, но със задържане на сваленото. Просто трябва да си спазваме режима. Четох за много свалени килограми (задържани) с лунна диета от различни жени (а и мъже!), но ставаше въпрос за повече от 2-3 месеца диетуване Така че ще продължаваме заедно и ще сумираме отслабването след някой и друг месец
. Момичета, не се притеснявайте - дори да го възстановим килограмчето, важното е да лунуваме редовно. Отслабването с тази диета е в дългосрочен план, но със задържане на сваленото. Просто трябва да си спазваме режима. Четох за много свалени килограми (задържани) с лунна диета от различни жени (а и мъже!), но ставаше въпрос за повече от 2-3 месеца диетуване Така че ще продължаваме заедно и ще сумираме отслабването след някой и друг месец