Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 14 ян. 2007, 12:17 ч.

Спортувате ли и къде в София?

  • 4 971
  • 35
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
  • Мнения: 6 683
Здравейте, аз съм една от многото майки с безброй ангажименти. Ходя на работа, посещавам курсове по английски в събота, чистя сама огромна къща и...познато ви е, нали? Та въпросът ми е дали някоя от вас въпреки този напрегнат режим си тоделя време за малко спорт за релакс и стегнато тяло. Моля споделете своя опит, току виж и аз съм се запалила. Ако някой ходи на фитнес или плуване в София, моля да ми каже къде точно на какви цени спротува. Приятен ден!

# 1
  • София
  • Мнения: 2 809
Да, тренирам спортни танци в едно читалище в София.

# 2
  • в ябълковата градина
  • Мнения: 1 663
Аз не и да питам, някой ходи ли на спорт на Герена или ако има информация, ще съм благодарна да я сподели>  Grinning

# 3
  • Мнения: 1 120
аз посещавам славия спортес(въпреки,че не съм ходила от Нова година  Embarassed )но сега влизам в сесия и съм оправдана

# 4
  • Мнения: 305
здравейте Simple Smile, аз спортувам на стадион Васил Левски - в залата Боди Арт Кали - ходя на пилатес / тае-бо - часовете са по 4 лева. На стадиона има още няколко зали - МД спорт също са там - пилатес, каланетика. Цените са отново 4 лв. Ако си с карта има някаква отстъпка. На фитнес ходя в един дамски фитнес център около 5-те рано сутрин преди работа в 7:00 и съм много доволна. Цената е 6 лв., с карта си на далавера  Mr. Green За тае-бо 100% препоръчвам Илия от Боди Арт ...ходила съм на много места, но той според мен е номер 1. Желая успех на всички със спорта

# 5
  • Мнения: 266
здравейте Simple Smile, аз спортувам на стадион Васил Левски - в залата Боди Арт Кали - ходя на пилатес / тае-бо - часовете са по 4 лева. На стадиона има още няколко зали - МД спорт също са там - пилатес, каланетика. Цените са отново 4 лв. Ако си с карта има някаква отстъпка. На фитнес ходя в един дамски фитнес център около 5-те рано сутрин преди работа в 7:00 и съм много доволна. Цената е 6 лв., с карта си на далавера  Mr. Green За тае-бо 100% препоръчвам Илия от Боди Арт ...ходила съм на много места, но той според мен е номер 1. Желая успех на всички със спорта

За тае бо-по всяко време ли може да се започне? Не съм спортувала НИКОГА, а ми се иска да направя нещо...

# 6
  • Мнения: 2 641
Да, тренирам спортни танци в едно читалище в София.

в кое читалище?

# 7
  • Мнения: 528
Ходя на аеробика 2 пъти седмично в Спортната палата/ 4лв./ и от време на време на плуване в Спартак.
Напоследък не съм много редовна, не че нямам време, просто ме домързявя  Embarassed
 

# 8
  • Мнения: 2 771
         Ще следя темата, че и аз от няколко месеца събирам идеи за танци/тае бо/друго...

# 9
  • Мнения: 2 414
Ходя на фитнес и понякога на тае-бо в Славия Спортес. Peace

# 10
  • Мнения: 3 248
Тичам на кварталния стадион, от време на време. Tired
До преди известно време плувах в басейна Мадара, но вече мисля да ходя в един до Студентски град (не знам как се казва точно Thinking), защото ми е доста по-близко. Peace

# 11
  • Мнения: 305
здравейте на всички  smile3525,

tzveteli , часовете в Боди Арт Кали при Илия са понеделник/сряда и петък от 20:00, мисля, че има и вторник и четвъртък от 16:00. Има и други инструктори, но за мен той е номер едно. Лошото е, че залата е винаги пълна и нямаш много място да подскачаш  Sad. Тае-бото е доста натоварващ спорт и в началото ще ти е трудно, но ако си упорита с времето се свиква и дори след час се чустваш щастлива и по-жизнена. Ако не спортуваш ти препоръчвам първо да започнеш с някаква аеробика, пилатес, фитнес и след това да се насочиш към тае-бото -- все пак това е смесица от бокс и аеробика.

Усмивки и дано съм ти била полезна. Хубав ден на всички  newsm44

# 12
  • Мнения: 99
Преди операцията, ходех в Малееви... Посещавах Фетбърнинг йога и степ аеробика. Бях много доволна... Има места къде да паркираш, дори поолузакрит паркинг, ресторант, кафе, големи съблекални, чисто и подредено е винаги... много съм доволна

# 13
  • Мнения: 364
аз ходя 4ат пат на стената в университета да се катеря.нямам много възможност но когато мога се възползвам  Hug

# 14
  • Алпите
  • Мнения: 10 325
Да, много ми е познато  Tired
От утре започвам да ходя на фитнес 2 пъти седмично ето тук: http://www.hotelvegasofia.bg/fitandleis-hotelvegasofia-bg.html Близо ми е до работата, а и мястото е много приятно. Утре ще са ми готови фитнес програмата и хранителния режим. Ще си купя карта за 24 пъти- 95 лв. Мисля да включа и масаж с целутрон по-нататък.

# 15
  • София
  • Мнения: 2 809
Аз не и да питам, някой ходи ли на спорт на Герена или ако има информация, ще съм благодарна да я сподели>  Grinning
Аз не спортувам в Герена , но имам приятелка която ходи да плува там.Казва , че й харесва. Peace

# 16
  • София
  • Мнения: 2 809
Да, тренирам спортни танци в едно читалище в София.

в кое читалище?
Читалище: "Николай Хайтов".

# 17
  • Мнения: 463
в БСФС на аеробика и тае-бо.

относно плуване в спартак не бих се осмелила, защото се запознах с един от спасителите (или единственият им спасител - не знам), който според мен не е наред в медицинския смисъл на думата и не знам кога би му хрумнала мисълта да остави някой да се удави Wink

# 18
  • Мнения: 1 761
Извинявам се предварително , че разводнявам малко темата Hug, но имам само един въпрос : Някой ходи/л ли е на фитнеса (където е Софийска вода) във Зона Б5?
Ако може отзиви Peace

# 19
  • Мнения: 1 403
Извинявам се предварително , че разводнявам малко темата Hug, но имам само един въпрос : Някой ходи/л ли е на фитнеса (където е Софийска вода) във Зона Б5?
Ако може отзиви Peace
Ако решиш да ходиш и си по-сериозна от мен, обади се може да си правим компания Wink От отдавна все се каня, ама ...Аз обаче мога само преди работа.

# 20
  • Мнения: 150
Цитат
Eden_  ... относно плуване в спартак не бих се осмелила, защото се запознах с един от спасителите (или единственият им спасител - не знам), който според мен не е наред в медицинския смисъл на думата и не знам кога би му хрумнала мисълта да остави някой да се удави

Ей Идън Simple Smile явно сме попаднали на един и същ спасител на Спартак Simple Smile Понеже да ти кажа той не е единственият им спасител Simple Smile имат и 2 мацки спасителки, както и един младеж, който работи там. Напълно те подкрепям, че този тип (спасителят, за който говорим, де) не е наред. За малко да ме откаже да ходя на басейна, но после реших че аз няма да съм наред ако му се вържа на приказките.. и на цялото му странно държание Simple Smile

Извинявам се за отклонението, но не можах да се сдържа Simple Smile

По темата: както стана ясно, от време на време ходя на плуване на Спартак Simple Smile и ходя на йога в "Атлетик" (залата на "Шипченски проход" и "Коперник") - инструктурката е много готина, казва се Мария Simple Smile Преди ходех на спининг при Росен в "Боди Арт Кали" на стадиона и пак там на пилатес при Галя. Залата е готина, както и инструктурите там обаче напоследък все не успявам да стигна дотам за съжаление..

# 21
  • в мъжки прегръдки
  • Мнения: 3 572
Спортувам домашен двубой - едновременно чатя и люпя семки. Има ли други като мен? Mr. Green

По темата: Каня се да започвам пилатес защото отдавна не съм се помръдвала и ще ми е трудно нещо с повече движения та да питам за залите на стадион "Васил Левски" , кой инструктор ще ми препоръчате?

# 22
  • Мнения: 305
Martisun, бих ти препоръчала пилатес при Галя - в Боди Арт Кали. Часовете са и супер, обяснява дишането, как е по-лесно, как е по-трудно да се направи едно упражнение.
Ходила и съм при Мария ( пак на стадиона, но в МД спорт), тя през седмицата преподава интензивен пилатес, в събота и неделя има само пилатес. Но, не обяснява дишането и се опитва да надвика музиката което е дразнещо. Иначе като цяло часовете не са и зле. А най-добре ако искаш да пробваш и двете и сама да прецениш с коя инструкторка ти е най-добре.

# 23
  • София
  • Мнения: 2 070
А някой от Люлин да тренира тае-бо? Нещо съм си го навила на пръста, макар че от доста време нищо не съм спортувала и май ще ми е нанагорно... Rolling Eyes

# 24
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Martisun, бих ти препоръчала пилатес при Галя - в Боди Арт Кали. Часовете са и супер, обяснява дишането, как е по-лесно, как е по-трудно да се направи едно упражнение.

Галя е много точна! Наблюдава те, правиш ли упражнението правилно, държи под око по- новите и наистина много добре обяснява.

# 25
ходя на спартак един път седмично на степ аеробика

# 26
  • Мнения: 167
Някой може ли да даде повече инфо за фитнеса в Зона Б5? Сайт имат ли?

# 27
  • София
  • Мнения: 2 383
Какви са часовете за пилатес при инструкторката Галя в клуба на Кали на "В. Левски" в събота и неделя, ако въобще има в тези два дни?

# 28
  • Мнения: 345
Аз не и да питам, някой ходи ли на спорт на Герена или ако има информация, ще съм благодарна да я сподели>  Grinning
Аз не спортувам в Герена , но имам приятелка която ходи да плува там.Казва , че й харесва. Peace
#Crazy #Crazy #CrazyНа Герена няма басеин?Ако има искам и аз,ама няма.Дай повече инфо за Герена newsm78

# 29
  • в мъжки прегръдки
  • Мнения: 3 572
Martisun, бих ти препоръчала пилатес при Галя - в Боди Арт Кали. Часовете са и супер, обяснява дишането, как е по-лесно, как е по-трудно да се направи едно упражнение.
Ходила и съм при Мария ( пак на стадиона, но в МД спорт), тя през седмицата преподава интензивен пилатес, в събота и неделя има само пилатес. Но, не обяснява дишането и се опитва да надвика музиката което е дразнещо. Иначе като цяло часовете не са и зле. А най-добре ако искаш да пробваш и двете и сама да прецениш с коя инструкторка ти е най-добре.


Днес ходих там на пилатес при Галя и съм много доволна. Малко ми се струва гимнастика за мързелани пилатеса, но засега ще ходя там защото много съм се обездвижила. Иначе залата е приятна.

# 30
  • в ябълковата градина
  • Мнения: 1 663
И аз знам, че няма басейн на Герена.
И мен ме интересува все още Герена.
Бих тичала в парка и около стадиона, но има нахални домашни кучета с нахални стопани.  Twisted Evil

# 31
  • Sofia
  • Мнения: 3 310
Ходя отскоро в най-новия фитнес комплекс на бул. България - фитнес, плуване, йога, но мога да отделям време само в неделя Tired

# 32
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Какви са часовете за пилатес при инструкторката Галя в клуба на Кали на "В. Левски" в събота и неделя, ако въобще има в тези два дни?

Детето ми скъса програмката на залата, но доколкото си спомням, събота и неделя води часове от 13 часа.

# 33
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152

Днес ходих там на пилатес при Галя и съм много доволна. Малко ми се струва гимнастика за мързелани пилатеса, но засега ще ходя там защото много съм се обездвижила. Иначе залата е приятна.

Абе за мързелани или не, сигурна съм, че днес си с невероятна мускулна треска  Laughing
Или греша? Аз лично първия ден след пилатеса при Галя не можех да си взема детето на ръце ( бебе на 2 месеца, милото)...

# 34
  • Мнения: 305
Пилатеса е супер за оформяне на стегнато и красиво тяло. Не е нужно да се потиш като грешен дявол за да свалиш. С йога също се сваля  Crazy. Часовете на Галя са : понеделник, сряда и петък от 12:00-13:00, вторник и четвъртък от 10:00-11:00, събота от 13:00-14:00, в неделя почива.

Усмивки

# 35
  • София
  • Мнения: 2 383
Пилатеса е супер за оформяне на стегнато и красиво тяло. Не е нужно да се потиш като грешен дявол за да свалиш. С йога също се сваля  Crazy. Часовете на Галя са : понеделник, сряда и петък от 12:00-13:00, вторник и четвъртък от 10:00-11:00, събота от 13:00-14:00, в неделя почива.

Усмивки

Какви са часовете за пилатес при инструкторката Галя в клуба на Кали на "В. Левски" в събота и неделя, ако въобще има в тези два дни?

Детето ми скъса програмката на залата, но доколкото си спомням, събота и неделя води часове от 13 часа.
Благодаря много, може да се пробвам в четвъртък и събота, но не тази седмица.   bouquet

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт