Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 21 март 2007, 22:07 ч.

Японска диета, НО НЕ ЧУДОТО

  • 41 801
  • 127
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 8 730
е аз това чудо съм спазвала, имам я разпечатана от по-стара тема тук във форума. помня само че няма мандарини, но иначе всичко друго е същото. пазих стриктно две седмици, правех си отделно салати заради солта и не съм смъкнала повече от 4-5 кила. тъй и не станах мечтаните 52 Sad

# 16
  • Мнения: 1 120
почвам я от днес
само че аз пия 2 в 1,не обикновено кафе.не мисля,че е проблем,защото при другата японска пак го пих и имаше резултат

# 17
  • Мнения: 1 975
И аз ще я пробвам, но като свърша другото японско Peace

А 12-те кг как ги свали, двата пъти по 6 или...... newsm78

# 18
  • Мнения: 306
Имам почти същата!!!Разликата е,че : 1. на ден 3 - няма цвекло,мандарини и ябълки,а портокали!!!     2. на ден 4 няма моркови и кашкавал, а 1 яйце със салата от марули!!!    3.на ден 7 вечерята е пилешки гърди на скара!!!!Не се консумира алкохол,газирано, готови сокове,захар,хляб!!!!Доматения сок е без сол!!!!

# 19
  • Мнения: 1 120
аз не пия доматен сок без водка  Joy
така че се отказвам от него.ще го заменя със сок грейпфрут

# 20
  • Мнения: 352
Здравейте!Диетата ми допада,мисля от утре да се пробвам на нея!
Как смятате мога ли да заменя доматения сок с домат,тъй като не обичам такъв сок?Всичко друго ще го спазя!

# 21
  • Мнения: 266
Здравейте!Диетата ми допада,мисля от утре да се пробвам на нея!
Как смятате мога ли да заменя доматения сок с домат,тъй като не обичам такъв сок?Всичко друго ще го спазя!
Не мисля, че е проблем.

# 22
  • Мнения: 266
И аз ще я пробвам, но като свърша другото японско Peace

А 12-те кг как ги свали, двата пъти по 6 или...... newsm78
Първата седмица свалих 7, защото както при всички диети първите дни се сваля най-много. През седмицата почивка свалих 2 и през втората още 3. Не правете грешката да се теглите всяка сутрин, защото само ако един ден не свалите нищо се отразява на психиката ви.

# 23
  • Мнения: 388
записвам се и аз от днес
днес съм пила само едно кафе и то без захар.
Мерси

# 24
  • Мнения: 388
може ли вместо телешко филе да се замени с пилешко филе?

# 25
  • Мнения: 266
може ли вместо телешко филе да се замени с пилешко филе?
Добре е да е телешко, но ако не го харесваш..

# 26
  • Мнения: 3 647
почвам я от днес
само че аз пия 2 в 1,не обикновено кафе.не мисля,че е проблем,защото при другата японска пак го пих и имаше резултат
Embarassed и  аз пия 2в1  но в него има сол и хидрогинезирани растителн масла
 ooooh! аз съм си виновна като чета етикетите
 аз реших да я почна от понеделник
че сега в събота ще има фиеста
 Twisted Evil  bouquet

# 27
  • Мнения: 1 120
Embarassed и  аз пия 2в1  но в него има сол и хидрогинезирани растителн масла
 ooooh! аз съм си виновна като чета етикетите
 

аз пия якобс и в него няма сол,но сега погледнах Вх-12г за чаша от 180мл  Shocked мислех,че са грам-два

# 28
  • вляво от асансьора
  • Мнения: 1 262
Извинявам се за некоректния въпрос, но ти от колко кг стартира, защото това 12 кг за 2 седмици... Thinking

# 29
  • Мнения: 266
Извинявам се за некоректния въпрос, но ти от колко кг стартира, защото това 12 кг за 2 седмици... Thinking
Бях 63кг., след диетата станах 51, а сега съм 49кг

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт