Течна диета

  • 17 901
  • 27
  •   1
Отговори
29 апр. 2007, 17:48 ч.
  • Мнения: 1 424
Момичета,някоя от вас опитвала ли е течна диета? Само течности- вода,кафе,сок,кола,бульон и т.н. в продължение на 5-7 дни,след което се продължава с 2-3 дни плодове и постепенно се включват към менюто зеленчуци,млечни, хляб,месо и т.н. 
Това го сподели една приятелка,която за 2 седмици(1 седмица течности +1 захранване) е свалила 6кг  Shocked а тя нямаше много за сваляне и сега изглежда страхотно  Peace   Мисля да се пробвам,но пък ми се вежда много хард, особено първата седмица  newsm78

# 1 29 апр. 2007, 21:39 ч.
  • Въпрос на гледна точка...
  • Мнения: 877
Е, от колко е стартирала твоята приятелка?
А йо - йо после имаше ли?
То всичко на теория звучи добре, но после?

# 2 30 апр. 2007, 01:45 ч.
  • Мнения: 3 647
 правила съм го  но 3-4 дена
има резултати  но 50 % от загубеното тегло  се възвръща
 Peace

# 3 30 апр. 2007, 15:17 ч.
  • Мнения: 6 958
Особено подходяща е от днес до края на седмицата, заради предстоящото пълнолуние  Peace

# 4 30 апр. 2007, 19:54 ч.
  • Мнения: 1 424
Ще опитам по-натам  Peace И ако има резултат и при мен ще споделя   bouquet

# 5 30 апр. 2007, 21:09 ч.
  • Мнения: 1 817
За 2 седмици на плодове, фрешове и вода също ще свалиш 5-6кг, но поне ще го направиш здравословно!  Hug

# 6 1 май 2007, 00:55 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: vodka_s_led в нд, 29 апр 2007, 17:48
...вода,кафе,сок,кола,бульон...
Да изкараш само на течности няколко дни, добре, ако погледнеш на това като вид пречистване на организма, но не разбирам защо и кафе и кола е допустимо? А и не за всеки човек е препоръчително такъв вид диета/ да го наречем за по- меко "пречистване"/.

# 7 1 май 2007, 03:23 ч.
  • Мнения: 1 280
И аз мисля като Калида....когато се 4истиш по този начин,трябва да е без кафета,коли...за бульона съм съгласна,от зеленчуци без мазнини,1 на ден е добре....Като цяло смятам,4е диетата трябва да е няколко дни,до 3 например...не знам защо се притеснявам от много дълги гладувания...може би,защото съм се дънила при захранването, след плодовете...леле щях да умра....и то от лакомия по зеленчуци.Такива болки в стомаха имах...мислех,че си заминавам...Моми4ета,бъдете много внимателни,ама многогоооооооо...ако имате и най малко съмнение,4е може да не го направите както трябва,изобщо не започвайте...по добре по бавно,но на сигурна диета,дето и да се издъните няма да е фатално за здравето ви,отколкото да направите изключително голямата грешка,както аз преди години,да се налапам със зеленчуци....и не бях яла много,ама....беше страшно!!!

# 8 1 май 2007, 10:49 ч.
  • Мнения: 1 424
Pinkito, Kalida   съгласна съм и с двете ви  bowuu За кафетата и колата не знам, тя каза,че си е пийвала. Предполагам,че заради кръвното, друго обяснение нямам  Peace 
Диетата, наистина е тежка,дори и аз която се хвърлям на подобни диети с бърз резултат,все още се колебая  Rolling Eyes

# 9 1 май 2007, 12:18 ч.
  • Мнения: 6 958
Течна диета:

същност: течности

препоръчва се: на напълно здрави хора.

не се препоръчва: на страдащи от каквито и да било болести хора, на младежи и деца, на хора в напреднала възраст, на бременни и кърмещи жени.

дневно меню:

закуска: 1 чаша черен или билков чай, 150-200 гр. кисело мляко

в 10 часа: 1 чаша доматен сок

обяд: 1 чаша доматен сок или яйчен коктейл от пресен жълтък, 1 ч.л. мед, 1/2 ч.л. лимонов сок, сок от 2 грейпфурта/портокала или коктейл от 3 средноголеми ябълки, 50 гр. банан и 1 с. л. кисело мляко

в 16 часа: 1/2 чаена чаша прясно мляко

вечеря: 1 чаша прясно изцеден зеленчуков сок от моркови, целина, зеле и домати

преди сън: 1/2 ч.ч. прясно мляко или айрян

продължителност: 3-5-7 дни, като количеството на примената след диетата храна се увеличава бавно и постепенно, докато се стигне до нормално хранене.

приложение: 1-2 пъти месечно

ефект от диетата: 3-5-7 кг.

# 10 1 май 2007, 12:19 ч.
  • Мнения: 6 958
Диета със сокове

същност: строга диета, бедна на белтъчини и лишена от мазнини.

препоръчва се: на напълно здрави хора, които искат да отслабнат за кратко време.

не се препоръчва: на страдащи от каквито и да било болести хора, на младежи и деца, на хора в напреднала възраст, на бременни и кърмещи жени, на склонни към болести на сърцето и камъни в бъбрците.

дневно меню:

Закуска: 200 мл. доматен сок
Обяд: 200 мл. портокалов сок
Вечеря: 200 мл. сок от моркови

Може да се разнообрази менюто от сокове, но те трябва да са прясно изцедени и без добавка на захар или сол.

калорийна стойност: 200 к.кал.

продължителност: 7-10 дни, като количеството на приеманата след диетата храна се увеличава бавно и постепенно, докато се стигне до нормално хранене.

приложение: 1-2 пъти годишно

ефект от диетата: 7-10 кг.

# 11 1 май 2007, 12:20 ч.
  • Мнения: 6 958
Нулева диета:

същност: глад

препоръчва се: на особено пълни хора, които са свикнали да се хрант обилно. Трябва да се провежда от напулно здрави хора.

не се препоръчва: на страдащи от каквито и да било болести хора, на младежи и деца, на хора в напреднала възраст, на бременни и кърмещи жени.

дневно меню: 1.5-2 л. нискокалочични течности - кафе и чай (подсладени при нужда само със захарин или малко мед), минерална вода (с лимонов сок)

калорийна стойност: 0 к.кал.

продължителност: 5-10 дни, като количеството на примената след диетата храна се увеличава бавно и постепенно, докато се стигне до нормално хранене.

приложение: 1-2 пъти годишно

ефект от диетата: 5-10 кг.
 

# 12 1 май 2007, 12:21 ч.
  • Мнения: 6 958
vodka_s_led ето ти едни диетки от мен, но мило според мен не се товари с толкова драстичен режим, защото ти имаш малко за сваляне... Този тип диети са подходящи за хора с по-голямо наднормено тегло, но по слабичките колкото и да я прилагат няма да им действа... Това е мое мнение естествено  Peace

# 13 1 май 2007, 12:41 ч.
  • Мнения: 1 424
Цитат на: Miranda_rs в вт, 01 май 2007, 12:21
vodka_s_led ето ти едни диетки от мен, но мило според мен не се товари с толкова драстичен режим, защото ти имаш малко за сваляне... Този тип диети са подходящи за хора с по-голямо наднормено тегло, но по слабичките колкото и да я прилагат няма да им действа... Това е мое мнение естествено  Peace
Миранда,мерси за диетите  Hug Страхотна си  Hug  Heart Eyes  Hug
Мисля първо да приложа М.Търманд за около седмица( кога ли ще я почна най-сетне и аз не знам  ooooh!) след което,ако имам нужда ще направя и течната  Grinning

# 14 1 май 2007, 12:51 ч.
  • Мнения: 6 958
Мисля, че добре си се ориентирала към Търманд  Peace Успех ти желая   bouquet А относно течната диета, най-подходящо като за теб е според мен да си правиш едно лунуване или един ден на течна диета и оттам на татъка да продължиш с ограничения режим, който си следваш принципно и до бала ще си се стопила и ще си най-красивата мацка  Hug Успех   bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата