Режим на Пиер Дюкан-11част-Пролетно изчистване на мазнинките

  • 25 869
  • 540
  •   1
Отговори
# 30 16 май 2007, 23:32 ч.
  • Мнения: 243
Мина и днешния (2-ри) протеинов ден без прегрешения.
 Пържолките, които си приготвих днес бяха превъзходни, много вкусни и сочни. Ако имате желание опитайте и вие мисля, че ще ви харесат. Тях обядвах и вечерях, като следобедна закуска пих кисело мляко Култура от 0.1% масленост.
  Добре дошли на новите попълнения  welcome .

  Лека вечер от мен.

# 31 17 май 2007, 06:32 ч.
  • Мнения: 911
Добро утро!
 kaffeetrmker_2

# 32 17 май 2007, 07:58 ч.
  • Мнения: 84
Добро Утро момичета  bouquetне съм влизала при Вас от 100 години,но ето ме  newsm51записвам се в новата темичка.Липсвах те ми Hugзамислила съм да порежимствам отново.Усмихнат ден желая на всички.

# 33 17 май 2007, 10:11 ч.
  • София
  • Мнения: 362
Добро утро на всички!
Да се впиша и аз в новата тема Simple Smile
Аз от днес съм на смесен режим   newsm44  много съм доволна!
Другото, което искам да ви споделя, че май съм се навила да си купим кантар. Снощи милото каза, че досега не е купувал заради мен - за да не се комплексирам - а аз наистина ужасно се страхувам от кантара, не се глезя, повярвайте ми. Но и заради режима си е нужно да се претегля, нали??? Тъй че на съботното пазаруване ще се сдобием с такова нещо  Weary

Искам да ви попитам вие как правите свински черен дроб на скара? Притеснявам се да не би да стане сух и гаден...
  chef помогнете, моля!

# 34 17 май 2007, 11:16 ч.
  • Мнения: 465
Кантара показва 78 кг  newsm44 -мнооого съм доволна от диетата ,а от утре съм на смесен   bouquet

# 35 17 май 2007, 11:33 ч.
  • Мнения: 507
Да се отчета вчерашния ден мина перфектно - освен млекцето с триците, на обяд изядох 1 косерва риба тон в собствен сос, а на вечеря 800гр  Embarassed задушена риба (попреядох ама ми беше вкусно). И днес с кантара отново сме си дружки още -0.5кг.
 

# 36 17 май 2007, 11:41 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 116
Цитат на: fanita в чт, 17 май 2007, 10:11
Искам да ви попитам вие как правите свински черен дроб на скара? Притеснявам се да не би да стане сух и гаден...
  chef помогнете, моля!
И мен ме интересува. Моля, споделете  Praynig

# 37 17 май 2007, 11:46 ч.
  • Мнения: 4 678
Цитат на: evp в чт, 17 май 2007, 11:41
Цитат на: fanita в чт, 17 май 2007, 10:11
Искам да ви попитам вие как правите свински черен дроб на скара? Притеснявам се да не би да стане сух и гаден...
  chef помогнете, моля!
И мен ме интересува. Моля, споделете  Praynig

Как?
Нарязвате го на филийки,намазвате го от двете страни с малко олио,и го мятате на силно загрятата скара!  chef
Не става сух!

# 38 17 май 2007, 11:48 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 064
Поци, ние не ядем олио Simple Smile

# 39 17 май 2007, 11:57 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 116
Ако е без олио дали ще залепне за скарата?  Rolling Eyes Че много обичам свински дроб на скара, пък и да разнообразя малко това пилешко  Crazy Предния път след режима 3-4 месеца не ядох пилешко! Толкова ми беше втръснало  #Crazy

# 40 17 май 2007, 12:02 ч.
  • Мнения: 243
Здравейте и от мен за днес!
  Карам си третия протеинов ден, сутринта кантара, като че ли малко се чудеше дали да не мръдне под 78, но колебливо. Вярвам, че скоро ще започне да се мести надолу. Стига съм в този застой, омръзна ми вече. Днес ще си хапна риба на скара за обяд, за вечеря незнам - може малко извара или нещо друго от позволените храни, разбира се.
 
Цитат на: evp в чт, 17 май 2007, 11:41
Цитат на: fanita в чт, 17 май 2007, 10:11
Искам да ви попитам вие как правите свински черен дроб на скара? Притеснявам се да не би да стане сух и гаден...
  chef помогнете, моля!
И мен ме интересува. Моля, споделете  Praynig
  Аз свински черен дроб не съм си приготвяла за режима, но пилешките дробчета ги варя в малко вода с малко лук, доста чубрица, чер пипер и соев сос (малко) за вкус. Веднъж ги пекох с кисело мляко по рецепта от подписа на Деси, не си спомням на кого точно беше, но се получи вкусно. Смятам, че би могло и свинския по този начин, едва ли ще стане сух с кисело мляко.
  Приятен ден ви желая и доста слабеещ!

# 41 17 май 2007, 12:10 ч.
  • Мнения: 49
ЗДРАВЕЙТЕ!
Бих искала и аз да се включа в тази тема.
Досега съм опитвала само Лунна диета,но ми се ще да пробвам
и тази.Но трябва да си набавя книгата.
После ще се надявам на вашите съвети Wink

# 42 17 май 2007, 13:29 ч.
  • Мнения: 729
Не разбрах за консервата риба тон, че съм си я приготвила за обяд и точа лиги. Само чакам позволението ви! Rolling Eyes

А за киселото мляко - вземам това Култура  и Верея от 0.1 %, но видях че има въглехидрати (4.3
гр/100 гр.), а втори протеинов ден пия по едно.

0.2 %, вече го водят ниско маслено, а не обезмаслено...

Дали не си обезмислям протеиновите дни с това кисело мляко? Sick

# 43 17 май 2007, 13:31 ч.
  • Мнения: 4 806
можеш да хапнеш риба тон консерва, но нека да не е всеки ден
провери за солта, ако е много - можеш да се опиташ поне да я отмиеш някак

риба може да се яде всякаква, без ограничения

# 44 17 май 2007, 13:44 ч.
  • Мнения: 161
Здравейте и от мен в новата тема      Hug

Първо да си призная, че "съгреших"  с непозволени храни през уикенда (съвесем мъничко  Blush) и се постарах да компенсирам това с повечко движение, за сега кантарът не е мръднал ни надолу, ни нагоре, а това, че не съм качила някое и друго килце си е направо добра новина.
Лу добре ми каза да си помисля за сладоледа и реших да я послушам, ама те други изкушения започнаха да прииждаха отвсякъде и...  Rolling Eyes
Та така продължавам на смесен режим и пусто все забравям да си купя подходящ съд, в който да си нося храна на работа.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата