Благодаря за отговора! 
За колко време свали тези 22 кг...?
За колко време свали тези 22 кг...? - Публикувана: 18 май 2007, 13:01 ч.
- Последно мнение: 23 ноем. 2007, 22:18 ч.
Диетолог
основното е, че те кара да се храниш редовно.трябва да се храниш по 4-5 пъти на ден. така хем не прегладняваш, хем тялото ти се чувства сигурно, че няма да го държиш гладно и изгаря всичко, което му подадеш, а не го складира. така си активираш метаболизма.
също така те съветва да се движиш и да спортуваш, но не прекалено.
при него няма ексцесии.
в режима му има всичко - и протеини, и въглехидрати и малко мазнини. нищо няма да му липсва на тялото ти и няма да се чувстваш изморена или изтощена.
ако се сетиш още нещо - питай.
също така те съветва да се движиш и да спортуваш, но не прекалено.
при него няма ексцесии.
в режима му има всичко - и протеини, и въглехидрати и малко мазнини. нищо няма да му липсва на тялото ти и няма да се чувстваш изморена или изтощена.
ако се сетиш още нещо - питай.
Сънбийм, това ми звучи много като моята диета - да не би аз да се заблуждавам, че действам по Зоната, а всъщност да съм от твоя отбор?
И аз имам 4-5 хранения, които включват трите групи - мазнини, въглехидрати, протеини - в определени пропорции. Не гладувам. Не се чувствам изморена...
Здравейте на всички бих искал да попитам някой знае ли някой диетолог в Бургас,че аз нямам възможност да отида до София.Благодаря.
Е, писна ми вече да се мъча сама - взех решение да ида на диетолог. Явно моите "хитрости" не успяват или в най-добрия случай имат краткотраен ефект. 
Твърдо "ЗА" идеята - мъчих се с едни килограми години наред и си загубих и време и нерви и средства. Сега съм супер доволна. Не зная нищо за посочения от теб диетолог, но това е верния път.
Успех
Някой знае ли кой е по-добър- Симеонов или Ипократис. При кой да отида на преглед?
Да д-р Асенова и доц.Георгиев - доволна съм има защо.
