Новото ни заглавие е...?!? 
(гласуването е анонимно)
- Публикувана: 11 юни 2007, 00:32 ч.
- Последно мнение: 18 юни 2007, 00:51 ч.
"Дневникът 18" - махаме килцата теЖки, за да турим къси дрешки
Good morning BEAUTIFUL ladies!
Яд ме е на себе си за вчера, но сега е решено поне, че черешовите дни няма да са 15 а ще са 20. Та да ви кажа свинчо вчера каква "черешова" диета изкара. С черешите започнах, после ядох ягоди, корнишон, домат и 2 чушки и за капак на всички изсмуках и няколко бонбона олипс. Сега мисля, че заради това нямам спад, защото съм същите кг като вчера, а тези дни го очаквах. Много съм зле. Да не говорим, че си мислих да отида да си купя някакъв ръжен хляб или такъв с трици, за да си сложа нещо, което може да се дъвче... ДОБРЕ ЧЕ НЕ ГО НАПРАВИХ! И така днес със нови сили - целта ми е до записването другата неделя да съм под 51 дори това да е 50.9! След малко от 12 отивам на аеробика и към 8 мисля да потичам на стадиона за втора тренировка. Ще ям днес череши само като максималното количество, което съм си разрешила е 500 гр.
Сметанке, това едва ли ще те успокои, но някои сме сами повече от година
А колко искам да се влюбя и да летя по облаците. Тогава отслабването е толкова приятно... чак се размечтах
mimival, ти да не живееш в моя блок?
все някакви проблеми - канализация, асансьор, вход, осветление, а за някои от съседите да не говорим...
Яд ме е на себе си за вчера, но сега е решено поне, че черешовите дни няма да са 15 а ще са 20. Та да ви кажа свинчо вчера каква "черешова" диета изкара. С черешите започнах, после ядох ягоди, корнишон, домат и 2 чушки и за капак на всички изсмуках и няколко бонбона олипс. Сега мисля, че заради това нямам спад, защото съм същите кг като вчера, а тези дни го очаквах. Много съм зле. Да не говорим, че си мислих да отида да си купя някакъв ръжен хляб или такъв с трици, за да си сложа нещо, което може да се дъвче... ДОБРЕ ЧЕ НЕ ГО НАПРАВИХ! И така днес със нови сили - целта ми е до записването другата неделя да съм под 51 дори това да е 50.9! След малко от 12 отивам на аеробика и към 8 мисля да потичам на стадиона за втора тренировка. Ще ям днес череши само като максималното количество, което съм си разрешила е 500 гр.
Сметанке, това едва ли ще те успокои, но някои сме сами повече от година
А колко искам да се влюбя и да летя по облаците. Тогава отслабването е толкова приятно... чак се размечтахmimival, ти да не живееш в моя блок?
все някакви проблеми - канализация, асансьор, вход, осветление, а за някои от съседите да не говорим... Good morning BEAUTIFUL ladies!
Яд ме е на себе си за вчера, но сега е решено поне, че черешовите дни няма да са 15 а ще са 20. Та да ви кажа свинчо вчера каква "черешова" диета изкара. С черешите започнах, после ядох ягоди, корнишон, домат и 2 чушки и за капак на всички изсмуках и няколко бонбона олипс. Сега мисля, че заради това нямам спад, защото съм същите кг като вчера, а тези дни го очаквах. Много съм зле. Да не говорим, че си мислих да отида да си купя някакъв ръжен хляб или такъв с трици, за да си сложа нещо, което може да се дъвче... ДОБРЕ ЧЕ НЕ ГО НАПРАВИХ! И така днес със нови сили - целта ми е до записването другата неделя да съм под 51 дори това да е 50.9! След малко от 12 отивам на аеробика и към 8 мисля да потичам на стадиона за втора тренировка. Ще ям днес череши само като максималното количество, което съм си разрешила е 500 гр.
Сметанке, това едва ли ще те успокои, но някои сме сами повече от година А колко искам да се влюбя и да летя по облаците. Тогава отслабването е толкова приятно... чак се размечтах
mimival, ти да не живееш в моя блок? все някакви проблеми - канализация, асансьор, вход, осветление, а за някои от съседите да не говорим...
Яд ме е на себе си за вчера, но сега е решено поне, че черешовите дни няма да са 15 а ще са 20. Та да ви кажа свинчо вчера каква "черешова" диета изкара. С черешите започнах, после ядох ягоди, корнишон, домат и 2 чушки и за капак на всички изсмуках и няколко бонбона олипс. Сега мисля, че заради това нямам спад, защото съм същите кг като вчера, а тези дни го очаквах. Много съм зле. Да не говорим, че си мислих да отида да си купя някакъв ръжен хляб или такъв с трици, за да си сложа нещо, което може да се дъвче... ДОБРЕ ЧЕ НЕ ГО НАПРАВИХ! И така днес със нови сили - целта ми е до записването другата неделя да съм под 51 дори това да е 50.9! След малко от 12 отивам на аеробика и към 8 мисля да потичам на стадиона за втора тренировка. Ще ям днес череши само като максималното количество, което съм си разрешила е 500 гр.
Сметанке, това едва ли ще те успокои, но някои сме сами повече от година
А колко искам да се влюбя и да летя по облаците. Тогава отслабването е толкова приятно... чак се размечтахmimival, ти да не живееш в моя блок?
все някакви проблеми - канализация, асансьор, вход, осветление, а за някои от съседите да не говорим...Мила, я по-бодро.Ще влезеш в час!
Ти да не си и ти от Пловдив, я на следващата слеща в Пловдив да пристигаш!
Разстоянието не е много. Ще се радвам да се запознаем, а и в Пловдив има прекрасни магазини (дано съм поотслабнала до тогава) това с тая картинка с човечето и кафето не знам защо излезе така - бях написала на неговото място morning
Каквото и да си написала, пак същото човече - значи това е положението.Да пийнем кафенце, тогава
КЛОНКА знаеш ли аз не разбрах на каква диета си обаче 
Не се изнизвай по тънката линия, а кажи веднага и давай да ги мориме килата, че много зле положението... Аз имам сили днес -> как няма да имам вчера изядох 1/2 шоколад 
Но съвсем скоро ще здам багажа 
Най голямото гориво си е шоколада, каквото и да си говорим 
Не се изнизвай по тънката линия, а кажи веднага и давай да ги мориме килата, че много зле положението... Аз имам сили днес -> как няма да имам вчера изядох 1/2 шоколад Но съвсем скоро ще здам багажа Най голямото гориво си е шоколада, каквото и да си говорим КЛОНКА да бе и аз го видях неканено, че е излезнало за втори път. Морнинг на английски като се нашише се появява... ама ние нека си пием кафенце
Ние схванахме, спокойно
А и човечето си го бива, много е свежарско
И аз си пия кафето, но сега минах през кантара и той отново ми показа тези +200гр 
Но днес 
Миранди, още стоя гладна, смуча кафе, пуша и размишлявам над това какво да подхвана.
Вчера уж карах някаква безвъглехидратна - хапнах пушена сьомга с каперси, ама ми се видя въз солена, та я гарнирах и с едно меко сирене, Филаделфия май беше.После с детето ходихме по градинките, та там гушнах и една скара - тройка кюфтета.После връчих малкия на мъжа ми и забих с една приятелка да й гледаме новия строящ се апартамент, после кафета, лафче, та до 10 часа вечерта.КАто се прибрах....ох...добре, че не бях готвила, мъжете се бяха справили с това, което има в хладилника.А аз започнах - луканка, пак сьомга, синьо сирене, някакво филе Елена имаше - ина него не му простих...и за капак доизядох шоколада с подсладител, дето ми е за "спешни" случаи.
Резултат - същите кила.Добре, че не съм наддала, щото щях да се гръмна.
Та затова сега стоя гладна и мисля.При мене всеки режим задължително трябва да почне с поне два дена глад.Така ми изчезва апетитът, а и влизам в крачка с 1-2 свалени килца.Ако почна с ядене, няма спасение.Зорът е да издържа поне един ден на глад, ама....не ми се получава, бе.
Вчера уж карах някаква безвъглехидратна - хапнах пушена сьомга с каперси, ама ми се видя въз солена, та я гарнирах и с едно меко сирене, Филаделфия май беше.После с детето ходихме по градинките, та там гушнах и една скара - тройка кюфтета.После връчих малкия на мъжа ми и забих с една приятелка да й гледаме новия строящ се апартамент, после кафета, лафче, та до 10 часа вечерта.КАто се прибрах....ох...добре, че не бях готвила, мъжете се бяха справили с това, което има в хладилника.А аз започнах - луканка, пак сьомга, синьо сирене, някакво филе Елена имаше - ина него не му простих...и за капак доизядох шоколада с подсладител, дето ми е за "спешни" случаи.
Резултат - същите кила.Добре, че не съм наддала, щото щях да се гръмна.
Та затова сега стоя гладна и мисля.При мене всеки режим задължително трябва да почне с поне два дена глад.Така ми изчезва апетитът, а и влизам в крачка с 1-2 свалени килца.Ако почна с ядене, няма спасение.Зорът е да издържа поне един ден на глад, ама....не ми се получава, бе.
клонка имам една специална 4дневна диета за теб. Почва се първия ден на чай и после за три дни си пречистваш организма и си готова да смъкваш килцата надолу. Смятам да я почна от днес. Тъй като виждам че и ти гладуваш, може да я караме заедно. Ако искаш хвърли й едно око тук iи кажи дали си навита да я правим заедно
http://www.aquadanceltd.com/sn/dieta%20wmykni%20se%20w%20banskiq.doc
http://www.aquadanceltd.com/sn/dieta%20wmykni%20se%20w%20banskiq.doc
Мис каприз, хубава диета.
Първият ден си е глад - чай с мед.Аз засега съм на кафе, но мога да си доставя чай.
Следващите дни са доста разнообразни.Мога да избягвам препечения хляб, защото в десет часа обикновено не мога да съм около тостера, както и в 4 следобед.
Но основният принцип го схващам и не е чак толкоз трудно.
Ако днес издържа на глад - чай/кафе - пиши ме с тебе, за останалите три дена
А липсата на сол направо ме убива, обаче, явно всички диети я изискват.
Първият ден си е глад - чай с мед.Аз засега съм на кафе, но мога да си доставя чай.
Следващите дни са доста разнообразни.Мога да избягвам препечения хляб, защото в десет часа обикновено не мога да съм около тостера, както и в 4 следобед.
Но основният принцип го схващам и не е чак толкоз трудно.
Ако днес издържа на глад - чай/кафе - пиши ме с тебе, за останалите три дена
А липсата на сол направо ме убива, обаче, явно всички диети я изискват.
Обяд- 2 домата с моцарела, вечеря-зелена салата с риба тон.
Клонка, много се радвам. Можеш да замениш препеченият хляб със сухари /продават се по магазините/
Между другото аз 100% няма да мога да направя съвсем примерно първия ден заради кърменето, но смятам по една лека супичка за обяд и вечеря, че няма да навреди.
солта задържа водата в организма. когато яденето е безсолно то е и безвкусно и се яде по-малко затова е без сол
Между другото аз 100% няма да мога да направя съвсем примерно първия ден заради кърменето, но смятам по една лека супичка за обяд и вечеря, че няма да навреди.
солта задържа водата в организма. когато яденето е безсолно то е и безвкусно и се яде по-малко
затова е без сол Препоръчани теми