Това са филтър пакетчета чай от коприва .Продават се в магазините или в аптеките , където се продават билкови продукти - насипни или пакетирани.Предпочитам пакетирани / в пакетчета, защото после не се налага да прецеждаш чая / .ВНИМАНИЕ - зеленият чай е обикновен ,а не от оня САНИЕ / май тъй се казваше / за отслабване,защото нали се сещаш,ако си го пила,какво ще стане.То от този също се отслабва,но действието му е "по-меко".Аз обикновено си купувам пакетирани чайове на БИОПРОГРАМА -има ги по магазините и аптеките.
- Публикувана: 18 юни 2007, 13:04 ч.
- Последно мнение: 29 ян. 2008, 14:40 ч.
д-р Ригов - диетолог
Момичета-а-а,на разтоварващ режим съм.Има ли и други?Отивам да си направя чая.......
Аз все още си чакам режима мила, но се надявам от утре да вляза в час, че вече умирам от нетърпение... Чакам си и кантарче (кухненско) за отмерване на порциите и... НАЧАЛО!!! Само да устискам, че като се знам колко съм сладокусна...
Не знам дали има някакво "чудо" , с което можем да отслабнем.Аз съм пробвала какво ли не. След това се заричах повече да не посягам към нищо друго ,но не можех да устоя на поредната реклама,или по-точно май исках да отслабна без лишения от храна...Обаче таково чудо "нема". Когато почнах режима на д-р Ригов "чудото" се получи,но и при него има ограничения.След 3 месеца реших малко да поотпусна - бяхме на ваканция,всеки си похапва,пийва и т.н..С една дума зарязах режима / затова в началото ти писах стига да го спазваш - няма да съжеляваш / Казах си ,че ще после ще направя нещо,но "нещото" позакъсня...Междувременно пробвах пак какво ли не...резултатът е плачевен за мен .НО осъзнах,че трябва да се върна към режима на доктора.От началото на седмицата реших да го съчетая и с точковата диета.Днес съм на разтоварващ режим,трябваше с това да почна,но бях изпуснала дните.МНОГО се зарадвах, когато видях,че има други интересуващи се за доктора.Надявам се с теб да се подкрепяме. Тази сутрин,в кварталното кафене,с кафето ми поднесоха и следното "късметче" :
" ЗА ПЛАХИЯ И КОЛЕБАЕЩИЯ СЕ ,ВСИЧКО Е НЕВЪЗМОЖНО,ЗАЩОТО МУ ИЗГЛЕЖДА ТАКА "
Сър Уолтър Скот
Казах си повече никакви колебания - хващам се за режима на доктора като удавник за сламка.
Надявам се и на твоята подкрепа,а аз ти пожелавам търпение и успех - учи се от моята грешка!!!
ЧУДОТО СИ ГО ПРАВИМ САМИТЕ НИЕ !
" ЗА ПЛАХИЯ И КОЛЕБАЕЩИЯ СЕ ,ВСИЧКО Е НЕВЪЗМОЖНО,ЗАЩОТО МУ ИЗГЛЕЖДА ТАКА "
Сър Уолтър Скот
Казах си повече никакви колебания - хващам се за режима на доктора като удавник за сламка.
Надявам се и на твоята подкрепа,а аз ти пожелавам търпение и успех - учи се от моята грешка!!!
ЧУДОТО СИ ГО ПРАВИМ САМИТЕ НИЕ !
Дааа... И моят режим дойде... Ако изям всичко направо ще се пръсна! Остава да измисля как да си сготвя нещата вкусно! Та в неделя започвам и аз! Дано нещата се получат!
Радвам се за теб.Ще има да си споделяме.Е,не се изяжда всичко,а избираш менюто,което ти допада или това,за което разполагаш с продукти.Важното е първите дни да издържиш,а после всичко ще се нареди.Устискай,не се отказвай и не се махай от ТЕМАТА - и на мен ми трябва подкрепа.Да се похваля - от вчерашното разтоварване съм с - 1 кг.Ще продължа днес и утре. Готвенето предимно е на пара,задушено,печено или на скара. У С П Е Х !!! Ч А О !
Няма отказване... Сега тъкмо забърках Гювеч и го метнах във фурната... След малко ще омета една купа череши и ще дойде време за обед... Аз резултати ще мога да дам чак след няколко дни... Сподели при теб как върви отслабването... с каква скорост отслабва?!?
(незнаеща съм, но влязох с другия ник по погрешка - извини ме)
(незнаеща съм, но влязох с другия ник по погрешка - извини ме)
Няма отказване... Сега тъкмо забърках Гювеч и го метнах във фурната... След малко ще омета една купа череши и ще дойде време за обед... Аз резултати ще мога да дам чак след няколко дни... Сподели при теб как върви отслабването... с каква скорост отслабва?!?
(незнаеща съм, но влязох с другия ник по погрешка - извини ме)
(незнаеща съм, но влязох с другия ник по погрешка - извини ме)
Здравей!На теб не ти ли назначи разтоварващ режим?Да на си почнала дирекно със седмичния - не че не можеш и така.А как върви...ами посбутваме някак,но като видя,че кантарът показва с - си казвам ОК - продължаваме...То отслабването при всеки е различно,особено ако се съчетае и със спорт,става супер.Ти много ли имаш за сваляне ? По принцип,така съм чувала де,по-пълните сваляли по повечко.За 2 дена с разтоварването съм - 1.5кг . За днес ще се претегля утре.От утре почвам и седмичния режим - вариант след разтоварващия.ЧАО ! Отивам за обяда си.
Не зная какво точно имаш предвид под разтоварващ режим... на мен ми назначи 14 дневен режим... След това ще има смяна (струма ми се)... За сега се чувствам страхотно - хапвам си прилично, не съм гладна, но и не преяждам, а и 
вече е по-добре...
Резултати за сега не следя... а ти удържаш ли фронта?
вече е по-добре...Резултати за сега не следя... а ти удържаш ли фронта?
Здравей, ZiMA ! Радвам се ,че се интересуваш от темата.Ние сме отслабващи с режима на д-р Ригов - диетолог .Общо взето си споделяме това-онова,но и се подкрепяме.
ИМАЛИ И ДРУГИ ОТСЛАБВАЩИ ПРИ Д-Р РИГОВ ??? МОЛЯ,СПОДЕЛЯЙТЕ !!!
NEZNAESHTA , разтоварващият / прочистващият / режим е онзи , който го описах на предната страница - провежда се в петък,събота и неделя :
ПЕТЪК - цял ден на сокове /ако не можеш - хапваш и салатка /
СЪБОТА - сокчета + салатка за обяд и вечеря
НЕДЕЛЯ - сокчета + салатка и зеленч.супа за обяд и вечеря
Т о в а е за прочистване на организма.Отслабва се между 2-3кг.На мен първо това ми назначи - имам много за сваляне. Режимът се повтаря през две седмици.
Е , при теб може да е друго - нали уж са индивидуални програмите. Пък може при следващите
срещи да ти назначи друго. То и аз имам допълнения към дневния / седмичния / режим.
Днес нещо не ми се яде - на половин салатка / на обяд/, 2 кафета и сокчета съм.Дори не си направих зеленч.супа - дали стомахчето ми свиква на по-малко храна,или е заради жегата ?
Ще ми се да е първото.Мале-е-е,как го писах "стомахче" - та то си е направо стомашище.
У д ъ р ж а й ф р о н т а ! З а да у д ъ р ж а и а з .
ИМАЛИ И ДРУГИ ОТСЛАБВАЩИ ПРИ Д-Р РИГОВ ??? МОЛЯ,СПОДЕЛЯЙТЕ !!!
NEZNAESHTA , разтоварващият / прочистващият / режим е онзи , който го описах на предната страница - провежда се в петък,събота и неделя :
ПЕТЪК - цял ден на сокове /ако не можеш - хапваш и салатка /
СЪБОТА - сокчета + салатка за обяд и вечеря
НЕДЕЛЯ - сокчета + салатка и зеленч.супа за обяд и вечеря
Т о в а е за прочистване на организма.Отслабва се между 2-3кг.На мен първо това ми назначи - имам много за сваляне. Режимът се повтаря през две седмици.
Е , при теб може да е друго - нали уж са индивидуални програмите. Пък може при следващите
срещи да ти назначи друго. То и аз имам допълнения към дневния / седмичния / режим.
Днес нещо не ми се яде - на половин салатка / на обяд/, 2 кафета и сокчета съм.Дори не си направих зеленч.супа - дали стомахчето ми свиква на по-малко храна,или е заради жегата ?
Ще ми се да е първото.Мале-е-е,как го писах "стомахче" - та то си е направо стомашище.
У д ъ р ж а й ф р о н т а ! З а да у д ъ р ж а и а з .
някоя ще напише ли нейният режим на хранене, продължителност и евентуално отслабване. 
Здравей!Режимът е индивидуален.Назначава ти го след изследвания и консултация какви храни предпочиташ.Моят е много е дълъг - около 30-тина стр , за 14 дена с по 2 варианта на хранене- преди и след провеждане на разтоварващ режим / описан горе / + няколко менюта.Отслабването - то си е индивидуално.Важното е че си под лекарско наблюдение,че не гладуваш.
Ето ме и мен отново... Аз нямах разтоварващи дни като теб... имам 14 дневна програма за сега, пък после ще видим... Сега не оставам гладна и съм основно на зеленчуци приготвени по различен начин (начините са ми описани от д-р Ригов). Бях качила 1.5 кг. за една седмица, но само с един негов ден и вече ги няма... Ще видим какво ще стане нататък... Липсва ми сиренцето към зеленчуците, но за сега се опитвам да го преживея... и си спазвам програмата стриктно! В момента съм болна и в лекарствата, които пия за първа помощ има захар, но се надявам да не ми навреди много...
mamce при теб как върви?
mamce при теб как върви?