Както писах и в старата тема преди малко, вече твърдо съм 55 кг. 
Пишете ме при задържащите, спирам със слабеенето.
Пишете ме при задържащите, спирам със слабеенето.
- Публикувана: 2 юли 2007, 15:07 ч.
- Последно мнение: 9 юли 2007, 12:17 ч.
Рицарки на бялото кантарче 2.07.- 8.07.
Както писах и в старата тема преди малко, вече твърдо съм 55 кг.
Пишете ме при задържащите, спирам със слабеенето.
Пишете ме при задържащите, спирам със слабеенето.
Много се радвам за всички и ви завиждам съвсем откровено!!!
Zdraveite moje li i az da se cklucha pri vas.. namerih edna dietka dnes v koqto pishe che za 10 dni se svalqt 10 kg i bih iskala da polucha nqkakvo mnenie ot vas ako e vuzmojno 
Ден 1- Един килограм варени картофи със сол
Ден 2- Един килограм варени кренвирши (от месо -леки с Пепи)))
Ден3 – 5 яйца и 2 кофички кисело мляко (яйцата да НЕ се ядат наведнъж)
Ден 4- Един килограм сирене
Ден 5- Един килограм варено пилешко месо
Ден 6 – Един литър прясно мляко и две кофички кисело
Ден 7 – Един килограм ябълки
Ден 8 – Един килограм кашкавал
Ден 9 – Един килограм зеленчуци
Ден 10 – 5 кофички кисело мляко
Dali shte ima nqkakuf efekt?!?
Ден 1- Един килограм варени картофи със сол
Ден 2- Един килограм варени кренвирши (от месо -леки с Пепи
)))Ден3 – 5 яйца и 2 кофички кисело мляко (яйцата да НЕ се ядат наведнъж)
Ден 4- Един килограм сирене
Ден 5- Един килограм варено пилешко месо
Ден 6 – Един литър прясно мляко и две кофички кисело
Ден 7 – Един килограм ябълки
Ден 8 – Един килограм кашкавал
Ден 9 – Един килограм зеленчуци
Ден 10 – 5 кофички кисело мляко
Dali shte ima nqkakuf efekt?!?
Марина никой тук няма да одобри диетата, която си пуснала. Задай си въпроса не колко ще свалиш, а колко ще върнеш като започнеш отново да ядеш.
Последният път, когато свекърва ми опита подобни диети изпадна в такова безпомощно състояние от глад, че ми уплаши окото. Хипогликемичен шок ли получи незнам, но направо беше като парцал, а ефекта в кг беше 2 кг за пет дни - дали си струва жертвата, а?
Забравих, Умма браво!!! Супер!!!
Последният път, когато свекърва ми опита подобни диети изпадна в такова безпомощно състояние от глад, че ми уплаши окото. Хипогликемичен шок ли получи незнам, но направо беше като парцал, а ефекта в кг беше 2 кг за пет дни - дали си струва жертвата, а?
Забравих, Умма браво!!! Супер!!!
Вещи,ко стана м?
аз оплесках работата-след салатата ,малко боб(уж само щях да го опитавам,пък то...
),че и малко сладолед(уж и него само да опитам... )
Вещи,ко стана м?
аз оплесках работата-след салатата ,малко боб(уж само щях да го опитавам,пък то...
),че и малко сладолед(уж и него само да опитам... )Виж за сладолед не се сетих, значи само с него не съм прегрешила
Вещи,ко стана м?
аз оплесках работата-след салатата ,малко боб(уж само щях да го опитавам,пък то...
),че и малко сладолед(уж и него само да опитам... )Виж за сладолед не се сетих, значи само с него не съм прегрешила
Marinaaa,прочети темите,виж кой каква диета или рижим спазва...
Насочи се към Дюкан-горещо препоръчвам,или ВМ НВД-има цели теми на първа страница.
иначе-добре си дошла.Пиши -години,ръст,кг ,цел....имам чувството ,че си мъничка,а?
И моля те пиши на кирилица.
Румянке,миракъл-да те начеша ли сега с тоз твоя понеделник!
Танчето и Айчето пак ми се губят...
Литълчо
Диче,как е малката?
Цитат
ААа, на Непукиската исках да пиша: за плодуването - първо за килограми за сваляне, можем да говорим само първия път като се прави; второ - трябва да се прави повече от 7 дни за да има ефект към определена болест- аз имам мигрена и обикновено си правех гладувания от порядъка на 15-25 дни; повлиява ми много добре, но не е панацея след известно време пак ми се появя мигрената;
трето - ЗАХРАНВАНЕТО Е МНОГО ВАЖНО! ако не се направи както трябва може да си навредииш ужасно много на здравето!
Искам да ти изкажа искреното ми възхищение за самочувствието! Наистина много ти се кефя за това! Аз никога съм го нямала и винаги ми е било проблем! Като сваля някой килограм се чувствам добре, ден-два и после пак като се погледна в огледалото и ужас сякаш виждам слон, при това грозен Затова трябва да си имам самочувствие и да си се обичаме и да не се подценяваме! Аз се опитвам последно време да го постигна ама нещо не ми се получава.
трето - ЗАХРАНВАНЕТО Е МНОГО ВАЖНО! ако не се направи както трябва може да си навредииш ужасно много на здравето!
Искам да ти изкажа искреното ми възхищение за самочувствието! Наистина много ти се кефя за това! Аз никога съм го нямала и винаги ми е било проблем! Като сваля някой килограм се чувствам добре, ден-два и после пак като се погледна в огледалото и ужас сякаш виждам слон, при това грозен Затова трябва да си имам самочувствие и да си се обичаме и да не се подценяваме! Аз се опитвам последно време да го постигна ама нещо не ми се получава.
Силви да ти отговоря тук - за плодовете всичко ми е до болка ясно ... въобще няма диета , режим или "начин за живот " на който да не съм била привърженичка за определено време .
Проблема при мен не е това , че не мога да отслабна - проблема е , че не мога да си задържа килограмите .
И двата пъти когато успявах да се видя слаба беше за по няколко месеца , после ставаха едни катаклизми в живота ми , сполетяваха ме едни болести и така ... някой отгоре не иска аз да съм слаба и ми пречи с всички сили ( това къде на бъзик , къде сериозно ) .
Последните ми около 25 - 30 килца , които ми разказаха играта дължа на едно лечение от едни компетентни лекари , но и за това не ми се говори .
Аз винаги съм била пухкава , но лекарите се погрижиха да стана - дебела !
За плодовете и аз се замислям дали да не направя 20 дена с лечебна цел , знам какво ще направят с отслабването почти нищо .
Аз на плодове почти не свалям , просто на въглехидрати няма как и да сваля де , нещо реално .
Но затова пък съм втори ден на плодове и , о чудо днес вечерта кръвното ми от рекордните 110/170 e 80 / 120 , отделно краката не ме болят толкова - още не се знае какво точно ми стана на единия крак . В сряда съм на съдов хирург и на ревматолог - ще видим кое от двете е .
Захранване ще си направя на 100 % , даже аз съм малко по вманиачена и колкото дни съм била на плодове , толкова и се захранвам , защото си спомням за един братовчед на майка ми , който почина от преплитане на червата .
За самочувствието - какво да ти кажа , това нещо се гради още от детска възраст .
Затова трябва да поощрявате децата си и когато видите , че се справят с нещо да им го казвате , а не да си траете . Моето самочувствие не зависи от това как изглеждам основно , това също е фактор , но за мен доста на по заден план .
Поживях извън България и ми се отвориха очите , за тукашните ни болни амбиции за тънка талия и често празна кратуна .
Та от скоро отново тук , се мъча да се нагодя към обстановката - първата разходка по Витошка ме върна към действителността де .
Айде отивам да зубкам , ноща е моя - утре имам два изпита .
Само ми кажете , с кой болен мозък се записах да уча магистратура тук ? Не ми отговаряйте - риторичен въпрос .
Вещи,ко стана м?
аз оплесках работата-след салатата ,малко боб(уж само щях да го опитавам,пък то...
),че и малко сладолед(уж и него само да опитам... )Алоууу к`ви са тия бобове и сладоледи - някои хора седим гладни , не ти ли е жал ?
А в нас правиха барбекю - как мирише ви е бедна фантазията , едни салати , едни пържоли и ако не бях започнала плодовата одисея щях да мога да си хапна , защото си е диетично .
Накрая за мен остана да измия съдовете - бонус !
Сега се наливам със студена вода , защото се усетих че днес съм едва на един литър , а това на моите кила е все едно да съм изпила една чаша .
Алоууу к`ви са тия бобове и сладоледи - някои хора седим гладни , не ти ли е жал
Алоууу к`ви са тия бобове и сладоледи - някои хора седим гладни , не ти ли е жал
Барбекю имало, салати , пържоли, пък тя гладна 
Алоууу к`ви са тия бобове и сладоледи - някои хора седим гладни , не ти ли е жал
Барбекю имало, салати , пържоли, пък тя гладна Еми слабеем , не може да ядем боб , нито сладолед ... ама ще се консултирам и с някой друг диетолог , може пък и да може и така .