Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 30
  • Мнения: 1 092
Saga аз започвам от днес,ще видя какви витамини да си взема и утре ще докладвам за положението  Winkпо принцип съм решила да се тегля по-рядко,за да не се обезсърчавам ако не свалям  #Crazy
И аз смятам,че от 26 дни диета няма да има голямо поражение върху организма  Thinking

# 31
  • Sofia
  • Мнения: 358
И аз ще се включа към вас, ама след празниците. Няма как да стане , толкова маси, софри насам-натам, гости, баници ,питки Thinking
Иначе, това е точно за мен-месо,месо и пак месо- и даже да отслабвам, е ДАНО Hug

# 32
  • Мнения: 857
Aз правих диетата лятото и свалих 8-9кг за 24дни.
След 1 месец обаче бях качила веднага 3-4...,но все пак резултата ме устроива и мисля да я повторя.
Знам обаче,че тази диета деиства единствено ако се прави най-много 2 пъти годишно с интервал 6месеца.

# 33
  • Мнения: 222
Охооо, виждам, че Празниците действат ДЕмотивиращо  Wink
Аз пък напук избрах този чуден сезон. Ха да видим, дали свинската ми натура е толкова непобедима  Crossing Arms
Ще има да се чуди родата к'о ста'a тукааа  Mr. Green
Дааа, pipy, хайде, Душо, помагай...поне да си имам дружинка  Heart Eyes
Just_VANIA, браво на теб! Благодаря, че сподели!

# 34
  • Мнения: 1 092
И мен ме устройва това,ме си хапваш и то месце
                                 
ще ми липсва сладкото,но се надявам да устоя  #Crazy Praynig

Jast_ VANIA а ти какво хапваше след диетата и по колко  newsm78

# 35
  • Мнения: 1 092
Mimi@avi пиеше ли витамини по време на диетата и спортуваше ли  newsm78

Нещо друго също се чудя - може ли да се пият разтворимите витамини  Thinking не знам кого да попитам  ooooh!

# 36
  • Мнения: 222
Pipi, какво те притеснява за разтворимите витамини?
Според мен няма проблеми.

# 37
  • Мнения: 857
...pipy хапвам си нормално,но всичко.
След диетата ядях както обикновенно без да съм прекалявала кой знае колко...не ми се ядеше сладко около 1-2седмици...,но в момента който опитах шоколад не мога да се спра...
През диетата ми беше трудна 1вата седмица,а след това можех да издържа и много повече от 24 дни.... нали казват,че не било хубаво да се прекалява...
А когато ми се преяждаше сладко пиех кола лайт или лифт ябълка.
И даже прегрешавах като опитвах на детето от пюретата по една лъжичка/но не мога да и дам нещо без да знам какво е станало/.
Мисля да я почна пак след нова година,че не се издържа вече ... ooooh! Искам пак да съм слаба!

# 38
  • Мнения: 1 092
Jast_Vania благодаря за отговора  Hug

Saga трябва да проверя какво съдържат и дали са подходящи,защото ги предпочитам пред хапчетата  Sick

Хайде отивам да хапна и довечера ще пиша какви съм ги вършила през деня/дано да няма издънки  Praynig/

# 39
  • Мнения: 222
Привет отново!
До тук съм ОК - св.филе, маслинки, краставица, 2л вода, няколко билкови чая, 2 кайвета.
За вечеря мисля да хапна рибка със зелева салата.
Момичета, чета от старите теми, че дамите хапват майонеза  Thinking Да, но тя съдържа захар, верно, че въглехидратите са малко - около 2 г ако не ме лъже паметта. Дали ако сложа една лъжичка в салатката ще голям грях  newsm78
Айдее, започвам от втория ден да психясвам  Crazy
Вие как сте, дами? Има ли гладни  Wink ?

# 40
  • Мнения: 3 185
привет на вси4ки!
определено ще опитам след празниците..браво на вас,моми4ета! :peace Hug Hug
поздравления,Saga,за чудесния резултат!
а по отношение на витамините-мисля,че повечето разтворими форми са със захар..(а тя нали е забранена).
и Алена лансираше преди време тази диета с прекрасни резултата..
приятна и негладна вечер!

# 41
  • Мнения: 1 092
по отношение на витамините-мисля,че повечето разтворими форми са със захар..(а тя нали е забранена).
ina15 точно затова се чудех за тези витамини,не бях сигурна съдържат ли  захар  Sad

Saga ти какво количество месо хапваш  newsm78 майонезата не е ли вид сос  Wink

аз днес ядох 280 гр.пилешки пържоли/от готовите/ и една маруля на салата с оцет,сол и олио  #Crazy в интерес на истината въобще не съм гладна/това за моя милост е цяло събитие  hahaha/ и мисля сега да си пийна само чайче  Mr. Green 

# 42
  • Мнения: 222
..... и негладна вечер!
Инче, ама много ми хареса туй пожелание  Grinning
Добро утро, момиче!
Определено снощи си легнах НЕгладна.
Pipy, ям колкото искам - например за вечеря изядох половин скумрия на скара, около 200/250 гр, зелева салата на корем и чаша червено вино  Blush
Ами, не мога да се откажа от дребните удоволствия. Освен това, бях забъркала салата от извара и варени яйца - чудесна добавка към зелевата  Wink Да, сложих си една супена лъжица. Ха да видим как ще ми стопира горенето на мазнини  Party
Така де, имам си дребни отклонения, но за мен е важно, че намалявам порциите и съм стриктна като цяло. Ииии, резултатите не закъсняват - тази сутрин съм с кило и половина по-лека, въпреки обилната вечеря в осем  bowuu
Хайде, вие сте...
Слънчев ден, мили момичета!

# 43
  • Мнения: 1 092
Ииии, резултатите не закъсняват - тази сутрин съм с кило и половина по-лека, въпреки обилната вечеря в осем  bowuu

Saga това е супер  smile3501 smile3501

аз от вчера - 0.500 кг.,бавно но славно  Wink

# 44
  • Мнения: 857
Браво момичета  Hug
Аз реших,че почвам също от днес, няма да чакам да минат празниците,че вчера съм качила пак 1 кг... ooooh!
Щом ще имам подкрепа няма да се отказвам...мисля само на бъдни вечер да я разваля диетката...и то само за вечеря.
Пожелавам успешен ден на всички...и на себе си без изкушения!

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт