Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 45
  • Пловдив
  • Мнения: 1 092
Just_VANIA   welcome

И аз мислех да оставя след празниците,пък после реших-така и така ще ям все месо ,поне да е по режим  Grinning винаги после мога да си направя сърми или питка  Wink

Успех и на теб  Peace
До тук сме май трички:Saga - трети ден,аз - втори,и ти- първи  lalalala

# 46
  • Пловдив
  • Мнения: 222
Ехааа, Just_VANIA, много се радвам, че се реши  Hug
Pipy, бравос за тегловния минус  Grinning!
Момичета, само така! Долу излишното...
Какво хапвате днес? Аз току-що хапнах една рибна консерва с домат и маслинки. Водата до тук е около литър, 2 голеееми чая, едно кафе с пр.мляко (не става иначе).
Джинсите ми са широки в кръста и мога да дишам - диш, диш  Joy

# 47
  • Пловдив
  • Мнения: 1 092
Здравейте,аз вчера бях на тържество и нямах време да ви пиша  Rolling Eyes
Супер е диетката,не ти се налага да стоиш на гола вода  Sick и да обясняваш,че си на диета  Embarassed хапнах си през деня пуешко филе около 300гр.,а вечерта ядох зелена салата,почти разделно нали  Joy
Успешен и диетичен ден  Peace

# 48
  • Мнения: 857
Момичета......аз съм пълен провал....не знам как съм издържала диетата лятото толкова време ама сега тези плодове ми разказват играта...вчера вечерта изядох 1 банан и няколко мандарини....а за закуска днес не издържах и доядох на детето овесените ядки с плодове...Sad
Днес съм на коледно парти с колежките ми и дано не се проваля  пак...
Интересно е ,че и миналия път като я правих диетката не ме изкушаваше шоколада или нещо такова ,а единствено плодовете.
Но все пак като се събудих въпреки прегрешенията пак бях по-лека с цял 1 кг Simple Smile/който явно е бил задържане на течности де/
Пожелавам ви лек ден,а утре да ви бъде още по ЛЕК!

# 49
  • Пловдив
  • Мнения: 1 092
Доволна от себе си,не ми си хапва както преди  Grinning вярно е че съм още трети ден и има време да ми омръзне,но засега положението е супер  Peace

Jast_VANIA и аз много пъти неволно бях готова да оближа някоя лъжица или да нападна шоколадите на децата  #Crazy,но все пак успявам да се овладея  Whistling

Saga къде си,давай отчет  newsm78

# 50
  • Пловдив
  • Мнения: 1 092
Добро утро момичета,къде сте  newsm78
За три дни - 1.5 кг по-малко  Partyне е много,но все пак е нещо  Wink

# 51
  • Мнения: 857
Момичета щом не пишете май сте гузни и сте поразвалили диетата.....ако съдя по мен де Simple Smile
Ама какво да се прави по празниците не си е за диети...аз почвам след нова година /този път сериозно/!
Весела Коледа и приятно прекарване на празниците!!!

# 52
  • Пловдив
  • Мнения: 1 092
Момичета щом не пишете май сте гузни и сте поразвалили диетата.....ако съдя по мен де Simple Smile
Ама какво да се прави по празниците не си е за диети...аз почвам след нова година /този път сериозно/!
Весела Коледа и приятно прекарване на празниците!!!

Права си разбира се  Embarassed,хайде след Нова година заедно  Peace
сега се наслаждавайте на празниците  Party

# 53
Здравейте, може ли и аз да се включа във вашата диетка, ама след празниците Simple Smile. Вече съм я правила веднъж тази диетка и бях много доволна, през пролетта свалих около 8 килограма, точно преди бала ми, задържах килограмите си някъде до септември, ама като отидох да уча в София по тия студентски столове... Embarassed отпуснах се и си върнах пак килограмите. Иначе аз цяло лято си хапвах плодове и зеленчуци и не качих кой знае какви килограми, освен ако не се изкуша със сладолед и торта, ама това ставаше рядко. Сега обаче покрай празниците се прибрах в къщи и мама като започна да готви и все вкусотии, направо ужас. Та решила съм след Нова година и аз да се включа, защото знам, че диетката е хубава и не много трудна Simple Smile Успех на всички!!!

# 54
  • Пловдив
  • Мнения: 1 092
Здравейте, може ли и аз да се включа във вашата диетка, ама след празниците Simple Smile. Вече съм я правила веднъж тази диетка и бях много доволна, през пролетта свалих около 8 килограма
welcome колкото повече,толкова по-добре  Hug за колко време ги свали тези 8 кг.  newsm78

# 55
ами за около 1 месец, аз след диетката пак си внимавах какво ям, гледах да се храня разделно и се получиха нещата, даже ще карам и майка и сестра ми да започват с мене, че и те имат нужда от отслабване Simple Smile

# 56
  • Мнения: 857
DaRk^ButterFly до след празниците Simple Smile

# 57
  • Пловдив
  • Мнения: 1 092
Dark^ButterFly благодаря ти за отговора,до скоро  Peace

# 58
  • Пловдив
  • Мнения: 222
Здравейте, Хубавици!
Весели Празници на всички  Heart Eyes
Аз не мога да стигна в къщи до РС-то, та трябваше днес да дойда до офиса, за да ви прочета  ooooh!
Да се "похваля" - Плюс едно килце съм от много Плюс..кане  Embarassed
Нормално, де - то от всичко трябваше да се опита - иначе каква Коледа ще без....хайде да не изпадам в подробности.
От днес влизам в правия път.
Момичета, да си призная, много ми тежи забраната върху млечните...ииии си хапвам по малко: сиренце, кашкавалче...и мандаринка си хапнах.
Гледам да съм стриктна, но "боцкам" и от тези непозволени благинки. Обожавам млечни продукти  Heart Eyes
Пеперудке, добре дошла при нас  Hug

# 59
  • Мнения: 1 213
Здравейте.

Приемате ли още един за диетата?  Simple Smile

Аз след раждането отслабнах доста вързо 15тина килограма и с кърменето после още 3-4 с 2 думи не ми остават много, 58 съм целта ми са 53, но имам чувството, че започвам да пълнея отново и то все в коремната област. Няма как, явно трябва малко да се сложа на режим.
Чудех се дали мога да прилагам диетата с 1 малко прегрешение дневно. Чаша кафе с мляко и захар? Дали ще е голям препъни камък според вас?
За мен плодовете не са проблем, нито сладките неща, но обяда е сложен. Обиконовено обядвам сандвич на работа. Дайте свежи идеи за обяд без хляб?  newsm78

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт