Мъже, хъркате ли? Правите ли нещо за да промените това?
Жени, хъркат ли мъжете ви? Как се справяте с това?
Жени, хъркат ли мъжете ви? Как се справяте с това?
- Публикувана: 17 авг. 2007, 11:51 ч.
- Последно мнение: 31 окт. 2007, 23:54 ч.
Хъркате ли?
мъжа ми хърка, и то доста! ако не бяха децата/ щото малкия отвреме на време се буди/ , щях да спя с тапи в ушите, защото ми пречи...иначе съм забелязала , че не хърка , когато е обърнат настрани...и го ръчкам по цяла нощ да спи така...иначе не мога да мигна от него, а спя като пън/ единствено хъркането му , ме побърква/
Кажете за тапите за уши,моля ви 
Помагат ли и кои са най-удобни и ефективни?При нас проблема наистина е сериозен
Не мога вече час по час да го ръгам и да слушам дежурното "ама аз не съм заспал" или "еми аз как не се чувам"...
Като се роди малкото,не знам.Живеем в гарсониера и в една спалня с ревящо бебе и тюлен,който бичи като банциг,направо ще се зомбирам.
Помагат ли и кои са най-удобни и ефективни?При нас проблема наистина е сериозен
Не мога вече час по час да го ръгам и да слушам дежурното "ама аз не съм заспал" или "еми аз как не се чувам"...Като се роди малкото,не знам.Живеем в гарсониера и в една спалня с ревящо бебе и тюлен,който бичи като банциг,направо ще се зомбирам.
Кажете за тапите за уши,моля ви
Помагат ли и кои са най-удобни и ефективни?При нас проблема наистина е сериозенНе мога вече час по час да го ръгам и да слушам дежурното "ама аз не съм заспал" или "еми аз как не се чувам"...
Като се роди малкото,не знам.Живеем в гарсониера и в една спалня с ревящо бебе и тюлен,който бичи като банциг,направо ще се зомбирам.
Помагат ли и кои са най-удобни и ефективни?При нас проблема наистина е сериозен
Не мога вече час по час да го ръгам и да слушам дежурното "ама аз не съм заспал" или "еми аз как не се чувам"...Като се роди малкото,не знам.Живеем в гарсониера и в една спалня с ревящо бебе и тюлен,който бичи като банциг,направо ще се зомбирам.
Категорично - НЕ помагат ако спи до теб или в стаята. Опитвала съм, дори моите са ми подарък от свекървата....толкова ме съжали, милата.
Цитат
Ефективно средство за бързо и дълготрайно облекчаване на хъркането. Лесен за употрена спрей за гърло, представляващ бленда от микрокапсулирани естествени масла.
Каква е причината за хъркането?
Хъркането най-често се дължи на вибрация на меките тъкани в гърлото, провокирана от въздух, минаващ при дишане по време на сън.Една от основните причини за хъркането е колапс на орофаринкса и хипофаринкса, чийто тонус намалява постепенно с годините или при хора с наднормена телесна маса, както и след консумация на алкохол. По време на сън те се отпъскат и дори преминаващия при дишане въздух ги кара да вибрират, вседствие на което хъркането е налице.
В бъдно състояние добрият мускулен тонус поддържа тези тъкани в добра форма и те не вибрират.
Как действа Snoreeze?
Snoreeze представлява уникална бленда от микрокапсулирани естествени масла, които действат като "лубрикант" на меките тъкъни в гърлото по време на сън и по този начин редуцират тяхната вибрация и осигуряват на Вас и Вашия партньор спокоен сън.
Snoreeze е ефективен в 97% от случаите според клинично проучване на Мичиганския университет.
Резултатът от друго клинично проучване (лабораториите Инвереск, Великобритания) показва, че ефектът от употребата на Snoreeze е по-осезаем за партньора:
86% от хъркащите отчитат намаляване на хъркането след употребата на Snoreeze;
93% от техните партньори твърдят, че хъркането е намаляло рязко след употреба на Snoreeze;
Начин на употреба
Snoreeze е лесен за употреба като в допълнение на основното си действие освежава дъха с приятен аромат.
Създаден по модерна липозомна технология, препаратът започва да действа незабавно, отделя активните си съставки постепенно във времето, осигурява 8-часов спокоен сън за хъркащия и неговия партньор.
Употребява се преди лягане.
Флаконът се разклаща и се впръсква трикратно в задната част на гърлото. Течността се задържа 20 сек. преди да се преглътне, след което не се яде и пие, а ако това стане, процедурата се повтаря.
Snoreeze се предлага във флакон от 22ml.
Спреят е с помпов механизъм, така че няма риск от респираторни смущения при неговата употреба.
Snoreeze не е средство за лечение на сънна апнея.
Каква е причината за хъркането?
Хъркането най-често се дължи на вибрация на меките тъкани в гърлото, провокирана от въздух, минаващ при дишане по време на сън.Една от основните причини за хъркането е колапс на орофаринкса и хипофаринкса, чийто тонус намалява постепенно с годините или при хора с наднормена телесна маса, както и след консумация на алкохол. По време на сън те се отпъскат и дори преминаващия при дишане въздух ги кара да вибрират, вседствие на което хъркането е налице.
В бъдно състояние добрият мускулен тонус поддържа тези тъкани в добра форма и те не вибрират.
Как действа Snoreeze?
Snoreeze представлява уникална бленда от микрокапсулирани естествени масла, които действат като "лубрикант" на меките тъкъни в гърлото по време на сън и по този начин редуцират тяхната вибрация и осигуряват на Вас и Вашия партньор спокоен сън.
Snoreeze е ефективен в 97% от случаите според клинично проучване на Мичиганския университет.
Резултатът от друго клинично проучване (лабораториите Инвереск, Великобритания) показва, че ефектът от употребата на Snoreeze е по-осезаем за партньора:
86% от хъркащите отчитат намаляване на хъркането след употребата на Snoreeze;
93% от техните партньори твърдят, че хъркането е намаляло рязко след употреба на Snoreeze;
Начин на употреба
Snoreeze е лесен за употреба като в допълнение на основното си действие освежава дъха с приятен аромат.
Създаден по модерна липозомна технология, препаратът започва да действа незабавно, отделя активните си съставки постепенно във времето, осигурява 8-часов спокоен сън за хъркащия и неговия партньор.
Употребява се преди лягане.
Флаконът се разклаща и се впръсква трикратно в задната част на гърлото. Течността се задържа 20 сек. преди да се преглътне, след което не се яде и пие, а ако това стане, процедурата се повтаря.
Snoreeze се предлага във флакон от 22ml.
Спреят е с помпов механизъм, така че няма риск от респираторни смущения при неговата употреба.
Snoreeze не е средство за лечение на сънна апнея.
Кажете за тапите за уши,моля ви
Помагат ли и кои са най-удобни и ефективни?При нас проблема наистина е сериозенНе мога вече час по час да го ръгам и да слушам дежурното "ама аз не съм заспал" или "еми аз как не се чувам"...
Като се роди малкото,не знам.Живеем в гарсониера и в една спалня с ревящо бебе и тюлен,който бичи като банциг,направо ще се зомбирам.
Помагат ли и кои са най-удобни и ефективни?При нас проблема наистина е сериозен
Не мога вече час по час да го ръгам и да слушам дежурното "ама аз не съм заспал" или "еми аз как не се чувам"...Като се роди малкото,не знам.Живеем в гарсониера и в една спалня с ревящо бебе и тюлен,който бичи като банциг,направо ще се зомбирам.
ооооо, същата работа
напълно ти съчувствам
и ергонимична възглавница купувах- не става
през тапите- пак го чувам
откачам вече, ще стигнем до бой скоро време
мисля да купуваме едно диванче за кухнята и там да спи
не издържам вече
притеснява ме, че е на билкова основа, а той е алергичен към всякакви треволяци, целият се подува, особено от бял равнец...
да не вземе да получи някой пристъп, че...
Ще купя един спрей,пък да видим 
Големи надежди възлагах на тия пусти тапи,но щом не спасяват положението,хич няма да търся.
Ако отслабне малко,сигурно няма да кърти такива децибели,но това е мисия невъзможна.
Големи надежди възлагах на тия пусти тапи,но щом не спасяват положението,хич няма да търся.
Ако отслабне малко,сигурно няма да кърти такива децибели,но това е мисия невъзможна.
дааам, лоша работа. и ние сме в гарсониера. лягам си скапана след цял ден тичане след малката и се почва едно циклене... не е много силно, но адски дразни. слагам тапи (има едни най-обикновени, по 50 ст., от Санита). помагат до някъде, но аз като знам че хърка, само се ослушвам 
. и така, то 2-3 ч., когато хъркането спре, но пък започва да се буди детето... ще му взема от спрея, дано помага 
сега видях, че някои се спасяват с диванче. имаме такова, но се оказа, че той не се събира на него. мен пък ми бръмчи хладилникът. абе... ужас и безумие
. и така, то 2-3 ч., когато хъркането спре, но пък започва да се буди детето... ще му взема от спрея, дано помага сега видях, че някои се спасяват с диванче. имаме такова, но се оказа, че той не се събира на него. мен пък ми бръмчи хладилникът. абе... ужас и безумие
Незнам вашите мъже дали хъркат,ама моята приятелка направо режи дъски 
че и на всичкото отгоре и не си признава после,направиме дармадан 
че и на всичкото отгоре и не си признава после,направиме дармадан Измъкваш се тихичко от леглото...
Вземаш цифровия фотоапарат, снимаш клип...
В тъмното... Нищо няма да се вижда, важното е "звука" да се чува...
И веднага след като спреш да снимаш клип...
Правиш и една снимка със светкавица...
Да не каже после - "Нещо друго си снимал..."
Мъжете са 3-пъти по предразположени към хъркане от жените, предполагам който се интересува ще се разрови малко из нета и ще разбере причините, неразбирам защо повечето жени се отнасят към този проблем на мъжете си лошо сякаш имат някаква вина и го правят нарочно. Изключвам случайте от хъркане причинено след употребата на алкохол, цигари и наднормено тегло.
Ето примерно аз похърквам когато спя на гръб, нито пия нито пуша нито съм с наднормено тегло, иначе по гръб ама никак не обичам да спя, а се обръщам несъзнателно в съня си. И моята съпруга понякога много ми се ядосва дори съм се будил вечер и съм виждал физиономията с която ме гледа - сякаш "ей сега те заклах". Разбирам ги жените че им пречим да спът нормално, но трябва заедно да се борим с туй хъркане. След употребата на алкохол, мъжете да бегат в другата стая а тези с наднормено да поспортуват малко. Останалите може би трябва да посетим лекар уши-нос-гърло, от където следват няколко варианта:
1- чрез средства като сънни часовници ли какви бяха там не помня, лепенки за носа, на тези двете не им вярвам много
или спрейове, от които най ефективен е този който споменах по горе - снорийз, но за жалост доста скъп 24-29 лева 
Не приемайте други медикаменти!
2 - оперативно, може би може да се нарече повече козметична операция, премахване на част от небцето, или е възможно причинителя да е мъжеца (глътката - незнам дали така се нарича - познат се е подлагал на такава операция става за секунди, според жена му от тогава НЕ хърка). Но операцията на небцето в доста слуаи решава трайно въпроса но рядко за постоянно, защото след време небцето отново увисва при сън като му се отпуснат мускулите (четох че музикантите на духови инструменти и певците почти не страдали от хъркане тъй като небцето им било доста "тренирано"
тук е момента да вметна - жени ако хъркате замислете се как може да потренирате мускулите на небцето си )
3 - и по кофтия момент - налепи в носа, синузит и сънна апнея. Жени ако съпруга ви хърка много, вижде да не би да спира дишането му за 5-10 секунди, ако има нещо такова - моментално на лекар.
Това успях да събера като информация от интернет (може и да са глупости
), след като по миналата седмица жена ми ме помоли учтиво да ида да спя в другата стая 
МНого ми е интересно как на доста места препоръчват - ако хъркате само когато спите на гръб, опитайте се да смените позата и се старайте да не се обръщате - добре бе питам аз как докато спя да си мисля "аз ся на гръб ли съм, я да се врътна" 
Разбира се намерих и разни древни рецепти като пиене на сок от зелеви листа и и още нещо в него но не помня къде заврях лисчети където ги написах
Ето примерно аз похърквам когато спя на гръб, нито пия нито пуша нито съм с наднормено тегло, иначе по гръб ама никак не обичам да спя, а се обръщам несъзнателно в съня си. И моята съпруга понякога много ми се ядосва дори съм се будил вечер и съм виждал физиономията с която ме гледа - сякаш "ей сега те заклах". Разбирам ги жените че им пречим да спът нормално, но трябва заедно да се борим с туй хъркане. След употребата на алкохол, мъжете да бегат в другата стая а тези с наднормено да поспортуват малко. Останалите може би трябва да посетим лекар уши-нос-гърло, от където следват няколко варианта:
1- чрез средства като сънни часовници ли какви бяха там не помня, лепенки за носа, на тези двете не им вярвам много
или спрейове, от които най ефективен е този който споменах по горе - снорийз, но за жалост доста скъп 24-29 лева Не приемайте други медикаменти!2 - оперативно, може би може да се нарече повече козметична операция, премахване на част от небцето, или е възможно причинителя да е мъжеца (глътката - незнам дали така се нарича - познат се е подлагал на такава операция става за секунди, според жена му от тогава НЕ хърка). Но операцията на небцето в доста слуаи решава трайно въпроса но рядко за постоянно, защото след време небцето отново увисва при сън като му се отпуснат мускулите (четох че музикантите на духови инструменти и певците почти не страдали от хъркане тъй като небцето им било доста "тренирано"
тук е момента да вметна - жени ако хъркате замислете се как може да потренирате мускулите на небцето си ) 3 - и по кофтия момент - налепи в носа, синузит и сънна апнея. Жени ако съпруга ви хърка много, вижде да не би да спира дишането му за 5-10 секунди, ако има нещо такова - моментално на лекар.
Това успях да събера като информация от интернет (може и да са глупости
), след като по миналата седмица жена ми ме помоли учтиво да ида да спя в другата стая МНого ми е интересно как на доста места препоръчват - ако хъркате само когато спите на гръб, опитайте се да смените позата и се старайте да не се обръщате - добре бе питам аз как докато спя да си мисля "аз ся на гръб ли съм, я да се врътна"
Разбира се намерих и разни древни рецепти като пиене на сок от зелеви листа и и още нещо в него но не помня къде заврях лисчети където ги написах
Мъжът ми хърка само когато е пил алкохол и спасение няма никакво. 
Просто го оставям да спи в дневната на дивана след алкохолни вечери
Просто го оставям да спи в дневната на дивана след алкохолни вечери
" най ефективен е този който споменах по горе - снорийз, но за жалост доста скъп 24-29 лева "
Почти трийсетуна за една плюнка спрейче
Че то на дъртия заек сигурно ще му трябват по 2 на месец като еквивалент на това,че го мързи да отслабне
Мисля си дали да не му зашия на 2-3 тениски по нещо ръмбаво отзад,та като спи с тях,да не може да се извърти по гръб,а да лежи само на една страна Сигурно звучи малоумно,ама вече съм направо 
То не е лесно-по цяла нощ
Почти трийсетуна за една плюнка спрейче
Че то на дъртия заек сигурно ще му трябват по 2 на месец като еквивалент на това,че го мързи да отслабне
Мисля си дали да не му зашия на 2-3 тениски по нещо ръмбаво отзад,та като спи с тях,да не може да се извърти по гръб,а да лежи само на една страна
Сигурно звучи малоумно,ама вече съм направо То не е лесно-по цяла нощ
Мами, които признахте, че мъжете ви хъркат - сега признайте, хъркащите ви съпрузи с наднормено тегло ли са?
Мами, които признахте, че мъжете ви хъркат - сега признайте, хъркащите ви съпрузи с наднормено тегло ли са?
Аз обаче се притеснявам да не е здравословен проблема с хъркането. Иначе като заспя не го чувам и не ми пречи
Дано не е бивша заради темата
Заради друго е, това просто като опит го споделих. По принцип не ми пречи хъркането, като заспя ни приемам, ни предавам.
Както е писала Непокорна и моя хърка отвратително и най-вече,когато спи по гръб.На мен също ми писна да не мога да спя заради хъркането и също го ръчкам цяла нощ да се обръща настрани,но след като се обърне и отпусне и след 10 минути е пак по гръб и ситуацията с ръчкането се повтаря цяла нощ.Абе,откачам,сега като съм бременна,нищо не ми е удобно,все съм недоволна,но това хъркане ме влудява най-много.
Мъжът ми хърка, но аз като бях бременна му го върнах тъпкано. А сега спя толкова дълбоко, че дори не го чувам. 
А сега спя толкова дълбоко, че дори не го чувам. Май само двете сме смелите жени дето си признаваме
" най ефективен е този който споменах по горе - снорийз, но за жалост доста скъп 24-29 лева "
Почти трийсетуна за една плюнка спрейче
Че то на дъртия заек сигурно ще му трябват по 2 на месец като еквивалент на това,че го мързи да отслабне
Мисля си дали да не му зашия на 2-3 тениски по нещо ръмбаво отзад,та като спи с тях,да не може да се извърти по гръб,а да лежи само на една страна Сигурно звучи малоумно,ама вече съм направо
То не е лесно-по цяла нощ
Почти трийсетуна за една плюнка спрейче
Че то на дъртия заек сигурно ще му трябват по 2 на месец като еквивалент на това,че го мързи да отслабне
Мисля си дали да не му зашия на 2-3 тениски по нещо ръмбаво отзад,та като спи с тях,да не може да се извърти по гръб,а да лежи само на една страна
Сигурно звучи малоумно,ама вече съм направо То не е лесно-по цяла нощ
мислех за кабърчета / или габърчета , или там за бога , както се пише ..../Мами, които признахте, че мъжете ви хъркат - сега признайте, хъркащите ви съпрузи с наднормено тегло ли са?
моя е кльощав , като палестински сирак , ама това не му пречи да хърка яко!!!
Мили дами , ние си знаем че хъркаме като парен влак на баир, но истината е че на вас просто не ви се спи след като чувате хъркането ни. Аз имам 3 деца ( кака и близнаци на 2 месеца ) събуждам се само от проплакване и след като се успокоят заспивам веднага, а жена ми твърди , че не можела да спи. Ако е изморена и и се спи и с топ няма да се събуди.
Мили дами , ние си знаем че хъркаме като парен влак на баир, но истината е че на вас просто не ви се спи след като чувате хъркането ни. Аз имам 3 деца ( кака и близнаци на 2 месеца ) събуждам се само от проплакване и след като се успокоят заспивам веднага, а жена ми твърди , че не можела да спи. Ако е изморена и и се спи и с топ няма да се събуди.
Аз пуснах наскоро в "Здравословни проблеми" тема за хъркането, но решение - никакво. Така си замря темата.
Ми да - хърка човекът. То и майка ми и баща ми хъркаха...А бе така ми е писано...
КАто бях бременна си сложих тапи и закъсах здравата. Получих миниерен синдром - виене на свят, повръщане, отпадналост... Получава се, когато вътрешното ухо се засегне. Вътрешното ухо е центърът за равновесие. Тапите променят налягането в ухото и оттам вестибуларният апарат се разбъзиква. НЯма лечение. Минава от само себе си за 1-2 месеца, което значи 1-2 месеца да не се става от леглото, да се залита и човек и до банята сам да не може да отиде. Добре, че ми мина малко преди да родя! ТАКА ЧЕ - НИКАКВИ ТАПИ - МНОГО СА ОПАСНИ!
Аз се изнесох в детската стая - при детето, за да си го кърмя нощем. Но нямам намерение да се връщам в спалнята скоро. НЯма лечение хъркането... И не е нарочно. Но спасението е друга стая... Тъкмо ще сме си по-интересни като легнем някой път заедно
Ми да - хърка човекът. То и майка ми и баща ми хъркаха...А бе така ми е писано...
КАто бях бременна си сложих тапи и закъсах здравата. Получих миниерен синдром - виене на свят, повръщане, отпадналост... Получава се, когато вътрешното ухо се засегне. Вътрешното ухо е центърът за равновесие. Тапите променят налягането в ухото и оттам вестибуларният апарат се разбъзиква. НЯма лечение. Минава от само себе си за 1-2 месеца, което значи 1-2 месеца да не се става от леглото, да се залита и човек и до банята сам да не може да отиде. Добре, че ми мина малко преди да родя! ТАКА ЧЕ - НИКАКВИ ТАПИ - МНОГО СА ОПАСНИ!
Аз се изнесох в детската стая - при детето, за да си го кърмя нощем. Но нямам намерение да се връщам в спалнята скоро. НЯма лечение хъркането... И не е нарочно. Но спасението е друга стая... Тъкмо ще сме си по-интересни като легнем някой път заедно
Наскоро водихме спор по тази тема със съпруга ми.Аз твърдя , че той не хъркаше преди пък сега започна, а той казва , че всички мъже хъркали.Според мен нещо се промени и той започна да хърка и аз като всички- бутам, говоря му , какво ли не , само за да спре , за да заспя, после не ми пречи.
Май и аз похърквам ама е толкова рядко и за малко щот спя много леко и се будя сам:)
Но да ви се оплача ми се наложи да се преместя в другата стая, че нямаше спане от хуркането на жената...
Добре, че не и се случва често.
П.П. не си купувайте гарсониери ако имате хуркащи половинки...
П.П.П. или поне се прибавайте балкона към стаите, че да имате къде да бягате...
Но да ви се оплача ми се наложи да се преместя в другата стая, че нямаше спане от хуркането на жената...
Добре, че не и се случва често.
П.П. не си купувайте гарсониери ако имате хуркащи половинки...
П.П.П. или поне се прибавайте балкона към стаите, че да имате къде да бягате...
Кажете за тапите за уши,моля ви
Помагат ли и кои са най-удобни и ефективни?При нас проблема наистина е сериозенНе мога вече час по час да го ръгам и да слушам дежурното "ама аз не съм заспал" или "еми аз как не се чувам"...
Помагат ли и кои са най-удобни и ефективни?При нас проблема наистина е сериозен
Не мога вече час по час да го ръгам и да слушам дежурното "ама аз не съм заспал" или "еми аз как не се чувам"...странно, и при нас са същите оправдания и фрази
Това ми е болната тема. Голямо хъркане ,голямо чудо. Изнесох го в хола да си прави каквото иска. Колко време го карам да отиде на лекар,не иска,много го е страх. Бил онеправдан на дивана,изгонен от спалнята. А аз ,че не спя заради детето,а и да не спя,че да го ръчкам по цяла нощ.А като каже,че не ми се спяло и затова чувам хъркането, ми идва да го ликвидирам.
Хъркаме си и аз и той,но не си пречим. Горкото дете.
Горкото дете. 
.А като каже,че не ми се спяло и затова чувам хъркането, ми идва да го ликвидирам.
Мъж ми хърка като дъскорезница Затуй се изнесе да спи в хола.
Затуй се изнесе да спи в хола. Препоръчани теми