Публикувана: 9 септ. 2007, 17:54 ч.
Последно мнение: 3 юни 2008, 23:36 ч.

Хранителен режим с кисело мляко -> 7 част...........

26 070
659
1

Отговори

# 645 2 юни 2008, 07:07 ч.

Мнения: 161

Добро утро,момичета!Минавам само да ви пожелая слънчева и усмихната нова седмица с много минуси. smile3525

# 646 2 юни 2008, 08:16 ч.

Мнения: 3 647

Добро утро, Млечни красавици Hug

Довечера ще пускам новата тема Simple Smile

дайте по един бърз отчет Simple Smile

да ви сложа на първа страничка bowuu

# 647 2 юни 2008, 08:26 ч.

Мнения: 161

Веднага се отчитам от 64.500 на 02.05 сега съм 60.500,значи -4 кг newsm68

.Успех на всички newsm10

# 648 2 юни 2008, 09:26 ч.

София
Мнения: 3 816

sisi67, браво! smile3501

Много добър резултат.

Аз няма да давам отчет, защото един килограм не го смятам за резултат. Wink

Сега си хапвам закуската с кисело мляко и овесени трици. Снощи хапнах тиквички и сиренце. За обяд съм намислила едни пилешки филенца на скара и салата.
Лек и успешен ден ви желая. bouquet

# 649 2 юни 2008, 10:33 ч.

Мнения: 3 036

Аз днес едното мляко ще го вмъкна при пържени тиквички.
Другото ще бъде вечерта.
До сега съм на едно кафе и съм си направила 2 литра в хладилника айран.
Пия си го като огладнея и съм си добре.
Отчет още няма да давам,защото не съм си мерила всички мерки.
А освен кг.още какво се изисква?

# 650 2 юни 2008, 16:26 ч.

Мнения: 3 647

desi_minkova, само килограми мисля да слагам на първата страница - няма да е таблици и сметки както е по другите теми Twisted Evil

# 651 2 юни 2008, 17:05 ч.

ВАРНА
Мнения: 1 828

прасето е -2кг за период от 17.04. до ден днешен Embarassed

от 68кг целта е да стане 60кг
прасето не спазва стриктно режима през посочения период Embarassed

прасето не е пример за подражание, но се е взело в ръце ...
за първа страница ли съм?

бях се засилила да си купувам кантар, но нещо се разминавам с магазина Wink

обаче на к.мляко не прощавам - всяка сутрин по 1 кофичка с пшеничени трици. за закуската съм желязна bowuu

изтървавам фронта къмто вечерта, когато милото се прибере и му правя компания на масата - там прегрешавам! не кой знае с колко, но понякога не издържам и после тоооолкова ме е яд на мен самата! понякога се ненавиждам заради слабата си воля по отношение на храната! а за други работи съм такъв инат Twisted Evil

мерси, на тези, които ме изчетоха! имах нужда да споделя Hug

успех на всички ни!!!

# 652 2 юни 2008, 17:34 ч.

Мнения: 161

Не се отчайвай прасунчо.Всички сме имали такива периоди,важното е да упорстваш,няма да се даваме на тази храна,я!И на мен всичко ми се прияжда и ми мирише вкусно,но като си представя,че на следващия ден няма да се харесам пред огледалото и ми се отяжда(има ли такава дума-не знам).Кураж мила,ще успееш,щом за друго си инат и това няма да ти опре. smile3525

# 653 2 юни 2008, 18:22 ч.

Мнения: 3 036

Тогава и аз да дам отчет:
На 30 април - 55 кг.
Сега 2 юни - 52.200.
Крайна цел 49, айде 50 .

# 654 2 юни 2008, 18:25 ч.

Мнения: 3 647

прасунчо, за първа страница си Wink

нищо че е само килограм надолу - важно е че си решила че искаш да се промениш и правиш всичко по силите си да го подтигнеш Hug

# 655 3 юни 2008, 08:28 ч.

Мнения: 161

Добро утро,млечни красавици!Пожелавам ви лек и диетичен ден. newsm10

# 656 3 юни 2008, 14:17 ч.

Мнения: 3 036

Да дам отчет за днес и до сега:
едно дълго кафе рано сутринта;
второ кафе към 11 часа;
На обед 300 грама череши и две големи чаши айран.
За довечера ще правя миш - маш и пак кисело мляко.
Успех и много много минусчета Hug

# 657 3 юни 2008, 22:47 ч.

Мнения: 142

Момичета, искам да ви питам някой пробвал ли е диетата, но само на кисело мляко? Аз мисля от утре да я почна само на по 2 млека колкото издържа ще се радвам да ми отговарите