Рема- браво 
Никога не съм била в Разград, сигурно е хубав град
Никога не съм била в Разград, сигурно е хубав град
- Публикувана: 12 септ. 2007, 00:18 ч.
- Последно мнение: 17 септ. 2007, 14:39 ч.
Режим на Пиер Дюкан - 26 част
Дивна, здравей! Вещи снощи само е копирала, щото странно за нея, но й се спеше. Днес ще те добави. Как върви при теб?
Ралче, мерси, само че туй кило е от 4 дни. Но нали важното е да вървим надолу - бавно, славно но за сметка на това ЗАВИНАГИ.
Рема честито и браво!
007, видя ли, че твоята провинция не е чак толкова задънена
можете и вие да си спретнете срещичка 
Блеки, да ти кажа честно преди Дюкан не бях и опитвала извара, а като почнах ми беше отвратителна
ама свикнах. Или в киселото мляко, или с бъркани яйца с повечко подправки. МъжО снощи направи нещо като сладкиш - 4 яйца, 500 гр. извара и подсладител и си го изпече. На мен не ми допада - малко като сладки бъркани яйца, ама ще се опитам да пооправя рецептата и да пробвам пак.
Ралче, мерси, само че туй кило е от 4 дни. Но нали важното е да вървим надолу - бавно, славно но за сметка на това ЗАВИНАГИ.
Рема
честито и браво! 007, видя ли, че твоята провинция не е чак толкова задънена
можете и вие да си спретнете срещичка Блеки, да ти кажа честно преди Дюкан не бях и опитвала извара, а като почнах ми беше отвратителна
ама свикнах. Или в киселото мляко, или с бъркани яйца с повечко подправки. МъжО снощи направи нещо като сладкиш - 4 яйца, 500 гр. извара и подсладител и си го изпече. На мен не ми допада - малко като сладки бъркани яйца, ама ще се опитам да пооправя рецептата и да пробвам пак. 
Били, честито намаление! 
Сложи децата на аватара и ще имаш място в подписа.
Сложи децата на аватара и ще имаш място в подписа. Благодаря,Кри!Знаех си,че, като споделя,ще ми помогнете!Ей затова ми е хубаво тук-при вас!
СПЕЦИАЛНО ЗА КРИ ЗА ВСИЧКИ ВАС
не съм ви чела още,че много се замотах.ще чета сега!
режимна съм.липсват не повече от 200г. като гледам кантара,ама не съм сигурна и ще чакам да закове твърдо на 60кг. и тогава ще се
Кри- Аз се обърках 
Помислих, че това тие резлултат от днес, не съм се събудила още явно Но си напълно права- няма по-важно от това, стратегията да е дългосрочен план- а ти като спазваш режима например 6 месеца, след това той ти се превръща и в постоянен начин на хранене- просто ти се превъзпитават всички хранителни навици- аз съдя по себе си- и да не съм на режима например след 1 година, пак няма да ям мазно и пържено, сладко, газирано, и всичко останало, което и и сега не консумирам 
Много изписах
Съжалявам
Аз се обърках Помислих, че това тие резлултат от днес, не съм се събудила още явно Но си напълно права- няма по-важно от това, стратегията да е дългосрочен план- а ти като спазваш режима например 6 месеца, след това той ти се превръща и в постоянен начин на хранене- просто ти се превъзпитават всички хранителни навици- аз съдя по себе си- и да не съм на режима например след 1 година, пак няма да ям мазно и пържено, сладко, газирано, и всичко останало, което и и сега не консумирам Много изписах
Съжалявам
Добро утро момичета!
Аз нямам намаление, но и не очаквам, днес ми е 5ти П и обикновено свалям в началото на ПЗ, така че утре може и да има малко намаление. Днес ще си правя бутчета на сол. Няма как да сложа цяло пиле, че печката ми е малка. Нали не се слага нищо друго освен дебел слой сол и после пилето?
Успешен ден на всички!
П.П. Трябва да си направим среща и в София. Аз тази седмица не мога, а другата не съм в Бг, но от 24.09. ще съм на линия за срещи.
Аз нямам намаление, но и не очаквам, днес ми е 5ти П и обикновено свалям в началото на ПЗ, така че утре може и да има малко намаление. Днес ще си правя бутчета на сол. Няма как да сложа цяло пиле, че печката ми е малка. Нали не се слага нищо друго освен дебел слой сол и после пилето?
Успешен ден на всички!
П.П. Трябва да си направим среща и в София. Аз тази седмица не мога, а другата не съм в Бг, но от 24.09. ще съм на линия за срещи.
Добро утро
КриКри поздравления за килограмчето
Деси_вал и ти добре си се справила-представям си какви изкушения е имало...тази сутрин, а и като чета май си и тренираш активно... супер!!! мен ме мързонти- фитнеса ми за днес е от Хемус до НДК пеша ) и стига толкова да не се стопя 
А кой спомена, че е изпил 2 чаши мляко тази сутрин
нали е само добавка към кафето
КриКри поздравления за килограмчето
Деси_вал и ти добре си се справила-представям си какви изкушения е имало...тази сутрин, а и като чета май си и тренираш активно...
супер!!! мен ме мързонти- фитнеса ми за днес е от Хемус до НДК пеша ) и стига толкова да не се стопя А кой спомена, че е изпил 2 чаши мляко тази сутрин
нали е само добавка към кафето
искам вече 3та фазаааа 
хехе добричка, и аз искам 3-та фаза ) ама още 3 килограма надолу ( то сигурно 1 месец ще има да ги свалям ) и тогава...
михаела, за срещата в София съм много навита) ейй не съм ви разказвала - снощи ходихме с моята приятелка на фризьор и като заваля ... решихме да отидем в Тоскана- ама лудница- там кухнята е невероятна, а аз цял ден съм била на протеини...как да наруша всичко точно на края...и устоях на пастата и пиците
Деси_вал
) ама още 3 килограма надолу ( то сигурно 1 месец ще има да ги свалям ) и тогава...михаела, за срещата в София съм много навита
) ейй не съм ви разказвала - снощи ходихме с моята приятелка на фризьор и като заваля ... решихме да отидем в Тоскана- ама лудница- там кухнята е невероятна, а аз цял ден съм била на протеини...как да наруша всичко точно на края...и устоях на пастата и пиците Деси_вал
решихме да отидем в Тоскана- ама лудница- там кухнята е невероятна, а аз цял ден съм била на протеини...как да наруша всичко точно на края...и устоях на пастата и пиците
Деси_вал
Деси_вал
Браво Мисс Д!
Не ме питай как ще устоявам - отивам в Рим за 6 дни... казала съм си, че ще пробвам само по-веднъж - пица, паста и сладолед... дано да е така 
и аз сигурно още месец ще си ги влача......че аз за месец преди свалих 10
добричка, как ги свали тези 10 кг?
Аз този път съм решила да направя Дюкан 1 месец без никакви прегрешения...и искам наистина да видя резултата
Михаела, аз учих в Италия един семестър и ...да ти кажа кухнята им е невероятна и според мен...(дано не ме линчувате) ама...си струва да се опита от всичко...а като се върнеш започваш стриктно...
П.С ее, аз се върнах с 4 кг отгоре
Аз този път съм решила да направя Дюкан 1 месец без никакви прегрешения...и искам наистина да видя резултата
Михаела, аз учих в Италия един семестър и ...да ти кажа кухнята им е невероятна и според мен...(дано не ме линчувате) ама...си струва да се опита от всичко...а като се върнеш започваш стриктно...
П.С ее, аз се върнах с 4 кг отгоре
Михаела, аз учих в Италия един семестър и ...да ти кажа кухнята им е невероятна и според мен...(дано не ме линчувате) ама...си струва да се опита от всичко...а като се върнеш започваш стриктно...
П.С ее, аз се върнах с 4 кг отгоре
П.С ее, аз се върнах с 4 кг отгоре
Дано да не са 4 кг, но поне 1-2 кг ще има...аз отивам за малко
