Публикувана: 6 окт. 2007, 00:47 ч.
Последно мнение: 8 март 2008, 10:39 ч.

Кой практикува йога...

18 489
98
1

6 окт. 2007, 00:47 ч.

Мнения: 2 673

http://club-scorpion.com/index.php?act=about&run=halls

Гледах днес в Искрено и лично, един дядо кви ги върши... Shocked

Май това е моя "спорт" newsm78

Кажете ми нещо, за да ме окуражите Confused

# 1 6 окт. 2007, 08:12 ч.

Мнения: 3 622

След йогата се чувстваш много добре

# 2 6 окт. 2007, 08:48 ч.

Мнения: 2 673

ееееееееей, един човек да пише тук...мноо кофти да пуснеш цяла тема и да останеш "незабелязан" Mr. Green

сигурно бих се чувствала добре, чудех се дали ще се организирам, може би ако бяхме повече щеше да ми е по-лесно да се реша да посещавам тренировките..Интересно ми е като отида ще съм прясна, прясна ...с какво ли ще почнат МОИТЕ тренировки..нали останалите ще са доста напреднали, а аз ..като бастун Sick

# 3 6 окт. 2007, 08:53 ч.

София
Мнения: 7 765

Кaril , йогата е нещо невероятно, прави те по- щастлив и ти помага да намериш вътрешната си хармония. Heart Eyes

Има си занятия за начинаещи, с които ще се справиш. Peace

Последна редакция: сб, 06 окт 2007, 09:48 от Иля

# 4 6 окт. 2007, 09:12 ч.

Мнения: 2 132

Много е хубаво. Отивай Wink

Запиши се на такава за начинаещи. После ще се чувстваш много щастлива и положително настроена Wink

# 5 6 окт. 2007, 11:20 ч.

Мнения: 356

честно казано пробвала съм и се чувствам малко глупаво,може би нещо в мен не е наред,не в самата йога Embarassed

# 6 6 окт. 2007, 11:35 ч.

Мнения: 5 998

не съм практикувала йога, но ще се радвам да науча нещо повечко за нея, ще следя темата...

# 7 6 окт. 2007, 11:42 ч.

London, baby
Мнения: 800

Аз съм ходила само веднъж на йога и се отказах, нищо не разбрах... имаше 6 вдишване, въртене в една посока към 20 пъти... не ми хареса,не ме грабна. Иначе инструкторът беше над 70 годишен мъж, който правеше всичко... предпочитам каланетика..явно йогата е сложна за мен.

# 8 6 окт. 2007, 11:54 ч.

Мнения: 4 496

Вчера си купих в-к Стандарт от понеделник,но заради диска,който се продаваше с него-Йога за всички.Смятам по някое време следобяд да се пробвам.Дано успея!

# 9 6 окт. 2007, 13:47 ч.

Мнения: 372

Днес бях на йога за първи път. Досега посещавам Пилатес в Тотал спорт, но не съм постигнала резултатите които очаквах и които съм постигала с каланетика например. С каланетиката ставаше много бързо влизането в супер форма. Мисля да бъда упорита и да продължа с йога, защото се чувствам прекрасно след 1ч 30 мин тренировка, а относно резултатите ще видим ... В интерес на истината хората в групата, занимаващи се от дълго с йога бяха с изваяни фигури.

# 10 6 окт. 2007, 15:24 ч.

Варна
Мнения: 11 340

Аз ходя на йога от 2 седмици. Чувствам се супер след това - определено ми действа релаксиращо психически, а натоварващо физически. Супер е! Hug

# 11 6 окт. 2007, 16:55 ч.

Мнения: 685

В продължение на 1 година практикувах йога (но не в България)... Беше фантастично, чувствах се прекрасно и упражненията безспорно променяха живота ми.
За съжаление прекъснах, сега се опивам сама да се занимавам и търся място където да посещавам тук, но не е същото Crossing Arms

Струва си!!! Стига да ти харесват заниманията, за някой хора са смешни и дори скучни.

Успех Simple Smile

# 12 6 окт. 2007, 17:09 ч.

Мнения: 2 381

Здравей,

20 минути всяка сутрин правя йога (без дните на М) Вечерната не ми се отдава, макар, че пробвах няколко пъти.
Използвам този диск : http://www.gaiam.com/retail/product/91-0234. (има малко клипче )
Целта на йогата е не да натоварва с упражнения, а да релаксира тялото.
АМ йогата е супер лека за изпълнение и резултатите се усещат много скоро (докато другите се прозяват в колите и пият кафе, аз се чувствам свежа- свежа без каквито и да е напитки)

Успех с начинанието Simple Smile