Режим на Пиер Дюкан - 38 част

Таз в пакетчета от Пикадили, марката е Мистър Пикс, тяхната си марка, ми сладникава такваз, бе щом на мен ми хареса Вещи сигур и на теб ще ти хареса

Хайде милички лека вечер от мен 

Отивам да    и да гледам Грозната Бети 

 

Тонимирка  радвам се да те видя в нашата тема!

Набързичко ви прочетох и май ще си лягам, дано има много минуси утре
Оп ето я и Джини снимките са страхотни,чудя се какво имаш да сваляш изглеждаш просто чудесно!Много елегантна,браво!

На мен тази ми е много вкусна! Има млечно-сметанов вкус, става!
Джини, само теб не те разбрах- на тази манекенска фигура- какво още искаш да й свалиш, девойко мари убава?

Пожелавам на всички ви хубава вечер!
Утре всички да сме с минусчета!
Стискайте ми палци утре в 8ч00!
Целувки на всички!

aз все се каня да ви питам за това кисело мляко култура дето уж било 0.1% масленост. ама като се зачете човек по-внимателно, открива, че е всъщност 0.1% животинска масленост (или нещо такова) +3.5% растителна мазнина. ами то си излиза, че е 3.6%. какво мислите по въпроса и някой друг забелязал ли го е това? аз май сменям млеката и купувам това което е налично в магазина с най-ниската масленост... (1.5% пършевица е най-нискомасленото което аз открих, изкл. култура 0.1% ама него да го броя ли изобщо се чудя)

Мишле, Баева, благодаря ви за думите, но март месец бях 70 кила -тогава да ме бяхте видяли...Сега долу-горе се харесвам, но трябва да направя нещо по въпроса със стягането. 
Много се радвах, че си влязох в дрехи, които носех като тийнейджърка - докато бях при мама вадих и мерих стари дънки и панталони, колкото да се видя. А като се сетя, че и тогава се мислех за дебела  А иначе новите ми дънки са 28 номер!
Но така трябва да бъде, идва момент в който постигаме целта си, защото сме упорити и последователни мацки, нали? 

Ех, докато ви изчета и всички побягнахте към леглата  
Мишле имаш едни стиснати палци и от мен

Лека и спокойна нощ и от мен    

Момичета.....не мога да се доредя до компютъра...
Прочетох набързо пропуснатото.
радвам се за Мишето и съжалявам за болните...утре и аз съм на преглед за синуса,, та да видим дали ще ми се размине операцията. дано всички да се оправим скоро!
Добре дошли на новите Дюканки!!!
Джини, изглеждаш много добре!
Целувам ви и отпускам компютъра на дъщетята, че ми овръкна света, значи....
Лека нощ!

Момичета, изчетох ви 
Страхотно ме боли глава, такова главоболие не съм имала от първите дюкански дни  Като се прибрах вкъщи към 17 ч. кръвното ми беше 80/35    Не е свързано с режима, просто вече съм страшно изморена и снощното недоспиване си каза думата. Малчо май е по-добре, дано се наспим.
Не мога да мисля много качествно, затова се извинявам, ако пиша разбъркано 
Първо искам да поздравя Мира Ватан , която е една от ветеранките дюканки! Добре си се завърнала с новото попълнение!  Да са ти живи и здрави дечицата и много да те радват! Помня (т.е.тогава не съм била в темата, но съм го чела) твоя зашеметяващ резултат, подейства ми вдъхновяващо!  Щом тогава си успяла, ще успееш и сега! Но все пак си мисля, че не е зле да пропуснеш протеиновия четвъртък. Още бебчо е много малък и си мисля, че не е хубаво да си рискуваш кърмата.
А иначе за теб и Ала Бала -  ето какво се яде при кърмене - всичко разрешено в ПЗ дни, като млякото е 2% масленост + 2 пъти седмично по 1 порция нишестени храни - макарони, кускус, булгур, качамак, жито (порцията е по 200 гр); леща (150 гр), ориз и картофи (по 125 гр. в порция) Плодове - по 2 порции дневно, без банани, грозде, череши. 2 филии пълнозърнест хляб на ден и 40 гр. кашкавал. Може и свинско печено, агнешко и всякаква шунка. Може 2 галавечери седмично - ядеш всичко, което поискаш,  но мисля, че можете и без тях. Не знам и как би се отразила лещата на коликите на бебетата Аз ядох веднъж, докато кърмех и после малчо се скъса от колики. Много бях виновна, ама страшно ми се беше прияла леща 
Ала Бала, честит рожден ден на синчето!



Честити намаления на Вани, Тали, Били и Елена!

Честити дюкански месечинки на Сън, Били и Цвети! Пожелавам ви още по-големи успехи и скорошно минаване в трета фаза!     

Не мога повече, хем ме боли главата, хем ми се спи! Отиваме да лягаме!    Утре ще продължа, ако не забравя 

Кри, миличка, уби ме с това кръвно Моля те, внимавай!!!! Дано се наспиш тази вечер Пожелавам ти го от сърце. Моята щерка имаше 6 месеца луди колики и знам какво е да не спиш и да ходиш като ударен самолет.

Поли, добре дошла 

Вещи, идва ми да взема една пушка и да не спирам да гърмя. В началото ми бяха казали, че имаме АБКМ, сега пък направиха кръвни тестове и се оказа, че е най-алергична от морков, ябълка, картоф, ориз, пилешко месо и тем подобни тъпотии. Пак ни дадоха зверска диета и куп хапчета, не знам, не искам пак дая тровя 3 месеца. Все пак е бебе, да му се не види..... Та така, сега аз трябва да предценя дали да направя повторни тестове, дали да й спра тези "алергени", към които не е проявила все още реакция, което направо ме хвърля в джаза Та така, оплаках се. не етипично за мен, ама много ми се събра.

Михи, с теб бях, а и не само аз. За утре - ти си знаеш

Дези, не давам степче, бъкано е с Е-та. Можем да обменяме опит, нали?

целувам ви, лека нощ 

Аааа и туй ли мога да ям, аз по книга я карам,е не съвсем че че ям шунка и обикновенно сирене, но на мен не ми пречи режима на кърмата, бебо е голям, вече е детенце нали мина годинката 

Ами за мен е лека нощ, но за вас сигурно ще е добро утро новата темичка
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=235220.new#new