Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 28 окт. 2007, 22:07 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 40 част

  • 19 386
  • 592
  •   1
Отговори
# 570
  • Пловдив
  • Мнения: 1 241
само да допълня още нещо.
Намуах се с ледена супа, сега отворих леко прозореца и се съблякох по тениска и долни гащи. Нали в книгата пише да ни е винаги леко студено....
След амлко, ще се къпя с по-хладка вода.
карам организма хем да мели леденета супа, хем да ме грее.


Само да припомня, че и дете може да каже, че щом околната среда продължително време е студена, тялото започва да се запасява с мазнини, които да го топлят

# 571
  • Мнения: 5 836

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 2 нови отговора ей не мога да си пусна поста

в настройки има опция с която можеш да си пускаш постинга ,въпреки новите мнения. Flutter

# 572
  • Sofia
  • Мнения: 447
Куку, не знам дали да правиш повече дни! 6 дни са доста...


Snow4evaмай преувеличих малко,всъщност като сметнах добре,днес ми е 5-ти ден Rolling Eyes.А ,като се има предвид ,че се мерих за първи път на 3- тия ден,значи само два дни са минали откакто не съм свалила нищо Simple Smile.Решила съм да направя 7 ударни и 7 смесени,пък после ще видим.
А и май пропуснах да кажа,че преди около година и малко бях с 27 кг отгоре(по -добре не смятайте ,колко сам била Embarassed Embarassed Embarassed)и въпреки ,че имам още много излишни кг. свалям много бавно,но аз бих била доволна ако махам по 5 кг. на месец хем е здравословно,хем по -добре за кожата,защото на корема и без това вече имам доста излишна.Пък и като се има предвид ,че не гладувам 5 кг. на месец си е перфектно. Flutter
  bouquet

# 573
  • Мнения: 831
Момичета много пак сте писали..... #Crazy не мога да ви смогвам, нооо отивам назад след малко.
Понеже ей сега се върнах с печена пилешка пържола от Халите, искам да ви питам. Там продават едни бисквитки и казват че са овесени, та за тях ми е питането. Може ли да е консумират по време на диетата? И въобще всякакви неща от този тип разрешени ли са?
Мерси предварително а сега отивам.. smile3529

# 574
  • София
  • Мнения: 1 314
За малко ви напускам, отиваме на форумска септемврийска среща, подкъсила съм се бая с една поличка, ще се снимам и по-късно следобяда ще пусна актуална снимка! Hug

# 575
  • София
  • Мнения: 721
Баева,струвя ми се,че купешките бульончета не са много режимни newsm78

МЪНИЧКА,аз салам не намерих,но видях лютеницата.Не знам дори защо си решила да я вземеш.Верно,заменили са да речем захарта с подсладител,но има мазнина.Сигурно много ти се е прияло.Е,в смесените дни,ако клъвнеш една лъжичка не знам дали ще е много голямо прегрешение,но за редовна консумация с тази мазнина,едва ли

Дези, аз не прекалявам с нея. Слагам си по 20 гр, когато ям печена пържола. Между другото, това не ми е попречило да отслабвам. Изобщо не съм обърнала внимание на мазнината Crazy
Салама не съм го засичала в Пикадили, в Била беше.
Искам да кажа, че  си много хубава Grinning Гледах снимките и мога да кажа, че имаш много секси излъчване Mr. Green



# 576
  • София/Осло
  • Мнения: 4 541
Я аз пак да питам ...газирани напитки light могат ли да се пият ?  Flutter

# 577
  • Windy place...
  • Мнения: 981
Я аз пак да питам ...газирани напитки light могат ли да се пият ?  Flutter

Може..Кола , Пепси light...

# 578
  • на ОколовръсТното в ПАЛАТка
  • Мнения: 4 176
само да допълня още нещо.
Намуах се с ледена супа, сега отворих леко прозореца и се съблякох по тениска и долни гащи. Нали в книгата пише да ни е винаги леко студено....
След амлко, ще се къпя с по-хладка вода.
карам организма хем да мели леденета супа, хем да ме грее.


Само да припомня, че и дете може да каже, че щом околната среда продължително време е студена, тялото започва да се запасява с мазнини, които да го топлят
Аз отдавна прилкючих с детската възраст....

Не бях се замисляла в/у това  явление пък!

# 579
  • Пловдив
  • Мнения: 70
Я аз пак да питам ...газирани напитки light могат ли да се пият ?  Flutter

Да, аз редовно си пия по 1 количка.
Дези, мерси за снимките. И аз се нахъсах за новогодишния банкет с рокличка да бъда.  Blush Проблема при мен е в ханша. Не искам вече да свалям горе! Sad. Ти какво направи с режима, на кой вариянт си?
Аз реших 4/3, не знам дали е подходящ за целта. Времето ще покаже.
Какво стана със срещата на пловдивчанки?

# 580
  • на топло
  • Мнения: 556
Искам да кажа, че  си много хубава Grinning Гледах снимките и мога да кажа, че имаш много секси излъчване Mr. Green




newsm03 smile3525Благодаря подобно!

А за лютеничката и аз се колебая,ама нека и някой друг си каже мнението,преди да съм се решила да си я купя

Дидоки,въпросът ти ми напомни да се консултирам за нещо важно за мен с всички.Измислила съм си един личен режим и имам нужда от вашето одобрение за него.Стана вече ясно,че нямам намерение да отслабвам много,като цяло спазвам почти стриктно режима,с 2-3 прегрешения за 3 седмици досега.Свалила съм 2.5кг(само)За мен ще е добре,дори ако само успея да поддържам килограмите си...така че реших.:понеделник-петък(5дни) протеинови,събота реших да си подарявам галавечеря като в трети етап и неделя протеини +зеленчуци

Събота сме винаги на гости на свекито,а тя все прави едни чуднотии.Трудно й е да се съобразява с мен само,при наличието на четери гладни мъже...и аз направо се тормозя.Затова взех решение за тази галавечеря...

Последна редакция: ср, 31 окт 2007, 14:03 от dezire_s

# 581
  • Варна
  • Мнения: 857
Не можах да намеря книжката във книжарниците.От къде мога да си я купя Flowers Sunflower Flowers Sunflower

# 582
  • Пловдив
  • Мнения: 70
Миши/така казвам и на мъжа си /тея свраки да си гледат работата, дето не те поздравяват,навсякъде има такива глухарчета, при мен е същото , смисъл че имам познати, които нонстоп казват как на 33 изглеждат перфектно , че не им личи че са раждали,и др.от тоя род, ей..... женската злоба край няма #2gunfire
BlackSnake    newsm10 newsm10 newsm10

 Peace
И при мен така: имам колежки дето само следят в колко ям и по колко. А аз няма да спра да им обяснявам, как се отслабва. Само малко воля трябва.

# 583
  • София/Осло
  • Мнения: 4 541
Я аз пак да питам ...газирани напитки light могат ли да се пият ?  Flutter

Може..Кола , Пепси light...
стига беее..юхууууууууууу.........е тогава със сигурност сладко няма да ми се прияде...е спасихте ми душицата от прегрешения  Hug

# 584
  • Мнения: 3 640
Дези, аз за новогодишния бал вече съм си заплюла рокля - онази оранжевата, нали я помниш  Wink За лютеницата, мисля, че е по-добре да се въздържаме от нея.  Peace

По едно следобедно кафенце? Какво ще кажете? С водичка, че без нея накъде.  Heart Eyes

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт