Как да спра да пуша?

  • 4 978
  • 103
  •   1
Отговори
# 30 8 ноем. 2007, 16:28 ч.
  • София
  • Мнения: 7 182
Ох, не знам какво да те посъветвам.
Бях същия случай като теб. Някъде в пета-шеста седмица започнах да водя борба с цигарите. Общо взето палех, дръпвах веднъж и гасях.
Една седмица по-късно започна да ми става много лошо и да ми се повръща, така че изведнъж забравих за всякакви цигари. Не запалих нито веднъж за 9 месеца.
Явно природата направи това, което трябваше, вместо мен.

# 31 8 ноем. 2007, 16:59 ч.
  • София
  • Мнения: 3 064
Цитат на: Муцуна в чт, 08 ное 2007, 13:20
Да, воля трябва, но не го казвам от личен опит, защото на мен не ми беше достатъчна ooooh!

И на мен Sad Не мога да помогна по този въпрос.

# 32 8 ноем. 2007, 17:14 ч.
  • в илюзия
  • Мнения: 1 306
Воля си трябва наистина. Аз пушех по кутия , кутя и половина сега съм ги намалила до 7-8 на ден. Хич не се гордея, даже  малко се мразя за това. Надявам се да се справиш. Peace

# 33 8 ноем. 2007, 17:34 ч.
  • Мнения: 17
Ето ти малко информация за метод за отказване на цигарите: http://www.iqsbulgaria.com/

# 34 8 ноем. 2007, 17:44 ч.
  • Русе
  • Мнения: 2 354
има едно лекарство, нарича се Воля.
Много е ефикасно.
Без рецепта е Wink

# 35 8 ноем. 2007, 18:05 ч.
  • София, Лагера
  • Мнения: 2 983
Помисли си за бебето!
Не си казвай "Абе тя и еди коя си пушеше, а на детето нищо му няма"...
Прочети подробно какво причиняват цигарите на плода и го препрочитай честичко!
В крайна сметка 9 месеца са (ако няма да кърмиш), не са 100 години!
Нямаш право да тровиш едно невинно бебе заради слабата си воля!

Всичко това горе не са упреци, а нещата, които аз самата си повтарях, за да се мотивирам и да не ми се пуши много.
Не че не ми се пушеше, море как! И още сънувам, че пуша! И само чакам да отбия малкото (като навърши 5 години  Mr. Green) и залапвам 5 цигари наведнъж!

# 36 8 ноем. 2007, 18:15 ч.
  • Мнения: 3 069
На мнение съм, че не трябва да се пуши по време на бременност.
НО, аз не успях да ги откажа.Лесно е да се каже трябва воля....ама като си пушил 18 години без да спираш, много трудно могат да се откажат.
Пожелавам ти успех в опитите Peace

# 37 8 ноем. 2007, 18:24 ч.
  • София
  • Мнения: 408
Ще ти трябва много воля и инат. Направи го заради бебето. Може би ще е добре да избягваш помещения в които се пуши и такава компания- за да не се изкушаваш  Peace

# 38 8 ноем. 2007, 18:49 ч.
   И аз бях заклета пушачка и винаги съм се молила да спра като забременея, но чудото стана още преди това! Просто си казах край и толкоз, никой от приятели и колеги не вярваше и по тоя начин ме мотивираха още повече, приех го като много лично предизвикателство и успях! Вече две години не пуша и това е най-голямата ми гордост! Желая ти успех и на теб, просто ключа е в теб - остава само да го поискаш достатъчно силно! Ето ти и причина - нищо на света не е от такова значение като здравето на бъдещето ти детенце!

# 39 8 ноем. 2007, 18:55 ч.
  • Мнения: 4 447
Няма невъзможни неща. Ако искаш нещо винаги има начин, ако не - винаги ще си намериш причина.  Peace

Късмет с отказването и леко бременеене  Peace Hug

# 40 8 ноем. 2007, 19:05 ч.
  • Мнения: 1 440
Аз също съм пушачка,но така се заинатих,че спрях цигарите.
Като за начало използвах периода на гаденето от всякакви миризми,най-вече цигари.

# 41 8 ноем. 2007, 19:38 ч.
  • София
  • Мнения: 211
И аз бях пушачка, но от както разбрах, че съм бременна съвестта ми много сериозно се обади и от тогава не съм запалила! А и гаденето в първите месеци спомогна  Wink Сега не изпитвам нужда изобщо- вече 5 месеца не пуша.

# 42 8 ноем. 2007, 20:42 ч.
  • Мнения: 2 005
Всичко е много просто- СПИРАШ ДА МИСЛИШ ЗА ГАДНИТЕ ЦИГАРИ и ще пожъниш успех Peace

# 43 8 ноем. 2007, 21:57 ч.
  • Мнения: 622
Бебето само по себе си е достатъчен повод да спреш цигарите. Нужна е воля и ИНАТ. Посъветвай се с лекар и за таблетките табекс или нещо такова. Времето наистина минава бързо и неусетно. Скоро ще родиш, ще кърмиш, ще минат година-две и ако искаш пак пуши.
Хайде успех, леко бременеене и безпроблемно раждане  Hug

# 44 9 ноем. 2007, 17:50 ч.
  • Мнения: 2 401
Огледай се в околните и обърни внимание колко са грозни дългогодишните пушачки .. сигурна съм, че не ти е все едно как ще изглеждаш след няколко годинки.  newsm10

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата