Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 17 ноем. 2007, 22:00 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 48 част

  • 21 120
  • 612
  •   1
Отговори
# 30
  • Стара Загора
  • Мнения: 214
Оооо,и кафе вече има !!!
Мерси много Сън и Мама007.
Вещи ти си най работната дюканка Hug
Само да отбелижа ,че съм вече -6 кг ама явно си ме пропуснала ,нали сме толкова много.
Фрактал браво!
Джини и на теб честито!
Тути оздравявай бързо.А как ли е Кри и тя май беше нещо настинала?
Ралче Hug и при нас не спира да вали ама поне съм си в къщи.

# 31
  • Нощем на луната, денем при цветята
  • Мнения: 208
Добро утро, хубавици!
Благодара за кафенцата на мама007 и на Сънчето, която даже и кексчета е успяла да забърка толкова рано  Grinning
Изпращам ви много, много  Grinning Grinning Grinning Grinning ,за да разведрят този мрачен и дъждовен ден.
Аз днес съм на седмото небе и дори времето няма да ми помрачи радостта - моето кантарче ме зарадва с -1 и вече официално съм в 89кг  newsm44 newsm44 newsm44
Добре де, на вас може да ви се струват много, ама аз от 3-4 години не съм била то-о-о-лкова лека   newsm19  Вчера, повлияна от няколко поста за употребата на вода, изпих около 5 литра, бях я позабравила водата последните дни, а кантара ми не мърдаше повече от седмица и сега вече резултата е факт. Вярно, че получих мускулна треска от тичането до WC, ама за добро е било, то даже като физическа активност мога да си го броя  Joy Joy Joy
Та да ви кажа и аз - НЕ ПРАВЕТЕ КАТО МЕН И ПИЙТЕ МНОГО ВОДА
ЖЕЛАЯ ВИ ПРЕКРАСЕН И МНОГО УСМИХНАТ ДЕН И ВИ  Hug ВСИЧКИ МНОГО СИЛНО

# 32
  • Windy place...
  • Мнения: 981
Да кажа и аз добро утро ! Навън е мрачно и мокро, ама на мен ми е едно готино ... Снощи срещнах разни познати, които не са ме виждали от мноого месеци. Ами бяха изумени просто!!!
Казаха че освен че съм много отслабнала, съм се и разхубавила, подмладила, абе тотално променена...иииии минутите за реклама свършиха..хахахаха
Желая ви един мързелив неделен ден !!!

# 33
  • София
  • Мнения: 2 614
DramaQueen, Bleki- браво, браво-  bouquet
Водата наистина е важна, не трябва да се забравя, колкото повече вода пем, толова повече метаболизма се забързва- Grinning
Блеки- не се и съмнявам, че си обрала овации, няма как просто- защото ти също си пример за стриктна дюканка- Heart Eyes
Сега направих за участниците в курса кафа, ама понеже и аз си сипах от него, та го направих отрова, такова силно, ама защото аз така го пия, та сега и те ще пият готино кафе- Mr. Green Mr. Green
Ами така де, не стига че, ще им правя кафе и ще идвам тук в неделя, поне да си пийна иа з готино кафе- Mr. Green

# 34
  • пловдив
  • Мнения: 50
Добро утро и от мен.Този дъждовен ден малко ми смачква настроението,но се надявам скоро да се оправи(времето де).
Благодаря за кафетата на мама 007 и Сънчето.Аз днес реших да съм и на лунна диета та да видя какво ще стане.(вчера имах издънка,дано днес да се поправя)
Това е от мен за сега,пожелавам ви днес да сте по-леки и по-усмихнати. Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

# 35
  • София
  • Мнения: 3 090
Само Вещито неещо - с това страшното лице, аха някой да сгафи и ...
Дорче, на живо е много блага (да не ме чуе някоя от новичките, хубаво е да им вземе страха), нищо общо с тия картечници и бухалки!
И трите пловдивчанки много ми допаднаха, нямам търпение пак да се видим. Голям спам падна  lalalala Но въобще нямах чуството, че се срещам с непознати. Laughing Много сърдечни, лъчезарни, добронамерени абе въобще - истински дюканки!  newsm51
Аз имам едно предложение за среща в София. Да я направим в боулинга на Сити центъра на Слатина Simple Smile Другата събота.
Бачи, боулинг ли ти се играе? Аз не съм играла до сега  Sad В Слатина е Скай сити, Сити центъра е до Хемус. Laughing Предупреждение - в Скай сити няма режимна храна, има пицария до боулинга, но можем само да пием само вода, чай и кола лайт, за ядене няма нищо режимно. Там правихме РД на щерката и цяла вечер стоях на кола лайт.
За колежките....не ме познаха  hahaha  bowuu беше голям кеф!
МИше, трябваше да им щракнеш физиономиите  #Crazy Страшен кеф! С тоя манекенски вид, кой би помислил, че си била пуФкава!  Joy
Здраве, поздравления за режимността и постоянството! Продължавай така и кантарчето ще мръдне!  bouquet
Нинка, честито ти килограмче! smile3501 newsm51
Лъки  welcome Успешно диетуване!  bouquet
Пепи къде се затри, бе човек! Ще ядеш бой  #Cussing out #2gunfireНе е честно поне едно емотиконче да изпратиш като Бачи, да знаем, че всичко с теб е наред! Вчера с пловдивчанки коментирахме отсъствието ти, сигурно сме ти изпратили много телепатични вълни, та си се включила!
Преди малко моя консултант ми каза нещо, за което не се бях замисляла. Когато не се приемат мазнини и въглехидрати, т.е когато сме на режима в първа и втора фаза, всяко малко прегрешение директно се складира от организма, а не се преработва. Това е така, защото губи от запасите си от мазнини и гледа да навакса. Когато се приемат периодично /т.е когато не сме на диета или режим/, не се трупа толкова лесно както когато дълго време не сме приемали. Това ме постресна и мисля да бъда по-твърда занапред като правя пастички.  Mr. Green
Джини  Hug ами той и Дюкан го казва същото, аз поне 10 пъти съм цитирала за балона и иглата! Но според мен ти вече изглеждаш супер и ти е време за 3 фаза!  bouquet
МираВатан  Hug щом си го направила веднъж, ще го направиш пак!Изглеждаш страхотно до булката, абсолютно я засенчваш! Намери някоя по-голяма снимка за албумчето за "преди", тази е доста мъничка и без лупа не се вижда много добре Peace
Но освен това мисля, че по време на бременност е много важно веднъж завинаги да бъде отречено вярването, че трябва да се яде за двама. Peace Дано нераждалите момичета да си вземат поука от нашите патила!
Вещи, супер снимки! Дано да станат и другите!  bouquet
А това за паролата за албума е голяма кретения! Трябва да помислим как да си пазим паролата между нас! И за съжаление да не се дава на всички, без да се обиждат по-новите, но първо да прекарат известно време с нас, а после да им даваме пароли!
Кри,  ти просто сияеш !!  Heart Eyes[/b][/i]
Блеки Hug, как да не сияя в такава компания! А на теб пожелавам едно момиченце като Приси! babydust7
Снежи, бульон ползвам само мой си - от месото и евентуално в ПЗ дни + зеленчуци.
Мерси,Вещи ще пробвам и аз,а пък като не стане ще се пльосна насред темата в цялата си прелест Mr. Green
Чакам с нетърпение!
Силви Hug много се радвам, че най-накрая намери време за нас!   bouquet Да ни навестяваш по-често!
Дори радвам се за свекъра ти! И с плода и филийката хляб за него според мен е добре! Peace
Леле, едва приключих с тази тема, аме чака нова  Tired да си видя задълженията и пак идвам!
  love001

# 36
  • Пловдив
  • Мнения: 10 561
Добро утро на всички   afwitch Днес звяра се събуди още в 9:30 и хич не можах да се наспа  smile3507
Кри, много ми беше приятно да се запознаем  newsm51 Напълно се покри с представата ми за теб, толкова си готина и приятна, колокото и тук  Hug Ама както си казала и ти - истинска Дюканка  newsm03
Драма, браво за преминаването в осмичките  smile3501
Фрактал, браво за килцата  smile3501
Блеки, познатите изобщо не са те излъгали. Всички се разкрасяваме и подмладяваме с режима  newsm53 И ставаме все по-скромни  newsm47 Но както е известно, скромността е за тези, които нямат други качества  newsm62 , а ние ги имаме и другите в изобилие  smile3503
Дори, снощи в 3 часа, като четох за тортата и ми се прияде, направо ми идеше да отида и да я правя.  Joy Та днес по някое време може да се пробвам, ако не ме мързи много  Embarassed
Мама Миа, Дюк отрича гладуването и лунуването изобщо не ти го препоръчвам.  Naughty Просто продължи напред, по-добре ще е и за организма, и за теб, и за килцата  Peace
Тути, добре е че децата са се оправили. Хайде и ти оздравявай бързичко  Hug

# 37
  • София
  • Мнения: 3 090
Благодаря, HubaBuba!   bouquet
Дано не прозвучи мелодраматично, но без вас нямаше да започна. Толкова съм изморена от диети и йо-йо, че ми беше писнало. И много отчаяно. Заедно е по-весело и много по-лесно.
Режимът ми понася много добре, само водата ми куца още, но работя по въпроса.
Радвам се, че ви открих момичета!  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Фрактал, хич не звучиш мелодраматично! И аз ако не бяха момичетата и тяхната подкряпа, никога нямаше да успея! Досега никога не съм била толкова дълго време режимна и без освинвания.  Заедно можем!
За водата бях писала преди време, ще го потърся, че беше дългичко.  Peace
Поздравления за добрия резултат, продължавай в същия дух! Hug  bouquet
Мерси за кафенцата на Сън и 007bouquet Хапнах и от кексчето, нали е режимно  Joy
Ралче Hug Hug Hug, направо ти съчуствам, на работа и в събота, и в неделя, и в това гадно време!
Мама миа Hug  и аз мисля като Вещи, че хич не ти трябва лунуване, само ще си забавиш метаболизма. Peace Въпреки че може и да свалиш 1 кг за 1 ден, дето се казва, вместо да изпишеш вежди, ще избодеш очи. Я по-добре си хапни протеинчета! Peace
Куин, честита осмичка и от мен, скоро да минеш и към седмичките! babydust7 (Като я няма Фоли и аз да си поиграя на орисница!)
Вещи, Буба, Тиси Flowers Bouquet lovekiss Hug

# 38
  • София
  • Мнения: 2 244
Добро утро и от мен!    bouquet

Мерси за кафето на Сънчето и Мама 007!

Навън е много гадно - мрачно, вали дъжд....а, трябва да се ходи на разходка.... ooooh!

Кри, Вещи, Ралче!  Hug

Честити намаления на всички!

Пожелавам ви усмихнат ден!





# 39
  • София
  • Мнения: 2 614
Вещи- Hug
Кри- Hug Радвам, се че сте прекарали добре в Пловдив- Laughing
Мише- тъкмо да попитам защо ти е да излизаш навън в това време и се сетих за кученцата- Heart Eyes Heart Eyes
Хайде да си призная нещо- снощо изядох няколко бадемчета- Embarassed
Иначе си направихме салата от цвекло и зеле и пилешко- режимно си беше-а днес зада не стане като вчера си нося от пилешкото и в офиса, та като го разделя на два пъти, режимния ден е налице- Grinning

# 40
  • София/Осло
  • Мнения: 4 541
Ха добро утро  Hug

ей сега ще прочета и ще ви разкажа за вечра..само кафенце да си сипа   Wink

# 41
  • Пловдив
  • Мнения: 10 561
Ралче, цвеклото ...   newsm78
Деата, добро утро  Hug Казвай как си? И разказвай, слушаме  Flutter Четем де  Whistling

# 42
  • Пловдив
  • Мнения: 1 416
Добро утро  Heart Eyes
Честито за намаленията   bouquet
Мерси за кафенцата  Hug
Станахме чак в 9ч. и сега правя палачинки - нережимни  Confused Няма да ям, разбира се  Naughty
КриTwo Hearts
Гуш на всички и бъдете усмихнати, напук на гадното време  Hug

# 43
  • Бургас
  • Мнения: 1 452
Добро утро момичета.
Бързам да си изпия кафенцето за което благодаря на  mama007 и Sun и кекса беше супер.
Кри аз ям не ям ставам толкова килограма вече 3 бременност качвам по 30-40кг всичко при мен е на хормонална основа,а и сега докато кърмех и хапвах без режим качвах скоростно ,затова и започнах Дюки,поне не стигнах 100те кила Grinning.
А и дойде ред да се похваля вече съм 94кг общо 4кг за две седмици,май даже е бързо темпото за кърмачка ама аз постоянно ям.
DramaQween честито , всички които сме тук знаем какво е да се чувстваш лек и щастлив от постигнатото.
ral4e,все да те питам какви курсове правите,ако не е тайна де.
mihaella77,благодаря за цветята,навън е мрачно ама с тези цветенца  нас е слънчево.

# 44
  • Windy place...
  • Мнения: 981
Мама Миа, и аз да се обадя.. Бях голям фен на лунното диетуване ( на кое ли не съм била де ?!  Thinking )  Peace
НО !!! Щом вече си дюканка забрави лунната диета. Идеята на нашия режим е да се яде често. Именно това кара метаблизма да заработи и да почне да топи мазнини. Когато гладуваш, дори и лунно, процеса спира. И на другия ден все едно започваш отначало. С две думи и гладуването е също толкова вредно, колкото да изядеш примерно нещо със захар!

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт