Публикувана: 17 ноем. 2007, 22:00 ч.
Последно мнение: 20 ноем. 2007, 21:50 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 48 част

23 713
612
1

Отговори

# 540 20 ноем. 2007, 13:45 ч.

София
Мнения: 2 613

Кри, какво те накара да извадиш велоергометъра- питам просто от любопитство- Embarassed

# 541 20 ноем. 2007, 13:47 ч.

Мнения: 3 202

Силви! Правилно си разБрала :
Картофчо! За този месец и половина ще можеш вече да жунглераш с храните и спазвайки правилата, няма да се отличаваш много от другите. Само без тестено, сладко и олио. Съблюдавайки позволеното в трета фаза.

# 542 20 ноем. 2007, 13:48 ч.

Мнения: 635

Момичета и никакъв алкохол ли вече, аз тъкмо си пиивах вечер по малко след 12 м. въздържание заради бременността и кърменете и ?

# 543 20 ноем. 2007, 13:50 ч.

Мнения: 615

Цитат на: kler в вт, 20 ное 2007, 13:48

Клер никакъв до трета фаза.

# 544 20 ноем. 2007, 13:50 ч.

София
Мнения: 807

Цитат на: BlackSnake в вт, 20 ное 2007, 13:04

Ахахахаххахахахах...умирам . Ама ние сме голяма група вече. Един режимен слон ли ще ни се опре ???

Като видях кравата се сетих... Joy

Кри, сега видях какъв подвиг си направила!!! newsm10

# 545 20 ноем. 2007, 13:50 ч.

София
Мнения: 3 789

Цитат на: krikri в вт, 20 ное 2007, 13:25

Чакам овации и поздравления!
Пословичният мързел, т.е. АЗ, току-що избърса праха от велоергометъра и реализира 15 мин, 6 км, 80 изгорени калории. Като за пръв път толкоз bowuu

Еееее, Кри! Ти си нашата гордост! Браво! Hug

Продължавай все така!
аз се премятам вкъщи с оназ голяма топка, като същинско тюленче от някой цирк съм! Joy

Ти връткай велото! Ама си е гот, нали? Абе.....спорта си е хубаво нещо! bowuu

# 546 20 ноем. 2007, 13:51 ч.

Пловдив
Мнения: 14 064

Клер, не искам да се заяждам, но защо не прочетеш само първата страница. Всички въпроси, които задаваш имат отговори там.

# 547 20 ноем. 2007, 13:53 ч.

Мнения: 615

Цитат на: Snow4eva в вт, 20 ное 2007, 13:50

Като видях кравата се сетих... Joy

Кри, сега видях какъв подвиг си направила!!! bouquet

Ооооо този приятел вече го опоскахме. Joy

даже и бивни не му останаха, те са от обезмаслено мляко

# 548 20 ноем. 2007, 13:56 ч.

Мнения: 980

Цитат на: mbm-Maria в вт, 20 ное 2007, 13:53

Цитат на: Snow4eva в вт, 20 ное 2007, 13:50

Като видях кравата се сетих... Joy

Кри, сега видях какъв подвиг си направила!!! bouquet

Ооооо този приятел вече го опоскахме. Joy

даже и бивни не му останаха, те са от обезмаслено мляко

Сега остава един кит да ни предложи някой..и глей кво става. Дюканските пирани една люспа няма да оставим от него.

# 549 20 ноем. 2007, 13:59 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: ral4e:) в вт, 20 ное 2007, 13:45

Кри, какво те накара да извадиш велоергометъра- питам просто от любопитство- Embarassed

Ами аз доста се отдалечих от спортуването - свръхтегло, операции, три деца...Дюкан ми хареса и поради това, че не задължава да се спортува. Но иначе обичам спорта и знам какво може да ми даде - настроение, и кондиция, и здраве. Освен това шкембе само с режимно ядене не се сваля, а вече започна да става проблемно. Бях си решила в 3 фаза да карам колелото (поне това), но миналата седмица ми беше истинска лудница и не успях. Колелото ми е в спалнята, където спи малкия и това също ограничава възможностите. Но вече ще съм редовна - поне 5 пъти седмично и ще гледам да го докарам до 30 мин.
Време да тичам за работа, довечера ще водим кучката на мъж, ще пиша после!

# 550 20 ноем. 2007, 13:59 ч.

Мнения: 3 202

# 551 20 ноем. 2007, 14:01 ч.

Варна
Мнения: 1 412

ето го, пътува към нас Joy

. Хубаво, че няма люспи обаче hahaha

# 552 20 ноем. 2007, 14:06 ч.

Мнения: 469

Блеки, аз пък от къде ги измислих да ти честитя тези 6-месеца дюканстване, те били 3, извинявай. Ама така е опитвам се да правя 3в1 - да работя, да чета и да пиша. За това засега изчезвам, че поне работат си да свърша като хората