Режим на Пиер Дюкан - 54 част

  • 22 991
  • 627
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 3 640
Кри, супичката изглежда просто превъзходно.  eat Аз хапнах спаначено пюре с кисело мляко, къри и черен пипер.

Почти приключих с работата из къщи, остана само да измия банята и тоалетната, но преди това ще си изпия кафенцето с вас.  Heart Eyes

# 31
  • Мнения: 200
 записче:peace:

# 32
  • Мнения: 402
Здравейте красавици, как сме днес?

Сънче, и аз като се прибера от работа ме чака чистене на къщата, толкова уморена се чувствам, че определено не ми се ще, но няма начин!

Пухче, ти си невероятно добър пример за стриктна Дюканка.

# 33
  • Мнения: 3 640
ГериHug Кофти нещо е това ходенето на работа в неделя. Особено и ако те очаква после домакинстване вкъщи.  ooooh!

# 34
  • Варна
  • Мнения: 2 696
Слънце, то събота днеска бе.

# 35
  • Мнения: 3 640
Слънце, то събота днеска бе.
ooooh! Много съм добре ще знаете.  Joy Joy Joy

# 36
  • Мнения: 601
ВЕЩИ миличка айде и мен ако има чалъм да ме запишеш в списъка Hug
 висока съм 164см, 33 г,78 килограма ,цел 60,дюканствам от 01.12.2007
КРИнемерих ги тия пусти трици и пшенични си взех Peaceа супата ти изглежда мммммммммммммм Има ли я в темата с рецептите?
обядвах с пилешко месо и за десерт 1/2к мляко със степче.

# 37
  • Мнения: 3 202
 Grinning
Един от тези е за Пухчето
Поредното доказателство, че всяко усилие ни възнаграждава.

Последна редакция: сб, 08 дек 2007, 16:40 от baci

# 38
  • София
  • Мнения: 3 090
Бубанка, има я!
Бачи, хареса ли си някоя книжка?

# 39
  • Мнения: 3 640
Реших да си измеря и мерките и да видя какво е положението, нали вече уж съм свалила всичко излишно.  Grinning

Та за перода 24.09.2007 - 08.12.2007 (2,5 месеца) положението е следното:
Тегло: старт - 69 кг; сега - 59 кг; свалени - 10 кг
Ханш: старт - 104 см; сега - 98 см; свалени - 6 см
Талия - старт - 84 см; сега - 75 см; свалени - 9 см
Бюст: старт - 103 см; сега - 97 см; свалени - 6 см
Бедро: старт - 64 см; сега - 57 см; свалени - 7 см
Прасец: старт - 37 см; сега - 34 см; свалени - 3 см
Ръка: старт - 34 см; сега - 31 см; свалени - 3 см

Или общо свалени 10 кг от теглото и 34 см от обиколките.

# 40
  • В полето, под тепето.
  • Мнения: 928
Поздравления за Пухчето и всички упорити дюканки smile3501

Кри добре съм, само дето това пиене на глюкоза ми блокира отслабването и ми докара 2 кг.+ Cry
Май ще карам трета фаза до Новата година Joy

Браво  и за Sun! Peace

# 41
  • Мнения: 1 575
Минавам само да ви видя как сте и все хубави неща чета! Вещи , супер си - тия дни липсваше на компанията !
Сега съжалявам, че не съм се премерила в началото на обиколки - щеше да ми е любопитно! И аз ужасно искам да преборя 20 кила и завиждам на успелите и им се радвам! Давайте всички в същия дух

# 42
  • Мнения: 3 202
Кри! Незнам, колко книжки купих, но съм много доволна. Две за мен и 4 за малкия Искам утре пак да отида Simple Smile
Сън  Joy страшна статистика водиш Simple Smile) Хич немога толкова време да заделя за измервания Simple Smile
Тиси! Много редчета си наредила днес Simple Smile

# 43
  • София
  • Мнения: 3 090
Тиси, чак сега забелязвам новата ти рибка, честита да ти е! Карай 3 фаза до НГ и започвай пак с нови сили! И ми липсва лентичката ти с рибките!
Сън, браво, добре си сваляла, равномерно!
И аз не се меря, за съжаление. Понякога намалението е в см, не в кг.

# 44
  • Мнения: 1 518
Здравейте мили дами, много съм впечатлена от вас и много се замислям да се присъединя към вашите редици. Единственото , което ме спира в момента е, че все още кърмя беб. Обаче ще ви следя изкъсо , за да се надъхвам  Heart Eyes. Искам да питам, някой от вас стигнал ли е 4-та фаза и как са нещата, запазват ли се резултатите?

Общи условия

Активация на акаунт