И аз да споделя своя опит, съвети вече са ви дали, няма да се повтарям.
Моят определено с АМ вечер спеше повече през нощта и се събуждаше с протягане, а не с рев както като го махнахме, но това спане през нощта не беше добре за кърмата ми, през първия месец още се регулираше, а това АМ ни пречеше яко.
tymiec за разранените зърна ако можеш си купи крем на Авент или на Лансинох - те не е нужно да се измиват преди кърмене, не ги мий със сапун преди кърмене и ги оставяй да изсъхнат на въздух - първия месец съм ходила само по цици в къщи. Има и едни колектори за кърма пак на Авент - те са идеални за през нощта в сутиен защото не можех да спя по цици без да ги обърша някъде.
За увеличаване на кърмата съм доизцеждала колкото мога, и кърмех винаги когато бебето ревнеше.
Маринка а докато я кърмиш не си ли затваря очите и да се унася накрая? моят така си спеше доста и си сучеше по малко в същото време. Вечер когато имах най-малко кърма го редувах - 20-30 мин на едната, после той реве слагам го на другата, после АКО ревеше още пак на първата така правех докато заспи, но при условие че съм се доизцеждала от обяд нататък, иначе хич не му стигаше вечер от началото.
Моят първия месец качи 850, но защото бяхме на смесено хранене - с АМ вечер. После започна да качва по по-малко.
Моят определено с АМ вечер спеше повече през нощта и се събуждаше с протягане, а не с рев както като го махнахме, но това спане през нощта не беше добре за кърмата ми, през първия месец още се регулираше, а това АМ ни пречеше яко.
tymiec за разранените зърна ако можеш си купи крем на Авент или на Лансинох - те не е нужно да се измиват преди кърмене, не ги мий със сапун преди кърмене и ги оставяй да изсъхнат на въздух - първия месец съм ходила само по цици в къщи. Има и едни колектори за кърма пак на Авент - те са идеални за през нощта в сутиен защото не можех да спя по цици без да ги обърша някъде.
За увеличаване на кърмата съм доизцеждала колкото мога, и кърмех винаги когато бебето ревнеше.
Маринка а докато я кърмиш не си ли затваря очите и да се унася накрая? моят така си спеше доста и си сучеше по малко в същото време. Вечер когато имах най-малко кърма го редувах - 20-30 мин на едната, после той реве слагам го на другата, после АКО ревеше още пак на първата така правех докато заспи, но при условие че съм се доизцеждала от обяд нататък, иначе хич не му стигаше вечер от началото.
Моят първия месец качи 850, но защото бяхме на смесено хранене - с АМ вечер. После започна да качва по по-малко.
). 
Знам колко боли и как само като дойде време за кърмене и млякото вместо да потече се дръпва нагоре при мисълта за болката. На мен кремчетата не ми помогнаха особено, просто към края на 6та седмица спряха да ме болят. Ти обаче опитай. И направи това, което е казала Мунка- никакъв сапун, излагай гърдите на въздух, не ги мий преди всяко кърмене. И най- важното- научи се да я поставяш правилно на гърдата. Ако не захапва добре дори и след като ти заздравеят зърната, пак ще ги разрани. Ето 
