Публикувана: 23 март 2008, 20:42 ч.
Последно мнение: 31 март 2008, 23:25 ч.

"Дневникът 39" - затягаме шкЮмбето, време е за диетУ

10 910
348
1

# 30 24 март 2008, 13:35 ч.

София
Мнения: 701

Мерси, момичета за съветите! bouquet

Аз го пих сиропа сериозно в продължение на три седмици и първите две смъкнах 2см, които и до ден днешен си ги задържам, макар че се тъпча по много... Sick

# 31 24 март 2008, 13:44 ч.

Мнения: 176

Mirama,а преди две години с каква диета си свалила кг.
питам,защото започвам да събирам информация,че след тази диетка ще започвам някоя друга,но още не съм решила коя newsm78

# 32 24 март 2008, 13:45 ч.

София
Мнения: 1 950

Минавам набързо за да ви Hug

всички, защото нямам време днес . Довечера ще чета подробно и пиша повече! bouquet

# 33 24 март 2008, 14:11 ч.

Мнения: 1 384

Айде пак

Scorpi, много добър резултат! Браво bouquet

Chocolata, да оздравяваш бързичко, ей Hug

Аз сега си направих тричаво хлебче с рулца от раци. Не е зле, яде се hahaha

Та това обядвам сега Mr. Green

# 34 24 март 2008, 14:13 ч.

Мнения: 1 424

Честита нова темичка bouquet

Scorpi честито за сваленото 1.8 кг Hug

MissCaprice ,Chocolata, lideto70 Тикве,Миранди, Hug

# 35 24 март 2008, 14:14 ч.

Мнения: 3 050

нел виж дали така се виждат Hug

мои снимки
Аз сега се връщам от лекции-отидох и се върнах пеша Mr. Green

поне от това съм доволна Crazy

после ще пиша че сега ще хапна нещо Hug

скорпи браво мила Heart Eyes

# 36 24 март 2008, 15:09 ч.

Мнения: 1 197

: Scorpi Браво за минуса bouquet

тиквети големи кулинарни изкушения правиш

iguanka с тебе имаме почти еднакви обувки,ама мойте са черни,много са сладки както и котето

sireni важното е ,че имаш хъс,то такива гостита с изкушения,много има.И все когато гледаме да сме стриктни

[Chocolata /color]Бъро да се оправяш и половинката да продължава все така да те глези Heart Eyes

Аз да дам отчет за днес
Закуска:кисело мляко
Обед:салата от 1 морков със сирене и малко кашкавал
Следобед ще е:пак кисело мляко
Вечеря-мисля да си препека сирене
Е това е за сега Laughing

# 37 24 март 2008, 15:35 ч.

Мнения: 22 414

Здравейте отново момичета- )))
При нас доста задуха и се прибрахме от разходката, общо сутрин и след обед направихме 3.5ч и към 7-8км. )))

С Дюкан засега се разбираме. ))) Към 11ч хапнах няколко лъжици кисело мляко, на обяд пилешка пържола, не можах да си я изям. Сега преди малко пак хапнах кисело мляко и довечера или пак пържола или яйца. Ще видим утре как ще е резултата. )))

Chocolata, аз сега почнах Дюкан, а за тази диета, за която ти казваш не съм чувала, може да ми пуснеш линк. )) Гледам да се разхождам повече, че за спорт ме мързи, а и госп ожицата в къщи е невъзможна. )))

красофифа, ами пак с мои си измислици свалих 10кг, но аз знам в общи линии какво ми е добре да ям и какво не. Основно салата моркови, домати и краставици и от време на време месо - пилешко, свинско, но само бут, телешко. Може и шунка и чат пат кашкавал. )))Но всичко това в доста ограничено количество. )))

# 38 24 март 2008, 16:33 ч.

Мнения: 1 384

Ох не мога да не се похваля какво похапнах сега - кис. мл. със степче Лелееее, супер вкусно било бре Crazy

Те дюканките си правят честочко като им се прияде сладко, ама аз до сега не бях си правила. Лошото е, че тук не съм виждала степчета, макар че е абсурдно да няма Thinking

Имам няколко опаковки изостанали от България и сега си направих с малина.

Мога да изям цяла кофа сигурноооооооо Joy

vodka_s_led, как сме млада девойко? Почна ли режимче newsm53

nel15, мани голЕм смЕх с мойте кухненски прояви chef

Особено като се има предвид, че до преди да почна режима не бях готвила hahaha

Mirama, не ти ли е малко дневното меню, като количество имам предвид Rolling Eyes

# 39 24 март 2008, 16:55 ч.

Мнения: 1 197

Да почерпя едно следобедно кафе и лека закуска.Четиквето ,няма да се сети да метне по едно тричево хлебче с ролца от раци

# 40 24 март 2008, 16:57 ч.

У дома... някъде
Мнения: 2 367

Ехооооо

,ето ме и мен в новата темичка bowuu

Голямо благодаря на Миранди за усилията и труда,които полага за нас и темата bouquet

!
Тиквичке,голяма вкусотия казваш е това мляко със степче Thinking

,да не би да се доближава до плодово млекце,че тогава и на мен цяла кофа нема да ми стигне Joy

Мирама,успех и на теб с чичо Дюки! Hug

Мис Каприз давай паролка насам че много обичам да гледам снимки Hug

.Игуанке, а ти изглеждаш страхотно с новите обувчици и поличка! Heart Eyes

Скорпи,честит ти минус и на Лидето.Давайте все така Peace

Аз отивам да забъркам едно кафенце и да почина малко,че непослушната Дария вчера и днес направо ми къса нервите Tired

.После ще пиша пак,красиви млади дами с резултати най-голями! Joy

# 41 24 март 2008, 16:58 ч.

У дома... някъде
Мнения: 2 367

Мммммм,Нелке тъкмо навреме ми сервираш кафето! Laughing

Много благодарско,ще си го изпия с кеф.Искам да ви питам по колко течности пиете на ден и слагате ли захар в кафето си?Аз с водата съм много скарана,а кафето без захар изобщо не мога да го пия Sick

Последна редакция: пн, 24 мар 2008, 17:15 от valeria81

# 42 24 март 2008, 17:14 ч.

Мнения: 1 384

Айде и една почерпка от мен, че Нелка ме изкара голяма скръндза Crossing Arms

valeria81, много се радвам да те видя Heart Eyes

А млекчето наистина е като плодово Crazy

P.S. не е за хора със слаби сърца или мн. гладни Joy

ама не можах да се сдържа http://prumtiersen.typepad.com/photos/uncategorized/bonbons.jpg

# 43 24 март 2008, 17:15 ч.

Мнения: 22 414

Е, момичета, как ме подсетихте за кафе. ))) Аз днес не съм пила. )))
Да се оплача, в темичката за Дюки ми се скараха, защото представете си не съм била закусвала, ами като не мога какво - да ходя да се гръмна, само дето не ми го казаха де. Ама да съм си стояла дебела като не съм искала да спазвам точно диетата, е, то там все едно секта, ебаси.
И по повод това отидох и изядох един банан и една ябълка. Така че с Дюки бяхме до тук. Май ще мина пак на моите си плодове и зеленчуци, диетата на този Протасов, която каза Чоколата е точно като за мен. )))