Публикувана: 12 апр. 2008, 01:56 ч.
Последно мнение: 17 апр. 2008, 18:30 ч.

Дюканки сме стриктни и засмени - пролетно вталени - 96 тема

35 025
907
1

# 15 12 апр. 2008, 09:28 ч.

Мнения: 200

Добро утро слабеещи момичета,
аз да се похваля за една седмица успях да видя гърба на 60 на кантара и сега съм 59, обаче ми дойде МЦ така ,че тая седмица ще си задържам.
Честито на всички, който днес са с минуси.
ЗлаВещица благодарности за новата тема Hug

А също и на Mamica и на Atrakcia
Goody и при мен го има този момент с кантара на различно място различно показва .Затова винаги приемам за вярно по голямата цифра.
Момичета желая ви приятен уикенд, а на тези ,който като мен са на работа лека работа. Simple Smile

Последна редакция: сб, 12 апр 2008, 09:33 от цвете12

# 16 12 апр. 2008, 09:28 ч.

Мнения: 2 180

Добро утро! Днес съм ранобудна, че половинката не ме остави да спя. Laughing

Той вече за 4 дни е свалил 5 кг - от 107 на 102 кила. Снощи се скарахме, защото си купил кисели краставички и горчица, съдържаща захар. Ама много се ядосах, че хапна забранени неща.

Иначе моето покачване от 2 кг. си стои и ми разваля настроението, но ще го борим. Въпреки че съм в трета фаза, трети ден ще карам на протеини. Rolling Eyes

Лек ден на всички!

# 17 12 апр. 2008, 09:30 ч.

София
Мнения: 9 108

Добро утро Hug

.

Правих експеримент- дюканско кексче на тефлонов тиган- стана една тъничка палачинка (в смисъл не се поду твърде), но на мен си ми хареса. Става бързо, когато коремчето на човек бушува, а той не ползва микровеле Laughing

.

Иначе тиквичките на фурна със заливка се получиха доста прилично. Да слагам ли рецепта, ако да- къде. Трябва да снимам, преди да са свършили Joy

.

Дайте идея къде има дамски костюми на по-народни цени като за по-налети дами Crazy

.

Не съм дочела старата тема, ще наваксвам след малко. Сори, ако пропускам някое събитие Blush

.

А и пропуснах. Имах някакъв нахален + предните 2 дена, дето така и не разбрах от къде се взе, ма днес е изчезнал- след стократно търчане до ВЦ-то таз нощ Flutter

. Явно е било водичка Wink

# 18 12 апр. 2008, 09:36 ч.

Мнения: 950

Добро утро и от мен ,снощи е паднало забавление ! bouquet

Момичета дайте съвет ,продължавам да задържам и си мисля сега съм 5/5 да променя дните ли какво да направя да го излъжа това мое финно тяло newsm78

А имате ли инфо какви са границите на задържане мин. и мах.?Знам сега ще кажете -бързаш ..........
Съпруга ми само повтаря-видя ли това беше с твоята диета ,той е "Тома неверни " Mr. Green

И той допълнително нагнетява обстановката.

# 19 12 апр. 2008, 09:38 ч.

Мнения: 3 640

Ривела, Кате, Мамица, благодаря ви! Hug

Мамица, дано детенцето да се оправи скоро и да не е нещо сериозно! Praynig

А щом си яла режимно, макар и ПЗ, значи всичко е наред, нищо, че е било много. Peace

Цвете12, честито намаление! Hug

Джини, браво на половинката ти! smile3501

Не му се карай толкова за горчицата, много - не. Laughing

А ти не се отчайвай за това плюсче, толкова добре изглеждаш, че спокойно можеш да си позволиш тези 2 кг. Hug

Зазу, честити ходещи крачета на Ого! Само уверени крачки да прави в живота си, които да го водят към успехи! Hug

Фен, задържането е нормално, знаеш го. Аз съм имала периоди на задържане от по 3 десмици и повече. Така си действа режимът. Peace

# 20 12 апр. 2008, 09:41 ч.

София
Мнения: 3 090

Добро утро, момичета!
След снощния спам новата тема е тъкмо навреме и на място. Laughing

Благодарности на Вещи bouquet

Атракция

и Мамица

Аз съм с МЦ и си изпускам аква аеробиката утре Sad

Вече ще му викам аква аеробика, щото иначе с Аби си представяме дами с тежко водолазно оборудване на дъното на морето Joy

Аби

, много ще се радвам да се присъединиш към нашата групичка Laughing

За утре само Хрисула е налице, Луда гъба е като мен.
Зазу Hug

рецептата я напиши в темата с рецепти bouquet

Зеленкото

снощи спамило Crazy

Приятен уикенд! bouquet

# 21 12 апр. 2008, 09:45 ч.

Мнения: 1 768

Здравейте,слънца!

Днес ще ми е шести ден,от както станах Дюканка. Grinning

РеЗултати още няма.Не съм се теглила.Кантарът ми е беЗ батерия. Tired

Пожелавам ви приятна почивка. Hug

# 22 12 апр. 2008, 09:45 ч.

Мнения: 4 176

FEN, 8 кг свалени за 1м. малко ли ста ти. Мисля, че се вдижиш в челните редици за един месец свалени кг. Ти да не искаш на ден по 1 кг. да сваляш. Не драматизирай Laughing

Sun, абе режимно беше, ама повечко като количество. А този течен парафин ама изобщо не ми действа да ви кажа. Ега си. Вчера съм яла 2 салати с по 1л. парафин вътре и до сега нямам "разкритие".

# 23 12 апр. 2008, 09:50 ч.

Мнения: 2 180

Днес правя 8 месеца с Дюкан. Черпя пилешки филенца, салатка от печен пипер и много вода, да има за всички!

# 24 12 апр. 2008, 09:55 ч.

добро утро и от мен.не пиша често,но съм с вас.много сте готини.нека днес да е един прекрасен отслабващ ден!

# 25 12 апр. 2008, 09:58 ч.

Мнения: 497

Олеееееееее много пишете #Shocked

не мога да смогна да ви изчета, нали сме по цял ден по разходки с малкия.

аз имам ще 1,5кг надолу newsm44

На всички лек и отслабващ ден newsm68

# 26 12 апр. 2008, 10:00 ч.

Мнения: 1 875

Добро утро и от мен!
Благодаря на Вещи за новата тема, и аз се чудя кога успяваш, но явно си свикнала на такъв нощен режим Joy

Разкарал се гадния плюс, даже съм 100 гр надолу Crazy

Джини, честити 8 месеца! bouquet

Сънче, Насти, Гуди lovekiss

Фен, ако това ще те успокои - смени схемата, но мисля, че добре вървиш и си чела за задържането - че е нормално и се преодолява в крайна сметка! Peace

Мазнислава, честит минус, да не се обидиш, ама ти е ужасен ника hahaha

Едва го изписах Hug

marina_79, браво и успех ! Peace

Тони, Цвете, Мамица, Бачи, Кри, Атракция, Мон Шери, Зазу Hug

На всички желая хубав ден.

# 27 12 апр. 2008, 10:05 ч.

Мнения: 1 575

ДобрИ Ютро!
Еха, че е хубаво!Вече съм 58.3 и то без smile3550

Джини,и аз заради пустите 2 кила, които качих в трета се върнах във втора.Осъзнавам, че не правих захранването както е редно, а налитах на сладко с мисълта, че е разрешено, пишех го гала и сгреших.Като си върна кг. ще направя третата като хората и ще направя захранването от начало - в смисъл като период, че така ми се объркаха нещата - хем в трета, хем елиминирам увеличения...та затова - кратко и ясно - второ, трета Wink

Хубав ден, момичета!
А, забравих - правих си 2 дни торти и умирах от кеф, а мъжа ми се чуди как искам да отслабна - вика:"торти са все пак" Joy