Momi4eta vie ot koi dieti ste nai-dovolni i kakvo sportuvate?
извинявай ...ама е малко трудно да се чете на латиница горе до
има едно тъмно синьо прозорче с EN, ако кликнеш въру него веднъж и ще можеш да пишеш на БГ.. пробвай да видим дали ще стане 
- Публикувана: 13 апр. 2008, 21:38 ч.
- Последно мнение: 1 май 2008, 22:39 ч.
"Дневникът 41" - заедно си диетуваме и късите поли обуваме
на 90 дневната и не спортувам, понеже кърмя..
извинявай ...ама е малко трудно да се чете на латиница горе до
има едно тъмно синьо прозорче с EN, ако кликнеш въру него веднъж и ще можеш да пишеш на БГ.. пробвай да видим дали ще стане
Здравейте и от мен 
Аз днес си полунувах, не ми се ядеше въобще, а като минаха 24-те часа хапнах една супичка... мислех си така да я карам, ама преди малко видях ориза със зеленчуци и хляба и си хапнах мъничко... някъде 300 калории ми се събират за целия ден, мисля, че трябва да има минус.
От утре започвам 90 дневната диета и много се радвам, тъй като съм си я харесала от доста време, но все не й идваше ред.. Пожелайте ми успех и да остискам 90 дни без никакви фалове. 
Лека нощ на всички
Аз днес си полунувах, не ми се ядеше въобще, а като минаха 24-те часа хапнах една супичка... мислех си така да я карам, ама преди малко видях ориза със зеленчуци и хляба и си хапнах мъничко... някъде 300 калории ми се събират за целия ден, мисля, че трябва да има минус.
От утре започвам 90 дневната диета и много се радвам, тъй като съм си я харесала от доста време, но все не й идваше ред.. Пожелайте ми успех и да остискам 90 дни без никакви фалове. Лека нощ на всички
nevinnata
с 300 калории не можеш да отслабнеш 90 дневната е дълга диета и се иска ядене там... и се отслабва, ако пропускаш ядене или не се храниш добре, ще ти е много трудно....а че ще имала прегрешения ще има, само да не става навик... ето и аз днес прегреших.. случва ми се втори път.. дано да няма трети до края
с 300 калории не можеш да отслабнеш
90 дневната е дълга диета и се иска ядене там... и се отслабва, ако пропускаш ядене или не се храниш добре, ще ти е много трудно....а че ще имала прегрешения ще има, само да не става навик... ето и аз днес прегреших.. случва ми се втори път.. дано да няма трети до края
Я да драсна някой и др. ред преди лягане 
Изгледах 2 филма и в двата само се колеха и сега да видим каква нощ ме чака, сигурно само ножове и брадви ще сънувам
До сега прах и оправях
Но преди да се хоризонтирам благодаря на всички ви, за милите думи за мойте дрънкулки
nell@ супееер
честито минусче, най-накрая
Smile!, радвам се да те видя
Donna13
А за диета - метни едно око http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=283818.0 Аз съм доволна
nevinnata, дано има минусче утре
И упсех с 90-дневната 
Аз днес пак ядох повече трици от позволеното и съм много ядосана на себе си
Обаче утре следват П дни и ще съм на 6 
Сега лягам, че едвам си държа очите отворени, а утре сутринта съм на лекции паааак
Сладки сънищаааааа
Изгледах 2 филма и в двата само се колеха и сега да видим каква нощ ме чака, сигурно само ножове и брадви ще сънувам
До сега прах и оправях
Но преди да се хоризонтирам благодаря на всички ви, за милите думи за мойте дрънкулки
nell@ супееер
честито минусче, най-накрая Smile!, радвам се да те видя
Donna13
А за диета - метни едно око http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=283818.0 Аз съм доволна nevinnata, дано има минусче утре
И упсех с 90-дневната Аз днес пак ядох повече трици от позволеното и съм много ядосана на себе си
Обаче утре следват П дни и ще съм на 6 Сега лягам, че едвам си държа очите отворени, а утре сутринта съм на лекции паааак
Сладки сънищаааааа
Добро утро момичета, мой ред е за кафето. )))
Да почерпя и за рожденният си ден. ))))
Donna13, аз за сега някоя от написаните диети не съм спазвала, с изключение на това в момента. Бях на мой си режим почти 2месеца, свалих 5кг и сега съм на плодуване. Днес ми е 7мият ден, планувам да ги направя 10дни и после 10дни захранване. Аз свалям много бавно килограми и за това при мен се налагат по-драстични диети. )))
crazy_tikva, е едва ли триците са кой знае какъв проблем, че си хапнала повечко. ))))
Аз днес май отбелязвам лек минус, но не съм сигурна, тъй като не съм си в къщи, а се меря на кантара на майка ми. ))))
Да почерпя и за рожденният си ден. ))))
Donna13, аз за сега някоя от написаните диети не съм спазвала, с изключение на това в момента. Бях на мой си режим почти 2месеца, свалих 5кг и сега съм на плодуване. Днес ми е 7мият ден, планувам да ги направя 10дни и после 10дни захранване. Аз свалям много бавно килограми и за това при мен се налагат по-драстични диети. )))
crazy_tikva, е едва ли триците са кой знае какъв проблем, че си хапнала повечко. ))))
Аз днес май отбелязвам лек минус, но не съм сигурна, тъй като не съм си в къщи, а се меря на кантара на майка ми. ))))
Добро утро, сладки Дневничета!
Честита нова тема ! Само с минусчета да си я напълниме!
Миранди - страхотна тема както винаги! Благодаря ти за труда! 
nell@ браво за минуса 
- повлачи малко крак та да те последваме и ние с минусите , а и ти още няколко да метнеш в темата!
Тиквичка, честити пръстен и гривни - много са хубави! 
Donna13 добре дошла и успех! Щом си свалила 10 кг ще пребориш и останалите!
Smile! радвам се че си пак при нас!
Много на всички дневничета и приятна и слабееща седмица!
Мирама , мерси за почерпката. Аз докато донаредя моята ти си ме изпреварила. 
Но тъкмо да има за всички! 
Честита нова тема ! Само с минусчета да си я напълниме!
Миранди
- страхотна тема както винаги! Благодаря ти за труда! nell@
браво за минуса - повлачи малко крак та да те последваме и ние с минусите , а и ти още няколко да метнеш в темата! Тиквичка,
честити пръстен и гривни - много са хубави! Donna13
добре дошла и успех! Щом си свалила 10 кг ще пребориш и останалите! Smile!
радвам се че си пак при нас! Много
на всички дневничета и приятна и слабееща седмица!Мирама ,
мерси за почерпката. Аз докато донаредя моята ти си ме изпреварила. Но тъкмо да има за всички!
Мирама, честит рожден ден
Сега погледнах,че сме наборки с тебе
Donna13
успешно диетуване
Лиде а дано де,(да провлача крак),ама на мене още малко ми остава и после трябва да задържам,ама как ще стане това
ще мисля после,че точно задържането ми е много трудно.
Смайл радвам се ,че пак си при нас и че си си прекарала хубаво през почивните дни
При менб днес времето е пълна отврат за събота и неделя не познаха,че ще вали,ама за днес ,като никога познаха,дано да пекне,че ще изкрейзам вкъщи и само за маНджА ще си мисля.После пак ще пиша,че дребната се събуди
на всички и много МИНУСИ тази седмица
Сега погледнах,че сме наборки с тебе
Donna13
успешно диетуванеЛиде а дано де,(да провлача крак),ама на мене още малко ми остава и после трябва да задържам,ама как ще стане това
ще мисля после,че точно задържането ми е много трудно.Смайл радвам се ,че пак си при нас и че си си прекарала хубаво през почивните дни
При менб днес времето е пълна отврат за събота и неделя не познаха,че ще вали,ама за днес ,като никога познаха,дано да пекне
,че ще изкрейзам вкъщи и само за маНджА ще си мисля.После пак ще пиша,че дребната се събуди на всички и много МИНУСИ тази седмица 
nevinnata
с 300 калории не можеш да отслабнеш 90 дневната е дълга диета и се иска ядене там... и се отслабва, ако пропускаш ядене или не се храниш добре, ще ти е много трудно....а че ще имала прегрешения ще има, само да не става навик... ето и аз днес прегреших.. случва ми се втори път.. дано да няма трети до края
с 300 калории не можеш да отслабнеш
90 дневната е дълга диета и се иска ядене там... и се отслабва, ако пропускаш ядене или не се храниш добре, ще ти е много трудно....а че ще имала прегрешения ще има, само да не става навик... ето и аз днес прегреших.. случва ми се втори път.. дано да няма трети до края 
За 300-та калории имах предвид за предния ден, когато още не бях на 90-то дневката, а лунувах.. и като минаха 24-те часа на течности ги "погълнах" тези калории.. но като че ли нещо изразяването ми куца. 
Както и да е, добро утро на всички, и честит рожден ден на рожденичката. Желая ти много здраве, щастие, късмет, любов, безброй усмивки и приятни мигове
))
Добро утро, мацки!
От два часа съм на крак, но пих кайве, после оправях стаята и чак сега цопвам при вас Днес се събудих с ужасна мускулна треска. Цялото тяло ме боли от един риболов изкаран цял ден на крак (и приклякане ) а представете си ако отида дори веднъж на фитнес ще съм като разглобена цяла седмица 
Мирама, честит рожден ден, сладурка! Пожелавам ти само приетни емоции и да те слушат мъжо и бебка
От два часа съм на крак, но пих кайве, после оправях стаята и чак сега цопвам при вас
Днес се събудих с ужасна мускулна треска. Цялото тяло ме боли от един риболов изкаран цял ден на крак (и приклякане ) а представете си ако отида дори веднъж на фитнес ще съм като разглобена цяла седмица Мирама, честит рожден ден, сладурка! Пожелавам ти само приетни емоции и да те слушат мъжо и бебка
Много здраве, щастие и любов! 
Мирама,
честит рожден ден - бъди, здрава, усмината и нека се сбъдват мечтите ти!
весел празник и Наздраве!
такаааааа
вчера така си прегриших от диетката.. че още ми държи сито.. и дано дае така до края и
nevinnata
пожелавам ти успех ив темичката ще ти кажа
и аз невинаги се изразявам ясно
Donna13
ами хич не е сложна диета..даже си е много либерално
честит рожден ден - бъди, здрава, усмината и нека се сбъдват мечтите ти!
весел празник и Наздраве!
такаааааа
вчера така си прегриших от диетката.. че още ми държи сито.. и дано дае така до края и
nevinnata
пожелавам ти успех ив темичката ще ти кажа
и аз невинаги се изразявам ясно
Donna13
ами хич не е сложна диета..даже си е много либерално